Nógrád Megyei Hírlap, 2008. február (19. évfolyam, 27-51. szám)
2008-02-23 / 46. szám
2008. FEBRUÁR 23.. SZOMBAT ELETMOD AUTO, UTAZ AS, EGESZSEG, C SALAD Pszichés gondok a versenyhelyzet és a túlzott elvárások miatt A 6 és 14 év közötti fiatalok harmincöt százaléka depresszió tüneteit mutatja, majdnem tíz százalékuknak pedig már az ön- gyilkosság is eszébe jutott legalább egyszer - derült ki az Osztrák Nemzeti Pszichoterápiás Szövetség (ÖBVP) felméréséből, amelyet a Die Presse internetes honlapján közöltek. Egyre több olyan tanulmány lát napvilágot, amelyben a szakemberek arra hívják fel a figyelmet, hogy a pszichés problémák terjedése nem csak a felnőttek körében ölt rémisztő méreteket. ■ A gyerekeknek sokkal több beszélgetésre van szükségük. Az ÖBVP felmérése rámutat, hogy a fiatalkorúak kétharmada olyan sok feszültségkeltő tényezőnek van kitéve, amennyit egyedül már nem képes feldolgozni. A feladatok szaporodásával, az elvárások növekedésével pedig a stressz is nőni fog a gyerekek életében. Az okok a pszichiáterek szerint sokrétűek, és egyaránt kereshetők az iskolákban és a családokban. A legnagyobb stressz- tényező már fiatalkorban az iskola, ahol teljesítménykényszer, túlzott versenyhelyzet és a társaktól elszenvedett erőszakosság, félelem gyötri a tanulókat. A társadalomban elterjedő „antí- szolidaritás” már a szülőket is rákényszeríti arra, hogy a kemény élethelyzetekre készítsék fel csemetéiket. „A társadalmi alapértékek ma elaprózódnak, mi pedig már nem látjuk, mi az a cél, amiért a gyerekeknek fel kell nőniük - nyilatkozta Werner Schöny, a szövetség elnöke. - A hagyományos családmodellek felbomlottak, de nincs helyettük új. A gyerekeknek több törődésre lenne szükségük, ehhez azonban a szülőkkel is törődni kéne.” Az UNICEF adatai szerint a gyerekek húsz százalékának lenne szüksége pszichoterápiás segítségre, de csak 0,4 százalékuk kapja ezt meg. ■ W. A. Békés idill egy életen át? kettős játszma A boldogsághoz mindkét fél alkalmazkodása kell Amikor egy kapcsolatban nehézség adódik, sokan képesek feladni és odébb állni. Tévedés azonban azt hinni, hogy teljesen elérhető a feszültségektől mentes kapcsolat. Vizer Helga „Minden kapcsolat alapja az elkötelezettség - állítja Benedek Zsuzsanna pszichológus. - Ez az első, amelynek mindkét félben erősnek kell lennie. Sokkal boldogabbak lehetünk, ha elfogadjuk, hogy a párkapcsolat nehézségekkel is jár, mintha állandóan a tökéletességre törekszünk.” A szakértő véleményét egy amerikai tanulmány is alátámasztja, amely szerint ha egy párkapcsolatban nehézség adódik, a legtöbben úgy érzik, hogy kudarcot vallottak. „Az áhított párkapcsolati nirvána keresése káros lehet, hiszen az élet nem állandó boldogságban telik, bármikor előfordulhatnak nehéz időszakok - vélekedik Kiss Zsuzsanna családterapeuta. - Azt gondolni, hogy létezik konfliktusoktól maximálisan mentes kapcsolat, önbecsapás. A pároknak azt kell elérniük, hogy a nézeteltérések felbukkanásakor megbirkózzanak a nehézségekkel.” A kapcsolatok buktatóiként tartják számon azt is, ha valaki túl önzetlen a másikkal. „Amikor valaki feladja a saját életét és mindent a másik érdekeinek rendel alá, fennáll a veszélye, hogy az illető nem lesz egyedi, önálló személyiség - mondja Benedek Zsuzsanna.- Nem lesznek saját vágyai, hiszen mindig aszerint cselekszik, ahogyan a másiknak a legmegfelelőbb.” Sokan azonban nem is sejtik, hogy a háttérben - legyen az tudatos vagy tudattalan cselekedet - mindig áll valami. „Azoknál az embereknél, akik feladják vágyaikat a másik miatt, nagyfokú bizalomhiány áll a háttérben -folytatja a pszichológus.- Ez nem azt jelenti, hogy a máA négylábú asztal és a szerelem esete „A KAPCSOLATUNKAT Úgy kell elképzelni, mint egy négylábú asztalt - mondja Baktay Zelka családpszichológus.- Mindegyik láb fontos szerepet tölt be az életünkben. Ha az egyik nem funkcionál rendesen, meginoghat a kapcsolat. Az első oszlop a társas funkció, amikor a párok beszélgetnek, szórakoznak. A másik az érintés, amelyhez a szemkontaktust is kapcsolom. Harmadikként az egzisztenciát emelem kú az anyagi dolgokat, a takarékosságot Az utolsó a szülői funkció, amelybe nem feltétlenül csak a gyermek tartozik Ide sorolom a közös célokat Ha valamelyik „láb" nem stabil, a kapcsolatban problémák alakulnak ki. ” A túlzott önzetlenség sem tesz jót a párkapcsolatnak, mert az önfeláldozó fél könnyen elveszítheti egyéniségét sik fél iránti bizalom nincs meg bennük. Éppen ellenkezőleg, inkább saját magukban nem bíznak. Ezek az emberek úgy gondolkodnak, hogy ha teljes mértékben magukat élnék meg a kapcsolatban, akkor a másik fél számára pótolhatók lennének. Ha azonban mindent megadnak a másiknak, akkor a pótolhatat- lanság érzetét kelthetik a másik félben. Hosszú távon nehéz fenntartani egy ilyen kapcsolatot, amely a boldogtalanság veszélyével járhat együtt.” Hfllfrif» Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Meztelen igazság és a gátlástalan sztárok A HÉT FILMJE: Taplógáz. A versenypálya bukott királya. Meztelen igazságok: gádástalan sztárok nyomában. Sztárinterjú Johnny Depp-pel, a rémes borbéllyal. A TVR-HÉT legújabb címlapján lennifer Love Hewitt, aki szellemekkel társalog. I. Téli Nemzeti Játékok értelmi fogyatékosokkal első alkalommal rendezi meg a Magyar Speciális Olimpia Szövetség a Téü Nemzeti Játékokat február 21-24. között Kőszegen és Szombathelyen. A rajthoz értelmi fogyatékkal élő sportolók állhatnak, akik például alpesi sízésben, hófutásban, műkorcsolyában és padlóhokiban mérhetik össze tudásukat. Butábbak a gyerekek a szennyezett levegőtől alacsonyabb az intelligenciaszintjük azoknak a gyerekeknek, akik kipufogógáztól súlyosan szennyezett helyen élnek - derült ki egy bostoni kutatásból. @ további érdekességek: www.reggel.hu Véletlenül fedezték fel az Alzheimer gyógymódját? Hármas terápia a csontok védelméért csontritkulás Kalcium és D-vitamin nélkül hatástalan lehet a kezelés Úgy látszik, sikerült megtalálni az emlékezetvesztés gyógymódját. Egy műtét során árammal sokkolták egy páciens agyának étkezésért felelős területét, hogy csökkentsék az étvágyát. Váratlan fordulat történt. A 190 kilós, ötvenéves férfi továbbra is éhes maradt, viszont felfrissült a memóriája, és hihetetlen részletességgel kezdett régi dolgokra emlékezni. Elmondta például, hogy húszéves korában miről beszélt a barátaival egy séta közben, de amint a kezelés folytatódott, az is eszébe jutott, milyen színű ruhát viseltek. Az eseten felbuzdulva egy kanadai kutatócsoport Alzheimer-kóros betegeken folytat kísérleteket - írja a The Independent Science. Andres Lozano professzor, a program vezetője úgy véli: a módszerrel valószínűleg sikerül A tudósok alig majd leállítani az akarták elhinni agy leépülését, azaz az új eredményt, kezelni tudják a ma még gyógyíthatatlannak tartott betegséget. A gyakorlatban elektródákat ültetnek az agyba, és apró áramütésekkel ingerük.' Az eljárás nem új, tíz éve alkalmazzák depresszió gyógyítására. A tudósokat az lepte meg, hogy ezt az agyterületet eddig nem hozták kapcsolatba az emlékezőképességgel. ■ Cs. E. következménye a combnyaktörés Ma már Idehaza is elérhetők azok a korszerű gyógyszerek, amelyek lassítják a csontritkulásos folyamatok súlyosbodását és csökkentik a csonttörések kockázatát. A csontállományfogyás leggyakoribb szövődményei a csigolya-, valamint a végtagtörések, köztük is a csukló- és a legsúlyosabb következményekkel járó combnyaktörés. Ezek a korszerű gyógyszerek nemcsak a háti csigolyák összeroppanásának esélyét befolyásolják kedvezően, hanem a végtagtörések (pl. combnyak-, alkartörés) kockázatát is jelentősen csökkentik. Ám a csontritkulás elleni legkorszerűbb gyógyszerek is csak akkor képesek kellőképpen kifejteni hatásukat, ha mellettük elegendő kalciumhoz és D-vitaminhoz jut a beteg. A csont szilárdságának megőrzéséhez ugyanis erre a két elemre feltétlenül szükség van, mert ha nincsenek elegendő mennyiségben jelen a szervezetben, hatástalan lehet az oszteoporózisos beteg gyógyszeres terápiája. A csontritkulás hatékony kezeléséhez ezért „hármas, kombinált terápia” szükséges. Az alapgyógyszer + kalcium + D-vitamin együttes alkalmazását hazánkban a gyógyszerfelírási rendelet is előírja. A teljes körű kezelést jelentősen megkönnyíti és kényelmessé teszi, hogy egyes combnyaktörés ellen is védő készítményeket egybecsomagolták a két másik elengedhetetlen alkotórésszel, a kalciummal és a D-vitaminnal, és így a beteg pontosabban szedheti az előírt gyógyszereket, közvetve javítva ezzel a terápia hatékonyságát. Az a több tízezer, korábban oszteoporózissal kezelt páciens, aki a közelmúltban abbahagyta a gyógyszerszedést, komoly veszélynek teszi ki magát és csontjait. Nagyon fontos, hogy közülük minél többen folytassák tovább a csontritkulás kezelését, a hatékony törésmegelőzést. Ennek érdekében keressék fel háziorvosukat, aki beutalhatja őket a csontritkulás-szakrendelésre. ▲
