Nógrád Megyei Hírlap, 1999. október (10. évfolyam, 229-253. szám)
1999-10-22-23-24 / 247. szám
JÓ TANÁCS ■ 2 rAz öngyógyításról Mit, mikor, miért, hogyan? Az öngyógyítás egyidős az emberiséggel. Őseink valószínűleg már a történelem előtti őskorban megpróbálták kisebb-nagyobb sérüléseiket, panaszaikat, betegségeiket gyógynövények segítségével orvosolni. Az évszázadok során összegyűlt tapasztalatok vezettek végső soron az orvostudomány kialakulásához. Az elmúlt évtizedekben az orvostudomány rohamos fejlődése következtében eltávolodtunk e tapasztalatoktól, panaszaink, betegségeink kezelését teljes egészében átengedtük a szakembereknek. Ennek következtében egyre kevesebbet tudunk testünkről, szerveink normális és kóros működéséről. Rohanó világunkban azonban mind kevesebb időnk van a zsúfolt orvosi rendelők hosszú sorait kivárni, s nem akarjuk orvosainkat csip-csup problémáinkkal terhelni. Egyre nagyobb tehát a jogos igény az öngyógyításra. Az utóbbi években folyamatosan nő a gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyszerek, gyógytermékek választéka. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy apróbb tüneteinkkel ne forduljunk orvoshoz, hanem saját magunk döntsük el, milyen gyógymódot, esetleg milyen készítményt használunk panaszaink enyhítésére. Ez az öngyógyítás, öngyógyszerelés azonban fokozott felelőséggel is jár. Ahhoz, hogy jól dönthessünk, többet kell tudnunk szervezetünk működéséről, a betegségek, panaszok eredetéről. Testünket mind jobban megismerve, ésszerűen gondozva elérhetjük, hogy az orvosi rendelő kilincsét csak ritkán kell lenyomnunk. Azonban csak akkor vállalkozzunk öngyógyításra, ha pontosan tudjuk, hogy mi a bajunk, nehogy a diagnózis hiánya egészségkárosodáshoz vezessen. Az, hogy ön, kedves olvasó éppen azt az újságot olvassa, amit most a kezében tart, annak a jele, hogy felelősen gondolkodik, igyekszik hozzájutni egészségével kapcsolatban a lehető legtöbb és legalaposabb információhoz. A Jó tanács - ahogy eddig, úgy ezután is - felvilágosítást kíván nyújtani az egyes szervek, szerv- rendszerek működéséről, és a leggyakoribb betegségek, tünetek, panaszok okairól is. Segítségével összeállíthatja házi patikáját, megtudhatja, hogy milyen életmód-változtatásokkal előzheti meg, illetve enyhítheti problémáit. S ami a legfontosabb: melyek azok a jelek, tünetek, amikor haladéktalanul orvoshoz kell fordulni. Tudnia kell azt is, hogy az egészségügyi felvilágosító cikkekben leírt öngyógyítási eljárások általában az alapvetően egészséges felnőtt emberekre és nagyobb, 10 év feletti gyermekekre vonatkoznak. Csecsemők, kisgyermekek, terhes anyák, idősek vagy súlyosabb, krónikus betegségben szenvedők panaszai esetén feltétlenül ki kell kérni az orvos tanácsát. Akkor is forduljunk orvoshoz, ha a panaszok súlyosak vagy a kezelés ellenére néhány nap alatt nem enyhülnek, illetve visszatérnek. Minden gyógyszernek - még a recept nélkül kapható természetes készítményeknek is - lehetnek kellemetlen vagy káros mellékhatásai. Az adagolási útmutatót mindig pontosan be kell tartani. S kérjük, vegye komolyan a rádióból, televízióból már szinte unalomig ismert szlogent: „A kockázatok és mellékhatások tekintetében olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét!” Dr. Valló Ágnes belgyógyász A jó szagú alvás Egy olasz természetgyógyász kikísérletezett egy légzéskönnyítő illóolaj-keveréket, amely már számos más európai országban helyreállította a családi békét. Kiderült ugyanis, hogy az illóolaj keveréke nemcsak a légutakat tisztítja, hanem megkönnyíti az elal- vást, nyugodt, könnyű álmot biztosít, s nem utolsósorban megszünteti a horkolást. A „betegek” fele már az első éjszaka abbahagyta a „fűrészelést”, másoknál 3-5 nap alatt állt be a hatás. Természetesen azokban az esetekben, amikor a horkolásnak valamilyen szervi oka van, az illóolajtól nem várható siker. Az olaj alkalmazható párologtató lámpában, vagy egyszerűen a kispárnára, pizsamára csöpögtetve. Ha párunk nem ismeri el, hogy horkol, nem kell felébresztenünk, elég, ha a legnagyobb égzengés közepette pár cseppet csöppentünk a párnájára, pizsamájának előkéjére, és néhány perc múlva mi is nyugodtan húzhatjuk a lóbőrt. (grado) Kockázatok és mellékhatások... Mire figyeljünk az immunrendszerre ható szerek alkalmazásakor? A védekezőrendszer működését fokozó készítmények kizárólag kúraszerűen alkalmazhatók. Minden szervrendszerre igaz, hogy állandó ingerléssel annak kapacitása kimerülhet, hatékonysága jelentősen romlik. A kúra időtartama irodalmi adatok alapján akkor biztonságos, ha legkevesebb 3, legfeljebb 8 hét. Az egyes kúrák között javasolt legalább 8 napos szünetet tartani. Autoimmun betegségekben az immunstimuláns készítmények nem használhatók. A betegség az immunrendszer kóros működésére vezethető vissza, nevezetten, hogy a szervezet a saját anyagai ellen védekezik. Ez lehet csupán egy szervre (szervspecifikus), vagy a teljes szervezetre kiterjedő. Immunszupresszív szerekkel nem szedhetők azok a készítmények, amelyeket például szervátültetettek vagy autoimmun betegségben szenvedők kezelésében használnak. Ezeknek a szereknek az a céljuk, hogy a szervezet saját immunreakcióit tompítsák, a szervkilökődés kockázatát csökkentsék. Az ilyen szereknek a hatását az immunstimulánsok gátolják, vagy gyengítik. Előrehaladott tbc, fehérvérűség, kötőszöveti elváltozások, szklerózis multiplex, AIDS-megbetegedés, HIV-fertőzés esetében sem javasolhatók. Ezeknek, a szerv- rendszer egészét érintő betegségeknek a lefolyását nem akadályozzák meg az immunstimuláns szerek, sem megállítani, sem pedig megfordítani nem képesek a betegség folyamatát. A szakemberek azt feltételezik, hogy ezen betegségek némelyikének autoimmun eredete lehet. (Dr. Lukas) NATURPRODUKT JÓ TANÁCSOK Dr. Theiss meghűlés elleni készítmények kombinált alkalmazása A meghűléses betegségek első jelei esetén az echinacea- csepp révén növelhetjük szervezetünk természetes védekezőképességét. A már kialakult megbetegedés (nátha, torokgyulladás, homlok- és orrmelléküreg-gyul- ladás, gégehurut, légcsőhurut, hörghurut) esetén ésszerű és szükséges többféle terápiás módszert kombinálni a Dr. Theiss-féle gyógy- termékekből: pl. óránként kasvirágból készült echinacea-cseppeket bevenni, kétóránként lándzsás útifű köhögés elleni szirupot fogyasztani, éjszakára kenő- csös mellkötést alkalmazni. Ennyi gondos kezelés révén gyors enyhülés és teljes gyógyulás érhető el, s közben nem zavarjuk meg a test természetes reakcióit. Táblázatunkkal szeretnénk segítséget adni a Dr. Theiss-készit- mények önálló és kombinált alkalmazásához, valamint összefoglalni ezen készítmények fő hatását. A kockázatokról es mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! A Dr. Theiss-készítménvek fő alkalmazása: Gyógytermék megnevezése ALKALMAZÁSI JAVASLATOK Egészség megőrzése, megelőzés Nátha Torokgyulladás Homlok- és orrmelléküreg-gyulladás Gégehurut, légcsőhurut Hörghurut Echinacea-csepp X X X X X X Lándzsásútifű-szirup X X i Eukaliptuszbalzsam X X X X X A Dr. Theiss-készítménvek fő hatásai: Gyógytermék megnevezése HATÁSOK Nem specifikus védekezés (falósejtek) fokozása Antilakteriális Gyulladáscsökkentő Nyálkahártya-bevonó (köhögéscsillapítás) Váladékelfolyósítás Hörgőgörcs oldása Echinacea-csepp X Lándzsásútifű-szirup X X X X X . j Eukaliptuszbalzsam X X X X X ALKYMER Az immunrendszert erősítő gyógyhatású készítmény. Hatása klinikai vizsgálatokkal igazolt. Összetétel: Egy kapszula 250 mg standardizált cápamájolajat tartalmaz, ami 50 mg alkilglicerolnak felel meg. A- és D- vitamint nem tartalmaz. Alkalmazási javaslat: A szervezet védekezőképességének fokozására, általános gyengeségérzet megszüntetésére, gyulladásos folyamatok mérséklésére. Tel.: 06 (23) 336-131 06 (23) 336-333 Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. ADENOL Alkalmazás módja: Közvetlen elalvás előtt tegyen 5 csepp légzéskönnyítő illóolajat az ágya közelében elhelyezett aromalámpába. légzéskönnyffő illóolaj kompozíció, mely jótékonyan segíti Önt ■az alvás Időszakában is. Mixture of 16 essential oils 3 éves kor alatt nem alkalmazható! 4f Gyártó: KURASAN, Olaszország KERME99/5-00467 2046 Törökbálint. (Depó) Pf 8. Procíu t Tel.: 06 (23) 3J6-13I,06 (23) 336-333 HÁZI PATIKA KONYHASÓ Belsőleg: Kis mennyiségben a só segíti az emésztést és az emésztőnedvek elválasztását, ezáltal pedig erősítő és serkentő hatású. Használják hánytatószerként is a gyomor mérgektől való megtisztítására, és a hurutos váladékozás csökkentésére. Oldata hashajtónak is alkalmas. Hányáskor, hasmenésnél, tartós étvágytalanság esetén, továbbá hőségben, a bőséges verejtékezés nyomán sóhiány léphet fel, amely légszomjat és görcsöket okoz. Intravénásán vagy szájon át adott sóoldattal orvosolható a baj. Hasonló kezelést alkalmaznak sokkos állapot, erős vérzést követő ájulás és uré- mia esetén is. A só régóta nemcsak ízesítő, hanem tartósítószer is. Nem árt azonban az óvatosság, az élelmiszer-feldolgozók a legtöbb tartós élelmiszerhez sót adnak, emiatt a szükségesnél több nátriumkloridot fogyasztunk. Mivel a vese nehezen birkózik meg a sófólösleg kiválasztásával a vizelet útján, folyadékvisszatartás és magas vérnyomás következhet be. Ez gyermekkorban gyakori kórkép magas sótartalmú étrend esetén. Külsőleg: Torokgyulladás, orrpolip, fogínygyulladás és szájfekély esetén híg sóoldatot (1 kávéskanálnyi konyhasó egy pohár meleg vízben) használunk száj- és toroköblítéshez. Az oldat tisztító és fertőtlenítő hatása gátolja a fertőzés terjedését. Meghűléskor sóoldattal gargalizáljunk, esetleg orrunkba is felszívhatjuk a sós vizet.
