Nógrád Megyei Hírlap, 2002. szeptember (13. évfolyam, 204-228. szám)

2002-09-30 / 228. szám

8. oldal - Nógrád Megyei Hírlap HIRDETÉS 2002. SZEPTEMBER 30., HÉTFŐ VINCZE TEMETKEZÉS Kisterenye, Bajcsy-Zsilinszky út 11. Tel.: (32) 350-526,06-20-9549-682 Karancsberény, Petőfi út Mély fájdalommal tudatjuk, hogy SZÓ ISTVÁN 71 éves korában elhunyt. Temetése 2002. október 1-jén (kedden) 17 órakor lesz a kisterenyei temetőben. Egyben köszönetét mondunk mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik. A GYÁSZOLÓ CSALÁD ÁLLÁST KÍNÁL Köszönetét mondunk mindazoknak, akik \ NADASDI JÓZSEF volt mátraverebélyi lakost utolsó útjára elkísérték, jelenlétükkel fájdalmunkat enyhíteni Igyekeztek. FELESÉGE ÉS LÁNYA f INGATLAN SALGÓTARJÁN, Táncsics M. úton 90 m2-es családi ház igényesen felújítva 9,5 M Ft-ért eladó. 06-30/370-3364. •4860* B.-GYARMAT0N, Madách liget 15. ép., 4. emeleti, 54 m!-es lakás (vízóra, egyedi gáz­fűtés, telefon, kábeltévé) reális áron eladó. Tel.: 06-20/451-5456. msts* _______ K ÜLFÖLDI befektetőink részére eladó ingat­lanokat keresünk! 06-1/210-4904, 210- 4673. •5003* KERESÜNK Heves/Borsod-Abaúj-Zemplém megyében hosszú távú haszonbérlet céljá­ból nagyobb, legalább 30 hektáros egybe­függő földterületet mezőgazdasági haszno­sításra, kedyező fizetési feltételek mellett. Érdeklődni munkaidőben: 06-30/494- 6072. *5028" SALGÓTARJÁN, Déryné úton IV. emeleti, 55 m2-es lakás eladó. Telefon: 06-30/260- 7328. •5048’ __________JÁRMŰ__________ ‘ 88-AS Wartburg kombi friss műszakival el­adó. T.: 32/441-493. Salgótarján, Kürt­gyarmat Út 21. *4805* RENAULT Clio 1.2-es, ‘93-as évjárat, feke­te, 3 ajtós, eladó. Irányár: 679 E Ft. T.: 06- 30/9613-442. -4997-_______________ D ACIÁT, dízel Arót vennék: 06-30/319- 6963. •5045’ TRABANT 1990-es, 1 év műszakival, vonó­horoggal 35 000 Ft-ért eladó. Érd.: 32/456-048. <»70« ELADÓ 4 db R19-es téli gumi felnivel és 4 db alufelni gumival, Astrára és 1 db Lagúna fényszóró. T.: 06-30/496-2137. -5072' _________VEGYES_________ M EGLÉVŐ-ELFEKVŐ német fémpénzt (már­ka: 1 feningtől, 5 márkáig) megvételre ke­resek. T.: 32/550-030, 10.00-14.00-ig. __________ÁLLAT__________ K 0M0ND0RKÖLYKÖK eladók. 34/487- 405,30/9270-005. mqiz­VAGYONŐRÖKET - nőket és angolnyelv-tu- dással rendelkezőket is - keresünk bp.-i munkahelyekre. Szállás megoldható. T.: 06-1/221-8235 munkanapokon, 8-16 ig. •5007* HENTESEKET keresek nettó 400 Ft/órabér. Érd.: 30/399-5317. •so38­SZÉCSÉNYFELFALU Község Önkormányzat képviselő-testülete pályázatot hirdet jegy­zői állás betöltésére. A pályázat részletes feltételeit a Belügyi Közlöny 2002. évi 17. száma tartalmazza. *5044* ALBÉRLETET KÍNÁL SALGÓTARJÁNBAN, a CASCO-s házban 2 szobás lakás októbertől kiadó. Érd.: 20/446-7314. SZOLGÁLTATÁS FORDÍTÁS minden nyelvről, minden nyelvre! Az Országos Fordító és Fordításhitelesítő Iroda Rt. vállal szakszövegfordítást, tolmá­csolást. Hiteles fordítások készítése 1-2 napos határidővel is! Salgótarján, Erzsébet tér 6., fszt. T.: 32/416-455. mssö1 BÉRLEMÉNY DEJTÁR0N 12 000 m2-es telephely raktáro­zási vagy termelési célra részben vagy egészben bérbe adó. T.: 30/9421-204. MEZŐGAZDASÁG UT-l-ES kondorvetőburgonya eladó. T.: 06- 20/465-4080. »soei* ______VÁLLALKOZÁS______ T ELEPHELY eladó, 2500 m2 alapterületű, városközponthoz közeli, jelenleg is műkö­dik, 400 m2 műhely, 500 m2 csarnok, rak­tár, külön álló lakóház udvarral. 