Nógrád Megyei Hírlap, 2000. június (11. évfolyam, 127-151. szám)

2000-06-17-18 / 140. szám

Fogyókúra új megközelítésben \ Hurrá, nyaralunk! Van egy régi dalocska. így hangzik: télen nagyon hideg van, nyáron nagyon meleg van, mégis kell egy kis szerelem, óh... Mi­ért jutott eszembe? Csak az lehet az oka, hogy most is nagy a meleg, mert nyár van. Egyébként érdemes megfigyelni, hogy egyre jobban kezdünk angolosod­ra. Fő beszédtémánk lett az időjárás, és minden áldott nap csüggünk a meteoro­lógusok szaván! A nyárra égető szükségünk van! A nyár és mi köztünk rendkívül érdekes a viszony. Egyfajta ártatlan flörtölés: sze­retnénk a nyarat meghódítani, magunk­hoz láncolni, miközben jól tudjuk, hogy viszonyunkat az első őszi esőcsepp örök­re el fogja mosni. De a nyárra - stílszerűen - égető szük­ségünk van! Elutazni, nyaralni, pihenni, kikapcso­lódni, itthoni tájakra vagy külföldre men­ni, kirándulni, strandolni, kiskertünkben bíbelődni, napszámra lecsót főzni, min­denféle befőzhetőt az üvegekbe zárni, nos, a nyár segítsége nélkül mindez lehe­tetlen próbálkozás. Szeretnénk, hogy ahol mi va­gyunk, ahová mi utazunk, ott hét­ágra süssön a nap. Az égről min­den felhő takarod­jon el, legfeljebb akkor kerekedjen a nekünk megfe­lelő erősségű szél, ha felkapaszko­dunk egy vitorlás fedélzetére, vagy egy szörfdeszkán próbáljuk ingó­ringó egyensú­lyunkat - és önbe­csülésünk mor­zsáit - megőrizni. A városokban eközben - megen­gedjük! - naponta takarítson végig egy utcaseprő zá­por, és persze a kertünk veteményeseire is jusson a langymeleg égi permetből. Mi megértjük azt, hogy kell az eső - de má­sutt! Megértjük, hogy a szabadságon ép­pen nem lévőket, az otthon maradotta­kat a féktelen forróságtól a hőguta kerül­geti - de ez valahogy nem jut eszünkbe, a légkondi bugása miatt. Amit kívánunk, jóformán semmiség. Például? Akkor legyen legideálisabb az idő, legtöbb a látnivaló, legkevesebb a za­varó körülmény, legalacsonyabb a ben­zin, a dollár, a márka és más hasonlók árfolyama. Akkor menjenek el arról a vi­dékről a szúnyogok, a kullancsok, a kí­gyók és a szúrós tengeri sünök, amikor ott vagyunk. Ne vesszen el a bőröndünk, ne lopják el az útlevelünket, pénzünket, és a gyerek se kapjon el semmilyen nya­valyát... Jó. Ennyi óhaj talán elég is lesz! Mindenki ért hozzá, mint a focihoz Persze, ez az „egoizmus” nem vészes, senki se szereti, ha eddigi cidris végű nyaralásai nyomán a kollégái, az ismerő­sei már tavasztól azzal nyúzzák: mikor in­dul szabadságra, mert akkor ők más idő­pontot keresnek. A nyaralás egyébként olyan, mint a fo­ci: ehhez mindenki ért. A munkahelye­ken, baráti társaságban röpködnek az öt­letek, óvó és buzdító szavak hangzanak el, terítékre kerül a variálható nyári úti ruhatár, a di­vatszínek ez évi palettája, primőr­ből készíthető és befőzési receptek cserélnek gazdát, naprakészen megtudni a piaci árakat és persze a drága naptejek faktorszámának jelentőségét.- Ha homokos a tengerpart, vi­gyetek magatok­kal egy vékony lepedőt, és min­dig arra feküdje­tek, könnyen tisz­tán tartható, és visszaveri a nap­sugarakat...- Ha rum nél­kül akarsz rumos meggyet eltenni, a megmosott szemekre öntsél cukrot, majd csurig töltsd meg az üveget szódavízzel, de ne ásványvízzel, attól nem kezd elég jól erjedni...- Legyen nálatok fertőtlenítő tabletta, annak az oldatával már érkezéskor le tudjátok mosni a bungiban a WC-ülőkét, kitörülni a mosdót, a kádat...- Ausztráliába utazol a rokonaidhoz? Az olimpiai játékokra? Jó neked! De fi­gyelmeztetlek, hogy ne vigyél magaddal semmi kaját, egy szem tökmagot se ta­láljanak a zsebedben, mert arra nagyon kényesek...- A kullancs leginkább lentről mászik fel, a nadrágszáratokat gyűrjétek be a ci­pőbe vagy a bakancsba, és este nézzétek végig egymás hajlatait, fejbőrét... Az útitervek sokat elárulnak A nyarat el lehet képzelni, gondosan meg lehet tervezni, végeredménye mégis a természetfelelőstől függ. Persze, aki a déli tengerek szigeteinek egyikére, afri­kai szafarira, vagy egy mediterrán han­gulatú halászfaluba utazik, annak nem kell az időváltozástól tartania, inkább a totális - minden szempontú - leégéstől. Az idősebbek nyár elején ingatják a fe­jüket, és azt hajtogatják: bezzeg az ő ide­jükben minden évszak a neki ősidők óta kiszabott helyén volt, de ismerjük már, hogy ők minden kákán csomót keres­nek: miért lennének éppen a forróság hónapjainak bakugrásaival kibékülve? Ilyenkor legyintünk morgolódásukra, és megyünk tovább, a