Nógrád Megyei Hírlap, 2005. február (16. évfolyam, 26-49. szám
2005-02-08 / 32. szám
2005. FEBRUAR 8., KEDD 7 EGÉSZSÉG A soványság fogságában ■ ■ f -ti í- i fogyva is kövérnek látják I magukat. Vannak, akik rendes súlyuk ötven százalékát is elveszítik. A legtöbb anorexiás önszántából nem képes megfékezni a folyamatot. Egy idő után ugyanis az éhségérzet boldogsághormont termel a szervezetben. Sokszor csak kórházi kezeléssel és pszichoterápiával gyógyítható. Vagy azzal sem. Száz érintett közül tíz halálra koplalja magát, 2-6 százalékuk a szövődményekbe hal bele vagy ön- gyilkosságot követ el. Az anorexia károsítja a szervezetet. Szívritmuszavar alakulhat ki, a vérnyomás kórosan alacsony lesz, a testhőmérséklet akár 35 Celsius-fokra csökken. Összezavarodik a női nemi ciklus, a menstruáció elmarad. A betegeknek gyakran gyengébb az emlékezetük. A tartós tápanyag- hiány és a női nemi hormonok mennyiségének csökkenése ugyanis az idegsejtek pusztulásához vezet. ■ Németh Zs. A beteg akkor is kövérnek látja magát, ha alkata normális Alultáplált sztárokat utánoznak a betegek évszázadokon át a móléit nő volt a szépségideál. Aztán jött Twiggy, a gyufaszál- vékony modell, aki az 1960-as években új divatot teremtett. Nők ezrei kezdtek önsanyargató fogyókúrába, hogy hozzá hasonlóvá váljanak. Még akkor is, ha a férfiak többsége a közvélemény-kutatások szerint egyáltalán nem tartja vonzónak az agyonkoplalt, szikár, csontos testalkatot. A külföldi színésznők és énekesnők is igyekeznek egymást súlyban alulmúlva minél vékonyabbra fogyni. Példaként említhetjük Victoria Beckhamet, Lara Flynn Boyle-t vagy Callista Flockhartot. Egy amerikai szervezet felméréseiből kiderült, hogy a Miss America szépségverseny győzteseinek testtömege 1920 óta az átlagosról az alultápláltnak megfelelő értékre zuhant. Fontos a kezelésben a család érzelmi támogatása ! TOVÁBBI RÉSZLETEK: www.reggel.hu KORMOS ZSUZSANNA PSZICHOLÓGUS:- A betegség ko mi felismerésében, megelőzésében nagy szerep jut a családnak és a családorvosnak. Az anorexiások számára az a legfontosabb, hogy minél hamambb segítséget kapjanak, és elérjék az egészséges testsúlyt Többségük azonban nagyon eltökélt Nem értik hozzátartozóik aggodalmát, segítő szándékukat rosszindulatúnak tartják A tanácsadás mellett összetett kezelés válhat szükségessé, amelyben rendkívül fontos az orvos és a pszichológus együttműködése. Fel kell tárni a kór kialakulásának lélektani hátterét, anélkül ugyanis nem lehet megváltoztatni a páciens viszonyát az étkezéshez. A test- súlygyarapodásával egy időben többnyire megszüntethető a kóros félelem is a hízástól lelki okok Az éhségé £t boldogsághormont termel a szervezetben A fiatal lányok kétharma da diétázik, és minden ötödik kórosan sovány. Egyre nő azok száma is, akik az elhízástól való beteges félelmük miatt orvosi segítségre szorulnak. A soványság hátterében lelki okok is meghúzódhatnak. A lelki eredetű kóros fogyás (anorexia nervosa) leginkább a 12 és 18 év közötti lányokat fenyegeti. Diétával indul a folyamat, a betegek rettegnek az elhízástól. Félelmük a testsúlyuk csökkenésével sem szűnik meg, csontsoványra Twiggy az 1960-as években megteremtette a soványság divatját. Nők ezrei próbáltak hozzá hasonló alakra szert tenni, szinte halálra koplalva magukat. Izomgörcsöket okoz a magnéziumhiány természetesen Zöldségekkel, gyümölcsökkel, ásványvízzel pótolható Sok magnézium van a brokkoliban 300 milligramm magnéziumot tartalmazó ételféleségek: Búzakorpa 5 dkg Tökmag 5 dkg Napraforgómag 7 dkg Búzacsíra 10 dkg Csokoládé 10 dkg Kesudió 11 dkg Szójabab 14 dkg Földimogyoró 18 dkg Barna rizs 19 dkg A magnézium egyike azoknak az anyagoknak, amelyek nélkül sejtjeink nem működnek rendesen. A vázizomzat, a vérerek és a belső szervek falát alkotó si- maizomzatok magnéziumfüggők. Az ásványi anyag hiányától görcsök alakulhatnak ki, romlik a szív vérellátása, és az oxigénhiány miatt a teljesítménye is. Az ideg- és izomsejtek közötti ingerületek közvetítéséhez is nélkülözhetetlen a magnézium. Feszültség, idegesség vagy állandósuló szorongás jelzi, ha kevés jut belőle a szervezetbe. A felnőtteknek naponta 300- 350 milligrammra lenne szükségük, miközben átlagosan 210-270 milligrammot fogyasztunk. Különösen veszélyeztetettek a fogyókúrázók, mert kalóriaszegény étrendjükből eltűnnek a létfontosságú tápanyagok. A szakemberek azt javasolják, hogy a diétázók szedjenek táplálékkiegészítőket, amelyekben a magnézium mellett vitaminok és más ásványok is találhatók. A legjobb természetes magnéziumforrások a zöldségek és a gyümölcsök, elsősorban a héjuk. Együnk sok borsót, babot, fügét, banánt, spenótot és brokkolit, de pótolhatjuk a hiányt ásványvízzel is. ■ Árvay Tivadar HÍREK - HÍRESSÉGEK Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái A vakok agya látja a hangokat HÉTFŐ SZÉPSÉG & DIVAT ► kedd EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓ & MOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ' SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS A nők szervezetére ártalmasabb a cigaretta Tíz évvel rövidebb ideig élnek a cigiző nők nem dohányzó társaiknál súlyosabb egészségügyi kockázatot rejt a nők számára a dohányzás, mint a férfiakra nézve. A nikotinfüggőség több mint tíz évvel megrövidítheti a szenvedély rabjává váló asszonyok átlagéletkorát - állapították meg holland kutatók. Kegyes halált kíván kómás feleségének tizennégy éve pereskednek a floridai bíróságon egy kómában fekvő asszony életéért vagy haláláért. Terri Schiavo egy szívroham után esett kómába. Férje, aki egyben törvényes gyámja, azt szeretné, ha végre hagynák feleségét békében meghalni. A nő szülei szerint azonban vejük az örökségre áhítozik. lába közé helyezett szervvel lélegzett a beteg ÉLETET MENTETT egy 12* 12 centiméteres, lábak közé helyezhető műtüdő Salzburgban. A négyzer euró - vagyis egymillió forint - értékű szerkezet híján a negyvenéves osztrák férfi belehalt volna súlyos tüdőgyulladásába. Saját tüdeje ugyanis a betegségtől felmondta a szolgálatot. megfejtették a montreali egyetem kutatói, miért élesebb a vakok hallása. Esetükben az agykéreg látásért felelős területe részt vesz a hangforrás meghatározásában. Megtalálták az örök fiatalság fehérjéjét rábukkantak japán tudósok arra a fehérjére, amely megóvja a pusztulástól a sejteket. Az új felfedezés segítségével az orvosok eredményesebben vehetik majd fel a harcot olyan betegségekkel, mint az érelmeszesedés, a cukorbaj, a rák és az Alzheimer-kór. Hétfőnként többen kapnak szívrohamot veszélyes a hét első napján végzett munka - állítják a tokiói orvosi egyetem munkatársai. Vizsgálataik bebizonyították, hogy a hétvégi pihenés utáni reggeleken többen kapnak szívrohamot, mint más napokon. Emberi sejtekkel bélelt mesterséges vese állja A próbát az mesterséges vese, amelyet a Michigani Egyetem kutatói alkottak. A készülék a valódi szerv szűrőrendszerét utánozza. Olyan emberi vesesejtekkel bélelték ki, amelyek például a víz és a cukor vérből való visszanyeréséért felelnek. Jó és rossz zsírok egyaránt léteznek mennyi zsírra van szüksége a szervezetünknek? Melyek a jó zsírok, és melyek a rosz- szak? Erről ír legújabb számában a kishegyed. Jennifer Lope/ Sztárnak is _ fáj a szakítás KÉRDÉS - FELELET Próbáljon ki másik gyógyszert! Férjemnek, amióta vérnyomáscsökkentőt szed, gondot okoz a házasélet. Lehet, hogy a gyógyszer miatt? Mit lehet tenni, hogy a vérnyomása is rendben legyen? Szabó Attiláné, Győr DR. BALOGH SÁNDOR HÁZIORVOS, AZ ORSZÁGOS ALAPELLÁTÁSI INTÉZET FŐIGAZGATÓJA: Nagyon fontos, hogy a magas vérnyomás a 140/ 90-es érték alá csökkenjen. A kezelést akkor sem szabad abbahagyni, ha az orvos által felírt szer szedése mellékhatással jár. Inkább az orvosság fajtáját kell megváltoztatni. Valóban van olyan vérnyomáscsökkentő, amely merevedési zavart okoz. Férjének ki kell vizsgáltatnia magát, hogy megállapítsák, mi a baj oka. Ha valóban a gyógyszer felelős érte, akkor lehet és érdemes is változtatni rajta. Számos kockázat és mellékhatás nélküli vérnyomáscsökkentő van forgalomban. ‘ Kérdésével, gondjaival forduljon szakértőinkhez! INFO: REGGEL, ÉLET & STÍLUS ROVAT 1122 Budapest, Városmajor u. 12-14.