30/9551­820. Mäeö’ ELADÓ Salgótarján, Alkotmány út 4. sz. alatti Nádor borozó-étterem teljes beren­dezéssel, nyitáskészen. T.: 30/9151-734. ‘5036* VIZSLÁSON kocsma és élelmiszerbolt el­adó. Érd.: 06-30/414-0577. -sor?* Apróhirdetésekkel kapcsolatos információkkal készséggel állunk rendelkezésére. 32/416-455 215-ös mellék Hotel Narád*** (Mátraszentimre) azonnali belépéssel munkatársakat keres az alábbi munkakörökbe: konyhalány, szobaasszony, felszolgáló (szakképzett). Jelentkezéssel kapcsolatos felvilágosítás a következő tel.-számokon: 37/376-427, 37/376-553. Vércsoportunk - mit ehetünk? Egyes természetgyógyászok szerint vércsopor­tunk határozza meg, hogy melyek azok az élelmiszerek, amelyek jó, s melyek azok, ame­lyek rossz hatással vannak szervezetünkre. Elméletük szerint szervezetünk az őseink vér­csoportja által előnyben részesített élelmisze­rekhez vonzódik, és a vércsoport határozza meg, hogy mely betegségekre leszünk hajla­mosak. Ha a vércsoportunknak megfelelően táplálkozunk, akkor jobb a tápanyag-felhasz­nálás, bizonyos betegségek elkerülhetők, és közérzetünk is érezhetően jobb lesz. A különböző vércsoportok kialaku­lásának folyamatában fontos szere­pe volt az emberek vándorlásának, táplálkozási szokásaik alakulásá­nak. Vándorlásai alatt az ember ét­rendje a külső körülményekhez iga­zodott, majd az étrend változásai nyomán az emésztőrendszerben és az immunrendszerben is változá­sok jöttek létre. Ezek a vércsoport­ok kialakulásában tükröződnek: a legősibb a „0” vércsoport, az „A” vércsoport a földművelő társadal­mak megjelenésével alakult ki, a hi­degebb északi tájak felé való ván­dorlás folyamán jött létre a „B” vér­csoport, és az egyes csoportok ke­veredése útján pedig kifejlődött az „AB” vércsoport. Az élelmiszereket a szakemberek hatásuk alapján há­rom csoportba sorolják, és a négy vércsoport sajátosságainak megfele­lően ajánlják vagy „tiltják”: az aján­lott élelmiszerek orvosságként visel­kednek a szervezetben; vannak semleges, tápláló, de nem gyógyha­tású élelmiszerek, illetve kerülendő élelmiszerek, melyek kifejezetten rossz hatással vannak az adott vér­csoportú szervezetre. „0” vércsoport: Erős immunrend­szer és emésztőrendszer, fertőzések elleni természetes védelem, jó anyagcsere jellemzi. Gyengesége az intolerancia az új étrenddel és új kör­nyezeti feltételekkel szemben. Koc­kázatok: véralvadási zavarok, gyul­ladásos betegségek, ízületi gyulla­dás, pajzsmirigy csökkent működé­se, fekély, allergia. Étrendi profil: magas fehérjetar­talom, húsevők. Ajánlott a hús, a hal, a máj, a tenger gyümölcsei; gyü­mölcsök, zöldsé­gek közül a brok­koli, paradicsom, spenót, kelká­poszta, petrezse­lyem, hagymafé­lék, szilva, füge. Korlátozottan ajánlottak: a gabo­nafélék, a bab, a hüvelyesek, szója, banán, körte. Kerülendő élelmek: a búzából ké­szült ételek, a tejtermékek, a káposz­ta, karfiol, kelbimbó, mustár, mo­gyoró, narancs, avokádó. „A" vércsoport: Jól alkalmazko­dik a megváltozott étrendhez és az új környezeti feltételekhez. Immun- rendszere megőrzi és jól hasznosít­ja a tápanyagokat. Gyengesége az ér­zékeny emésztőrendszer, sebezhe­tő, fertőzésekkel szemben nyitott immunrendszer. Kockázatok: szív- betegségek, vérszegénység, máj- és epebetegségek, I. típusú cukorbaj, daganatos elváltozások. Étrendi profil: vegetáriánus (ke­vés hús, sok zöldség: brokkoli, ci­kória, karalábé), tofu, tengeri halak, gabonafélék, bab, hüvelyesek, nö­vényi olajok, gyü­mölcsök: ana­nász, sárgaba­rack, cseresznye, meggy. Semleges, kor­látozottanajánlot­tak: rizs, pattoga­tott