Nógrád Megyei Hírlap, 1992. november (3. évfolyam, 258-282. szám)
1992-11-19 / 273. szám
1992. november 19., csütörtök NŐI DOLGOK 9 Aranyolló Nagy Lás/.lóné pásztói olvasónk édesanyjának és kislányának készített azonos színű, más-más stílusú kosztümöt. Mindkét darabhoz 1,3 méter duplaszéles, könnyű anyag és 4-4 gomb szükséges. Domanné Uram Margit nóg- rádsipeki olvasónk küldte he a fenti képet, melyen a kisfiának varrott ruha látható. A nadrág 70 cm szövetből készült, a zakóhoz és a mellényhez 1 méternyi anyag szükséges. Bazsó Sándorné cserháthalápi olvasónk kétéves kislányának készített ruhát. A könnyed és darabhoz mindössze egy méter pepitaszövet, 2 méter fehér pamutcsipke, hímzett gallér, 16 cm-es cipzár szükséges. Tisztelt hölgyek! Aranyolló pályázatunkra folyamatosan érkeznek a szebbnél szebb ruhakollekciók. Még senki sem késett le a nyerés és a bemutatkozás lehetőségéről, hiszen november 20-ig elfogadunk még pályázatokat. Sokat persze ne gondolkodjanak, hiszen ma postára kell adni pályázatukat! Önöknek, hölgyeim, semmi más teendőjük nincs, mint a saját maguk által már amúgy is megvarrt ruhát ráadni egy modellre (akire készült), ezt lefo- tóz(tat)ni, és beküldeni a képet, valamint a „receptet" (a ruha „hozzávalóinak” leírását) a Nógrád Megyei Hírlap címére. A legsikerültebb kreációkat lapunkban is közöljük! Valamennyi beküldött pályázat sorsoláson vesz részt november 23-án. ahol három háztartási gép talál gazdára. A legjobb ruhakollekciókat a sorsolástól függetlenül későbbi lapszámainkban is közöljük. Pályázzanak csak bátran! Lehet. hogy a világszerte ismert Pierre Cardin is ísy kezdte valaha ... ? Fazekas Tiborné salgótarjáni olvasónk kék bélésselyemből készített alkalmi ruhájának fotóját küldte el hozzánk. Az anyagból mindössze 3,5 méter - duplaszéles - szükséges, valamint I méter tüli, hét gomb és egy 40 centiméteres cipzár. A szexuális kielégülés kifejezetten egészséges A szerelem a legjobb kozmetikus Sokaknak ismerős a szituáció. Ha kialvatlanul. fáradtan megyünk be a munkahelyünkre és ezt kollégáink is észreveszik, nem marad el a rosszmájú megjegyzés: rosszul sikerült az éjszakája? Ami egyértelműen azt jelenti: megint nem jött össze semmi. Pedig a szerelmi cgyütt- létet - az utódok nemzésén túl, azért is „találták ki", hogy örömünk legyen benne. Németh Szilvia szexuálpszichológus állítja: a nemi ösztön kielégítése, a nők és a férfiak intim egymás- ratalálása éppenúgy része az életünknek, mint az evés. ivás. alvás. Átmenetileg vagy egy egész életre is le lehet győzni, - lásd katolikus papok -. de akkor helyette egy olyan elfoglaltságot. hivatást kell választani, ami pótolja az elmaradt szexuális gyönyört.- Merjük kimondani, és ezt sok-sok női páciensemtől szerzett tapasztalatom alátámasztja: a kielégítetlen, elfojtott nemi vágy egyes embereknél az évek hosszú sora alatt olyan pszichológiai. idegi károsodást, feszültséget okozhat, ami a későbbiekben szervi bajok kialakulásához vezethet.- Ezek szerint a szexuális kielégülés kifejezetten egészséges?- Biztosan sokan átélték már azt a helyzetet, hogy egy komolyabb összezördülést, esetleg szavak nélkül is, de az ágyban rendeztek. Az ingerlés, a simo- gatás az idegrendszeren keresztül hat. az együttlét idejére kizáródnak a korábbi lelki gondok, görcsök, az egész szervezet felfrissül. Ismert az is. hogy a kielégüléskor szaporábban ver a szívünk, felgyorsul a véráramlás. öntudatlanul is gyorsabban veszünk levegőt, majd elernyed a szervezetünk, visszaáll az eredeti, normális állapot, megpihenünk. elalszunk.