saját fejünk után. Pedig biztos érdekes dolgokat tudnának mesélni a szolid, szelíd, békebeli nyarak­ról, amikor például Karlsbadban a déd- papa meglátta csipkés napernyője alatt a dédmamát, amint az a kis csőrös kan- csóból a gyógyvizet szürcsölgette... Akit nyaralási terveiről beszéltetünk, arról sok mindent megtudhatunk. Van­nak a világjáró nyughatatlanok, akik mindenáron elvágyódnak, és a térképen megjelölik, hol voltak eddig, hová men­nek idén, majd jövőre. Ők azok, akiknek a könyvespolcán fő helyet foglalnak el a vaskos, agyonlapozott-firkált útiköny­vek, és ha az év többi hónapjában be­cserkésznek valakit, az illető nem ússza meg a gondosan katalogizált képek és videofelvételek megnézése nélkül. Persze, a nyári útra kelők közt is kü­lönbséget kell tenni. A „fapadosok” nem szívesen szállnak fel járműre, há­tukon a betyárbútor, iránytűjük az or­ruk hegye, de a legtöbbet a világból - hasonlóan a kerékpárosokhoz - való­színűleg ők látják. Autósokból van „gotrabinak” megfe­lelő kategória, és van „sportkocsis”, de a tehetősebbek szívesen szállnak repü­lőre, leginkább business-class jeggyel. A társasutazásnak van ma is a legna­gyobb a vonzereje, amin ugyan sokat rontottak az egyes utazási irodák zűrjei, de az ilyen balhék a következő nyáridő­re valahogyan elfelejtődnek. Aki ugrás­ra kész és gyorsan dönt, elcsíphet egy „last minute”, vagyis az utolsó pillanat­ban felkínálkozó, kedvezményes külföl­di utat is. Legnagyobb gondban természetesen mindig a gyerekes családok vannak. Osztanak-szoroznak, hónapokkal előbb gyűjteni kezdenek, százszor lemondanak a nyaralásról, százötvenszer elölről kez­dik, de a legtöbbjüknek végül is sikerül elutaznia! Ha mégsem? Ótt a vidéki nagymama, a vendégszerető rokonság. A fennmaradó napokon-hétvégeken lehet kirándulni a hegyekben, sátrat verni a virágos réten, fürödni a gyógyvi­zű strandokon, aztán ott van a Vidám Park, az Állatkert, a cápashow, fel lehet kapaszkodni siklóval a Várba, be lehet barangolni Szentendre szépséges utcá­it... Az ország minden táján akad látni­való. Küldje szabadságra a lelkét is... A nyárnak van egy mindenki elől rejtve maradó része: ki kell vetkőztetnie az em­bereket az egész évben rájuk rakódott, nehezen cipelt, stresszes hangulatból. A testmozgás, a víz és a napfény, a bő­rünk apró pórusait is átjáró, friss levegő, a vitaminoktól harsogó zöldségek és gyümölcsök, az a szinte gyermeki rácso- dálkozás, ahogy ismeretlen tájakat, em­bereket, szokásokat felfedezünk - mind­ez segít abban, hogy nyáron szabadság­ra küldjük a lelkünket is! Szervezetünk akkumulátora ilyenkor­ra már-már lemerült. Ezért ajánlatos, hogy mindennapi gondjainkat - akár családiak, akár munkahelyiek - tessé­keljük könnyedén magunk mögé. Ne gondoljunk rájuk, problémáink úgy sem oldódnak meg maguktól, biztos megvár­nak bennünket. A nyaralás végéig nem kell foglalkozni velük, elvégre ezek a vissza nem hozha­tó, élménydús hetek-hónapok jelentik mindenkinek a kikapcsolódás és a feltöl- tődés idejét. Somos Ágnes-----------------\ R adnóti Miklós: Hőség Tapsolua szétfutott a zápor s itt köröskörül üresen világit a környék és szuszog, de dong és csomókban hull már a napfény s aranymedveként nyalja a tüzes pocsolyákat Kövér fényesség hintái az ázott deszkáknak jószagán és fortyog a világ a hirtelen melegben; tükröző fák közt száll könnyű szellő s a záporeső már a teli gyökérben él. És bomlik a hőség s imbolyog! hajlott füvek közt dúdoló fény kisérgeti útját; talpát feni és csúszkálva elinduL pára marad itt csak és szövött nyugatom. Héthatáron túl csillámlik háta fénye már, elfagyott kószál aránylik tőle ott s a kemény éjszaki sark is, - ha eléri, megszőkül tőle a kényes szivárvány alatt, amott a messzeségben. (1933) _________J f ogyókúrás készítmény Kostkaps/nlaimísvátni ánvág tabletta \ '•"'■s/yaiik iiPBhniwimiil«» l»\ógj hatású kés/ílntén\ Svéd siker i ()(;y()kiiI^\Z()knak! iMBttttdt wniwf»nrr ií WM.r , fife ífBlxW»», 3. i»; -i Klfí IS?» I ff atiM TZ a kofnbinalt készítmény megkönnyíti fogyókúrázni szándékozók számára a diétái ? lehetővé teszt a fogyókúra befejeztével az elél súly megtartását, a jojó hatás kivédését. Ellenjavallat: nyelőcső megbetegedései, re faszsérv, mellékpajzsmirigy túlműködés és ve seelégtelenség Mellékhatás: nem ismert. 6 Törökbálint, (Depo)PfS. 6 (23) 330-131, 336-J TZtatÓt, ítasr ss** ***«- ■ ____ m, a i«íuugtirakfáatoési» >o«^\ nihén\ s/al*

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents