Nógrád Megyei Hírlap, 2004. november (15. évfolyam, 253-277. szám)
2004-11-23 / 271. szám
2004. NOVEMBER 23.. KEDD Nógrád Megyei Hírlap - 7. oldal EGÉSZSÉG HÍREK - ÚJDONSÁGOK Élet&Stílus rovatunk heti oldalainak témái ► KEDD EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓMOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG PÉNTEK GASZTRONÓMIA SZOMBAT CSALÁD-NEVELÉS Nem kapott védőoltást az amerikai Mikulás KÉRÉSE ELLENÉRE sem kapott influenza elleni védőoltást egy Mikulás az Egyesült Államokban. A 62 éves Nick Palotto Télapóként ölelgeti a gyerekeket egy bevásárlóközpontban. A kórházban azért utasították el, hogy beoltsák, mert még nem múlt el 65 éves és nem is beteg. Nick Palotto már évek óta Mikulásként ölelgeti a gyerekeket Ébresztőpárna helyettesítheti a vekkert gondot okoz a nagyothallóknak az ébredés. Két diák Chilében feltalálta az ébresztőpárnát. A vánkos beprogramozható és a kívánt időpontban gyengéden rázogatni kezdi az alvó fejét. Meggyógyult a szülés közben műtött baba hazamehetett a kórházból a kis Éva Maria, akinek a tüdejéről születése közben távolítottak el egy daganatot az orvosok. A napokban édesanyjával együtt egészségesen távozhatott a salzburgi kórházból. Nem a szúrás pontossága az akupunktúra lényege egyre népszerűbb Európában az akupunktúra. Egy re- gensburgi felmérés szerint az a testfelület, amelyen tűszúrásokkal gyógyulást lehet elérni, kiterjedtebb a hagyományos kínai gyógyászat által javasoltnál. Zöldhályogot okozhat a számítógép rövidlátóknál zöldhályog alakulhat ki, ha hosszú órákig nézik a számítógépet. A zöldhályog a látóidegek károsodásával járó szembetegség, látásromlást, később vakságot okozhat. Járványokat indít el a tömeges állattartás nagy kockázattal jár a tömeges állattartás. Olyan járványok melegágya lehet, mint a madárinfluenza vagy a kergemarhakór - állapította meg az Állatvédelmi Világszövetség (WSPA). ■3SE33 f 'i JE2E3E* Szívtáji fájdalom a szorongástól Éjszakánként szúrást érzek a szívem tájékán. Az orvos semmiféle kóros elváltozást nem talált, nyugtatót kaptam. Lehet, hogy a fájdalom idegi eredetű? Kiss Mária, Pécs DR. VERNES RÉKA HÁZIORVOS: Szívtájéki, mellkasi fájdalom esetén a legfontosabb, hogy a fájdalom a szívből vagy a szív vérellátását biztosító koszorúerek elégtelen működéséből ered, netán más oka van. A beteg életkora, egyéb betegségek és a rizikófaktorok (dohányzás, cukorbetegség, magas vérzsírszint, elhízás) figyelem- bevételével dönti el az orvos, hogy szükség van-e további kivizsgálásra. A vizsgálatok eredményéből kiderül a fájdalom eredete. A szúró fájdalom nem jellemző a szívbetegségre, vagyis valószínűleg idegi eredetű, okozhatja például a szorongás. Kérdéseivel, gondjaival forduljon szakértőinkhez. INFO: REGGEL, ÉLET&STÍLUS ROVAT 1122 Budapest, Városmajor u. 12-14. Negyvenéves kor fölött érdemes évente eljárni csontritkulás-vizsgálatra. Az eljárás fájdalommentes, sugárterhelése pedig elhanyagolhatóan alacsony. Alattomosan támad a kór csontritkulás A betegség megelőzését gyerekkorban kell elkezdeni, hogy a felépülő csontozat kellőképpen