Nógrád, 1992. január (3. évfolyam, 1-26. szám)

1992-01-11 / 9. szám

1992. január 11szombat MAGAZIN IWflTgWI 9 CSALÁD, OTTHON, SZABAD IDŐ Barkáé s-praktikák Mit tartsunk a házi szerszám-patikában? (FEB)Az a mondás járja, hogy nagy lakás még csak-csak akad manapság, de elég nagy sohasem. Az átlagos otthonok­ban csakugyan nehéz a szer­számoknak (is) helyet találni, s már csak ezért sem célszerű túl nagy szerszámkészletet tartani - ám a „technikai minimumra" mindenütt feltétlenül szükség van. Az átlagos, kert nélküli la­kásokban főleg három szakmá­hoz kötődő teendők adódnak: szerelő-, faipari és lakatos munkák. A különféle javítások­hoz, szerelésekhez többnyire ugyanazok a szerszámok hasz­nálhatók, legfeljebb méreteik térnek el. Egyik csoportjukat a csavar- húzók-hajtók alkotják. A csa­varhúzókat pengéjük millimé­terben adott szélessége és szá­ruk hossza szerint határozzák meg. A szárhossz a hozzáférhe­tőség miatt fontos: a mély lyu­kakba hosszú, a takart felülete­ken való szereléshez rövid, úgynevezett marok-csavarhúzó szükséges. A legkisebb penge szélessége 3 milliméter, szár­hossza 5 centiméter, a legna­gyobbé 10 mm/35 cm legyen. Jó, ha a két „lég" között további négy - lépcsőzetes méretű - csavarhúzónak is van. S mivel ma már mind több a keresztha- sítékú csavar, nem árt, ha ren­delkezünk egy sorozat kereszt­fejű húzóval. Praktikusak az egy-egy nyélben bajonett-zárral cserélhető kis garnitúrák, ame­lyeknek pengéit gyakran a nyélben is lehet tárolni. A csavarkulcsok közül leg­gyakrabban használatosak a villáskulcsok, mindkét végükön egy-egy befogó villával. A 4-es- lől a 24-esig, minél több mére­tűt tartsunk, s az sem luxus, ha 7-től 17-ig mindegyikből kettő van, hogy az azonos feméretű csavaranyának ellen is lehessen tartani. Jól használható az állít­ható pofanyílású franciakulcs, főleg, ha van belőle kisebb, kö­zepes és nagyobb méretű is. Hasznos kellék a csőfogó, amit Blitz- (villám, pillanat, gyors) fogónak is neveznek. Ebből is elkél egy-egy kis-, közepes és nagyobb méretű. A faipari munkákhoz ma már elengedhetetlen egy kisebb 500 W teljesítményű, 10 mm-es be- fogótokmányú, kétsebességes és ütvefúrásra is alkalmas elekt­romos fúrógép, a házi műhely alapgépe. Ha a fúrópisztolyra tartozékok is szerelhetők, sze­rezzünk be hozzá finom foga- zású tárcsával körfűrészt, csi­szolótárcsát és egy dekopír (lengő, le-feljáró pengéjű) ki­vágó fűrészt, különféle foga- zású pengékkel. S minél több fa- és fémfúrásra alkalmas csi­gafúrót, illetve az ütvefúráshoz keményfémlapkás falfúró he­gyeket. Ettől fögetlenül jó, ha van egy nagyobb, terpesztett és durvább fogazású keretes fűré­szünk, egy karcsú pengéjű ki­vágó - szaknyelven rókafarkú - fűrészünk és egy erősített ge­rincű, sűrű fogazású illesztőfű­részünk. További fontos szerszám a favéső garnitúra - keskeny, 10 mm széles árokvéső, 15 mm-es általános és 20 mm-es széles pengéjű vésőkből, a hozzájuk való fa- vagy gumibunkó. A szögbeveréshez egy ki­sebb, 20 dekás és egy nagyobb, 40 dekás kalapács, továbbá egy-egy kis, közepes és nagy harapófogó meg egy kicsi és nagy szeghúzó kell. Végül: célszerű, ha a fatár­gyak „házipatikájában’’ ott a 30-40 milliméter széles pengéjű simító-gyalu. Szűcs J. Miről ismerni fel a szerelmes nőt? A Cosmopolitan című női magazin szerint a következő apró jelekből vehetjük észre, hogy barátnőnk, feleségünk, munkatársnőnk szerelmes. Smink: Munka után azonnal hazarohan, hogy felújítsa sminkjét. Órákat tölt el azzal, hogy minél természetesebben nézzen ki. Öltözködés: Fogalma sincs, mit vegyen föl. Új dolgokat vá­sárol. mert semmivel sincs megelégedve, amiket pedig mindezideig szívesen hordott. Cigaretta: Arra vár, hogy Ő adjon tüzet neki. Egyedül in­kább nem gyújt rá. Család: Anyját hirtelen ki- bírhatatlannak találja, apjával próbálja megértetni magát. Barátnők: Dicsekedni akar új barátjával, kíváncsi arra, mi­lyennek találják a barátnői a ki- választottat. Ha véletlenül épp becsönget, nem nyit ajtót. Ajándékok: A Tőle kapott ajándékot olyan helyre teszi a lakásban, hogy aki belép, azon­nal észrevegye. Szabadság: Nem utazik el, ha Ő nem veszi ki ugyanakkor a szabadságát. Telefon: Órákig ül a telefon mellett. Ha viszont csörög, nem veszi fel. Fénykép: Mindenkinek mu­togatja barátja fényképét és azt hajtogatja, högy a valóságban sokkal jobban néz ki. A férfiról készült összes fotót látni akarja. Evés: Nincs étvágya és fan­táziája sem, előfordul, hogy egy hét alatt kétszer is ugyanazt főzi. Ferenczy-Europress ízletes szószok gyorsan sültekhez A gyorsan sült húsokat álta­lában könnyű elkészíteni, csak az a baj, hogy önmagukban fo­gyasztva elég egyhangú ételek. Nem kell konyhaművészetnek lenni ahhoz, hogy a különböző szószokkal változatossá tegyük étrendünket. A megsült húst vegyük ki a zsiradékból, és tartsuk melegen. A pecsenyelét engedjük fel bor­ral, húslével, esetleg pálinkával, kevés vízzel hígítsuk fel, és erős tűzön főzzük. Az igy kapott szószt ízlésünknek megfelelően fűszerezzük. Néhány fűszerezési ötlet: Fehér bors - ízletes fűszere a sertéssülthöz, pulykasülthöz vagy a csirkemellhez készített szószoknak. Rozmaring - kellemesen fű­szerezi a világos és barna szó­szokat, melyeket szárnyas- és marhasültekhez tálalhatunk. Kapribogyó - pikánssá vará­zsolja a borjú- és sertéssültek­hez készített szószokat. Mustár - mindenféle gyorsan sülthöz kiválóan illik. Pirospaprika - finom aromát ad á világos húsokhoz készült szószoknak, és szép színt köl­csönöz az ételeknek. Hitvallás Tanácsok nyugdíjasoknak A foghíjas vagy fogatlan em­ber alig várja, hogy műfoga el­készüljön, amellyel újra rende­sen táplálkozhat, újra mer ne­vetni, társaságba menni. A rész­leges vagy teljes fogpótlás - protézis - első behelyezésével azonban a gondok nem érnek véget. A szájába betett új fog­sorral egyszerre tele lesz a szája, nyelvének alig van helye, hányinger kínozza. Ha tükörbe néz, úgy tűnik, mintha meghí­zott volna, s beszélni csak sely­pítve, pöszén tud. Ráadásul az első harapáskor éles fájdalom hatol az ínyébe, és a falat ízét sem érzi. Nem újjászületettnek, hanem becsapottnak érzi magát. A helyzet azonban nem olyan súlyos, mint amilyennek elő­ször látszik. Mit tegyünk tehát, ha fogpótlást kaptunk? Az első napokban éjszaka is viseljük új fogainkat, mert ez megkönyíti a megszokást. Beszéljünk sokat, olvassunk hangosan. Ne le- gyübk türelmetlenek az evéssel. Az első napokban csak puha, könnyen rágható ételeket fo­gyasszunk. A tényleges meg­szokás 8-10 nap után kezdődik, s 3-5 hét múlva fejeződik be. Ekkor már az étrend is lehet vál­tozatosabb. Együnk lassan, ki­csi falatokat. Az új fogsor vise­lésének 6-8 hetétől már csak azokat az ételeket mellőzzük, amelyek kifejezetten erős rágást kívánnak (kétszprspjt, inas hús, szalonnabőr, mogyoró, krém, csokoládé, stb.). Ezek a fogsor épségét is veszélyeztethetik. Idő kell hozzá, amíg valaki kita­pasztalja, megtanulja, mit és hogyan ehet műfogaival. Saj­nos, nehéz megszokni, hogy a műfogsor lemeze által befedett szájpadlás nem érzékeli az éte­lek hőmérsékletét és ízét. A szájpadláson lévő ízlelőbimbók szerepét azonban rövidsen átve­szik a nyelv özérző szemölcsei, az ízérzés újra helyreáll. A természetes fogakhoz ha­sonlóan, műfogainkat is rensze- resen tisztítani, ápolni kell. A protézist ajánlatos minden étke­zés után - diszkréten félrevo­nulva - kivenni a szájból, és alaposan leöblíteni. A ntűfoga- akra ugyanis odatapad az étel­pép, ami kellemetlen szájszagot okozhat. A műfogak fogkefé­vel, fogkrémmel, vagy sepciális tisztítószerekkel való letisztí­tása után szánkat is alaposan öb­lítsük ki. IdőPi^nJi újszerű a műfogsorokat a reájuk rakódott keményebb rétegektől megtisz­títani. Sokan éjszakára kiveszik és vízbe teszik, vagy zsebken­dőbe burkolják műfogsorukat. Erre csak azoknál van szükség, akik álmukban csikorgatják fo­gaikat. A jól tapadó, megfelelőn ápolt, tisztított fogsor éjjelre is a szájban maradhat. Hajápolási szerek Hajápolószereink között ve­gyileg kifejlesztett és természe­tes alapanyagú szereket egy­aránt találunk. A különböző fejbőr- és hajtipusokhoz külön­böző hajápolószereket kell al­kalmaznunk. A hajápolószereket a követ­kező kategóriákba sorolhatjuk: öblítők, balzsamok, pakolók­rémek, hajcseppek és szeszes bedörzsölök. A hajöblítők száraz, vagy dauerolt, szőkített hajra készül­nek. Hatásukra a száraz, töreke­dett haj puhábbá, rugalmasabbá, fénbyesebbé és könnyen fésül- hetővé válik. Hajmosás után kell használni, a meleg vízzel elkevert öblítőt a hajra kenjük és két percig hagyjuk hatni. A balzsamok intenzívebb ha­tásúak, koncentrált hatóanyagot tartalmaznak. A haj ápolásán kívül a fejbőr számára is igen hasznosak. Hajtipus szerint vá­lasszuk meg a balzsamot. A tö­redezett végű haj ápolására is alkalmasak gyűszűnyi mennyi­séget öntsünk a tenyerünkbe és kenjük a hajvégekre. Nem kell leöblíteni! Pakolókrémekből nincs túl nagy választék. Töménységük és intenzitásuk miatt elegendő, ha havonta egyszer alkalmaz­zuk. Mosás után a krémből egy diónyit egyenletesen elosztunk a vizes fejen, majd nylonsapká­val párakötést készítünk és 15 percig a fejünkön hagyjuk. Ha­tóanyaga protein és koleszterin, rendszeres alkalmazása esetén a haj puha és fényes lesz. A gyenge alkoholos folyadé­kokban növényi hatóanyagokat, bőrtápláló vitaminokat és ásvá­nyi anyagokat oldanak. A fej­bőrbe kell masszírozni, öblítést nem igényelnek. A masszíro­zással egyébként nemcsak a ha­tóanyagok felszívódását gyor­sítjuk meg, hanem a fejbőr vé­rellátását is fokozzuk. Időtar­tama ne legyen kevesebb 5 percnél! Piros Christa KUROSZAVA AKIRA 05CAR-DÍJAS JA- ■ PÁN FILMRENDEZŐ SZAVAIT LÁSD A IZEG­MOZOG ASZTRO­NAUTA ...TYÚK IS TALÁL SZEMET SZEZON MÉRTÉK­EGYSÉG REND­SZER FELDÚLT ÁLLAPOT NORVÉG AUTÓK JELZÉSE KÖNYV­KIADÓ KRIPTON JÓS EMÍLIA BECÉZVE zoiA-Mű címadó HŐSNŐJE ’ SZÁMO­ZOTT SO­ROKBAN ■ 2 V" ► TT“ "'V V V V V V V V N ~i ­OlASZ ÍRÓ (ALBER­TÓ) ▼ > TRAGIKUS ATTILA NÉPE > ILONKA > GÖpÓG BETŰ FESZÍTŐ­ESZKÖZ > V TURNER DÁTUM­RAG > ANGOL TAGADÓ > ESTE - ELÓTT > V V BELSŐ HANG! > MAGYARÁ ZATOT AD FŐZELÉK­NÖVÉNY LONDONI VILLA­MOS­VASÚT EGYHÁZI ELÖL­JÁRÓ DIVAT > V NEWTON Ä ZENEKAR > SEMMI­KOR SE > V ' LAKOMA RIN^TINk.. KUTYA IRGALOM TISZTÍ­TOTT(TEJ) V A VÉGÉN MOZOGI GERMÁN TÖRZS V. V SULFUR SZÁZ SZLO­VÁKUL >V LANTÁN ÉS JÓD > , HÁTRÁNY­BA KERÜL HANGOT MEGAD HIDRO­GÉN > HAZUDIK NAPLÓT BETÖLT > FÉLHANG ANGOL DERBI JELZŐJE >V' MÉTER ADA... HOLLAND ÚSZÓNŐ > POHÁR KÖSZÖN­TŐ 3 ► V V V V VERNE EGYIK KAPI­TÁNYA > ÁLLAM FRANCIÁ­UL PL. AZ ATLÉTA LAJOSKA > ESZMÉ­LET VESZTÉS > V HÁJAS SZÉL FE­LŐLI OL­DAL > SZED A LEVESES TÁLBÓL > RÉSZEK­RE OSZT MAJD­NEM TÍZ! H > V NITROGÉN RÉPA FELEI NÉMÁN NÉZI LAUREN­CIUM > ELŐTTE AZ ÉLÉT ERKÖLCS > V TONNA RÖVIDEN > iL FÉLIG NŐI KÉRDŐ SZÓCSKA *** ofc V V Mellrák ellen hormontabletta Beküldési határidő: január 17., péntek. Újévi rejtvényünk helyes megfejtése: „S mint únt homokját a ho­mokóra,/ hagyja gondját az ó év az újra.” Könyvjutalmat nyertek: Vereczki Pálné Balassagyar­mat, Móra F. u. 26., Gordos Brigitta Salgótarján, Kistarján u. 4., Kovács László Zagyva­róna, Posta ut 12. A könyveket postán juttatjuk el szerencsés nyerteseinknek! (FEB)A mellrák-megbetege­dések 90 százaléka gyógyítható abban az esetben, ha a tumort idejében felfedezik. A legújabb ismeretek szerint az esetek többségében a nők egyik ré­málma műtét nélkül, hormon- kezeléssel gyógyítható - állítja Dr. Larry Norton vezető New York-i rákkutató. Az amerikai professzor sze­rint a mellrák kezdeti stádiumá­ban eredményesen alkalmaz­ható a hormonterápia: a termé­szetes ösztrogént és progeszte- ront tartalmazó hormontabletta megöli a ráksejteket. A Tamo­xifen elnevezésű gyógyszerből napi két tablettát kell beszedni. A nagyobb daganatok kemote­rápiás kezeléssel kisebbíthetők, és ilymódonkönnyebben és ke­vesebb kockázattal kioperálha­tok. A Bild am Sonntag német szakorvosi véleményt is ismer­tet. Ott még jóval óvatosabbak a rák említett módon történő gyó­gyításával. Lauritzen profesz- szor, az ulmi nőgyógyászati