Nógrád Megyei Hírlap, 2003. január (14. évfolyam, 1-26. szám)
2003-01-29 / 24. szám
10. oldal - Nógrád Megyei Hírlap 2003. Január 29., szerda H R D E T E S Fájdalomtól megtört szívvel tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy DR. HORVÁTH JÓZSEF (volt ÁFÉSZ-elnök) 69 éves korában elhunyt. Temetése január 30-án (csütörtök) 14 órakor lesz a balassagyarmati temetőben. Egyben köszönetét mondunk mindazoknak, akik elkísérik utolsó útjára, sírjára virágot, koszorút helyeznek és mély fájdalmunkban osztoznak. A GYÁSZOLÓ CSALÁD Salgótarján, Füleki út 26. (32) 431 -544 06-30/9-552-137; 06-30/9-552-138 j Fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy ZSIDAI BÉLA életének 63. évében elhunyt. Hamvasztás utáni búcsúztatása 2003. január 31-én, a 13.30 órakor kezdődő gyászmise után lesz a karancskeszi temetőben. Egyben köszönetét mondunk mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik. A GYÁSZOLÓ CSALÁD I Mélységes fájdalommal tudatjuk, hogy DUDA ATTILA 45 éves korában örökre itt hagyott bennünket. Hamvasztás utáni búcsúztatása 2003. január 30-án, 13 órakor lesz a salgótarjáni régi temetőben. Egyben köszönetét mondunk mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik. A GYÁSZOLÓ CSALÁD INGATLAN JÁRMŰ VEGYES KÁRPÓTLÁSI jegyet vásárolok! 06-1/3275- 748,06-20/9715-845. *8349* NOKIA 6210-es és Stihl 038-as láncfűrész eladó vagy elcserélhető. Tel.: 06-30/433- 5163. *8396* ÁLLAT _________ T YŰK kapható. Mártranovák, Dózsa út 34.-*8327* VILÁGOS szőrű németjuhász keverék szuka keresi gazdáját. Tel.: 32/312-392. *8336* 160-170 kg-os hízó eladó. 06-20/9525- 801. *8358* állást kínál A bátonyterenyei Kossuth Lajos Általános Iskola angoltanárt (akár óraadót is) keres 2003. február 1-jei kezdéssel. Érd.: 32/350- 745 vagy 32/350-623-as telefonon, vagy személyesen Bátonyterenye, Jászai Mari út 2., az intézményvezetőnél lehet. *833i* GYAKORLOTT virágkötőt sürgősen felveszek. Tel.: 06-20/3388-193. *8409*________ GYAKORLATTAL rendelkező, szakképzett eladót számítógépes ismerettel, pásztói könyvesboltba felveszünk. Tel.: 32/512- 755. *8350* A HEGA-WEST Kft. hegesztéstechnika és szerszámszaküzlet keres középiskolai végzettségű, fiatal, férfi gépész (gépipari) munkatársat. Számítógépes ismeretek, „B" kategóriás vezetői engedély szükséges. Cím: Salgótarján, Karancs út 23., tel, 32/422-414, 06-30/3925-004. *8388* GYAKORLATTAL rendelkező autószerelőt felveszek. Tel.: 06-30/9433-554. *8389* LKT-st és fűrészest felveszek Bujákon, azonnali kezdéssel. Tel.: 06-30/940-8896. ________OKTATÁS________ E RŐSÁRAMÚ berendezések felülvizsgálója tanfolyam indul február végén Budapesten, a Megamos Kft. (Nyt. sz.: 03-0088-02) szervezésében. Jelentkezés: Váczy Gábomé, 1.1-243-7854. *8209* BÉRLEMÉNY SALGÓTARJÁNBAN, a főútvonal mellett kiadó, 200 m2-es raktárhelyiséget keresünk. T.: 06-30/436-3331. -aisi* MEZŐGAZDASÁG HÉJ nélküli tökmag felvásárlása Aldebrőn. 20/9180-695. *8348* VÁLLALKOZÁS TARTOZÁSOS céget átveszünk! 30/908- 7154. *8332* Fekete ruha, minden alkalomra Az Állami Számvevőszék Önkormányzati és Területi Ellenőrzési Igazgatósága Nógrád megyei ellenőrzési irodájának üres számvevői álláshelyére munkatársat keres az alábbi feltételekkel • közgazdasági egyetemi vagy pénzügyiszámviteli főiskolai végzettség, továbbá jártasság költségvetési, önkormányzati gazdálkodási ellenőrzésben, • igazolt nyelvismeret angol, német, francia nyelvek közül, • számítástechnikai ismeretek gyakorlatban történő használata. Az okleveles könyvvizsgálói képesítés, illetve a gépjárművezetői jogosítvány, saját gépkocsihasználat vállalása előnyt jelent. Az üres álláshelyek betöltése március l-jétől szeptemberig, ütemezetten, folyamatosan történik. A részletes szakmai önéletrajz benyújtása az Állami Számvevőszék Humánpolitikai és Oktatási Osztályán (1052 Budapest, Apáczai Csere J. u. 10.) Határidő: 2003- február 17. Részletes szakmai felvilágosítás a következő telefonszámon: Nógrád Megyei Ellenőrzési Iroda: (32) 520-680 Bercelre Nézsára sürgősen kézbesítőt keresünk. Érdeklődni: a 30/908-7771-es telefonon. SALGÓTARJÁNBAN, Hársfa úton 1 + 2 fél szobás, gázfűtéses, alacsony rezsijű lakás eladó. Ár: 2 700 000 Ft. T.: 32/311-507, 32/421-658. *6497» ______________________ N ÉMET-OSZTRÁK ügyfeleinknek keresünk eladó ingatlanokat! 06-1/210-4904, 210-4673. *8253* _ ____ S ALGÓTARJÁNBAN összközmüves, tetőtérbeépítéssel 4 szobás családi ház garázs- zsal eladó. Tel.: 06-20/483-6786. *8346* SALGÓTARJÁNBAN, a Kemerovó krt.-on, igényesen felújított, 58 m2-es, gázfűtésű, 2 szobás lakás eladó. Tel.: 06-20/382- 4562, 20/491-5243. *8363* MERCEDES 207 dízel, zárt kocsiszekrényű tehergépkocsi, 1983-as évjáratú, friss műszakival eladó. Tel.: 06-20/9470-770. •8342* ELADÓ Toyota Starlett 1.3, benzines, ‘88- as évjáratú, műszaki 2004. szeptemberig érvényes. Tel.: 06-30/859-2714, 35/340-536^*8402* VOLKSWAGEN Passat kombi TD 1986-os, 500 E Ft-ért eladó 1,5 évig érvényes műszakival. Tel.: 06-30/398-7829. *8353* ‘88-AS, 105-ös Skoda jó állapotban, kevés km-rel eladó, l.-ár: 130 E Ft. T.: 30/328-5527. *8382* ____ 3 ajtós, ‘90-es Samara kitűnő állapotban eladó, l.-ár: 320 E Ft. T.: 30/328-5527. LEGYEN A GÁBOR DÉNES FŐISKOLA SALGÓTARJÁNI KONZULTÁCIÓS KÖZPONTJÁNAK HALLGATÓJA! Munka mellett is végezhető - távoktatásos rendszer. Megszerezhető végzettség: állami főiskolai diploma két szakon, GAZDASÁGI INFORMATIKAI vagy MŰSZAKI INFORMATIKAI. Konzultáció: heti egy alkalommal, szombatonként. FELVÉTELI VIZSGA NINCS! Jelentkezési feltétel: középiskolai érettségi bizonyítvány. A képzés teljes egészében Salgótarjánban történik. i Diákhitel igényelhető. * Jelentkezési határidő: 2003. március 1. Beiskolázási tájékoztató és jelentkezési lapok igénylése: 2003. február 01-je'n, 8-án és 15-én, szombaton 10 órától a NEMZETI CSALÁD- ÉS SZOCIÁLPOLITIKAI INTÉZET KÉPZÉSI KÖZPONTJÁBAN (Salgótarján, Kossuth út 8., az APEH mellett). Telefon: 32/416-833). Nem létezik olyan alkalom, ahová ne vehetnénk fel egy jól szabott, egyszerű fekete ruhát. Csak a megfelelő fazont és kiegészítőket kell jól megválasztanunk. A fekete ruha senki ruhatárából nem hiányozhat, hisz ez az a ruhadarab, amiben majdnem minden nő jól érzi magát. Nagyon egyszerű viselet, ünnepi alkalmakra és hétköznapokra is egyaránt hordható, arcunkat kiemeli, alakunkat pedig vékonyabbá teszi. A ruha stílusa mindig az anyagától és a szabástól függ: ha fényes az anyag, akkor elegáns, de kevésbé karcsúsít, mint a fénytelen társa. A fekete ruha előnye, hogy rendkívül sokféle módon variálható. Egy fekete blézerrel például tárgyalásokra és hivatalos programokra kiváló öltözék. Estélyi kiegészítők segítségével pedig lehet vidám, elegáns, vagy éppen komoly. Az elegáns megjelenéshez finom, egyszerű, fényes ékszert viseljünk. A klasszikus gyöngysor, a finom arany-, vagy ezüstlánc például mindig rendkívül elegánsak. A könnyű, finom anyagból szőtt selyemsál a szolid és diszkrét stílust követi. A sál színe legyen halvány, mintája apró. Ahhoz, hogy eleganciát sugározzunk, a cipőn, az övön és a táskán csak finom kis díszítés lehet, a cipő sarka pedig legyen magas, karcsú és finoman kiképzett. Hallal és hagymával a daganatok ellen A rákbetegségek megelőzése sokak szerint étkezési alapokon nyugszik. Léteznek olyan népek, amelyeknél - táplálkozási szokásaiknak köszönhetően - a daganatos betegségek ismeretlenek. Azok a népek, amelyeket csak kis mértékben érint a rákos megbetegedés kockázata, többnyire hüvelyeseket, gabonaféléket, hántolatlan rizst, gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztanak. Nagyon ritkán esznek különféle húsokat. Jellemzőjük, hogy főként halat, osztrigát, csigát és kagylót fogyasztanak. A daganatos megbetegedés tehát sokak szerint megelőzhető, ha csak két-három havonta eszünk olyan húsokat, mint a sertés-, marha-, borjú-, pulyka- és csirkehús. A szakemberek szerint a halak fogyasztása különösen előnyös, a lazac, a busa, a makréla, a heringfilék és a tőkehalfajták például kifejezetten ajánlottak. A növényi fehérjék és a levesek szintén sokat segíte- neka megelőzésben. Fogyasszunk sűrűn fényezetlen és hántolatlan rizst, bamarizst, kukoricadarát, teljes kiőrlésű korpás búzaliszteket, rozslisztet, rozspelyhet, zablisztet, zabpelyhet, kölest, szóját, és szezámmagos ételeket. Ajánlatos éüendünkbe sűrűn illeszteni a babféléket, a lencsét és a sárgaborsót is. Ezekben az élelmiszerekben ugyanis telítetlen zsírsavakat találunk, amelyek rendkívül fontosak a rákos megbetegedés megelőzésében. Ügyelnünk kell arra is, hogy ne fogyasszunk túlfinomított és mesterséges szénhidrátot, mint például finomított cukrot, vagy mesterséges édesítőszert. Inkább válasszuk a mézet, a bamacukrot, a szőlőcukrot vagy a juharszirupot. A legfrissebb kutatások szerint a hagymaféléknek is tumor-ellenes hatásuk van. Egy közelmúltban lezárult kísérletben a hagymafélék fogyasztása és a prosztatarák előfordulása közötti összefüggést vizsgálták. A kutatók a férfiak táplálkozási szokásairól érdeklődtek: a naponta fogyasztott hagymafélék mennyisége alapján az alanyokat három különböző csoportba lehetett sorolni. A vizsgálat eredménye szerint a rendszeresen napi 10 grammnál több hagymát fogyasztó férfiaknál a prosztatarák kialakulásának esélye kisebb volt mint azoknál, akik a legkevesebb, azaz napi 2,2 gramm hagymafélét fogyasztottak. Csábítás, nem csak szóval A másik meggyőzése, esetleg elcsábítása nem csak szavakkal történhet, mozdulatokkal is sok mindent kifejezhetünk. Egy jó kézfogás például sokszor több eredménnyel kecsegtet, mint a hagyományos flört. Régóta tudjuk, hogy a testbeszéd sokat segíthet egy kapcsolat kialakításában, vagy elmélyítésében. Testtartásunk, mozdulataink őszinteségről, magabiztosságról, vagy éppen kétségeinkről árulkodhatnak. A csípőn lévő kezek például szilárdságot sugároznak, ami szembe nézéssel és egyenes tartással párosítva az önbizalom kifejeződése. A főnök előtt azonban ez a póz nem ajánlott, mert agresszivitást sugallhat. Ha beszélgetőpartnerünk egyik, vagy mindkét kezét a szája elé teszi, szinte biztosak lehetünk abban, hogy az illető hazug, vagy legalábbis nem hisz abban, amit mond. A száj előtti kéz semmiképp nem az őszinteség jele: az illető vagy önmagában nem bízik, vagy abban nem, akivel beszélget. A kicsit előrehajolt testtartás, a háromszöget alkotó kezek felfelé mutató ujjaival együtt önbizalmat fejeznek ki. Az első, jó benyomás érdekében nyugodt arckifejezéssel, magabiztosan, figyelmesen, ám félelem nélkül nézzünk a beszélgetőpartner szemébe. Őszinteségét felfelé irányuló, nyitott tenyerével jelzi, akaratán kívül is. Első találkozáskor, ha valakire jó benyomást akarunk tenni, a hanyag testtartás, a provokáló póz mindenképp kerülendő. A kézfogás szintén a testbeszéd egyik fontos eleme, rendkívül sokat elárul személyiségünkről. A kemény, erőteljes kézfogás határozott jellemre, míg a puha kézfogás jellemgyengeségre utal. A szakemberek szerint a kézfogás a hódításban is kiemelkedő jelentőséggel bír, néha a hagyományos flörtnél is hatásosabb. A hozzáértők szerint a következő technikák garantáltan leveszik a férfiakat a lábukról: az első a kétkezes, hosszú kézfogás, ahol a bal kéz finoman megcirógatja a férfi csuklóját. De ugyanígy a kézfogás közbeni, hosszú szemkontaktus is eredményre vezethet, ha azonban a férfi nem reagál rá, nem is érdemes tovább próbálkozni. A legbiztosabb tipp azonban, ha munkájáról, karrierjéről kérdezzük a férfit, és néhány csodálkozó, elismerő pillantást is vetünk rá, így biztos a „milyen jól elbeszélgettünk” felkiáltással búcsúzik majd. Béremelést nyitott tenyérrel Ha béremelést szeretnénk, nyitott tenyérrel jelezzük őszinteségünket, a felső test előrehajlításával pedig nyugodt határozottságot sugalljunk. Ha kollégák között szeretnénk támogatókat szerezni karrierünk érdekében, a hallgatóság előtti felszólaláskor támaszkodjunk egy székre fél kézzel, hangunk legyen határozott, beszéljünk tagoltan és érthetően, de ne harsányan. Ha kritizálnak, ne süssük le a szemet, ne játsszunk az ujjunkkal. Hidegvérünket megőrizve, emelt fővel nézzünk szembe kritikusunkkal, még akkor is ha a bírálatot jogtalannak tartjuk. VÉRNYOMÁSMÉRŐK kaphatók utánvét, is, mérőórás, 1 év garanciával 6500 Ft. 30/905-2005. *7542* _ 2 db gyermekheverő olcsón eladó. Tel.: 32/314-002. *84oo* ______________________ A holland Agrico vetőburgonya fajtáinak értékesítését megkezdtük. Érdeklődni a 35/310-177 vagy 30/415-7378-as telefonon. *8334* Hová kerüljön adónk 1+1 %-a? Alapítványok, egyesületek, szövetségek, szervezetek, érdekképviseletek, FIGYELEM! Olvasóink döntésének megkönnyítéséhez kívánunk segítséget nyújtani a Nógrád Megyei Hírlap 2003. január 30-án megjelenő tematikus összeállításával, melyben a lehetséges kedvezményezettek, támogatásban részesíthető intézmények, szervezetek, alapítványok (kivéve pártot, munkaadói és munkavállalói érdekképviseleti szervezetet) tehetik közzé jogosultságukat, közölhetik adószámukat. Tudjuk, e szervezeteknek minden forint számít. Ezért a Nógrád Megyei Hírlap is csatlakozik a támogatók köréhez, mégpedig úgy, hogy a mellékletbe való bekerülést pénzdíjason, de jelentős kedvezménnyel biztosítjuk! Kombinált megjelenés esetén további engedményt adunk! Részletesebb felvilágosításért érdeklődjön hirdetési tanácsadójától, vagy a 32/416-455-ös telefonszámon. Arcpakolás házilag, a hűtőből A téli hónapokban rendkívül fontos hogy megfelelő figyelmet fordítsunk arcunk megfelelő ápolására. Nem kell azonban méregdrága krémeket vásárolnunk, a pakolások házilag is gyorsan elkészíthetők. A pakolások használata előtt alapszabály, hogy arcbőrünket alaposan tisztítsuk meg. Ezt követően jöhetnek a különféle ken- cék, amelyeket otthon is könnyűszerrel összeállíthatunk. Normál bőrre kiváló, ha két kanál kamillavirágot leforrázunk, majd néhány perc múlva péppé főzzük, és miután kihűlt, az arcunkra kenjük. A zsíros bőrűek élesztőt keverjenek össze langyos tejjel vagy uborkalével, majd ezt vigyék fel arcukra. A pakolást száradás után alaposan le kell dörzsölni. A száraz bőrre leghatékonyabb a friss gyümölcspakolás: a friss gyümölcsöt daráljuk le, vagy turmixoljuk, keverjük ösz- sze kevés tejszínnel és máris kész a szépítőszer. A hűtőszekrényben és a spájzban található élelmiszerek zöme alkalmas a bőrápolásra, így a citrom például kiváló bőrsimító, puhítja és fehéríti a könyök, a térd és a sarok elszaru- sodott bőrét. A méz rugalmassá teszi a bőrt, és a cserepes ajkakra is kiváló gyógyír. Testápolókba keverve bársonyossá és puhává teszi a száraz bőrt, a túróval és mézzel készített pakolástól pedig üde lesz az arcbőr. A narancs szűrt leve használható arclemosóként, egy kis krémmel és hintőporral keverve pedig élénkítő pakolás lehet.
