Nógrád Megyei Hírlap, 1993. november (4. évfolyam, 254-279. szám)
1993-11-11 / 263. szám
1993. november 11., csütörtök NŐI DOLGOK HÍRLAP 9 Szoba, konyha, mellékhelyiségek . . . Megszívelelendő tanácsok: az őszi nagytakarítás koreográfiája Azonnal főszerephez jutott C hichagó- ban született, majd a helyi színházban játszott kisebb szerepeket a fiatal színésznő. A Columbia egyetemen művészetet tanult. 1992-ben Los Angelesbe költözött, kisebb lokálokban kezdett énekelni. Véletlenül fedezte fel Alec Baldwin. Azonnal rábízta új filmjének női főszerepét. Legújabb filmjében, a Posse-ben főszereplő és a dalt ugyancsak ő énekli. Salli Richardson, a fiatalon sikeres pop- és filmsztár FEB fotó „Szója ha mondom, segít a gondon.. Mit tehetünk a szexuális öregedés ellen? B ár szükséges rossz, de egészségi és esztétikai okokból feltétlenül elvégzendő feladat az őszi nagy- takarítás. Időtartama azonban egy hétvégére is lerövidíthető, ha adott két feltétel: a családtagok közreműködése és a terv- szerűség. Fontos a jó előkészítés: a szükséges tisztító- és mosószerek, egyéb kellékek beszerzése, a nyári holmik téli pihenőhelyre rakása, a függönyök, sötétítők leszedése és kimosása. Maga a nagytakarítás a lakószobákban kezdődhet a falak, a mennyezet portalanításával (söprűre hajtott tiszta, puha ruhával vagy porszívóval), majd az ajtók, ablakok lemosásával. Az ablaküvegek tisztításának hagyományos kelléke, az újságpapír és az ecetes víz bátran mellőzhető: szórófejes tisztítóval és szarvasbőrrel percek alatt makulátlanná tehető minden ablak, vitrinüveg és tükör. N e feledkezzünk meg a függöny tartók, karnisok és - áramtalanítás után - a lámpák, csillárok lemosásáról, a villanykapcsolók megtisztításáról. A szekrényeket kívül-belül érdemes porta- lanítani, lemosni, s bútortisztítóval áttörölni. A kárpitozott bútorok és a szőnyegek nagy porfogók! A jó torkú porszívó, a kölcsönözhető szőnyeg- és kárpittisztító hatásos eszköz, de leghatásosabb a jó öreg prakker. A tévét, a videót, a hifi-tornyot csak áramtalanítás után vegyük kezelésbe: a törölgetés, a langyos vizes óvatos tisztogatás után használjunk antisztati- záló sprayt, amely védi a készülékeket a porosodástól. A szekrényeket, agyakat, heverőket húzzuk el a helyükről, vegyszermentes vízzel alattuk is mossuk föl a parkettát. A következő helyszín a konyha. Itt a célszerű sorrend: a csempék, az ablak, az ajtó, a csövezet letisztítása (mosószeres vízzel), a tűzhely, benne a sütő makacs szennyeződéseinek eltávolítása, a konyhabútorok külső-belső lemosása, majd pedig a különféle háztartási kisgépek meg- tisztogatása. A hűtőt érdemes előző nap kiolvasztani, s a langyos vizes lemosás után csak akkor pakoljunk vissza, ha a belseje teljesen megszáradt. A konyhakövet vagy a műanyagpadlót pegig mosószeres ruhával, vagy ha kell, kefével tisztítsuk meg. V égül: a mellékhelyiségek kitakarítása, a cipőtartó, a faliszekrény, a polcok lemosása, a csempe, a csapok, a kád, a mosdó- és vécékagylók fényesre varázsolása. A forgalomban levő tisztítószerek nagy része baktérium-ölöket is tartalmaz, fölösleges tehát hypóval vagy Neomagnollal fertőtleníteni. - borgó Genetikusok határozottan állítják, hogy a kiegyensúlyozott szexuális életet élő idősek megőrzik szellemi frisseségüket. Fordítva azonban már nem helytálló a tétel: akik magas korban is intenzív szellemi munkát végeznek, korántsem lehetnek biztosak nemi aktivitásuk megőrzésében. Lankaszt a dohányzás Az orvosok szerint a szexuális öregedés folyamatát rendszerint prózai ok: a megszokás indítja el. A kihűlt, rutinszerűvé váló testi kapcsolat óhatatlanul potenciazavarokhoz vezet. Ám a nemi monotóniához hasonlóan apasztja a szerelmi vágyat néhány káros szenvedély is. A szexológusok ezek között is az első helyre a dohányzást teszik. A testi kapcsolatok iránti igényt ugyanis döntően befolyásolja a szervezet nemihor- mon-szintje, a nikotin pedig kimutathatóan csökkenti ezeknek a hormonoknak a termelését. Úgyszintén közrejátszik a frigiditás kialakulásában a túlzott kávéfogyasztás: a koffeinnek az ideg- és érrendszerre gyakorolt hatása kifejezetten rontja a szerelmi teljesítő képességet. Alkalmanként hasonló hatásuk van a szénsavas italoknak is, mert a szervezetbe kerülve oxigént kötnek le, s hirtelen fellépő fáradtságot, fásultságot okoznak. Jó koleszterin is létezik Az újabb kutatások ugyanakkor azt bizonyítják, hogy a szexuális aktivitás megőrzésének fontos feltétele a megfelelő koleszterinszint fenntartása. Ebben pedig a jelek szerint az egyik legjobb segítőtárs a szója, pontosabban a szójából készült lecitin. Magas kálium és nátrium tartalma serkenti az ideg- rendszer működését, s összetevői között van a szexuális hormonok termeléséhez nélkülözhetetlen B-vitamin és foszfor is. A készítmény enyhíti az idegi feszültséget, növeli a koncentrációs képességet, jobbítja a memóriát, s általában is lassítja a szervezet elöregedését. A szakemberek javallata szerint három-négy hétig kell naponta háromszor 1-1 evőkanálnyi szó- jalecitint fogyasztani, majd pár hetes szünet után a kúra ismételhető. Vágykeltő likőr házilag Természetgyógyászok szerint a testi vágy megőrzéséhez a természet patikájában találhatók más medicinák is. Igen jó hatású például az a házilag is elkészíthető likőr, amelyet egy- egy mokkáskanálnyi izsópfűből, fodormentából, citromfűből, szegfűszegből, angelika- gyökeréből, vaníliából, fahéjból, 1/2 liter vízből, 1/2 kiló ci- korból, s 1/4—1/2 liter alkoholból kell kifőzni. A fűszerkeveréket egy hétig kell alkoholban áztatni, szűrés után a cukor- ból-vízből főzött sziruppal ösz- szekevemi, majd újabb egy hétig állni hagyni. A likőr - amelyből egy-két ujjnyi a fejadag - titka: csupa olyan fűszerből és gyógynövényből áll, amely fokozza a testnedvek termelését - korra és nemre való tekintet nélkül. Szabó Margit Ferenczy Europres Csodálatos modellek bikiniben I gazi szenzáció volt a párizsi divatbemutató sorozaton, hogy a világ toppmodelljei fürdőruhát népszerűsítettek. Bikiniben lépett a kifutóra többek között Naomi Campbell (balra) és Caudia Shiffer. Asszonysorsok A múlt árnyéka nem fojthatja el az új életet Annak idején a városban sokan csodáltak minket, feltűnően szép, összeillő párnak tartottak, széltében-hosszában úgy emlegettek, mint a város szerelmespárját. Viszonylag rövid idei együttjárás után ösz- sze kellett házasodnunk, mert jött a gyerek. Pár évig a szülőknél, később albérletben laktunk, míg nagy nehezen sikerült saját lakáshoz jutni. Sajnos nem sok örömünk tellett a közös otthonban, mert a férjem egyre elviselhetetlenebbé vált. Ki akart sajátítani- Teljesen ki akart sajátítani, meghatározta, hogy milyen legyen a frizurám, mit vegyek fel, napi huszonöt forintból kellett gazdálkodnom. Úgy kezelt, mintha a tulajdona, a zsebórája lennek, még a gondolataimra is féltékeny volt. Úgy éreztem, mintha nem is léteznék, mintha valaki kölcsönvette volna a testemet, s ő élné benne az életét. Történetét nagyobb szünetekkel meséli a 28 éves Kati, mintha a kimondott szavak megszabadítanák nyomasztó tartalmuktól.- Mindezekre a féltékeny- ségi rohamai tették fel a koronát. Odáig vetemedett, hogy felbérelte az egyik barátját: kezdjen ki velem. Aki, mint kiderült, nem is maradt le mellette alávalóságban, nem átallott randevút kérni tőlem. Akkor teljesen kiborultam. Valószínűleg beismerte a sikertelenségét, mert férjem féltékeny- ségi kényszerképzete egy ideig szünetelt. Aztán kezdődött minden elölről.- Nem hiába tartja a mondás, hogy ki mint él, úgy ítél, a válásunkkor derült ki, hogy 28 nővel csalt meg. Szóval eljutottam odáig, hogy az ilyen élettől bármi jobb, ezen változtatni muszáj. Utolsó lehetőségként felajánlottam neki, hogy forduljon pszichiáterhez, hátha tud segíteni. Akkor derült ki, hogy szép „Rómeóm” hasadá- sos elmezavarban, skizofréniában szenved. Tudtam, hogy ez a betegség gyógyíthatatlan, mégis mellette maradtam még. Rómeó eszköztára- Azt hiszem, ebben az is közrejátszott, hogy az egész család vallásos, mindenki győzködött, hogy ne váljak el. Életem párja pedig új elemmel bővítette az eszköztárát, megpróbált zsarolni, azzal fenyegetőzött, hogy ha elhagyom, öngyilkos lesz. Ezzel az iránta addig érzett szánalmam gyűlöletbe fordult, nem bírtam tovább vele élni. Elváltunk. Később eladtuk a közös házat és két kisebbet vettünk helyette.- A gondolat, hogy ezek után a magam lábán kell meg- állnom, nagy lelkesedéssel töltött el, a kiszolgáltatottság után óriási távlatot nyitott számomra, még akkor is, ha ez nem is volt olyan könnyű. Egy ideig angol nyelvet tanítottam, amit nem igazán szerettem. A művészet mindig vonzott, ezért egy alternatív színházhoz mentem, s ott játszottam, mint amatőr, de ebből sajnos, nem tudtunk megélni a fiammal, kénytelen voltam más munkahely után nézni, s különböző boltokban eladóként dolgoztam. Régóta melengetett álmom volt, hogy elvégzem az egyetemet, a katolikus teológián próbálkoztam is, de szabadabb gondolkodásom lehetetlenné tette a vallási dogmák elfogadását.- Azt hiszem, hogy az „elfojtott” életemben is sikerült megőriznem a világra való nyitottságomat, minden érdekel, mindent, amit csinálok, örömmel teszem. Úgy vélem, hogy az életnek minden területén meg tudom találni azt a helyet, ahol kedvem szerint tudok mozoghatok. Jelenleg szerelmes vagyok, pedig tudom, hogy a fiú csak érzelmileg felel meg számomra, szellemiekben nem, vagyis nincs igazán távlata a kapcsolatnak, ha ezt egyáltalán távlatokban kell mérni. A szerelem a szerelmeseké-Hát valahol itt rejlik az életfelfogásbeli türelem, abban, ahogy vélekedünk a dolgokról. Mert én úgy gondolom, hogy mindenki csak azt adja, ami a lényege, s a szerelem például a szerelmesé és nem azé, akit szeret.- Ezzel együtt kisért a múlt, a volt férjem még mindig megpróbál zsarolni, nyomozgat utánam, de meggyőződésem, hogy a múlt árnyéka nem fojthatja el az új életet. Hiszem, hogy az életkedvem, az optimizmusom garancia arra, hogy az életemet a megfelelő mederbe tudom terelni. Kazinczi Anikó Topless takarítók S enki számára nem okoz különleges örömet a házimunka. Még az autómosás sem. Los Angelesben megjelentek a topless takarítónők. Az autómosáson kívül minden házimunkát elvállalnak; takarítanak, mosnak, főznek - topllesben. Különösen a Beverly Hills lakói között örvendenek nagy szeretenek. Jelszavuk: mindent a szemnek, semmit a kéznek. FEB fotó
