Nógrád Megyei Hírlap, 1998. október (9. évfolyam, 230-255. szám)
1998-10-17-18 / 244. szám
JÓ TANÁCS ■ 5 i "r:MM HÖLGYEK NYERTES ZSUZSA: Az öregedés egy genetikai baleset következménye Gyógyít a C-vitamin is- Szerencsés vagyok, amióta Arthur Miller Bűnbeesés után című darabjában Marilyn Monroe szerepét játszom a Játékszínben. Mindenki tudja, Monroe drogos volt, s így nekem a szerepem szerint esténként 15-20 tablettát kell bekapnom. No, nem valami igazi kábítószert. Azt a színpadon C-vitamin tablettával helyettesítjük. Mit mondjak, azóta makkegészséges vagyok. Nem kell félnem a náthától, influenzától. Előtte viszont úgy gondoltam, az úszás, a szaunázás és persze a sok friss gyümölcs, a kicsavart citrom- és narancslé segít. Egyébként is az a véleményem, az embernek tudnia kell uralkodni szervezetén, saját magán. Ebben segített ugyan az agykontroll is, de büszkén mondhatom, mielőtt még megismerkedtem volna ezzel a csoda módszerrel, önmagámtól is aszerint éltem. Nem vagyok hipochon- der, nem szoktam beképzelni magamnak semmilyen nyavalyát, de a mi szakmánkban nagyon nehéz másnak lenni. Igyekeztem az életemet összeszedetten élni, semmit sem túlhajtani, amennyire ezen a pályán lehetséges, rendet tartani. Sohasem engedhettem meg magamnak azt a luxust, hogy mondjuk a betegségem miatt elmaradjon egy előadás. Ha véletlenül megfáztam, vagy valami más bajom támadt, az biztosan olyankor történt, amikor két-három üres estém volt, és nem kellett színpadra mennem, ilyenkor magamra zártam az ajtót, elővettem a nagymama minden ősi fortélyát, és az esetek többségében ez bevált. Egy titkos fegyver: V a szagtalan fokhagyma- Margit állandóan badarságokat sugdos a fülembe - ült le mellém a minap a feleségem. - Azt mondja, több gondot kellene fordítanunk az egészségünkre most, miután túl vagyunk az ötvenen. Szerinte nem mozgunk eleget, és ha nem változtatunk gyökeresen az étrendünkön, akkor beteg öregemberek leszünk, és nem fogjuk élvezni nyugdíjas éveinket.- Miért kellene változtatni az életünkön? - kérdeztem. - A gyerekek nemsokára kirepülnek a családi fészekből, és szerencsére mindkettőnknek biztos, jó állása van. Mozgunk mi a kertben éppen eleget. Akkor hát nyissunk egészségfarmot? Na nem, köszönöm szépen! Nem való a nyúleledel egy akkora mackónak, mint én vagyok. Margit intelmei mégis szöget ütöttek a fejembe. Változtattunk étrendünkön, több zöldséget és kevesebb zsíros húst eszünk. Nemcsak a kertben mozgunk, hanem kirándulni járunk és az uszodában is törzsvendégek lettünk. Sőt, van egy „titkos fegyverem" is, amiről nem szóltam Erzsinek, a feleségemnek sem: egy hete étkezés előtt bekapok egy-egy Kwai fokhagymadrazsét. Az asszonyok, fogadni mernék, nem sokat tudnak erről a tablettáról. Nem tudják, hogyan segít megfelelő szinten tartani a koleszterint és a magas vérnyomást. A Kwai elegendő mennyiségű allicint tartalmaz ahhoz, hogy megelőzze az érelmeszesedést. Az erek simák, rugalmasak és fiatalok maradnak. így nem fenyeget az infarktus, érszűkület, sem a korai elbutulás. Szóval vigyázok én, de nem mondom meg nekik! A Kwai teljesen szagtalan, tehát nem veszik észre, hogy fokhagymával kúrálom magam. Már alig várom a következő koleszterin- és vérnyomás-ellenőrzést, kíváncsi vagyok a lányok arcára, milyen képet vágnak majd, ha meglátják a kitűnő eredményeimet! (X) ^ Kwcri Kínai fokhagymából, magas hatóanyag tartalommal hatékonyan csökkenti a vér koleszterinszintjét Kwai gátolja az erek falában történő zsírlerakódást a vért folyékonyabbá téve javítja a vérkeringést csökkenti a vérnyomást Minden érre megy! A kockázat és mellékhatások tekintetében kérjük olvassa el a (beteg)tájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Gyogynernek nem minősülő, gyógyhatású késiítmény. Kopható a gyógynartó tokban és a gyógynövény szoküzletekben. Naturprodukt Információs szolgálót: (06-20) 207 096 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131; 