Nógrád Megyei Hírlap, 2005. augusztus (16. évfolyam, 177-202. szám)
2005-08-30 / 201. szám
2005. AUGUSZTUS 30., KEDD 7 EGÉSZSÉG A frontok jönnek, mennek időjárási rekordok Hol fagyoskodunk, hol a hőségtől szenvedünk A frontok egyik leggyakoribb szervezetre gyakorolt hatása a kínzó migrén Az időjárás mostanában hol ragyogóan derűs, kánikulai, hol borús, esős. Ettől aztán a kedélyünk is változékony. A gyakori frontátvonulást ki köny- nyebben, ki nehezebben viseli - általában minden hatodik ember túlzott érzékenységgel reagál. Németh Zsuzsa Idén nem csak a nyári időjárás volt rendkívüli, de már a tavasz is bővelkedett szélsőséges meteorológiai jelenségekben - mondja dr. Kalmár Elena meteorológus. Az áprilisi heves esőzések falvakat mostak el a Mátrában és a Hegyalján. A hónap végi erős lehűlés késő tavaszi fagykárokat okozott. Aztán jöttek a májusi viharok, míg a hónap végén már szokatlan kánikulában volt részünk. Alig két héttel később újra hidegre fordult az idő, aki tehette, visszakapcsolta | a fűtést. I A tavasz folyamán kétszer is “ előfordult, hogy a rendkívüli s esőzés katasztrófákat okozott. A szél helyenként orkán erejű volt, a széllökések sebessége a 32 m/s-ot (115 km/órát) is meghaladta. Május 29-én és 30-án az ország több pontján megdőltek a melegrekordok. Alig két héttel később, június 9-én máris százéves hidegrekord dőlt meg. Július utolsó hetében országszerte másodfokú hőségriadót rendeltek el: a csúcshőmérséklet elérte a 37 fokot is. Majd jött az augusztus, amely az évszázad legcsapadékosabb augusztusa volt intenzív ciklontevékenységgel „fűszerezve”. Jó hír, hogy a meteorológiai előrejelzések szerint augusztus 30-tól napos,’csapadékmentes időjárásra lehet számítani, fronttevékenység nem valószínű. Frontológia MAGYARORSZÁGON OZ 193(klS évek közepe óta figyelik a frontokat. Ezek ott alakulnak ki, ahol a ciklonszerűen áramló levegőben különböző hőmérsékletű légtömegek kerülnek közel egymáshoz. Ahol érintkezve keverednek, az az időjárási front. hidegfront Általában heves időjárási jelenségek zápor, zivatar kíséretében. Az erre érzékenyek ilyenkor szédülnek, gyomor-, vese- vagy epegörcs léphet fel náluk, vagy erősödnek allergiás, asztmás panaszaik. melegfront Kísérője a csendes eső. Lassítja a reflexeket, az erre érzékenyek levertnek, ki- alvatlannak érzik magukat. Ingerlékenyek, fáradékonyak, vérnyomásuk emelkedik. ÉRZÉKENYSÉG A gyengébb frontok száma évente több százra becsülhető. Ezek még az egészséges embert is megviselik. A csecsemők, az idősek és a betegek az átlagosnál is érzékenyebbek. Az orvosmeteorológusok szerint a nagyvárosban lakók már nem követik a természet ritmusát, immunrendszerüket környezeti ártalmak gyengítik. Fontos, hogy mindenki figyeljen saját szervezetének reakcióira. A férfiak inkább a hideg-, a nők többsége pedig a melegfrontra érzékeny. Vannak olyanok, akiket a kettős fronthatás visel meg legjobban. IUlfll Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái HÉTFŐ SZÉPSÉG & DIVAT ► KEDD EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓ & MOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Műszerrel az inkontinencia ellen tesztelnek egy újfajta műszert a Vas megyei Marku- sovszky kórházban. A különleges, számítógép által vezérelt berendezés a hólyag beidegzési zavarainak különböző típusait képes elkülöníteni. A modern eszköz 8 millió forintba került, és többek között abban segít a szakembereknek, hogy megkülönböztethessék az inkontinencia (vizelettartási zavar) számos válfaját. Túlórázás is okozhat betegséget megnöveli a túlórázás a betegségek kialakulásának a kockázatát. 1987-2000 között végzett kutatási eredmények szerint a túlórázó dolgozók (110 236 fő) 61 százalékánál tapasztaltak megbetegedést. A napi 12 óránál többet dolgozók körében harmadára nő a kockázat. Heti 60 órát dolgozóknál pedig 23 százalékkal nagyobb a kockázat - állapították meg a massachusettsi egyetem kutatói. Az izotópok beriaszthatnak kínos helyzetbe kerülhet a repülőtéren az, akinek az utazását megelőző 30 napon belül olyan vizsgálatot végeztek, amely során izotópokat fecskendeztek a szervezetébe. A terrortámadások elleni védekezés miatt az utóbbi időben megszigorították a repülőtéri ellenőrzéseket. Olyannyira, hogy érzékelik a radioaktív izotópszemcséket is. Legyen ön is igazi vaslady! RENDKÍVÜL FONTOS a női szervezet számára a vas. Olvassa el a Kiskegyed tanácsait ma megjelent 35. számában. Tájékozódhat továbbá arról, hogy a sminkelés területén most a narancsszín a divat. A kiskegyed e heti száma ismét sok izgalmas kérdést boncolgat. Nőkről - nőknek. @ további érdekességek: www.reggel.hu HIRDETÉS Keleti tudás - nyugati tempó türelem A jóga ugyan lassan, de egészen biztosan hat Az egészség nem minden, de minden semmi az egészség nélkül - állítja Zoltai Miklós (60) jógaterapeuta. - Hat nap jógá- zás, egy nap pihenő. Lehet, hogy rögtön, de előfordulhat, hogy csak évek múlva érzed a hatását. A jóga szereteten alapuló egyetemes bölcseleti rendszer. Unalmasnak tűnik nap nap után légző- vagy gerincgyakorlatokat végezni? Önsanyargatásnak látszik az energiafelhasználással harmonizáló étkezés? Nehéz elcsendesíteni a lelket önmagunk megismerésére? A természet szükségletekben gondolkodik, nem pedig vágyakban. Ha nem tartod be törvényeit, ráfizetsz. Boldogtalan s beteg leszel. Az egészség bennem van, és nyugodt vagyok, minden körülmények között. Az egészség bennem van. Alkalmazkodó vagyok. A mindennapok jógáját gyakorlók efféle megállapításokat értelmeznek saját hétköznapjaikra vonatkoztatva. Zoltai Miklós egyébként súlyos szív- problémával született. Húsz évnél többet nem jósoltak neki az orvosok. Egy reumás szívizomgyulladás még közelebb hozta a véget. Kamaszkorában körülbástyázta magát jógakönyvekkel, és azok alapján kezdte tekergetni kezét, lábát, gerincét. Meg is lett az eredménye: egyre rosszabbul érezte magát. ■A jóga szereteten alapuló egyetemes bölcseleti rendszer. Itt nincs határidő, nincs hajtás. Megannyi vakvágány után azonban rálelt a jó irányra. Kedélye felderült, szervezete megerősödött, vérnyomása normalizálódott. 1963-ban egy szívműtéttel „műszakilag” is rendbe hozták a hibás szerkezetet. Azóta több ezer emberrel ismertette meg a jógát. A debreceni egyetemen is oktat, ahol február óta az „örökös felmentettek” is mozoghatnak végre, hiszen ezeket a gyakorlatokat bárki végezheti szakember vezetésével. Jógázás után könnyebb tanulni - állítják a diákok. Itt nincs határidő, nincs hajtás. A jógázó végzi rendszeresen az ászanákat, vagyis a gyakorlatokat. A kitartó munka eredményeként számos testi-lelki probléma helyreállhat. Hosszú évtizedekig megmarad az egészség, és megelőzhető megannyi baj, betegség. Nem az az érdekes, hogy a jógik átlagéletkora száz év körül mozog. Jóval fontosabb, hogy a gyógyszereket hírből sem ismerik. Persze az emberek túlnyomó többsége nem akar guru lenni. Viszont napi egyórányi jóga is meglepő eredményeket hozhat. ■ A jógagyakorlatok unalmasnak tűnnek, de a kitartó munka eredménye sok testi és lelki probléma megoldása 35. száma füzetclmkével! www.kiskegyed.hu