klinika vezető orvosa például úgy véli, hogy a legbiztosabb, ha eltávolítják a mellből a da­ganatot, csomót. Szerinte a ké­sőbb már nem is látható há­rom-négy centiméter forradás megéri, hogy ne vállaljanak fel­esleges kockázatot. Az ulmi professzor is hasznosnak tartja a hormontabletta szedését, de csak a daganat eltávolítása után. A Tamoxifen szerinte megaka­dályozza újabb keletkezését, és nincs sémi mellékhatása. Bármily meglepő, de Német­országban is sok nő félelemből nemcsak az ingyenes rákszű­résre nem megy el, hanem maga sem ellenőrzi kebleit. Leglidér­cesebb álmaikban elaltatják őket, és úgy ébrednek föl, hogy csak egy mellük van. Németor­szágban évente 32 ezer nő be­tegszik meg mellrákban és több mint 14 ezer - a késői felisme­rés miatt - meghal. A német lap azt tanácsolja a hölgyeknek, hogy havonta egyszer saját ma­guk ellenőrizzék melleiket, hogy nem észlelnek-e valami­lyen változást. Az öröklésnek nagyobb szerepe van a tüdőrák kifejlődésében, mint korábban gondolták. Az észak-amerikai Cincinatti egyetemének orvosai az erős dohányosok vérének analízise során egy olyan enzi­met különítettek el, amely csak a tüdőrákban megbetegedettek­nél fedezhető fel. Kiinduló pontjuk az volt, hogy egyes, szenvedélyes do­hányosok tüdőrákot kapnak, mások - noha legalább ugyan­annyi cigarettát szívnak el - nem. Vérükben találtak egy bi­zonyos precarzinogént, amely­ből kifejlődnek azok a rákképző anyagok, amelyek a kémiai át­alakulás során a sejtszerkezetet megváltoztatják. Az amerikai orvosok bebizonyították: e halá­los folyamat megfigyelhető a tüdőrákban mgbetegedetteknél. Okozója egy enzim, amely át­alakítja a veszélyes, de még nyugalmi állapotban lévő pre- carzinogéneket rákképző anyaggá. Ezt az enzimet a vér- vizsgálat során csak azoknál a dohányosoknál találták meg, akik tüdőrákot kaptak. Az elkü­lönített enzim a gén meghatáro­zott részén, a 10. kromoszóma­szám található, és az öröklődő anyagok hordozója. Az enzimeknek - amelyek az élet nélkülözhetetlen részei - 2500 fajtájuk van a szervezet­ben. A veszélyesek kiszűrése csak rendkívül drága vizsgála­tokkal lenne megoldható. Az amerikai orvosok elképzelése: a géntechnika segítségével gyors laboratóriumi analízist készíte­nek. melynek jóvoltából az erős dohányosok megtudhatják, mi­lyen esélyük van a tüdőrákra. A vizsgálati módszer tömeges al­kalmazására azonban még az USA-ban is várni kell. Az érszűkületet az orvosok azonnal felismerik ultrahangos vizsgálat eredményeként. A szervezet fekete-fehér alapké­péből színes rajzolatok kiemelik a vérkringési zavarokat. A szí­nes erősségéből az orvosok kö­vetkeztetni tudnak arra, hogy milyen gyors a vérkeringés. A színek tónusa megmutatja a ké­pernyőn a zavarokat, azok irá­nyát, amelyekből az orvosok következtetni tudnak arra, hogy fennáll-e a szívinfarktus, vagy az agyvérzés veszélye. Egy új, a nyelőcsőbe vezetett hangszon­dával közvetlenül vizsgálható a szív. TT v

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents