Nógrád Megyei Hírlap, 2008. január (19. évfolyam, 1-26. szám)
2008-01-10 / 8. szám
HIRDETÉS 90 .4** Ai ÖTOiLOTTÖ VARMATO FŐNYEREMÉNYE ÜIN A HCTBf •A MATO it OTTÓ VÁRHATÓ FŐNYEREMÉNYE IliN A HÉTEN 515 millió Ft a azaz ötszáz* 1 2 milliárd 200 millió Ft mm kétmilliárd* kétszázmillió forint tizenötmillió forint 2008 JANUÁR 10 CSÜTÖRTÖK ELETMOD JtLmA JLJ JLJ mm* mmJF s» Új év, füstmentes élettel fogadalmak Nem tréfa: minden ötödik halálesetért a cigi a felelős ha összetévesztik egy erős náthával Az influenza tünete többek között a magas láz, az ízületi fájdalmak és a köhögés. Ez utóbbi megegyezik a tüdőgyulladás egyik fő jellemzőjével is - s azt még annyira sem szabad elhanyagolni, mint az influenzát. A tüdőgyulladások 20-30 százalékát okozzák baktériumok, viszont a halálozás ezeknél az eseteknél a többi kórokozó által kiváltott megbetegedésekhez képest 2-3-szor több. A pneumococcus baktériumok által okozott tüdőgyulladás ellen védőoltás adható, amely az oltottak 70 százalékát megvédi. Azoknak javasolt, akik fokozottabban ki vannak téve a veszélynek: tüdő- és szív■ A tüdő teljes gyógyulása hosszú folyamat. betegségek, károsodott immun- rendszer, cukorbetegség vagy 65 éven felüli életkor esetén. Annak ellenére, hogy a tüdő- gyulladás tünetei egyértelműek, sokan egyszerű megfázásnak vélik, és lábon kihordják. Száraz vagy váladékos köhögés, mellkasi fájdalom, légzési nehézség, végtagfájdalom, magas láz vagy hosszan tartó hőemelkedés, fej- és hátfájás esetén azonban haladéktalanul orvoshoz kell fordulni. A tüdőgyulladás gyógyszeres kezelése addig tart, amíg a tünetek elmúlnak, de ez nem jelenti a teljes gyógyulást. Előfordul, hogy a beteget hetek vagy hónapok múlva visszahívják röntgenfelvételre, mert a tüdő teljes gyógyulása hosszú folyamat. Elhanyagolni nem szabad, mert ebben az esetben biztosan kórházi kezelésre szorul a beteg. ■ Dreissiger Szinte mindenki tett már újévi fogadalmat. A fo- gadkozók legszívesebben a dohányzásról mondanának le. Nincsenek könnyű helyzetben. Dreissiger Ágnes A Medián közvélemény-kutató cég felméréséből kiderült, hogy a válaszadók 16 százaléka tesz újévi fogadalmat. A legtöbb elhatározás valamilyen káros szenvedéllyel kapcsolatos: leszokás dohányzásról, alkoholról, kávéról, túl sok evésről. Az elhatározás egyforma mértékben szeli át a különböző társadalmi csoportokat: hasonló arányban tettek fogadalmat férfiak és nők, városiak és vidéken élők, fizikai dolgozók és értelmiségiek. Egyetlen tényezőben mutatkozik különbség: az életkorban. A 40 éven aluliak átlagon felüli, a 60 évesnél idősebbek átlagon aluli mértékben fogadkoznak újévkor. Magyarországon a legsúlyosabb szenvedélybetegségnek a dohányzás számít: a felnőtt nők negyede, a férfiaknak pedig a 40 százaléka gyújt rá rendszeresen. Évente több mint 28 ezren dohányzással összefüggő betegség miatt halnak meg. Ez azt jelenti, hogy minden ötödik ludálesetért a cigarettázás tehető ™ lőssé. A legtöbb dohányzó életében eljön a pillanat, amikor úgy dönt, abbahagyja. Sokan akkor eszmélnek, ha már baj van - mondja Kecskés Rudolf szakorvos. „A leszokáshoz vezető első lépcső az akaraterő. A dohányzást csak akkor lehet jó eséllyel A leszokáshoz a környezet támogatása is kell. Akit rendszeresen kínálatnak, az előbb-utóbb feladja a küzdelmet. A dohányzó lakosok aránya országonként* Ország Dohányzók aránya (%) Lengyelország ___________52,6 Tör ökország 51,5 Fülöp-szigetek 50,0 Spanyolország 49,6 Magyarország 47,9 Indonézia 47,5 Görögország 41,0 Szlovákia 39,7 Ukrajna 38,6 Dánia 38,0 Bulgária 37,5 Kína 36,4 Németország 26,0 USA 24,7 * 15 ÉVES ÉLETKOR FELETT FORRÁS: EUUZLET.HU A helyes táplálkozás segíthet a leszokásban A nikotinehseg csökken, ha a vese lassabban választja ki a nikotint Ez lúgos élelmiszerek fogyasztásával és a savas táplálékok csökkentésével érhető el Néhány napig csak minimális mennyiségű fehérje kerüljön az étrendbe (ez első sorban a húsra, halra, tojásra és a gabonafélékre vonatkozik), de a tejet és a tejtermékeket nem kell száműzni Jót tesznek a káliumban és magnéziumban gazdag, lúgos élelmiszerek, a gyümölcsök és zöldségek. abbahagyni, ha nemcsak a család vagy az orvos szeretné, hanem a dohányzó ember is” - véli Kecskés doktor. A tapasztalatok szerint a sikerhez fontos az időpont kiválasztása is. Legjobb felkészülni rá, mindenekelőtt az időpont kitűzésével. Ezért kötik sokan a leszokást január elsejéhez. A dohányzás azonban nemcsak fizikai függőség, hanem életforma is. Mindenkinek meg kell találni azokat az érveket, amelyek a leghatékonyabb segítséget nyújtják. Emellett az egyik leghatásosabb, ha a leszokás mellett akad egy másik, lehetőleg egészséges pótcselekvés, például a rendszeres mozgás. Mégis fogyaszthatnak tehéntejet a kismamák? Az anya tejes táplálás segíti a csecsemő- és gyerekkori allergiák megelőzését, de néhány korábbi elképzelés tévesnek bizonyult az Amerikai Gyermekgyógyászok Akadémiájának új irányelvei szerint. Az ezredforduló óta a gyerekorvosok tanácsai között szerepelt, hogy a szoptatás ideje alatt a kismamák mellőzzék a tehéntej, a tojás, a hal és a mogyoró fogyasztását. A fenti aggodalmak többségét azonban az elmúlt hét évben semmiféle tudományos tény nem támasztotta alá. Nincs Az anyatejes táplálás a biztos pont. meggyőző bizonyíték arra, hogy a felsorolt ételek fogyasztását mellőző szoptató anyák gyerekeinél csökkent az allergia kialakulásának kockázata. A szakemberek szerint a legalább három hónapos korig tartó kizárólagos szoptatás megvédheti ugyan a babákat az asztma kialakulásától, de nem bizonyított, hogy emiatt a kicsiket később is elkerüli a baj. Az orvosok irányelvei szerint az egyetlen megingathatatlan pont továbbra is az anyatejes táplálás fontossága. ■ D. Á. Veszélyes a középfülgyulladás megelőzés Kamillatea és vöröshagyma a panaszok ellen A téli hónapokban a légúti hurutok mellett megjelennek a fülbetegségek. Csecsemőknél és kisgyermekeknél általában hat hónapos és hatéves kor között alakulnak ki a kínzó tünetek. Azoknál a gyermekeknél, akiknél a betegség az első életévben fellép, gyakoribb a kiújulás és a szövődményes gyógyulás kockázata. Komolyan kell venni a gyermekkori betegséget A KÖZÉPFÜLGYULLADÁS gyermekkorban gyakori. Az elhúzódó nátha először az arcüreget betegíti meg, majd innen terjed a ßlkürtön át a középfülre a nátha szövődményeként, s tartós orrdugulást eredményez. AZ ELZÁRT FÜLKÜRTÖN nem jut levegő a középfülbe, és előbb- utóbb folyadék tölti ki a dobüreget. Ez nem jár fájdalommal, hiszen steril folyadék halmozódik fel, viszont a gyermek halláscsökkenését okozza. A középfülgyulladást fertőzés okozza, magas láz, fájdalom, halláscsökkenés kíséri, gennyes, nyálkás váladék járhat vele. Révész Péter fül-orr-gégész szakorvos szerint már a kezdet kezdetén orvoshoz kell fordulni. Amíg a genny meg nem indul, jótékonyan hat a fülre tett meleg pakolás, váladék esetén az érzékeny terület hűsíthető káposzta- levél-pakolással. A fájdalom enyhítésére jó az enyhén fölmelegített vöröshagyma-pakolás, és az ágynyugalom. A gyógyulás végére kamillateás mosást ajánlanak az orvosok. ■ Dreissiger Á. Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTO & MOTOR SZERDA UTAZÁS ►CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG . PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Lang Györgyin segíthet az őssejtkezelés? SÍZIK az őssejtkezelés sikerében Lang Györgyi. A KiSKEGYED magazinból kiderül, hogy mire számíthat a Pa-Dö-Dő énekesnője. Már nem annyira magasak a hollandok lelassult a hollandok növekedése - jelentette az ország statisztikai hivatala. Az átlagos holland férfiak magassága az 1980-as évektől több mint 3 centivel nőtt, 2000- ben meghaladta a 180 centimétert. Az ezredforduló óta a növekedés megtorpant, a felnőtt férfiak magassága 181, a nőké 168 centiméter. Kitiltották a cigarettát a japán taxikból TILOS CIGARETTÁZNI a tokiói taxikban. A döntés előzménye, hogy két taxitársaságot 2005-ben bepereltek sofő- reik, amiért utasaik dohányfüstjét kellett szívniuk. A tiltás mellett némi engedményt is tettek: az utas kérésére a taxik megállhatnak cigarettaszünetre. Szembetegségek a cukorbetegeknél AZ EDDIGINÉL 5-10 évvel korábban kimutatható a szem romlása a cukorbetegeknél egy új eljárásnak köszönhetően. A dinamikus retinális véredény-analízist a jénai egyetemi klinika tudósai dolgozták ki, s már azokat az előjeleket is kimutatják, amelyek felelősek lehetnek a károsodás kifejlődéséért. @ TOVÁBBI ÉRDEKESSÉGEK: WWW.REGGEL.HD
