Nógrád Megyei Hírlap, 2000. július (11. évfolyam, 152-177. szám)
2000-07-12 / 161. szám
m m m wm NŐK VlLAGA^rsmo««®®1' 2000. JÚLIUS 12., SZERDA 5. OLDAL SZŐKÉK SZÉPSÉGVERSENYE. A képen a július 8-án, a; ausztriai Veldenben rendezett Miss Blonde 2000 elnevezésű, kizárólag szőke hölgyek részére meghirdetett nemzetközi szépségverseny győztesei láthatók: a legszebbnek a középen álló cseh Jana Prihadora találtatott, a második, honfitársa Gabriella Adamcova (balra) lett, míg a harmadik a svájci Myriam Sauer. ____________________________foto: epa N e dobd el, inkább mosd ki! Galambalkatúaknak hosszú kosztümkabát Testünknek vannak előnyös tulajdonságai, melyeket ki kell hangsúlyozni és hátrányosak, melyeket korrigálni kell vagy el kell fedni ahhoz, hogy a legjobb, legszebb formánkat hozhassuk. Minden ember teste más és más, de alapvetően csoportosíthatók, mégpedig az alábbiak szerint. Némi önkritikával mindenki megállapíthatja, melyik csoportba tartozik, s így ruhatárának helyes kialakításával hibáit is előnyére tudja fordítani. Száraz marad a baba - hirdetik, egymást felülmúló öndicsérettel az eldobható pelenkát gyártó cégek. Nálunk. Mert hazájukban éppen most térnek vissza a többször használatos, jó öreg textilpelenkákra. Az ok többszörös: kiderült, hogy kevésbé jó a gyermeknek, kifejezetten „ártalmas” a pénztárcának és nem utolsósorban károsítja a környezetet. A statisztikák szerint ugyanis, amíg a kisgyermek szobatiszta lesz, azaz két és fél éves korig, 4-6 ezer eldobható pelenkát használunk el, ami gyermekenként egytonnányi hulladékot jelent. Ez a szeméttelepekre kerül, az elbomlási idő legalább száz év. Ezen túl a szeméttelepeken kutató kóbor állatok a kórokozókat is széthordják. A reklámok szerint az eldobható pelenka óvja a baba bőrét, a szakemberek szerint éppen ellenkezőleg: a műanyagba és papírba csomagolt kisgyermek valóságos légmentes, nedves burokban van, amely a baktériumoknak és gombáknak kedvező táptalaja lehet, sőt a vizelet hatására kioldódnak különféle vegyszerek is, így a nedvszívásra szolgáló szilikon, ami felszívódva mérgező lehet. Nem véletlen tehát, hogy több nyugati államban egyre több szülő tér át a mosható pamutpelenkára vagy nadrágpelenkára. Ausztriában például az önkormányzatok anyagilag is támogatják a mosható pelenkák vásárlását. Úgy látszik anyáink, nagyanyáink „ósdi módszerei” csak látszatra voltak azok. dr. takács hona A galamb alkatú nőnek nagy a melle, viszont keskeny a csípője. Általában a nyaka is rövidebb az átlagosnál, olyan, mint a galambé. Előnyös az öltözködésben: az olyan szabásvonalú ruha, amely az alakot hosszában osztja, tehát nyújtja, V alakú nyakkivágás, amely hosszítja a nyakat, a hosz- szú lánc, gyöngysor, kendő, vagy sál, de tilos közvetlenül a nyakban megkötni, sima, kihajtott gal- lérú blúz, ruha, hosszú kosztümkabát, mellény, elöl gombos ruha. Hátrányos: nagy, tarka mintás anyagok felsőrésznek, illetve az olyan szabásvonalú felsőrész, amely a testet keresztben osztja (pl. keresztben csíkozás), állógallér, vagy a nyakat szorosan körülvevő sál, gyöngysor, zsabós, vagy