Új Nógrád, 1991. december (2. évfolyam, 282-305. szám)
1991-12-14 / 293. szám
1991. december 14., szombat MAGAZIN 9 Gyorsteszt Egészséges a tüdeje? (FEB (Német szakorvosok szerint csupán hat kérdésre kell válaszolni ahhoz, hogy megállapíthassák: heteg-e a tüdeje? A feleletekre adott pontokat összeadva kapható meg az eredmény. Dohányzik? Nem: (0 pont): napi 5 cigarettát szívok el (5 pont): több mint ÍO szál a napi adagom (10 pont); több mint egy dobozzal szívok el (20 pont). 2. Milyen gyakran köhög? Évente csupán egy-két alkalommal. ha meg vagyok fázva (0 pont); évente kb. három hónapon keresztül (15 pont); tulajdonképpen állandóan (20). 3. Gyakran fullad, főleg kilégzéskor? Nem (0 pont); igen (20 pont). 4. Fordult már elő tüdőbetegség családjukban? Igen (5 pont): nem (0 pont). 5. Munkahelyén ki van-e téve azbesztveszélynek, szén vagy kőpornak, szálló gya- potszösznek. fűrészpornak, kadmiumnak, arzénnek vagy béri Hiúmnak? Igen (15 pont): nem (0 pont). 6. Érez-e fájdalmat, amikor levegőt vesz vagy azt kifújja? Igen (15 pont); nem (0 pont). 0-10 pontig: semmrftOjp godafómra. mert a ''tüdeje egészséges. 15 ponton felül: azonnal forduljon orvoshoz és vizsgáltassa ki magát! Kis rajzocskák ajándék kártyára Akik az ajándékot szeretettel, szívvel csomagolják, gyakran néhány kedves sort is mellékelnek hozzá. Aranyos kis rajzos kártyát készíthetünk. ha némi rajzkészséggel rendelkezünk, netán lemásoljuk az illusztrációkat. Fehér műszaki kartonból vágjuk ki 11x7 centiméteres darabot, és hajtsuk azt félbe. A tetején a két lapot a hajtásnál aranyszállal befűzött tűvel fűzzük át, az aranyszálat kössük csomóra kis fogantyúként. A kártyalap első oldalára pedig fekete tussal vagy színes filccel rajzoljunk fel valamilyen hangulatos kis ábrát, mint amilyeneket például illusztrációs képünkön bemutatunk. Ha csupán grafitceruzával felvázoljuk, temperával, vízfestékkel színezhetjük is. Az üdvözlőlapocska belső oldalára pedig írjunk néhány kedves, szívhez szóló jókívánságot. B. K. íme, néhány ötletes rajz Amit a teáról tudni kell (FEB)A tél legkedveltebb itala a finoman gőzölgő, illatos, aromás tea. Ma már hazánkban is sokféle teát lehet kapni, az egyéni ízesítés pedig mindenki fantáziájától függ. Mi található a teában? Elsősorban csereanyagok, melyek a tea savasságát adják, azután aromaanyagok, melyek jellemzőek a fajtára és a helyre is,' ahonnan származik a növény. A zöld tea ízében és aro,- májában is különbözik a feketétől. nemcsak színében. A zöld teát úgy állítják elő, hogy a leveleket nem fermentálják, azaz erjesztik. így azok megtartják eredeti, zöld színüket. Ezért ennek a fajtának fanyarabb és keserűbb az íze. mivel a csersavak megmaradnak, az. aromaanyagok pedig nem tudnak teljesen kibontakozni. A teanin a tea jellegzetes aminosava. ez elsősorban a zöld fajtákban marad meg. A tea közismert élénkítő hatását koffeintartalmának" 'köszönheti. A kávéval összehasonlítva, a teában lévő koffein lassabban és tartósabban fejti ki hatását, mint a kávé. mely szinte azonnal hat. de hatása hamar elmúlik. Keresztrejtvény: Ünnep előtt VÍZSZINTES: 1. Káldi János hangulatos verséből idézünk; az első sor (zárt betűk: E,A). 14. Maja romváros Guatemalában, 15. Vontatható álló gőzgép. 16. Már érdektelennek tart. 18. A cseremisz nép másik neve. 19. Tanulmányi darab! 20. Poliakrilnitril, röv. 21. Víz- lelőhely. 23. Fél perc! 24. Emelet egynemű betűi. 25. Az idézet második sora. 30. Népszerű színész (István). 31. Dél-Afri- kában honos liliomfajta. 32. Tolna megyei község. 33. . . .mars! 35. Annyi mint. röv. 36. Cipész, eszköze. 37. Hónaprövi- dítés. 38. Eres! 40. Nagyítóval dolgopzó iparos. 42. Kemény ötvözőfém. 44. A gallium vegy- jele. 45. . . .hatalmas harmadik (Gárdonyi). 47. Darab röviden. 48. Olasz síkság. 49. A bibliai Magóg társa. 51. Patak a Zalai-dombságon. 53. Páros belső szerv. 65. Olasz, földrajzi nevekben: tó. 59. . . . Hafun; Afrika legkeletibb pontja. 60. Orjaszelet! 61. Párizsi metróvonal. 62. Nagy moszkvai árúház. 64. Trükk. 65. Kitalált történet. 67. Jelfogó berendezés. 68. Japán város Honshu szigetén. 71. Kortárs török író (Ke- mal). FÜGGŐLEGES: 1. One . . .;a foxtrott elődje. 2. Erdélyi város lakója. 3. Kései leszármazott. 4. Dél-afrikai és norvég autók jele. 5. Oslo centruma! 6. Hajlakk alkotórésze! 7. . . .Sawyer; Mark Twain regényhőse. 8. Kétszemélyes kártyajáték. 9. García . . .; spanyol író, költő. 10. Becézett női név. 11. A ntolibdén vegyjele. 12. Erkély, névelővel. 13. Grimaszokat vág. 17. Piramis. 21. Kicsinyítő képző. 22. Népi bútordarab. 24. Fényes bevonat. 26. Labdás sport. 27. Fanyar erdei gyümölcs. 28. Körbe kering. 29. Észak-amerikai indián törzs tagja. 30. Fejér megyei város. 34. Farkas. 36. Ellenérték. 39. Egy Tolna megyei község lakója. 41. Egyik biztosító társaság röv. 42. Bevásárló eszköz. 43. Kikötői védőgát. 45. Az idézet befejező része (zárt betű: E). 46. Növényvédőszer, egérirtó. 48. Bírósági eljárás. 50. Nagy folyó Indiában. 52. Angol film címe. 53. Cukrokból keletkezik baktériumok hatására. 54. Sav a háztartásban. 56. Csípős kolbászfajta. 57. Moszkvai palota. 58. Páratlan sors! 63. Község Sza- bolcs-Szatmár-Bereg megyében. 64. Az idézet harmadik része (zárt betűk: L.R). 65. Olimpiai bajnok amerikai úszó (Karin). 66. Talajművelő eszköz. 67. Norna . . .; amerikai film címe. 69. Hangfoszlány! 70. Részben kiég! 71. Fénykép egy darabja! ■ Beküldendő: vízszintes 1.,függőleges 45. és 64. Beküldési határidő: december 20. Múlt heti rejtvényünk helyes megfejtése: „A boldogsághoz semmi nem kell. csak jó egészség és rossz emlékezet." Könyvjutalmat nyertek: Orosz Nándor, Salgótarján. Rózsafa U.60.. Bíró Kálmán, Bátonyterenye, Ózdi u. 21.. Draveczkiné Bakos Friderika. Dorogház.a. Árpád u. 13/a. A könyveket postán juttatjuk el nyerteseinknek. Háztartás Tartsuk tisztán a konyhát! Nem kell félni a nagytakarítástól. Ha rendszeresen ápoljuk a lakást, könnyű a tisztaságot megőrizni. Á konyhában hetenle egyszer mossuk le a konyhaszekrényeket. a hűtőszekrényt és a gázvagy villanytűzhelyt. Ezután a konyhapadlót töröljük fel nedves ronggyal. Három-négy hetente töröljük ki alaposan a hűtőszekrényt. Majd ecetes vízzel (természetes fertőtlenítő) mossuk át. Két-há- rom havonta pedig takarítsuk le a konyhaszekrények tetejét is. Ha betartjuk ezeket a tanácsokat, a nagytakarításkor könnyű dolgunk lesz. Téli munkák a kertben A kertészmérnök tanácsai Általában a mérsékelt égöv növényei a téli hideget nyugalmi állapotban vészelik át. Kétféle nyugalmi állapotot különböztetünk meg. A mélynyugalmi szakasz általában november közepétől február közepéig tart. Ezen szakaszban a nedv keringés minimálisra csökken, a fagyott talajból a vízfelvétel nagyon nehéz. Ennek hatására a sejtek koncentrációja betöme- nyedik. A második a kényszernyugalmi szakasz, általában február közepétől április elejéig, március végéig tart. Ezen időszak alatt a kedvezőtlen időjárási viszonyok akadályozzák a kihajlást. Általában a nálunk ültetett díszfák, díszcserjék évelők kielégítő fejlődésükhöz a mi éghajlatunk megfelelő. A szélvédelemről nem szabad azonban megfeledkezni, a hó megfogása miatt, hogy a talaj túlságosan át ne fagyjon. A gyümölgyfák törzsét télire célszerű műanyagból készült apró lyukú hálóval. 40-50 centiméter magasan fedni a nyúlrá- gás megelőzésére. Régen télire az elpuszult. feltáskásodott kéregdarabkákat lefaragták a törzsről és bemeszelték. Ez a módszer véleményem szerint ma sem elvetéffcíő/'.A kórokozó gombák és kártevő rovarok nem tudnak megbújni a kéreg alatt. A rózsa téli védelméről szólva el kell mondani, hogy a teahibrid fajták nagyon érzékenyek a téli hidegre. Vesszői már mínusz 7 fok hőmérsékleten is visszafagynak. Ezért a legjobb téli fagyvédelem a földdel való takarás. A rózsatöveket még a fagyok beállta előtt fedni kell. A földet arasznv i magasságig töltögessük a tövekre. Á magas törzsű rózsákat is lehet földdel takarni, de a törzsek lehajlítása körülményes és nehéz feladat. Az ilyen növényekre célszerű szalmasapkát vagy fóliát tenni. A fóliát sohasem szabad légmentesen zárni, mert a belső felületére víz csapódik le. és ez ráfagyva súlyos károkat okozhat. A fóliát csak késő ősszel szabad felrakni. Az árnyéki évelők megszokták. hogy télire lombtakaró borítja őket. Ezért tilos a lombtakarót legereblyézni róluk, sőt ha a lombréteg túl vékony, még hordani kell rájuk a kert többi részéből. A balkonládák évelőit is védeni kell az erős fagyoktól. Ha a láda a helyén marad a hideg beállta előtt, vastag ronggyal, szalmával, vagy egyéb takaróanyaggal be kell kötözni. így tavasszal újra színpompás virágok oldhatják fel a betonrengeteg sivár szürkeségét. Matúz. Gábor kertészüzemmérnök Szépítkezés éjszakára — Alvás előtt alaposan fésüljük át a hajunkat, ezáltal megtisztítjuk a hajlakkmaradványoktól és portól. — Hetente egy-két alkalommal tegyünk este vitaminpakolást az arcunkra, mely táplálja és megnyugtatja a bőrt. És mit tegyünk ha nem tudunk elaludni? — A nyaknál lévő jobb és bal oldali izmokat gyengén masszírozzuk. Ez kellemesen elernyeszt. A pszichológus válaszol Az igazságot nehéz megtalálni Karambol az utcán. Tíz járókelő legalább ötféleképpen mondja el, hogyan is történt, és mindegyikük meg van győződve a maga igazáról. Ha történetesen beidézik tanúnak, addigra néhány részlet már elsikkad, más részek viszont esetleg gazdagon kiszínezve áradnak az „emlékezetéből”, azaz inkább a fantáziájából. Más: a főnököt az egyik beosztott jóakaratéiként, a másik ellenkezőképpen, rosszindulatúként jellemzi. Kinek van igaza? Az ember ítéletalkotása, véleménye, emlékezete, sőt még az érzékelése is gyakran szubjektív - tehát egyéni, egyénisége által meghatározott, érzelmei által befolyásolt, esetleg önkényes. így jócskán eltérhet az objektív (tárgyilagos) valóságtól. A sok emberé sokfelé tér el. Miféle hatások változtatják, torzítják a valóságot? Hatással van az érzékelésre, az emlékezésre az ingerkörnyezet. Hideg víz után melegnek érezzük a langyos vizet, és megfordítva. Emlékezetünk pontosabban tárol, ha egy bizonyos anyag megtanulása után nem hasonló, hanem egészen eltérő témával foglalkozunk. Befolyásol az időbeli lefolyás is, érzékelésünk pontossága függ attól, hogy valamit mennyi ideia látunk, hallunk. Az. emlékezet megbízhatósága is változik aszerint, mennyi idő telt el a tanulás óta. Nagy jelentőségű az érzelmi állapot. Nyugodt és boldog ember inkább a vidám és szép dolgokat veszi észre az eseményekből. míg aki .ideges, lél, szomorú vág/ cídfjöÜ inkább a rosszat jegyzi' még!: Ütöbbi hajlamos negatívan ítélkezni embertársairól. a világról, és a jövő lehetőségeit is ennek megfelelően vetíti előre. Ismert, hogy a szerelmes ember minden rózsaszínben lát. és hogy a harag rossz tanácsadó. Torzul az igazság aszerint is. hogy melyik félnek hogy kívánja az érdeke. Osztozkodó felek - gyakran szándéktalanul - a saját maguknak jutó részt kisebbnek ítélik meg (munka elosztásánál megfordítva). A társas hatások is sok mindent megváltoztatnak. Egy érzékelés-lélektani kísérletben vonalak hosszúságát kell megítélni. A kísérleti alanyok többsége nem képes kivonni magát a „közvélemény" hatása alól. Ha társaik (beépített emberek) szándékosan hosszabbnak kiáltják ki a vonalat, mint amilyen az. a valóságban, akkor ők is hosszabbnak „látják" (nemcsak mondják!). Néhány személy tudja csak megőrizni érzékelési autonómiáját (önállóságát). A társas hatások nemcsak pillanatnyilag érvényesülnek, hanem hosszabb távon is determinálják a szemléletet. Például egy csalódott, elkeseredett szülő akaratlanul is pesszimista életszemléletre neveli gyermekét. aki majd úgy fog vélekedni az emberekről, hogy azok rossz- indulatúak, és tartani kell tőlük. Az autokrata (parancsuralmi) szellemben nevelő vagy a túlvédő szülők gyermeke pedig önbizonytalan marad, és fokozottan próbál másokhoz igazodni. Émberekkel kapcsolatos tapasztalataink hosszú időre meghatározzák beállítódásunkat. Aki sok rosszat hallott például a cigányokról, vagy személyes negatív élményei is voltak, előítélettel fog viseltetni az egész népcsoporttal szemben. Aki pedig úgy féli. hogy a vallásos emberek jobbak másoknál. az a hívő ismerőseivel szemben - nyilvánvaló hibáik ellenére is - elfogult marad. A tanulság: az igazság nem mindig egyértelmű, igen sok körülmény rejtheti vagy torzíthatja. nehéz „megtalálni". Ha számításba vesszük ezt. kevesebbet csalódunk vitapertnere- inkben, és talán mi is kevesebb bosszúságot vagy szomorúságot okozunk nekik. dr. Ignác/. Piroska CSALÁD, OTTHON, SZABAD IDŐ Mit tegyiiijljj'ilhftak érdekében. hogy az éjszakai alvás széppé tegyen? — Először távolítsuk et a szemfestéket, majd a lemosó krémet, vagy habot osszuk el egyenletesen arcbőrünkön. — A lemosót sok vízzel távolítsuk el. ezután arcvízzel páskomjuk arcunkat. — A megtisztított bőrre kenjünk fel arc- és szemránckrémet, melyek éjszaka igen intenzíven hatnak.