szilárd legyen Számos vizsgálatnak vetjük alá magunkat évente, de csontjaink állapotát nem ellenőriztetjük. Pedig ötvenéves kor felett minden harmadik nőt és minden nyolcadik férfit a csontritkulás fenyeget. Kocsis Tímea A görög eredetű oszteoporózis kifejezés szó szerint a lukacsossá vált csontok kórképének neve. A csontritkulás természetes folyamat. Az életkor előrehaladtával a csontépítés lassabb lesz, mint a csontlebontás, a meglévő szövetek sűrűsége csökken. Csontjaink állapotát jelentősen befolyásolja táplálkozásunk, a kalcium, a foszfor és a D-vitamin megfelelő mennyiségű bevitele. Különösen veszélyes a változó kor, amikor a nők szervezetében hirtelen lecsökken a csontépítést szabályozó ösztrogénhormon szintje. Férfiaknál a tesztoszteron termelődésének visszaesése jelent hasonló problémát. Örökletes hajlam esetén számolni kell azzal, hogy a csontképződés idős korban nem tud majd lépést tartani a leépülési folyamattal. A csontritkulásra legtöbbször csak az első törések után derül fény. Különösen a csukló, a csípő és a csigolyák sérülékenyek. 1990-ben a csípőtáji törések száma a világon egymillió-hétszázezer volt, a becslések szerint ez a mennyiség 2050-re a hatmilliót is elérheti. Étrend-kiegészítők a csontok egészségéért ■ Bano kalciumkapszula ÁRA: 1354 Ft/60 db ■ Béres Csonterő ÁRA: 2340 Ft/60 db M Béres Kalcium 500 mg ÁRA: 720 Ft/30 db m CalciviD tabletta ÁRA: 1995 Ft/60 db ■ Osteogenon filmtabletta ÁRA: 1813 Ft/40 db ■ Sana + kalciumkapszula ÁRA: 620 Ft/30 db ■ Tovita csonterősítő tabletta ÁRA: 1298 Ft/60 db Korai felismerés mellett köny- nyebb lenne a gyógyítás. Gyanakvásra ad okot a hát alsó tájékán és az ízületekben jelentkező fájdalom, a testmagasság csökkenése, az éjszakai lábszárgörcsök, a fogínysorvadás, az alvászavar, a nyugtalanság. A sovány testalkat, a cukorbetegség, a dohányzás, a szélsőséges diétázás, a pajzsmirigy-elégtelenség, a kevés tejfogyasztás és a napozás okozta gyakori leégés további kockázatot jelent. Életmódunkkal sokat tehetünk annak érdekében, hogy ne hatalmasodjon el rajtunk a néma kór. A leghasznosabb segítség a pótlólagos kalciumbevitel. Fogyasz- szunk sok tejet és tejterméket, brokkolit, káposztát és mogyorót. Magas foszfortartalmuk miatt a szénsavas üdítők, a konzervek, a tartósított pékáruk és a felvágottak csontjaink ellenségei. Mondjunk le a marha- és birkahúsról, a sóról, a dohányzásról, a kávéról és az alkoholról is vagy mérsékeljük fogyasztásukat. Fontos a rendszeres mozgás. Jótékony a gyaloglás, a kocogás, a kerékpározás és a túrázás is. Lassítható a folyamat DR. KISS CSABA, A BUDAPESTI SZENT JÁNOS KÓRHÁZ BALESETI-ORTOPÉD SEBÉSZE: A csonttömeg csökkenése 35-40 éves korban kezdődik, üteme nőknél a változás kora után felgyorsulhat. 40 éves kor fölött érdemes rendszeresen járni csontritkulás-vizsgálatra. A csont ásványi- anyag-tartalma mérhető, a vizsgálatfájdalommentes, sugárterhelése elhanyagolható. A betegséget csak megállítani tudjuk, az elvesztett csonttömeg nem pótolható. A megfelelő kalciummennyiség, a sport megelőzheti a kialakulását. Ha már kialakult a betegség, folyamata megfelelő táplálkozással és rendszeres testmozgással, hormon- pótlással, D-vitaminnal és kálciumsókkal lassítható. @ további részletek: www.regoel.hu HIRDETÉS_______________________________________________________________________________________________________________ Folytatódik a rákszűrés! program Az emlő-, a méhnyak- és a vastagbélrák okozta halálozásban Magyarország dobogós helyezett Európában és a világ országai között. Ezért döntött úgy a kormány, hogy a Nemzeti Népegészségügyi Program keretében szervezett rákszűrést indít. A rosszindulatú daganatok alattomosan indulnak növekedésnek, kezdetben semmiféle panaszt, tünetet nem okoznak. Többségük korán felfedezve nagy valószínűséggel gyógyítható - hangsúlyozza dr. Budai András, az Országos Tisztifőorvosi Hivatal szűrési koordinátora. - Az amerikai és európai uniós ajánlások alapján határozták meg Magyarországon is a vizsgálatra behívottak körét, az ellenőrzések gyakoriságát. Levélben tájékoztatják a lakosságot a szűrővizsgálatok jelentőségéről, helyéről és idejéről. Emlőszűrésre azokat a 45-65 éves nőket hívják, akik két éven belül nem voltak mammográfiás vizsgálaton. Méhnyakrákszűrésre a 25-65 év közötti hölgyeket váiják, akik három éven belül nem voltak nőgyógyásznál. A vastagbélrákszűrés néhány hete zajlik kísérletként, 180 ezer páciens bevonásával. Az egész országra a tervek szerint 2005. december 31. után terjesztik ki a szervezést. Az 50-70 év közötti férfiak és nők számíthatnak behívólevélre, a vizsgálat elvégzése kétévente indokolt. A szakemberek remélik, hogy egyre többen élnek a lehetőséggel. ▲ pótolni kell A jód meggátolja a magas koleszterinszint kialakulását Hazánkban tíz ember közül nyolc a szükségesnél sokkal kevesebb jódot juttat a szervezetébe. A tartósan jódhiá- nyos táplálkozás számos betegség kialakulásához hozzájárulhat. Kocsis T. Fontos szerepe van a jódnak testünk zavartalan működésében. Gátolja a magas koleszterinszint, a máj-, a vese- és epebetegségek kialakulását, növeli a szervezet ellenálló képességét. Csökkenti a vetélés és a koraszülés veszélyét, és zavartalanná teszi a magzat fejlődését. A jódnak köszönhetően erősödik a születendő gyermek központi idegrendszere, sőt az intelligenciája is magasabb lesz. Magyarországon a lakosság nyolcvan százaléka olyan területen él, ahol a vezetékes ivóvíz jódtartalma sokkal alacsonyabb a szükségesnél. Ez jódhiányt okoz, tünetei a fejfájás, a fáradékonyság, az izom- és ízületi fájdalom, az elhízás. Minél hamarabb pótolni kell tehát a jódot. Erre az egyik módszer a jódozott só vagy a jódFejfájást okoz a jódhiányos táplálkozás ionokkal dúsított víz fogyasztása. Utóbbinak az az előnye, hogy korlátozás nélkül iható, ugyanis a szerve-zet csak a számára szükséges mennyiséget hasznosítja. Ráadásul ezt a vizet főzéshez is használhatjuk, jódtartalma forralással sem vész el. Az emberi szervezet jódsziikséglete ■ CSECSEMŐKORBAN 40-50 m ÓVODÁSKORBAN 70-100 m ISKOLÁSKORBAN 100-150 m FELNŐTTKORBAN 150 ■ TERHESSÉG ALATT 175 m SZOPTATÁS IDEJÉN 200 (mikrogramm/nap) Főzzön jódozott sóval, ásványvízzel!