kukorica, mo­gyoró, búzake­nyér, joghurt, író. Kerülendő élel­mek: a húsok, tejtermékek, búza, paprika, paradicsom, banán, man­gó, limabab. „B” vércsoport: Erős immun- rendszer, sokoldalú alkalmazkodás az étrendhez és az új környezeti fel­tételekhez, kiegyensúlyozott ideg- rendszer. Gyengesége: fogékony az autoimmun betegségekre és a ritka vírusfertőzésekre. Kockázatok: I. típusú cukorbaj, krónikus fáradtság, autoimmun be­tegségek, sclerosis multiplex, lupus. Étrendi profil: étkezésük a legvál­tozatosabb, kiegyensúlyozott ve­gyes étrend, mindenevő. Húsok (nem csirke), tejtermékek, gabona­félék, bab, hüvelyesek, zöldségek, gyümölcsök, tojás, olívaolaj. Korlá­tozottan ajánlottak: dinnye, körte, sárgabarack, alma, mandula, par- mezán, Camembert, ponty, pulyka, hering. Kerülendő élelmek: kukorica, lencse, mogyoró, szezámmag, haj­dina, búza, csirke. „AB ” vércsoport: Jól alkalmazko­dik a modem körülményekhez, im­munrendszere rendkívül toleráns. Egyesíti az A és B vércsoport előnye­it. Gyengesége az érzékeny emésztő­rendszer, a túlzottan toleráns im­munrendszer nyitott lehet a fertő­zésekre. Kockázatok: szívbetegsé­gek, vérszegénység, daganatos el­változások. Étrendi profil vegyes étrend aján­lott; kis mennyiséget többször enni. Fehér húsok, halak, tofu, tejtermé­kek, leveles zöldségek, paradicsom, ananász, gabonafélék. Korlátozot­tan ajánlottak: alma, barack, gom­ba, ementáli, edámi sajt. Kerülendő élelmek: vörös húsok, bab, kukorica, magvak, hajdina. További részletek a témában a unvw.fogyinfo.hu internetes címen olvashatók. A véradással mindenki segíthet A véradás olyan segítségnyújtás, amikor önkéntesen, saját vé­rünkből csekély mennyiséget más személy számára felajánlunk úgy, hogy az alkalmas legyen a beteg gyógyítására - olvasható az Országos Vérellátó Szolgálat internetes honlapján. Az itt leír­tak szerint mindenki adhat vért, aki egészséges, betöltötte a 18. életévét, és még nincs 65 éves. Természetesen amikor donornak jelentkezik az ember, nem árt, ha a fentieknél több ismerete van a véradásról. írásunk ehhez nyújt segítséget. Magának a vérnek az alkotórészei a sejtek: vörös- és fehérvérsejtek, vérlemezkék. A plazma pedig a vér folyékony része. A véradó adhat „teljes vért”, azaz 4 decüiter vért, a benne levő plazmával és sejtekkel; plazmát, amikor a teljes vérből visszaadják a sejteket; vérlemezkét, fehérvérsejteket, ha a teljes vérből a vörösvérsejteket és a plazmát visszakapja a véradó. Véradáskor a donor orvosi ki­vizsgálásban részesül, kalóriapótló uzsonnát kap, hogy szervezete pó­tolja a levett vért. A véradás gyako­riságát tekintve a nők évente há­romszor, a férfiak évente négyszer lehetnek donorok, azaz három­négy hónaponként mehetünk el vért adni. Ez alól kivételt jelent, ha csak plazmát vagy vérlemezkét adunk. Ebben az esetben akár he­tente kétszer is segíthetünk ember­társainkon. A szokásos véradás megközelí­tőleg 40 percig tart, kivizsgálással, adatfelvétellel együtt. Ebből a há­romnegyed órányi időből a vérvé­tel 5-6 perc, utána az uzsonna és tíz perc pihenő következik. A plazma­vagy vérlemezke-adás valamivel hosszabb időt vesz igénybe, az elő­zetes egyeztetés nélkülözhetetlen. Amikor vért adni megyünk, vi­seljünk olyan ruhát, amelynek bő az ujja, hogy karunkat szabaddá tudjuk tenni. Étkezzünk előtte és fogyasszunk folyadékot is. Bármit ehetünk, ami nem zsíros. Folyadé­kot is bőségesen ihatunk, csak al­koholtartalmút nem! Evésre, ivásra azért van szükség, mert az éhező ember mindent rosszul