-Egy idő után a legszebben, legjobban induló kapcsolat is elszürkül, a partnerek elliide- gülnek. Mit lehet tenni ez ellen?- A munkahelyi fáradtság, a család ellátása főleg az asszonyok figyelmét vonja el. ők egy másfajta cselekvésben a gondoskodásban lelik örömüket. Viszont a férjek ösztönös vágya kevésbé csökken, ők továbbra is a nászúton tapasztalt odaadást várják párjuktól. Nos. ebben a kérdésben kellene okos kompromisszumot kötni. Éppen az együvé tartozás miatt jó. ha mind a két fél tudomásul veszi: nemcsak az ágyban, hanem a családi feladatok ellátásában is közös a felelősségük.- Hogyan győzheti le az asz- szony a fáradtságát ?- Pédául gondolja végig, milyen rossz lenne, ha a férje hosszabb időre elutazna, vagy rájönne, hogy el akarja őt hagyni. Ugye küzdene érte? Nos ezeket a naponkénti kis harcokat igenis meg kell vívni az ágyban is. A csata a fürdőszobában kezdődik, mosakodás, egy csepp parfüm, izgató illatú dezodor, a haj alapos kikefélése. esetleg leheletnyi hajlakk. És amiről a hölgyek gyakran elfeledkeznek. a fogmosás, az üde lehelet is fontos tényezője a szerelmi együttlétnek. Felkelti, serkenti a férfiak érdeklődését. Figyeljék csak meg: a filmekben a „rosszlányok" mindig ápoltak, pikáns fehérneműt viselnek. Á külső rendezettség lelki kiegyensúlyozottságot is feltételez. Társuk is bizonyára észre veszi a változást, ha még sem. fel kell kelteni a figyelmét. Nem direktben: „fiam még észre sem vetted, hogy fodrásznál voltam!" Ezt el kell felejteni. sokkal jobb hatást érhetünk az ehhez, hasonló megjegyzésekkel: „olyan szép frizurát csinált ma az Iduka. vajon meddig marad ilyen?!” A feleség is legyen tevőleges részese az együttlétnek. akarja, hogy jó legyen a férjének, mert az rá is visszahat. Ha mind a ketten a menyekbe mennek, elmarad a kielégületlenség okozta feszültség. az ingerültség, a bűntudat. Az asszony is megpihenhet már régen horkoló férje mellett.-borgóHívják aerobicnak, a lényeg ugyanaz A nagyszülők még csak tornaórára jártak, a mai édesanyák jazzbalettre, míg gyerekeik nem adják alább a Jean Fondának köszönhető aerobicnál. Az elnevezés és az elvégzett gyakorlatok milyensége is változhat, a lényeg maradandó: rendszeresen megmozgatni a test minél több porcikáját. dr. Kiss Laura sportorvos állítja: az otthon végzett torna is lehet olyan hasznos, mint a drága tanfolyamokon végrehajtott karcsúsító csodagyakorlatok. A lényeg a rendszerességen van. Leghelyesebb lenne, ha minden reggel és este vagy legalábbis alvás előtt, nyitott ablak mellett tornáznánk. Korábban az ébredés után tornára esküdtek a szakemberek, ma már mind nagyobb azoknak a tábora. akik ismerve a mai rohanó élettempót, az esti torna mellett voksolnak. Reggel mindenki szeretne minél tovább aludni, ha felébred a család, a gyerekek rohannak az iskolába, a felnőttek a munkába. Este amikor ismét együtt vannak, bevált magyar (tegyük hozzá: feltétlenül rossz) szokás szerint jól beva- csoráznak és irány a tévé. vagy az ágy. Éppen a napközben ért megpróbáltatások, a kiadós és korántsem mindig tápláló vacsora el feledésére, a szervezet áthangolására a legjobb gyógyír az esti torna. Csak egy hét kitartás és érezni fogják, hogy az a tízperc mozgás többet ér. mint bármelyik nyugtató.-Miért egészséges a torna?-A mozgás következtében fokozódik az oxigén fölvétel, a nyugalmi állapothoz képest többször húzódik össze a szív. az izmok anyagcseréje is felgyorsul. javul az egész szervezet vérellátása. Jobb lesz a lest vízforgalma, a gyomor emésztése és a szervezet idegileg is megpihen.-Mit tegyen az, aki nem tud naponta tornázni?-Biztos vagyok benne, hogy ez szervezés és akaraterő kérdése. De ha valaki semmiképpen nem tudja megoldani, akkor legalább másképpen segítsen magán. A garázstól a garázsig való autózásnál nincs károsabb. Legalább a közértig és vissza menjünk kocsi nélkül. Testedzést pótló lehet a rendszeres kocogás. A kutyás gazdik nemcsak a négylábú kedvenceinknek tesznek jót a reggeli és az esti sétáltatással. hanem önmaguknak is. legalábbis addig a szabad levegőn vannak. Az emeletes házak lakói néha percekig várakoznak a liftre, és eszükbe sem jut. hogy netán gyalog is föl lehet menni az első emeletre. Próbálják ki. hogy amikor este leviszik a szemetet, ne hívjanak liftet, gyalog menjenek le és föl. Először elég csak ez első emeletig, aztán a másodikra és így tovább, naponta emelhetik a szintet. Higgyék el. megéri! A pedagógia hétköznapi paraktikái Ejnye-bejnye vagy nyakleves? A büntetés tanítómester, a tudat lámpása - mondják a pedagógia klasszikusai. Csakhogy nehéz ezt a lámpást úgy használni. jó irányba igazítsa a gyermek lépteit. Szabványok nincsenek, de a gyakorlatban jól alkalmazható szabályok igen. Ezekből gyűjtöttünk néhányat csokorba. „ítélethirdetés" előtt számoljunk 10-ig. 20-ig. ha kell 100- ig is. mert sohasem haraggal, hanem szeretettel kell megszabni a rosszalkodás árát. Csak olyan szabályok áthágásáért jár büntetés, amelyeket a gyerek már ismer. Égy rosszal kodásért, komis- zságért kizárólag egyszer büntessünk. s ha a kis vétkes megbűnhődött. vegyük úgy. hogy tiszta lappal indul. Súlyos pedagógiai “műhiba", ha olyasmit büntetünk, amit korábban elnéztünk, netán dicsértünk. Nagyon ügyeljünk arra. hogy a büntetés álljon arányban az elkövetett vétséggel. A túlságosan enyhe büntetés hatástalan, a túl szigorú pedig könnyen konok ellenállást, szembeszegülést szül. A bűn és bűnhődés időben legyen közel egymáshoz, a késleltetés éppen a legfontosabbat, a nevelő, megelőző hatást csökkenti. A „visszaesés" a gyerekek esetében is súlyosbító körülmény! Ha valamilyen komis- zságérl. szólogadtlanságért első esetben elég a feddő szó. másodszor már kevés, harmadszor pedig biztosan hatástalan. Kerüljük a testi fenyítést; fizikai fájdalom okozásával a legritkább esetben lehet a gyerekek tudatára, eszére, szívére hatni. Adódhat néha olyan helyzet, hogy elcsattan egy nyakleves - nem tragédia, ha az anyai, atyai kéz nemcsak ölel. simogat, hanem egyszer-cgyszer józanít is. Az őszinte megbánás a „komisz kölyök-vádlottak" esetében is enyhítő körülmény! (A szülői szem többnyire csalhatatlanul fölismeri, hogy valóban őszinte-e a megbánás.) A büntetés módja, formája alkalmazkodjék a gyermek életkorához: ami egy kisiskolásnak kemény, szigorú „retorzió". egy tizneévesnek esetleg semmiség... Dr. Kecsmár Ilona Asszonysorsok Az „életre szóló”ballépés Ha azt kérdezné tőle valaki, hogy tudta annyi éven át elviselni a megaláztatást, lehet, csak megvonná a vállát. S nem valószínű, hogy bevailaná: súlyos beteggé tette a sorsa. A súlyos pecsétet fiatalon szerezte. így mondja, mert szívesebben vádolja saját magát, pedig vádolhatna mást is.- Sokat járt utánam az a férfi. Mit mondjak? Tetszettünk egymásnak nagyon, és sajnos nem hallgattam az én drága anyám intő szavaira: lányom. nem neked való az a fiú! Bólogattam, de belül fittyet hánytam arra. amit mondott. S ahogy mondani szokás: addig járt a korsó a kútra, s én a találkákra. amíg teherbe nem estem. Akkor aztán jött a titkolózás, persze a szülei hamarosan észre vették rajta a „másállapotot."- Egy percig sem gondoltam. hogy valamilyen módon elhajtsam a magzatot. Örültem én nagyon annak a pindurká- pak. Az udvarlóm is hajlott arra. hogy elvegyen. így lettem én - majd azt is elmondom, hogy milyen - B. L-né. Lagzi után. egy-két hét elteltével kezdett furcsán viselkedni. Mit furcsán?! Féltékenykedett! Ha csak rám vetette a szemét valaki. már dúlt-fúlt mérgében. Édesanyámékkal laktunk, volt tehát kinek elpanaszolnom - persze csak csendben - a dolgot. De ők kértek: nem bánjam, biztosan elhagyja majd. Akkor már igyekeztem rájuk hallgatni. ám nem lett igazuk. A fiatal pár életét rövid időre más mederbe terelte elsőszülött fiuk világra jövetele. Akkor úgy tűnt: nem lesz semmi baj. A feleség dajkál, a férj dolgozik. az apróság pedig szépen cseperedik. Ami az utóbbit illeti: Béluska nőtt, de apja nem teljesítette a várt reményeket.- El nem tudtam képzelni, honnan szedi a szemenszedett hazugságait, amelyekkel egyre gyakrabban vádolt: azt beszélte be magának, hogy nekem udvarlóm van. Azzal „indokolta:" látja, hogy nap mint nap szebb leszek, hallja, ahogy dúdolga- tok. Emögött csakis egy másik férfi lehet." Mániákusan hajtogatta a magáét, és nemsokára bekövetkezett, amitől féltem: elkezdett inni. Na. onnantól kezdve pokollá vált az életem. Mert a párja már nem elégedett meg azzal, hogy hűtlenséggel vádolta, hanem verte is: először egy papucsot vágott hozzá, majd a kisszéket „küldte" utána.- Ha elszaladtam, utánam jött. s addig ordítozott, míg anyámék be nem engedték. Persze, megfogadta ő. hogy többé nem durváskodik. de ez jóformán csak addig tartott, míg kimondta. Egyszer aztán bevallotta, mi a baja velem. Abban a hitben élt: ha házasság nélkül lefeküdtem vele. szerinte mással is ezt teszem .. . Volt egy időszak, amikor B-né azt hitte, mégis csak megváltozik a férfi. De csupán annyi időre csendesedett le. míg egy rövid betegségből fel nem épült. Amint egészséges lett. ott folytatta a cirkuszt, ahol abbahagyta. B-né édesanyja közben csontsoványra lefogyott. s már ott tartott, hogy maga zavarja el a „semmi haszna" vöt. Meg is tette volna, ha nem testeili a falu előtt a „megesett" asszonylánya keserves sorsát. B. L-né bevallja, ő is hibás volt. metl nem állt a sarkára, s inkább úgy döntött, hogy tűri a szidást, a bántalmakat. Harminchat éves volt már. amikor súlyos trombózist kapott. Az a sejtés, hogy elveszítheti az asz- szonyt. kicsit kezelhetőbbé tette a férjet. Ám magatartása homlokegyenest újra megváltozott. mikor látta: talán mégsem olyan nagy a baj.- Egy kedves szava nem volt hozzám azóta sem. hogy hazajöttem a kórházból. Később szívbeteg lettem, állandóan gyógyszereznek. Nagy szerencsém. hogy a trombózis előtt született kislányom ápolónő lett. Ő vigyáz rám. szalad orvosért. ha már egyedül nem bírja. Hogy mit csinál olyankor az apja? Jár-kel a házban, az udvaron. s néha-néha mordul egyet hozzánk . . . B-né lányának feltett szándéka: soha nem megy férjhez. Azért döntött így. mert nem kíván olyan életet mint az anyjáé. Bár tervezi, ha idősebb lesz. örökbe fogad egy gyereket. *
