Nógrád Megyei Hírlap, 2006. október (17. évfolyam, 231-255. szám)
2006-10-05 / 234. szám
2006. OKTÓBER 5., CSÜTÖRTÖK ELETMOD SZÉPSÉG, AUTO, EGESZSEG, CSALAD Jövő nyárra új rendszert alakít ki az EU a naptejek osztályozására Utánozzuk a japánokat! mellrák Az ázsiai nők között ritkább a daganatos betegség Új rendszert szorgalmaz az Európai Unió bizottsága a napkrémek címkézésére, mert a jelenlegit nem tartja kielégítőnek. A 2007-ben életbe lépő osztályozási renddel szeretnék jobban összehasonlíthatóvá tenni a különböző krémeket. Jövő nyáron egyebek között az UV-A sugárzásra vonatkozó információkkal kiegészített, a jelenleginél jóval részletesebb címkéjű napkrémek kerülhetnek az üzletek polcaira az Európai Unióban. Az unió bizottságának vállalati és ipari igazgatósága arra készül, hogy új standardot dolgozzon ki a naptejekre. Brüsszel úgy látja: azok ■ Jövőre már egyértelmű adatok lesznek rajtuk. a kifejezések, amelyek ma megjelennek a napkrémeken, akaratlanul is abba a tévedésbe ringathatják a fogyasztókat, hogy megvédik őket a nap káros hatásaitól, így például a napkrémek erősségének jelzésére használt faktorszám, amelyet általában SPF-fel (sün protection factor, azaz napvédelmi faktor) jelölnek, csak a krém UV-B sugárzást szűrő erejét mutatja, a szintén káros UV- A sugárzás elleni védelmi fokozatát nem. A különböző gyártók eltérő módon tesztelik a krémeket, és ez fokozza a zűrzavart. Van, aki azt írja rá a termékére, hogy széles spektrumban szűri az UV- B sugarakat, míg más például az „extra UV-B védelem” kifejezést használja. Nem tudni, ezek miként viszonyulnak egymáshoz. Az új szempontrendszer kialakításáról egyébként még nem tudni sokat. Annyi azonban már most is kiderült, hogy a nem kötelező, csak javasolt uniós standardot alkalmazó napkrémeken sokkal részletesebb információk lesznek. ■ Dreissiger Á. Ázsiai nők körében sokkal ritkábban fordul elő daganatos betegség, mint máshol. A kutatók állítása szerint egészségmegőrzésük egyik kulcsa az étrendi különbségekben rejlik. Dreissiger Ágnes Az ázsiai étkezési szokásokat - szemben a nyugati országokkal - az állati fehérjék kifejezetten kismértékű fogyasztása jellemzi. Többet esznek azonban szója- félékből, tengeri növényekből és halfélékből. Egy nagyobb, ebben a témában végzett kutatás a szója fontosságára hívja fel a figyelmet. E szerint ugyanis napi 50 gramm szója rendszeres fogyasztásával 50 százalékkal csökkenthetjük a rák kialakulásának esélyét. A szója rendkívül gazdag növényi színezékanyagokban (izoflavonoidok), amelyek közül a genistin érdemel különös figyelmet. A környezetünkben található vegyi anyagokhoz hasonlóan az izoflavonoidok is fito- ösztrogének, vagyis a szervezetünkben képesek ösztrogén- szerű hatások kifejtésére. A különbség azonban, hogy míg a vegyi anyagok elősegítik a daganat kialakulását, addig a szója épp gátolja azt. A szójában található ösztrogén ugyanis képes blokkolni a természetes, a szervezetünkben található és a vegyi anyagok által bejutott ösztrogén működését oly módon, hogy az ne tudjon kapcsolatba lépni a sejtekkel. Ellenkező esetben megkezdődne a sejt osztódása, s az ösztrogén segítségével a rákos sejtek növekedése. A szója másik óriási előnye, hogy képes a már kialakult tumor vér- és tápanyagellátásának akadályozására, vagyis gátolja annak további növekedését A szója mellett a tengeri növények, s köztük is kiemelten a Laminaria egyedülálló gazdag nyomelem- és ásványianyag-for- rás. A benne található rostok segítségével elősegíti a belekben felhalmozódott méreganyagok eltávolítását, csökkenti a toxinok A sokféleképpen elkészíthető szójacsíra az egyik titka az ázsiai nők rákkal szembeni védettségének Előzze meg a mellrákot rendszeres önvizsgálattal szervezetünkben töltött idejét. Kutatások bizonyítják, hogy a Laminaria hozzájárul a bélszakasz egészséges flórájának fenntartásához. Egészségfenntartó szerepén túl képes a betegségek és toxinok elleni küzdelemben a szervezet segítségére lenni, s a rákos sejteket elpusztítani. Az immunrendszer működésében résztvevő T-sejtek előállítását is képes fokozni. hazánkban minden negyedik rákos nő melldaganattól szenved, és minden tizedik nőnek van esélye arra, hogy ezt a kórt kapja meg. Évente 4500 eml& rákos beteget diagnosztizálnak az orvosok, és mivel a szűrési rendszer még nem megfelelően kiépített, az önvizsgálat életmentő lehet. Ha keményedést, gombócot, daganatot, a mellbimbó behúzódását vagy ki- sebesedését, esetleg a bőr jellegének vagy színének megváltozását észleli, vagy az egyik mell mélyebben lóg, duzzadtabb, mint a másik, azonnal forduljon orvoshoz! A felsorolt elváltozások közül bármelyik lehet a mellrák tünete. HÍRSÁV Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD SZÉPSÉG & DIVAT szerda AUTÓS. MOTOR ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS A túl sok tesztoszteron megöli az agysejteket A TÚL SOK TESZTOSZTERON öngyilkosságot válthat ki az agysejteknél, és az anabolikák túlzó használata, amely megnöveli a tesztoszteron hormonszintjét, drámai méretű veszteséget okozhat az agysejtekben - állapították meg az amerikai Yale Egyetem kutatói. Kínában virágzik a szervkereskedelem virágzik Kínában a kivégzett bűnözőkből kioperált szervek kereskedelme, állapította meg a BBC egy titkos vizsgálata. A halálra ítéltek szerveit transzplantációra váró külföldieloiek adják el. A petefészekrák az egyik legalattomosabb rákfajta a többszörös petefészek- ciszta sajátos elváltozás: nagyjából 5 mm-es cisztákból álló, gyöngyszerű képződmény. Egy sor tévhit kíséri ezt a női bajt, ebben próbál a kiskegyed e heti száma segítséget nyújtani. Sorra vesszük a hiedelmeket és a tényeket. @ további érdekességek: www.reggel.hu Horkolás és alvászavar a szénanátha mellékhatása Hogyan ehetünk kevesebb vegyszert? európai unió A környezetvédők komoly szigorításokat szorgalmaznak A szénanáthás betegeknél gyakrabban jelentkezik alvási nehézség, mint a nem allergiás egyének esetében. Korábbi kutatások már foglalkoztak az allergiás egyéneknél alvás közben jelentkező rendellenességekkel, úgymint horkolás, légzési nehézségek vagy az esetleges légzéskimaradás. Egy 591 férfi és nő részvételével készült vizsgálatban francia kutatók azt vizsgálták, a szénanátha milyen mértékben rontja a beteg alvásának minőségét. A résztvevőkön évenként jelentkeztek a szénanátha tünetei, és ez okból orvosi kezelés alatt is álltak. A kontrollcsoport 502 tagja a betegekkel azonos területen, városban élt A résztvevők alvási és életviteli szokásait felmérő teszt után egyértelműen látszott, a szénanáthás betegek alvásminősége elmarad egészséges társaikhoz képest. Míg az ő csoportjukban a résztvevők 41,6 százaléka panaszkodott nehézségekről, ez az arány a kontrollcsoportban csupán 18,3 százalék. Álmatlanságról 35,8 százalékuk számolt be, a kontrollcsoportban csak 16 százalék. A problémák az allergia súlyosbodásával egyenes arányban nőnek. ■ D. Á. ■ Az alvásminő- ség romlása rontja a teljesítőképességet. I Mindegy, mit eszünk, minden árt? Mit együnk, hogy minél kevesebb ártalmas anyag terhelje a szervezetünket? A visszatérő kérdésre egy kutatás meglehetősen lehangoló választ ad: még a legigényesebben összeállított étrend sem véd meg bennünket attól, hogy toxikus vegyületek kerüljenek a vérünkbe. A WWF, az élővilág védelmére létrejött nemzetközi alap munkatársai öt éven át elemezték egy vizsgálati csoport vérét. Az volt a céljuk, hogy nyomást gyakoroljanak az EU-ra, szigorítsák meg a vegyszerek felhasználását az élelmiszeriparban és a táplálkozással kapcsolatba kerülő ipari termékek gyártásánál. A hőálló edénybevonatok, a műtrágyák és a rovarölő szerek ugyanis számos olyan anyagot tartalmaznak, amelyek nagy valószínűséggel rákot okoznak, vagy megszületése előtt károsítják a magzatot. A kutatás azt mutatta ki, hogy a veszélyesnek tartott vegyületek mennyisége általában nem éri el a maximumot, viszont szennyező anyag ki- sebb-nagyobb mértékben minden élelmiszerben megtalálható. Nagy-Britanniában például 27-ből 15 élelmiszerben - vajban, kenyérben, mézben, húsban - legkevesebb két káros vegyület felfedezhető. Lengyelországban, Olaszországban és Görögországban legalább 12 veszélyes anyag nyomait találták meg. Paul King, a WWF angliai projektvezetője szerint az a baj, hogy az uniós országokban évtizedek óta keveset változtattak az élelmiszer-ipari szabályozáson, de nem tudják pontosan, milyen hatást vált ki a különféle vegyszerek tartós fogyasztása. A jövő hónapban ez a téma az EU illetékes testületé elé kerül, ahol a környezet- védők szigorításokat követelnek egészségünk érdekében. A bejelentéssel kapcsolatban John Hoskins, az Angol Királyi Vegyészeti Társaság képviselője így nyilatkozott: „Együtt kell élnünk azzal, hogy a vüág szennyezett. Arra kell törekednünk, hogy megelőzzük a környezet további szennyeződését.” ■ Cs. E.