tűr, a vér­adást is, illetve a vérrel levesznek 2 deciliter folyadékot (plazmát), amelyet csak úgy lehet pótolni, ha folyadékot fogyasztunk. Amikor megfelelő mennyiségű folyadék van a szervezetben, az erek telteb- bek, a véna jobban látható, gyor­sabb a vérvétel. A véradás biztonságos a donor­ra nézve, hiszen a vért steril vérvé­teli zsákba veszik, amely erre a cél­Véradás szervezett formában: a Krisna tudatú hívők a Vérellátó Állomáson ra készült, speciális anyagból, és egyszer használatos, hozzá csatla­kozó vérvételi tűvel együtt. Ezért nem fertőződhet a véradó. A zsákban a vér alvadását gátló és a vérsejteket tápláló oldat van. A donor minden esetben leletet kap, amikor ez az ő érdekében fon­tos. Például: olyan vércsoport-tu­lajdonsága van, hogy vérátömlesz­tés esetén csak egy bizonyos vér- készítményt kaphat, vagy ha meg­betegedésre utaló jelet találnak a véradás után végzett vizsgálatok során. A levett vérből véradás után az alábbi vizsgálatokat végzik el: vér­csoport-meghatározást; vírus- (el­lenanyag-) kimutatást fertőző máj- gyulladásra, AIDS-re; Lues-szűrést (régen Wassermann-vizsgálat volt a neve), májműködést ellenőrző vizsgálatot (GPT). Plazmát adók­nál a vérfehérje mennyiségét mé­rik. További vizsgálatok is készül­nek arra nézve, hogy a vért kapó betegnek meg fog-e felelni a vér­adó vére (kompatibilitás). A felsoroltak közül véradás után elkérhető vércsoport-vizsgálati eredmény a hemoglobin-mérés és a Wassermann-vizsgálat eredmé­nye. Külön kérésre elvégzik a vize­let fehérje- és cukor-, valamint a vérsejtsüllyedés vizsgálatát is. 50% KEDVEZMÉNNYEL! Tisztelt Ügyfelünk! A Nógrád Megyei Hírlap az alapítványok és egyesületek segítségére siet, kedvező feltételt kínál ahhoz, hogy a napilapban megjelentethessék az állampolgároktól kapott 1% felhasználását. Megjelenési időpontok: október 5. (szombat) október 19. (szombat) október 12. (szombat) október 26. (szombat) 2/50 (90x50 mm) 8 000 Ft+áfa/alkalom 1/50 (43x50 mm) 4 000 Ft+áfa/alkalom Ezek a kedvezményes árak csak a fent jelzett megjelenési napokra vonatkoznak. Reméljük, ajánlatunk felkeltette érdeklődését, és megtiszteli lapunkat hirdetésével. További felvilágosítás: 06-20/911-7872 A VI. Posztó Expo Regionális Kiállítás és Vásár dk almából idén is megrendezésre kerül o Posztó Expo Szépségverseny - a Famili Ma- • nőkén és Modell Stúdió, s a Gizi Menyasszony ruhakőlcsönzö tómogatésévd - 16-26 éves hölgyek részére. A helyezettek értékes i szponzori díjazásban, lárgynyereményekben részesülnek. A jelentkezés feltétele: a nevezési lap kitöltése - mellékelve egészaldtos J vagy portré fotóval, (18 év datt szülői hozzéjárdóssd) leadása o Pásztó Pdgármesteri Hivatal Intézményirányítási Osztdyón (Tel.: • 460-802. Kubinyiné), vagy a Nógrád Megyei Hírlap Terjesztési Osztdyón (Sdgótarján, Erzsébet tér 6. Tel.: 416-455. | Kertesi Ildikó) Nevezési díj: 500 Ft. Jelentkezési határidő: 2002. október 1. JELENTKEZÉSI LAP Név:..................................................................Értesítési dm:....................................................................................................... J Telelőn: ................ ..................SzüLidö:................... ... ..............Csatád) állapot:.... Hobbi: ............ 2002 ..................... ... .........................hó................. ...............nap............. a láírás • (18 év alattiaknál szülői aláírás)

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents