Nógrád Megyei Hírlap, 2008. február (19. évfolyam, 27-51. szám)
2008-02-07 / 32. szám
2008. FEBRUÁR 7., CSÜTÖRTÖK ELETMOD AUTO, UTAZAS, EGESZSEG, CSAL AD Lábszárfekély: Vácott nyílik az első hazai sebkezelő központ Tél végi testkarbantartás feltöltődés Vitaminpótlás, bőrápolás, készülődés a tavaszra Magyarországon elsőként a váci Jávorszky Ödön Kórház kezd speciális sebkezelő központot működtetni. Az „ulcus centrum” a lábszárfekély ellátását, gyógyítását végzi. Hunyadi János bőrgyógyász. professzor a központ megnyitása kapcsán elmondta: a teljes nevén multidiszciplináris sebkezelő és diagnosztikus központban az érintett szakorvosok- belgyógyász, diabetológus, sebész, bőrgyógyász - együtt dolgozzák ki a gyógyítás módját. Ennek alapján kell a kezeléseket elvégezni. A professzor szerint hazánkban évente hétezer lábat kell amputálni, többnyire a cukorbetegség nyomán kialakuló fekély miatt, holott ez gyógyítható lenne. A diabétesz csaknem 195 millió embert érint világszerte. Bár a betegséggel több szövődmény felléphet, a legsúlyosabb problémát a diabéteszes láb jelenti. Míg a lábamputáció előfordulási gyakorisága - 100 ezer lakosra vonatkoztatva - évente 5-25 eset, addig ez a szám 1000 diabéteszes beteg körében 6-8 eset ■ Hatásos kezelés csak a szakorvosok közös munkájával lehetséges. Cukorbetegség miatt harminc másodpercenként veszti el valaki a lábát a világban. Az ampu- tációk 70 százaléka e kórra vezethető vissza. A beavatkozást legtöbbször lábszárfekély előzi meg, amelynek oka a láb sérülése, deformálódása és a perifériás érelváltozások. „A fejlett országokban élő dia- béteszesek 5 százalékának vannak lábproblémái. A fejlődő országokban a cukorbetegség kezelésére fordítható egészségügyi források körülbelül 40 százalékát a diabéteszes láb kezelése köti le. Ezek az adatok is mutatják, milyen nagy szükség van egy ilyen központ létrehozására”- magyarázza Kékesi Gábor, a Jávorszky Ödön Kórház diabetológus szakorvosa. Kékesi úgy tudja, az ellátást a tb finanszírozná. ■ Dreissiger Á. Februárra kimerülnek a szervezet tartalékai. Mindenki fáradtabb, nyűgösebb és lehangoltabb. Itt az ideje a feltöltődés- | nek: pótolni kell a napfényt és a vitaminokat. Dreissiger Ágnes A tavasz ugyan várat még magára, de az ilyenkor szokásos fáradtság jelei már megmutatkoznak. A tavaszi fáradtság egyéb- | ként nem is betegség, csupán egy tünetcsoport, amely fáradékonysággal, rossz közérzettel, ingerlékenységgel, étvágytalansággal, aluszékonysággal vagy épp álmatlansággal és a koncentráció csökkenésével jár. Az okokért sem kell tűi mélyre ásni: a kevesebb napfény, a friss zöldfélék hiánya, a szabadban töltött idő csökkenése mind hozzájárul a szervezet legyengüléséhez. Megoldás persze mindenre van. A dietetikusok például a szezonális gyümölcsök és zöldségek fogyasztását szorgalmazzák. „A déligyümölcsök mellett rengeteg vitamin van a retekben, a salátában, a karalábéban és sárgarépában. A tojás és a különféle tejtermékek ugyancsak segítenek, hogy a szervezet készen álljon a tavaszra” - véli Zoltán Éva táplálkozás-szakértő. A tél a külsőt is megviseli, ezért a bőr ápolására nagyobb figyelmet kell fordítani. „A »tavaszi nagytakarítás« idején az elhalt vagy megvastagodott szaru- ■ rétegtől bőrradírral szabadulha- J tunk meg. Akinek nagyon szá- I ráz vagy kényes a bőre, bánjon óvatosan ezekkel a szerekkel, mert némelyiknek erős szárító hatása van - magyarázza Ábrahám Edit kozmetikus. - A zsíros bőrűek inkább forduljanak szakemberhez, mert a radírozás serkenti a faggyúmirigyeket, amelyek még több zsírt termelnek.” Érzékeny helyekre, például a szem köré sem jó a bőrradír, s ha az arcon már megjelentek a haj- szálértágulatok, akkor enyhe ha- I tású készítményre van szükség. Az arctisztítás nemcsak a bőrt, a vérkeringést is felfrissíti A mindennapos arcápolásról sem szabad megfeledkezni. A jól eltalált arctisztító - legyen szappan, lemosó vagy krém - úgy tisztít, hogy utána a bőr feszes marad, nem száraz, s nem is zsíros. A naptól elszokott bőrre fokozottan kell vigyázni, főleg annak, aki síelni indul. A kristálytiszta hegyi levegőn a napsugarak kellemesen simogatják a bőrt, de a napfürdő előtt érdemes egy arctisztító kezelést kérni a kozmetikustól. A tél végéhez közeledve a kozmetikai feladatok közé tartozik a bőr vissza- szoktatása a napfényhez. „A kozmetikumok csökkentik a napfény káros hatásait Elnyelik az ibolyántúli sugarakat, óvják a bőrt a túlzott kiszáradástól. A készítmény kiválasztásánál figyelembe kell venni a bőr alaptípusát” - teszi hozzá Ábrahám Edit. Megfázás ellen véd a réteges öltözködés A CSÍPŐS REGGELEK, és a hű- vös esték mellett napközben már a 10 Celsius-fokot is eléri a hőmérséklet, ezért nehéz eldönteni, hogy a nagykabát vagy a kardigán a megfelelő viselet-e. A MEGHŰLÉSES BETEGSÉGEK nagy része éppen a rosszul választott viselet következménye. A megoldás a réteges öltözködés. A jól szellőző, természetes anyagokból készült ruhák sokat segíthetnek, elkerülhető az átizzadt, nyirkos textil miatti áthűlés. nem árt, ha napközben van mitől megszabadulni, ha a vastag felső alatt köny- nyebb tavaszi ruha is lapul Estére viszont újból szükség lesz a pulóverre és a kabátra. Utóbbi helyett a kevésbé érzékenyeknek megteszi egy vízhatlan széldzseki is. Vitamin nélkül nincs jókedv és egészség a-vitamin Hiánya lassú növekedést okoz gyerekkorban, később bőrbetegség, szemszárazság alakulhat ki forrásai: sárgarépa, paraj, sütőtök, paprika. c-vitamin Hiánya az immunrendszergyengülésével jár, könnyebben alakul ki nátha, influenza, asztma. forrásai: répa, petrezselyem, paprika, káposzta, karfiol, snidling, karalábé, narancs, citrom, cékla, spenót D-viTAMiN A csontritkulás és izomgyengeség ellenszere. forrásai: tőkehalmájolaj, hering, makréla, máj, tojás, tej és tejtermékek. E-vitamin Hiánya kimerültséggel, a bőr sérülékenységével, terméketlenséggel járhat forrásai: búzacsíraolaj, napraforgómag, mogyoró, mandula, édesburgonya, müzli. ■E&3!!B3II Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Ajándék szíves toll Valentin-napra MEGLEPETÉS vár a KISKEGYED olvasóira: a lap ajándék szíves tollal kedveskedik vásárlóinak. Emellett kiderül, hogy tnilyen esküvőt terveznek a hazai álompárok. Felmérik a hajléktalanok számát hazánkban önkéntes számlálóbiztosok segítségével „hajléktalannépszámlálás” indult hazánkban. Az akció több vidéki városra is kiterjed. Magyarországon második alkalommal mérik fel a fedél nélküliek körét Számukat a szakemberek országosan 30 ezerre becsülik. A kórházi betegek felét veszélyezteti a trombózis NEM KAPNAK kezelést a kórházakban fekvő betegek a vérrögképződés ellen - jelentették brit kutatók. Vizsgálatuk 32 országra - köztük Magyarországra - terjedt ki. A tanulmány viszont pozitív példaként említi hazánkat, Németországot és Spanyolországot, ahol a. betegek 82 százaléka kap megelőző kezelést. @ további érdekességek: www.reggel.hu Felállva vagy séta közben telefonáljon! ülőmunka Narancsbőrt, keringési zavarokat okoz a tartós mozgáshiány Budapesten készül az új fejlesztésű AIDS-tapasz Manapság a legtöbb ember ülőmunkát végez. Ennek ellenére kevesen tesznek azért, hogy a kényszerű - nyolc- vagy akár tízórás - mozgáshiányt valahogyan ellensúlyozzák. Pedig a mozdulatlanság lassítja a vérkeringést, rontja az anyagcserét, s narancsbőr kialakulásához vezethet. Egy helyben ülve könnyebben csúsznak a nassolnivalók is, azaz ragadnak a pluszkilók. A legtöbb panaszt pedig az ülés miatti hátfájás okozza. A kellemeüenségek néhány trükkel kivédhetők, s nem is kell naponta több órát edzeni, noha a sportnál nincs jobb orvosság. Aki időhiányban szenved, a napi menetrendjébe is beépíthet némi testmozgást: autó és tömeg- közlekedés helyett járhat dolgozni kerékpárral vagy gyalog. Ha messziről utazik, szálljon le egykét megállóval korábban, lift helyett pedig használja a lépcsőt Munka közben telefonáljon sétálva, ebédidőben ne a monitor előtt kapja be a falatokat. „A hátfájás és a rossz testtartás a felnőtteket és a gyerekeket egyaránt érinti, de nem kizárólag esztétikai problémáról van szó - mondja Deák Imre ortopéd orvos. - A folyamatos ülés gyengíti a hátizmokat, elősegíti a helytelen testtartás kialakulását.” A szakember éppen ezért a háterősítő sportokat, elsősorban az úszást ajánlja. ■ Dreissiger A mozgás jót tesz munka közben Nyugalom a kéznek a hátfájáson túl gyakori irodai betegség az ínhüvelygyulladás. A számítógép mellett a monoton mozdulatok, az ujjak és a kéz természetellenes mozgatása fokozottan igénybe veszi az inakat Ezek továbbítják az izmok erejét a csontokhoz és mozgatják az ízületeket A gyulladás miatt az inakat védő folyadék eltűnhet, az ínhüvely szárazzá, érdessé válik. Ha a betegség kialakult, teljes nyugalomra van szükség, hogy a fájó részek ne mozogjanak. Megkezdődött Magyarországon az AIDS-tapasz gyártásának előkészítése. A beruházás több mint egymilliárd forintból valósul meg. Az új DNS alapú immunterápiás módszerrel helyreálh'tják a szervezet immunreakcióját, s csökkentik a vírusok számát. Lisziewicz Zsolt, a gyártó cég ügyvezetője azt reméli, hogy a tapasz - más DNS-sel dekódolva - alkalmazható lesz további betegségek, például a hepatitis C és a Lyme-kór kezelésére. Az eljárás előnye, hogy a hatóanyagot csupán a bőrfelületre kell felvinni, és az is elképzelhető, hogy a tapaszt évente csak hatszor kell feltenni. A világon negyvenmillió AIDS- beteg él, közülük azonban alig 1-1,5 millió embert kezelnek a gyógyszerkeverékekből álló úgynevezett koktéllal. A tablettákat naponta kell bevenni, és 3-5 éven belül mellékhatásokat okozhatnak. Ugyanakkor a szakemberek egybehangzó véleménye szerint az AIDS-ellenes vakcina megjelenése 2015 előtt nem várható. Az új tapaszt Németországban, majd az USA-ban tesztelik. A termelőüzemnek 2009-ben kell készen lennie, ugyanis a piacra vitel előtti utolsó fázisban már a saját gyártású termékkel végzik a vizsgálatot. ■ D. Á. ■ A tapaszt más betegségek ellen is bevetnék.