a mellet kiemelő fodros blúz, mellet beborító zseb a blúzon, kabáton, testre feszülő pólók, pulóverek. A fordított háromszög alkatú nők általában fiús, deltás, kisportolt alakkal rendelkeznek, vállbán szélesebbek, mint csípőben. Csípőjük, fenekük lapos. Előnyös: férfias ruhadarabok, sportos ruhák, farmer, feszes fazonú, egyszerű szabásvonalú ruhák (szűk, egyenes szoknya, vagy egyenes szárú pantalló, csípőre szabott, trapéz vonalú nadrág, merészen felvágott, vagy érdekes szegélyű szoknya), jó lábú- aknak a rövid szoknya, nadrágkosztüm kerek nyakkivágású blúzzal (ropogós anyagú, szoros szövésű blúz, kiskabát, különböző színek kombinációja), lapos sarkú cipő. Hátrányos: válltömés, vállpánt, puffos, vagy sonkaujj, lágy esésű, laza szövésű anyagok, mintás anyagok, húzott derekú szoknya, ruha. Az egyenes testalkatú nőnek a válla és a csípője egy vonalba esik, a dereka sem sokkal kisebb. A feneke is lapos. A lágyított egyenes alkatúnak a dereka és a háta egy kissé íveltebb, a feneke gömbölyűbb. Mindkét változat előfordul sovány és telt változatban is. Az egyenes testalkatú nőnek előnyös: szoros szövésű anyagok, derékvonalat lágyan követő ruha, kiskabát, levasalt berakással készített ruha, egyenes vagy szűkített ujjú ruhadarabok. Hátrányos: szűk, feszes, egyenes vonalú szabás, húzott derekú szoknya, nadrág, övvel hangsúlyozott derék, kontraszt hatású színek az alsó- és felsőtesten (pl. fekete szoknya fehér blúzzal). A lágyított egyenes testalkatú nőnek előnyös: dupla kötésű anyagok, gyapjúkrepp, dzsörzé, lágy esésű szoknya, ruha, derékban rakott szoknya, nadrág, övvel összefogott derekú ruha, kabát, testhez simuló ruha. Hátrányos: nagyon laza szövésű anyagok, bő szabású kabátok, kontraszt hatású színek az alsó- és felsőtesten (pl. fekete szoknya fehér blúzzal). A körte típusú nőnek a csípője szélesebb, mint a válla. Magyarországon talán a leggyakoribb testalkat. Kétféle változatban fordul elő. A szögletes változatának keskeny, egyenes a válla, és a hasa, feneke, csípője lapos. A gömbölyű körtének ezen testrészei íveltebbek. A szögletes körtének előnyös: dupla kötésű anyagok, gyapjúkrepp, dzsörzé, a felsőtest kiemelése réteges öltözködéssel, egyenes válltömés, vállpánt, puffos, vagy rakott ujjú blúz, ruha, nyakba vetett kendő, sál, pelerin, poncsó, nagy hajtókájú kabát, hosszú, csípőt takaró mellény, deréktól lefelé bővülő ruha, szoknya, bő szabású nadrág. Előnytelen: csípőn feszülő szoknya, nadrág, a test vonalát követő ruha, kabát, a derék hang- súlyozása, virágmintás, derékban húzott, bő szoknya, deréknál betűrt blúz, nagyon nagy válltömés, kis hajtókájú, vagy hajtóka nélküli kabát. A gömbölyű körtének előnyös: selyem, lágy esésű gyapjú- szövet, dzsörzé, laza szövésű anyagok, török-, absztrakt- és virágmintás anyagok, húzott, vagy csónaknyakú blúzok, gömbölyű válltömés, hajtásokkal díszített szoknya, nadrág, hosszú, csípőt takaró mellény. Előnytelen: merev, szoros szövésű anyagok, csípőt teljesen körülvevő redőzés, testre feszülő blúz, póló, derék hangsúlyozása. A homokóra az ideális női testalkat. Minden testalkatból meg lehet közelíteni ilyen, vagy ehhez hasonló testformát a megfelelő öltözék kiválasztásával. Ez a típus is létezik sovány és teltebb változatban. Melle, feneke és csípője is gömbölyű, válla lágy esésű, dereka karcsú. Előnyös: virág-, török-, absztrakt mintás, pöttyös anyagok, ha nem túl súlyos, jól állnak a hurkolt, kötött kelmék, lágy esésű, nőies szabású ruhák, blúzok, húzott-, ragián-, vagy bő ujjú felsőrész, hajtással díszített, vagy húzott derekú ruha, blúz, dekoltázs kiemelése érdekes gallérmegoldásokkal. Előnytelen: szűk, bevarrt ujjú ruha, kabát, kihajtott, nagy gallérú kabát, szűkített derekú ruha, nadrág, túl bő, vagy túl szűk holmik. A kerek testalkatú nő olyan, mint egy túlsúlyos homokóra, mindenhol gömbölyű. Előnyös: laza, bő szabású holmik, hosszú pulóver, blúz, hosz- szított kiskabát szoknyával, nadrágszoknya, macskanadrág, de csak hosszú, derekat rejtő pulóverrel, ejtett derekú ruha, hangsúlyozott váll, válltömés, feltűnő nyakkivágás, vagy nyaklánc. Előnytelen: vastag anyagok, nagymintás holmik, túl sok redő- vel díszített ruha, öv, szűk, a test vonalát követő ruha. ■ Hogyan maradjunk fiatalosak? Dr. Ulrich Strunz orvosprofesszor állította ösz- sze azt a 10 pontot, amelyet kutatásai és tapasztalatai alapján a legfontosabbnak tart ahhoz, hogy nők és férfiak egyaránt megőrizzék fiatalosságukat, s ne kerüljenek idő előtt a túlsúlyosak egyre növekvő táborába. 1. Négyóránként fogyasszunk el néhány falatot. Ez lehet joghurt mézzel, vegyes zöldség pulykamell vagy hal. Ekkor szervezetünk több boldog- sághormont termel, amely csontjainkat erősebbé, minket pedig kiegyensúlyozottabbakká tesz. 2. Fogyasszunk teljes kiőrlésű szénhidrátokat! Kerüljük a cukrot, a csokoládét és nyáron is mérsékeljük a fagyizást. A sok friss fehér kenyér megemeli a vércukorszintet. A vérzsír közvetlenül beépül a sejtekbe. 3. A napi táplálék fele álljon zöldségből és gyümölcsből. A bennük rejlő ásványi anyag és vitamin zsírcsökkentő hormont termel, ráadásul a bőrt is feszesebbé teszi. C-vitamin és a magnézium nélkül nincs élet. A szelén óvja az idegeket. Serkenti a pajzsmirigyhormon termelődését is, ez pedig fitten tart. 4. A cinktartalmú ételek fogyasztása révén megnövelhetjük teljesítőképességünket. 5. Mozogjunk naponta. Ha naponta akár csak egy fél órát a szabadban tartózkodunk, közérzetünk és figyelmünk sokat javul. Ráadásul vérnyomásunk alacsonyabb lesz, izmaink kispor- toltabbak. 6. Igyekezzünk nyugodtan szemlélni környezetünk eseményeit. Ne idegeskedjünk feleslegesen. Tegyünk meg mindent azért, hogy nyugodtan élhessünk. Tanuljunk meg lazítani. 7. Higgyünk abban, hogy életünk lassacskán még az országos bajok ellenére is biztonságosabbá, kényelmesebbé válhat. Legyen bennünk egy adag egészséges önbizalom. Képezzük magunkat szakmailag is, hogy nyugodtabban nézzünk a jövőbe. 8. Keressünk magunknak való társaságot. Igyekezzünk bekapcsolódni a környezetünk életébe. Alakítsunk ki nekünk megfelelő, de mások által is elfogadható magánéletet. 9. Aludjunk eleget. Legfontosabb, hogy általában éjfél előtt ágyba kerüljünk. Nyáron délután is engedélyezzünk magunknak egy kis lazítást. Csak így tudunk energiát tartalékolni az év további részére. 10. Tomásztassuk az agyunkat. Nyelvet tanulni sohasem késő. Fejtsünk nyáron is rejtvényt. Aki nem mozgatja meg agytekervényeit, köny- nyebben depressziós lesz. Figyelj a fiadra! Több törődést, figyelmet kívánnak A kisfiúk több figyelmet, törődést kívánnak, mint a lányok. Az érzelemszegény bánásmód következtében gyakorta magatartásbeli-viselkedési zavarok alakulhatnak ki a felcseperedő, kamaszodó fiúknál. Ezt a röviden összefoglalt elméletet dr. Sebastian Kraemer, a londoni Tavistock Alapítvány gyermekpszichiátere fogalmazta meg. A megfigyeléseken nyugvó megállapítás azon a tényen alapszik, hogy a férfiak agya lassabban fejlődik, mint a nőké. Dr. Kraemer szerint ugyanakkor a férfiagy bonyolultabb is. Ezt a „hátrányos” különbséget gyakran figyelmen kívül hagyják a fiúgyermekek gondozása, nevelése közben. Sok szülő azt várja, sőt követeli a fiától, hogy „kis férfiként” viselkedjék.- Éppen ezért a szülőket föl kell világosítani arról, hogy fiacskáik nagyon is érzékeny, sérülékeny lények, akik legalább annyi széretetet, törődést, közelséget érdemelnek és kívánnak, mint a lánygyerekek - jelentette ki a pszichiáter. A brit tudós feltételezi: a gyermekkori szeretet- és figyelemhiány is az oka annak, hogy az utóbbi időben növek- szik az öngyilkos fiatal férfiak száma. ____ ■ R ECEPTAJÁNLÓ Nyárson sült szárnyasmáj és gomba Hozzávalók: 60 dkg csirke- vagy kacsamáj, só, 1 kávéskanál szemes bors, 20 dkg füstölt szalonna, 40 dkg csiperkegomba, 3 fej vöröshagyma. A számyasmájat alaposan megmossuk, le- csöpögtetjük és megsózzuk, durvára őrölt borssal meghintjük. A nagyobbakat több szeletre vágjuk. A füstölt szalonnát 5x5x2 cm-es szeletekre vágjuk. A gombát megtisztítjuk, feldaraboljuk egycentis szeletekre, vigyázva, hogy nyársra húzható legyen. A vöröshagymát is 1 cenüs vastagságú karikákra vágjuk. A nyársra egymás után felhúzunk egy karika hagymát, egy szelet szalonnát, egy szelet májdarabot és egy szelet gombát. Ebben a sorrendben a nyársra húzzuk az előkészített anyagokat, majd állandóan forgatva grillsütőben kisütjük. Köretként salátaféléket kínáljunk. ■ tfgJSs s\6fiiete» + | rádió* he®*8®1 ft \ebesie' n nyni icyaicuu pmaimin Olyan rövid a nyár! Gondoskodj róla, hogy le ne maradj a legszebb pillanatairól! Szereld fel magad egy Ericsson A1018s mobiltelefonnal és Praktikum Priváttal bruttó 22 900, Praktikum Classic-kal bruttó 26 900 vagy Praktikum Pro-val bruttó 34 900 forintért! Amiből 3 600, 8 100, illetve 18 000 forintot lebeszélhetsz! Az ajánlatban szereplő készülék csak Pannon GSM SIM-kártyával használható. Az árak az áfát tartalmazzák. A részletekről és további készülékajánlatokról érdeklődj képviseletünkön (Salgótarján. Erzsébet tér6.) vagy a hozzád legközelebbi hivatalos viszonteladónknál! Készülékajánlatunk és az ajándék FM rádiós headset a készlet erejéig tart. Pannon GSM nonstop ügyfélszolgálat: 06 20 920 0200. www.pannongsm.hu TTTTT Ax élvonal. PANNON GSM
