Nógrád Megyei Hírlap, 2008. április (19. évfolyam, 76-101. szám)
2008-04-19 / 92. szám
2008. ÁPRILIS 19., SZOMBAT • i ELETMOD AUTO. UTAZAS. EGESZSEG, CSALÁD Az éjszakai bepisilés nem csak pszichés probléma lehet Vidám, kipihent gyerekek alvásidő A kielégítő szunyókáláshoz csend kell és sötétség Nemzetközi adatok szerint az 5-14 éves korosztály több mint hetven százaléka szenved az éjszakai ágyba vizeléstől (enuresis). Ez a probléma az asztma után a második leggyakrabban előforduló gyermekbetegség. Az ezt körülvevő titkolózás miatt azonban kevesebb szó esik róla. A szakemberek szerint hazánkban körülbelül kilencvenezer gyermeket érint az akaratlan éjszakai bepisilés. Az ötévesnél idősebb korosztálynál ez a probléma már nem fogható arra, hogy még nem szobatiszta a gyermek. Bár a kellemetlenségek okát gyakran kizárólag valamilyen pszichés probléma eredményeként azonosítják, ez nem mindig igaz. Kutatási eredmények szerint az esetek hetven százalékában az ok a vizelet mennyiségét szabályozó rendszer zavara vagy a húgyhólyag kóros elváltozása. Tehát semmiképpen nem lelki eredetű probléma, ami csak az esetek tíz százalékában fordul elő. (Ekkor rendszerint válás, költözés, kistestvér születése, vagy valamilyen más trauma áll a háttérben.) A nem pszichés eredetű éjszakai ágyba vizelési gyógyszeres kezeléssel könnyen orvosolni lehet tabletta vagy orrspray formájában. ■ Wlcsek Száraz éjszakák, derűs nappalok A BETEGSÉG nem megfelelő gyógyítását a hazai szakemberek szerint leginkább a szülők tájékozatlansága okozza. Ennek megszüntetésére jött létre a Száraz Éjszakák, Derűs Nappalok Alapítvány, amely országos szinten közel negyven Enuresis Központot üzemeltet. A központok elérhetőségéről, illetve a betegséggel kapcsolatos információkról tájékoztatást adnak a 06-20/478-53-30- as telefonszámon, illetve a www.szarazejszakak.hu weboldalon. A kevés alvásnak szerepe lehet a fejlődésbeli elmaradásban, valamint a magatartásbeli problémák kialakulásában. A gyermekek egészsége érdekében a szülőknek erre is nagy figyelmet kell fordítaniuk. Vizer Helga „Az alvásigény kielégítése érdekében törekedni kell arra, hogy a pihenésre szánt idő megfeleljen a gyermek életkorának és saját igényének - mondja Törökné Cseh Katalin, a Gézengúz Alapítvány gyógypedagógusa, szakpszichológusa. - Elegendő alvás hiányában ugyanis a gyermekeknél magatartásprobléma, koncentrációs zavar jelentkezhet. Ennek elkerülésére ki kell alakítani a mindennapok ritmusát. A megszokott életmód a babának biztonságot ad, és a szervezete is alkalmazkodik a helyzethez.” A menetrendet természetesen nem kell túl szigorúan betartani. Persze ha lehet, este tíz órakor már minden kisgyermek legyen ágyban. A fürdés vagy fürdetés után általában jön a vacsora, majd egy kis játék, és utána aTe- fekvés. Mégis előfordulhat, hogy a rendszeresség ellenére sem alszik jól a csemete. Éjjel sokszor felébred, felsír, reggel korán felkel. Nem tudja kipihenni magát. „Dyenkor sok mindent fel kell térképezni a család életében - magyarázza a szakember. - Meg kell vizsgálni, nincs-e valamilyen idegrendszeri problémája a gyermeknek. Emellett a lakhely- vagy alvóhely-változtatás, a bölcsőde, az óvoda kezdete is okozhat alvászavarokat. Rendszerint az első iskolában töltött napok is érzékenyen hatnak a kicsik életére.” A problémák feltérképezése után lehet elbeszélgetni a szülőkkel. Előfordulhat, hogy ők hibáznak. Esetleg rossz példát láttak gyermekkorukban, és azt örökítik tovább. „Találkoztam már olyan családdal - árulja el Cseh Katalin ahol azért nem A ringatóban a váltakozó irányú mozgásokkal a rosszul berögzült mozgásreakciók is megszűnnek tudta magát kialudni a gyermek, mert a szülők az elalvása után bekapcsolták a tévét. Egy szobában éltek, és úgy gondolták, ha alszik a baba, nem zavarja őt, ha tévéznek. A fények és a hangok miatt azonban - hiába tűnt úgy, hogy alszik - nem tudott pihenni a kisgyermekük.” Gyakori eset az is, amikor a szülő hagyja, hogy a sötétben félő gyermek lámpafénynél aludjon. A szakember szerint hiába alszik el könnyebben a kicsi, a világos szobában nem tud megfelelően feltöltődni. „A kialvatlanság különböző magatartásbeli, viselkedési és kapcsolati zavarokat okozhat - magyarázza Schultheisz Judit gyermekorvos. - Feloldásukhoz néha egészen a magzati korig kell visszamenni. Lényeges például, hogy várt vagy nem várt gyermekről van-e szó. A szülők sokszor bizonytalanok a gyermekvállalással kapcsolatban, és ez már a magzatot is feszültté teszi. Ez később szintén alvászavarba torkollhat.” Mindenki a saját ágyában térjen nyugovóra rossz szokás, ha a gyermek éjjel átköltözik szülei ágyába. Ilyenkor végig kell gondolni, hogy mi zavarhatja a kicsi éjszakai nyugalmát. Ha minden rendben van, felmerül a kérdés, hogy a gyermek vagy a szülők igénye-e a fokozott együttlét. A rendszeres együttalvás senkinek sem tesz jót Sem a szülő, sem a gyermek nem alszik nyugodtan. A közös ágy a szülők egymás közötti kapcsolatának és a szülő-gyermek kapcsolatnak sem kedvez Természetesen a „különösenfélelmetes”estéken az odabújás nem jelenthet problémát Rendszeresek viszont ne legyenek ezek az alkalmak. Modern ringató LÉTEZIK egy olyan új mozgáskoordinációs eszköz, amelyet kisgyermekeknek fejlesztettek ki. A félgömb alakú eszköz betölti a bölcső funkcióját, és elősegíti a kicsik egyensúlyérzékének fejlődését A ringató forog és hintázik, a váltakozó elmozdulások megszüntetik a rosszul rögzült reakciókat. A válogatós csemeték a gének miatt ilyenek Számítanak a családi ünnepek felmérés A fiataloknak a szülők és az otthon az első Nem kell elkeseredniük azoknak a szülőknek, akiket túl válogatós csemetével áldott meg a sors. A legújabb kutatási eredmények szerint nem a nevelési elvekkel van probléma. A pennsylvaniai egyetem munkatársai Miles Faith professzor vezetésével arra a következtetésre jutottak, hogy a válogatós gyerekek a genetikai örökségük miatt nem kedvelnek sok ételt. A kutatók összesen nyolcszáz ikerpár étkezési szokásait mérték fel. Összehasonlították étel- és italfogyasztási szokásaikat. Az így kapott eredmények alapján kiderült, hogy az egypetéjű ikrek étkezési szokásai jobban hasonlítanak egymásra, mint a kétpetéjűeké. A fiúk étel- és italválasztását inkább a genetika, míg a lányokét a környezeti hatások befolyásolták. Ezért a kutatást végzők azt javasolják a szülőknek, ne próbálják mindenáron erőltetni a nem kedvelt ételeket. Határa persze mindennek van, így a válogatásnak is. Figyeljék meg, melyek azok az ételtípusok, amelyeket végképp nem hajlandó megenni a lurkó, és azok kihagyásával próbálják változatossá és egészségessé termi az étrendjüket. ■ W. A. A magyarok szeretnek ünnepelni, méghozzá leginkább családtagjaik körében - derült ki a GfK Hungária legfrissebb felméréséből. A kutatást készítők arra voltak kíváncsiak, hogyan viszonyulnak a magyarok az ünnepekhez. A válaszok szerint az egyházi ünnepek a hatvan éven felülieknek, míg a születésnap, a névnap és a Valentin-nap leginkább a 15-19 éves korosztálynak fontosabb. Tízből kilenc megkérdezettnél természetesen a karácsony állt a fontossági sorrend első helyén, majd azt követte a születésnap, a névnap és a húsvét. Május elseje és pünkösd inkább csak munkaszüneti napot jelent, nem ünnepet. Örvendetes tény, hogy mindenki a családdal szereti megülni a jeles alkalmakat. Csak ezt követően jönnek a barátok, majd a kollégák. Ez még a fiatalabbakra is igaz, akik közül a 15-29 éves korosztály nagyobb társaságban is bulizik, de a legfontosabb számukra is a család. S hogy mi a helyzet az állami ünnepekkel? A legkedveltebb március tizenötödike és augusztus húszadika. Az aznapi eseményekből valamilyen módon szinte mindenki kiveszi a részét. ■ Wlcsek A. Kivel éli meg ön a legnagyobb ünnepeket? Családdal Barátokkal Kollégákkal Egyedül Születésnap 90 28 5 1 Névnap 87 37 10 ' 1 Húsvét 92 15 1 1 Mikulás 73 5 2 1 Karácsony 98 5 1 2 Valentin-nap 28 13 1 2 ‘FORRÁS: GFK HUNGÁRIA ■ A változatos étrendről ne tegyen le, ha a lurkó finnyás. HÍRSÁV Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Valósággá vált Amélie csodálatos élete A HÉT FILMJE: Muppet kincses sziget. Breki és társai nagy kalandja. Dilis bagás: humortól gyógyul a komikus. Sztárinterjú Audrey Tatouval, akinek csodálatos lett az élete. A tvr-hét címlapján kis Vük, az apja nyomdokaiba lépett. Megszületett Cate Blanchett harmadik fia VILÁGRA JÖTT Cate Blanchett Oscar-díjas színésznő harmadik kisfia, aki az Ignatius Martin Upton nevet kapta. A színésznőnek már van két fia: Dashiell John hat-, Roman Robert hároméves. Szívbetegek lesznek a sokat ülő gyerekek hatszor nagyobb eséllyel alakul ki valamilyen szívbetegség azoknál a gyermekeknél, akik ülő életmódot folytatnak - derül ki a British Journal Medicine elemzéséből. A szívproblémákon túl magas vérnyomás és magas koleszterinszint is felléphet. Kétmillió HlV-fertőzött gyermek él a világon születése előtt fertőződött meg azoknak a gyermekeknek a döntő többsége, akik HIV-vel élnek - derült ki az UNICEF legfrissebb beszámolójából. A jelentés rámutat arra, hogy a legfontosabb feladat a betegség terjedésének megfékezése és a kicsik kezelésének biztosítása. Császármetszés után ritkábban szülnek a nők csökken a további gyermekvállalások aránya azoknál a nőknél, akik császár- metszéssel hozták világra gyermeküket - derült ki egy felmérésből. A szakemberek ennek okát a néha előforduló szövődményekben és az ezekhez kapcsolódó kellemetlen élményekben látják. @ további érdekességek: www.reggel.hu