06 (23) 336-333 Megfejtették az örök fiatalság titkát Mióta ember él, azt kívánja, hogy megmerülhessen az örök élet forrásában, és teletankolhassa magát fiatalsággal, szépséggel. Sajnos a forrásra még senki sem talált rá, azonban néhány trükkel bárki késleltetheti az idő múlásának szemmel látható nyomait. Sokan kérdezik: Hogyan? A tudósok egyre újabb dolgokat fedeznek fel. Laboratóriumaikból már nemcsak tézisek kerülnek ki, hanem végre kézzel fogható ötletek is, hogyan védjük magunkat az elhasználódástól és maradjunk fiatalok. A legnagyobb rejtély Tulajdonképpen örülhetünk annak, hogy számunkra az öregedés probléma lett. Korábban ugyanis az ember meghalt, még mielőtt ez a kérdés aktuálissá vált volna. Ma a nők 80, a férfiak 75 éves átlagéletkorban reménykedhetnek. És ez évente öt hónappal emelkedik. A laborkísérletek szerint az emberi kötőszövet sejtjei 50-szer osztódnak, majd egy különös dolog történik: beindul egy genetikai „halálozási program”. Hirtelen lelassul az osztódás, majd elhal a sejt. Ez a biológiai óra, amely csak az emberre jellemző, elméletileg 120 éves korban indul meg. Mégsem érhetjük meg fiatalon és egészségesen ezt a kort. Az öregedés és a betegség ugyanis egy „genetikai üzemi baleset” következménye. Ennek a rejtélynek a megoldására a tudósok már nemcsak elméletekkel rendelkeznek, hanem ötleteik is vannak a lehetséges kezelésre. Ma abból indulnak ki a szakemberek, hogy az idő előtti öregedésnek két oka van. Az első zavarforrás: a sejtmegújulásnál mindig vannak hibák. A DNS struktúrája egy idő után megváltozik, de a másolási folyamat folytatódik. A következmény: a „tervrajz” néhány utasítása egyszerűen kimarad. A szükséges építési utasítás hiánya végzetes azon fontos enzimek számára, amelyek a sejtek gyors javításáról gondoskodnak, és a romboló szabad gyököket ártalmatlan anyagokká alakítják át. Egy ideig a sejtek még regenerálódnak maguktól, de a hibák felhalmozódnak, és a degenerált sejtek a következő osztódáskor elszaporodnak. Így keletkezik a sejtmutáció, ami az öregedés és a betegségek oka. A második zavarforrás: sejtjeinket folyamatosan támadja a sugárzás, a káros anyagok, a gyógyszerek. Kiragadják a molekulákat a sejtekből, átlyukasztják a membránt, és károsítják az örökletes anyagot. A sejtek egy idő után már nem tudják a szervezetet épen tartani. És mint egy gondozatlan autóban, szervezetünkben is összetörik egy alkatrész. A hormonok Fiatal korban ezek irányítják a növekedést és a testi érést, később pedig a szervek működését. Idővel a hormontermelés is fokozatosan csökken. Ez a folyamat már a húszas évek elején elkezdődik! Ha a hiányt mesterségesen pótoljuk, a „fiatalsághormonok” fiatalosan és egészségesen tartják a testet és a szellemet is. Sőt, visszahajtják az „időórát”. Az (JSA-ban 1990-ben idős férfiakat injekcióztak be egy speciális hormonnal, amelyet a fiatalság hormonjának tartanak. Az eredmény: az ernyedt izmok újra erősek lettek, a ráncos bőr simábbá vált. A nemi hormonokról is kiderült, hogy hosszú ideig fiatalon tartják a testet és a szellemet. Halhatatlanság Az öregedés csak beállítottság kérdése. Néhány amerikai férfi és nő évekkel ezelőtt elhatározta, hogy a sorvadást és a halált elutasítja. Abból indultak ki: aki örökké élni akar, annak fiatalnak és rugalmasnak kell maradnia. Az öregségkutatók meggyőződése, hogy a hosszú élet legfontosabb feltétele a fiatalos mentalitás. Ehhez tartozik mindenekelőtt az emberek és a lehetőségek iránti nyitottság és a kíváncsiság. Sajnos aki már megállapodott a foglalkozásában és személyes életében, az általában megelégszik az elérttel, és már 40 évesen a nyugdíjra gondol. így nem áll ellen az öregedésnek, tehát meg is öregszik! A halhatatlanság „kísértői” egyébként kísérletező kedvűek, újra meg újra ki akarnak lépni a megszokottból, és minden újra nyitottak. Legfontosabb céljuk: soha nem feladni! Ez biztosan hatékony szer a betegségek és a sorscsapások ellen. gatóiag hathat. A nőknek gyakran „vashiányuk" okozza a hajritkulást, ami csalán, spenót, sóska fogyasztásával és gyógyszerekkel kiküszöbölhető. További fontos anyagok a biotin, a cink, a réz, a pantotén-sav, a B2- és a B6-vitamin, valamint a methionin. Viszkető, zsíros fejbőrünkön gyorsan elszaporodhatnak a baktériumok, gombák és egyéb kórokozók. Keverjen a samponhoz vagy a hajöblítő vizéhez grépfrútmagkívonatot. Növényi szerekkel Igyon csalán- és zsurlóteát, mert mindkettő sok kovasavat tartalmaz. A kovasav, a zselatin, a keratin, az A- és a B-vitamin vagy a biotin megtalálhatók néhány kombinált készítményben, amelyeket kúrasze- rűen célszerű használni. A ligetszépe olajat tartalmazó kapszulák szintén serkentik a szervezet sejtfunkcióit Homeopátiával A megfelelő gyógyszer kiválasztása vosi feladat. Más kell a különböző problémák megoldásához. Tekintettel kell lenni a hajhullás típusára, a fejbőr állapotára. Gyógyszerekkel Megpróbálhatja a hajhullását növényi, illetve homeopatikus szerekkel is kezelni. Legyen türelmes, és használja a gyógyszereket kúraszerűen, hosszabb időn keresztül. Ne számítson gyors eredményekre! 2 Normális esetben naponta 30-100 szál hajunkat veszítjük el, amelyek azonban ugyanabból a hajgyökérből újra kinőnek. Csak a növekvő korral válik hajunk is gyérebbé. A férfiak (valószínűleg örökletes okok miatt) inkább homloktájon, fejtetőn veszítik el hajukat, s ez akár teljes kopaszsághoz is vezethet. A fej hátsó részén gyakran megmarad egy hajkoszorú. A nőket elsősorban hormonális átállás idején (szülés után, változó korban) érinti fokozottabb mértékben a hajhullás, amely azonban bizonyos idő után magától elmúlik. Léteznek a hajhullásnak más formái is, ilyen a valószínűleg stressz által kiváltott kör formájú hajhullás (alopecia areata), amikor a fejbőrön kerek kopasz foltok alakulnak ki, amelyek továbbterjedhetnek. Hogyan kezeljük? Győződjön meg róla, lehet, hogy fejbőre nem tolerálja a pillanatnyilag használt hajápolási szereket, vagy a többéves túlzott igénybevételre (festés, dauer) reagál így. Ügyeljen arra. hogy haját természetes alapanyagú készítményekkel ápolja, s adjon időt a fejbőr gyógyulásának. A szervezet vitaminokkal (biotin, A-, C-, 8- és E-vitamin), ásványi anyagokkal (kalcium, vas) és megfelelő táplálékkal való ellátása támogatja a normális hajnövekedést. Forduljon orvoshoz, ha a túlzott hajhullásra nem talál magyarázatot. A kihullott haj mikroszkopikus vizsgálatával és az esetleges gócok, allergiás reakciók kiderítésével az orvos segíthet megtalálni az okokat. Gyógyszerek nélkül Mindaz, ami hozzájárul a fejbőr jobb vérellátásához, pozitívan hat a hajnövekedésre. Jó hatásúak a leöntések vagy a váltakozó hajzuhany. Reggel és este zuhanyozza le fejbőrét felváltva hideg, majd meleg vízzel. Soha ne mossa túl forró vízzel a haját! Próbálja bemasszírozni fejbőrét naponta frissen préselt csalánlével, bojtorjánteával, nyírfaleveles vagy rozmaringos hajvízzel. Olyan ásványvizet fogyasszon, amelynek magas az ás- ványanyag-tartalma. A rendszeresen bevett sörélesztő magas vitamintartalma is támo. a fc A világot jelentő deszkák Hashajtó gyógynövények kivonatát tartalmazó gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. Agiolax' granulátum Forgalmazza: Sikerrel alkalmazhatjuk: székrekedés, székletürítés megkönnyítése pl. tartós ágybanfekvésnél, aranyér- és végbélberepedés esetén, sebészeti beavatkozás után. Kérjük figyelmesen olvassa el a dobozon lévő tájékoztatót! Kapható a gyógyszertárakban és gyógynövény szaküzletekben. A kockázat és mellékhatások tekintetében kérjük olvassa el a (beteg)tájékoztatót. vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! 2046 Törökbólint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131 06 (23) 336-333 Naturprodukt információs szolgálat: (06-20) 287 096
