Nógrád Megyei Hírlap, 2004. december (15. évfolyam, 278-303. szám)
2004-12-21 / 295. szám
2004. DECEMBER 21., KEDD egészség Nógrád Megyei Hírlap - 7. oldal Gyógynövény vagy pirula? döntés Természetes anyagokat éf orvosságokat is használhatunk MAGAS VÉRNYOMÁS gyógyszer: csak több tabletta együttes szedésével kezelhető. Az egyik az idegrendszerre hat, a másik tágítja az érfalat, a harmadik kihajtja a vizet sejtekből, csökkenti a nyomást az erekben. TERMÉSZETES GYÓGYMÓD: sokféle vízterápia létezik. Kiemelhető a Kneipp-kúra, amely a víz hőmérsékletének és a vízsugár erejének változtatásával fejd ki hatását FEJFÁJÁS gyógyszer: létezik enyhébb és erősebb. Utóbbit migrénre írják fel. A szerek a fájdalom érzetét szüntetik meg, az okát nem. TERMÉSZETES GYÓGYMÓD: enyhe panaszok esetén egy csepp mentaolajat vagy kevés vietnami balzsamot dörzsöljünk a homlok, a tarkó vagy a halánték bőrébe. A cickafarktea is hatásos lehet DEPRESSZIÓ gyógyszer: segít a pszichológiai kezelés, súlyos esetben antide- presszáns szedése hoz eredményt TERMÉSZETES GYÓGYMÓD: kiváló az aromaterápia, citrom- vagy rózsaolajjal. Az orbáncfű lelkiállapot-javító hatású, tea formájában fogyassza. KÖTŐHÁRTYA-GYULLADÁS gyógyszer: ha allergia miatt alakul ki, allergia elleni gyógyszer kell rá. Okozhatja baktérium, ilyenkor az antibiotikum segít. Ha UV-sugárzás vagy neonfény az oka, Kortizont ír fel az orvos. TERMÉSZETES GYÓGYMÓD: a kamil- lás borogatás nyugtatja a szemet, csökkenti a gyulladást. Néhány betegség nemcsak gyógyszerrel, hanem természetes módon, gyógynövényekkel, életmódváltással, egészséges ételekkel is gyógyítható. Mindenki maga döntheti el, melyiket választja. Mohácsi Edit Közvélemény-kutatások szerint a nők manapság nyitottak a természetes gyógymódok iránt, háromnegyedük a gyógynövényeket választja a pirulák helyett A növényi hatóanyagok tea, kivonat vagy inhalálás útján a szervezetbe juttatva javítanak egészségi állapotunkon, de lassabban, mint az orvosságok. A nyugati orvoslás inkább laboratóriumokban kikísérletezett szereket használ. Bizonyos esetekben a tablettákat akár hosszú hónapokon keresztül is szedni kell, néha egy életen át Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy szülte minden gyógyszernek van mellékhatása. ALACSONY VÉRNYOMÁS gyógyszer: csak akkor írnak fel pirulákat rá, ha szívritmuszavar, vérszegénység vagy izomprobléma okozza, esetleg szédüléssel, ájulással jár. TERMÉSZETES GYÓGYMÓD: szédülés g OS ellen kiváló a 35 Celsius-fokos, | húszperces lábfürdő. Előtte dör- J zsölje be a lábát rozmaringolaj- I jal. Melegítse a vizet addig, amíg Kerüljük az állati zsírokat, helyettük inkább friss zöldségeket, elviselhető hőmérsékletű. gyümölcsöket együnk. Ez csökkenti a vérzsír, vagyis a koleszterin szintjét. Élet&Stílus rovatunk heti oldalainak témái HÉTFŐ SZÉPSÉG&DIVAT ► KEDD EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓ&MOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD&NÉVELÉS Nem lehet elég korán kezdeni a bőrápolást HELYES ÁPOLÁSSAL érzékeny bőrét is puhává, bársonyossá varázsolhatja. A bőrápolást nem lehet elég fiatalon kezdeni. Olvassa el a kishegyed ünnepi számának tanácsait! HIRDETÉS Egészséges ünnepi lakoma Nem kell lemondani az ünnepi eszem-iszom idején sem a finom falatokról, a megszokott ízekről. Ha kevesebb zsiradékkal főzünk, kisebb adagokat szedünk a tányérunkra és beérjük egykét pohár finom itallal, nem kell az elhízástól tartanunk. Dr. Rodler Imre, az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) igazgatófőorvosának vezetésével szakemberek megalkották az egészséges táplálkozás jelképes házát Alapját az egészséges táplálkozás legfőbb alkotóelemei, a gabonafélék alkotják. Dr. Zajkás Gábor, az OÉTI igazgatóhelyettes főorvosa szerint a teljes kiőrlésű barna lisztből sütött kenyér, péksütemény jóval gazdagabb élelmi rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban, mint amit fehér lisztből gyártanak. A ház tartófalai a zöldség-, gyümölcs- és főzelékfélék. Ezekből tanácsos naponta többször is fogyasztani, mert olyan védőanyagokat rejtenek, amelyek súlyos betegségekkel szemben védik a szervezetet. A háztető egyik felét a tej, a sajt és más tejtermékek alkotják. Kalciumtartalmuk a csontok számára nélkülözhetetlen. A háztető másik felén a halak, a sovány húsok és húskészítmények helyezkednek el. Értékes fehérjéket és nagy mennyiségű B12-vitamint tartalmaznak. Különösen egészségesek a tengeri halak, amelyek omega 3-as zsírsavtartalma csökkenti a vér trigliceridszintjét. ▲ HIRDETÉS Erőterek közti kölcsönhatás auralátás A lelkek találkozása akár ártalmas is lehet Az emberek körüli különleges tér, az aura híven tükrözi belső állapotunkat, lelkünk rezdüléseit. Lelkivilágunk alaposabb megismerésével boldogabb, teljesebb életet élhetünk. Auránk másokkal együttműködve tölti be védelmező, erősítő feladatát, a születés és a szerelem folyamatában éppúgy, mint a halál idején. Az emberi energiamezőkről sokan írtak már, de az aura mozgásaival szinte senki nem foglalkozott. Hodnik Ildikó újságíró tizennégy évnyi kutatómunka után könyvet írt belőle. A lelkek közötti találkozások ártalmasak is lehetnek, megbete- gíthetnek. Korunkban még inkább érvényes ez, mint valaha, hiszen soha nem volt ennyi lehetőség tömegek tudatának egyidejű befolyásolására. A kötet írója nemcsak a személyes erőtereket vizsgálja, hanem több ember energiamezejének egymásra hatását is elemzi. Egy részletes lista pedig kulcsot ad az aurában megjelenő színek és árnyalatok pontosabb értelmezéséhez. A szerző kutatásait friss tudományos eredmények és ősi tudást hordozó kulturális párhuzamok teszik teljessé. A könyv a hétköznapi életben is hasznos támogatást nyújt: esettanulmányok, meditációs gyakorlatok adnak segítséget a lélek titkos ösvényein barangolóknak. @ további érdekességek: www.redgel.hu Az élőlényeket körülvevő energiaburok, a test kisugárzása az aura Láthatatlan energiaburok vesz körül bennünket aurának nevezik az emberi testet körülvevő, szabad szemmel, beavatatlanok számára láthatatlan energiaburkot. Különböző színű és vastag ságú rétegekből áll, mérete és sűrűsége állandóan változik. Kilenc rétegből áll, egyeseknél a nyolcadik hiányzik. Átlagos nagysága 1-1,5 méter. Az aurát- a jelenségben hívők szerint - a lélek fejleszti ki az égben és halálunk után megsemmisül. Első rétege tudományos eszközzel, az úgynevezett Kiriián-fotóval fényképezhető. Az alsó szintek látását bárki kifejlesztheti. Egyesek aurának tartják a régi festményeken a szentek köré rajzolt fényudvart, sőt a glóriát is. Édes november Na. ez tényleg egy szép sírós romantikus December 25. (szombat) Naná! ujajuj.rtlklub.hu/5zerintem R legjobb filmek nálunk
