Új Nógrád, 1991. szeptember (2. évfolyam, 205-229. szám)

1991-09-14 / 216. szám

1991. SZEPTEMBER 14., SZOMBAT MAGAZIN UEPTHHi 9 ( CSALÁD, OTTHON, SZABAD IDŐ ) A minifák nevelése, gondozása Tüllben, muszlinban Már nálunk is egyre nagyobb teret hódít a bonsaiok nevelése. Sivárabb, kapaszkodó nélküli életünkben egyre inkább kell a valamihez, valakihez, a termé­szethez való kötődés. A minifács- kák behozzák a természet egy darabkáját a szobába. Tudni kell azonban, hogy a bonsaiok nevelése egy életformát követel meg; a törődést a növé­nyekkel, a rendszeres öntözést, mivel a bonsaiok általában kis mennyiségű földszerű anyagokat tartanak meg gyökerükön. Az igazi bonsaiok egy élet, sokszor több nemzedék munkáját hordoz­zák magukban. A filozófiai megközelítéshez talán legjobb a zen (filozófiai irányzat — a buddhizmus egyik fajtája) lega­lább alapfokú ismerete. A zen legalapvetőbb tanítása, hogy ember és természet egységet alkot és egy állandó körforgás­ban, egymásba való átmenetből áll. A dolgok egységének megér­tése által megérthetjük az élet misztériumát a természet legki­sebb egységében, vagy a legegy­szerűbb művészi alkotásban is. (FEB) A makrobiotikus táplál­kozás szakemberei gyakran, s nem ok nélkül hivatkoznak arra, hogy eleink hajdan kizárólag növényekkel táplálkoztak. Ez a magyarázata annak, hogy bél­rendszerünk hatszor hosszabb, mint a húsevőké. A ragadozóknál tehát sokkal lassabban tudjuk feldolgozni, megemészteni a húsfélét, ezért az romlásnak indul, még mielőbb bekerülne az emésztőrendszerbe. Az így kelet­kező mérgező anyagokat a vesé­nek, mint a kiválasztás, és a májnak, mint a méregtelenítés szervének kell meglehetősen „kemény” munkával hatástalaní­tania és feldolgoznia. A ragadozóknak egyébként is erősebb a gyomomedvük, mint az embernek, ők a csontot is mege­Az évekig tartó gondozás, szem­lélődés a meditáció egy formája. A bonsaiok nevelésénél nem az a célunk, hogy torz törpéket neveljünk, hanem, hogy a termé­szetes formákat miniatürizáljuk. Ilyen például a vízesés (kengai), vagy a szélfútta (fukinagashi) stílus. Ezen kívül kialakíthatunk facsoportot kiserdőcskét is, de mindig vigyázni kell, hogy azo­nos fajú fákat ültessünk egybe, mert bármilyen vonzó is a külön­böző fajokból kialakított erdő, a fák különböző igénye miatt a kompozíció nem lesz tartós, és zavarosan is hat. A kis erdőcskék kialakítása különösen ajánlható kezdőknek, akik nyitott szemmel járnak a természetben. Ezenkívül miniatűr tájképeket is kialakít­hatnak a gyakorlottabbak. A bonsainak alkalmas fajokat nevelhetjük dugványról, magról, illetve gyűjthetjük a természet­ben. Az ősi bonsaiokat fagyálló lapos tálakban tartották a szabad­ban, de mind jobban terjed az egész évben lakásban tartható ún. „szobai” bonsaiok divatja is. Ezek trópusi, szubtrópusi fajok­szik, s ezzel fedezik kálcium- szükségletüket. Mi azonban csak a húst fogyasztjuk el, s ettől fölborul gyomrunk háztartása, aminek következményeként haj­lamossá válunk többek között az allergiára, a csontbetegségekre, a csontritkulásra és a meszesedés- re. Nagyon fontos tehát, hogy kálciumot is juttassunk szerveze­tünkbe, például magvak formájá­ban. A legtöbb kálciumot a sze- zámmag tartalmazza, amelyet sültekbe és édességekbe egyaránt „belelophatunk”. Az emberré válás időszakát a fehérjehiányos táplálkozás jelle­mezte. Ez rányomta bélyegét emésztőrendszerünk kialakulásá­ra; azt a kevés fehérjét, amihez hozzájutott a szervezet, azonnal beépítette, fölhasználta. Ez az ból nevelhetők (pl. hibiszkusz). A bonsaiokat kivéve a kengai, illetve a félkaszkád han-kengai stílust, széles, lapos tálakba ül­tessük. Gyökérmetszésre be- és átülte­tésnél kerül sor. A gyökérzetet akár a felére is csökkenthetjük, ha figyelembe vesszük, hogy a víz­felvételnek és a párologtató lombozatnak egyensúlyban kell lennie. A fa gyökérzetét általában a fiatalabb fáknál egyharmaddal, míg az idősebbeknél általában csak 2—3 cm-rel vágjuk rövi- debbre. Általában az átültetés ta­vasszal történik, két-hároméven- ként 2—3 cm-el nagyobb edény­be. A fák törzsalakítását, illetve az ágak megfelelő irányba való alakítását drótozással, illetve szorítósatuval alakítjuk ki. Az ágak, illetve levelek — tavaszi — visszametszésének szintén for­maalakító szerepe van. A levél­metszést, illetve a lombkorona alakítását vegetációban is folytat­ni lehet. Matuz Gábor kertészüzemmérnök oka annak, hogy az ember ma sem képes a fehérje raktározásá­ra, csupán feldolgozására. Nap­jainkban viszont sok ember táp­lálkozását a fehérje-túlfogyasztás jellemzi — a felhalmozódó fehér­je pedig súlyos betegségek forrá­sa. A fölösleg éppúgy megbont­ja biológiai egyensúlyunkat, mint a toxikus anyag. A húsokban föllelhető fehérjék -— szervezetünk számára emészt- hetőbb formában — megtalálha­tók a gabonákban, a zöldségek­ben, a gyümölcsökben és a külön­féle magvakban, kevesebb salak­anyag társaságában. Ezért kisebb energiabefektetéssel is maradék­talanul be tudnak épülni az emberi szervezetbe. (domi) Egy magára valamit is adó — illetve (le)vevő — divathölgynek erre a szezonra feltétlenül be kell szerezni egy jó adag csillámfesté­ket, és némi tüli-, muszlin-, vagy csipkedaíabot. Merthogy enélkül már egy lépést sem lehet tenni. A tüllt, csipkét, áttetsző sely­met, muszlint a legváltozatosabb helyekről szerezhetjük be. A nagymama rongyoszsákjából, az ablakon díszlő függönyből, fel­használhatjuk az asztalra szánt horgolt térítőt, a régi szekrény­csíkokat. Ezeket az áttetsző anya­gokat itt-ott összetűzzük (laza öltésekkel, biztosító- vagy dísz­tűvel), ha nagyméretű, feldara­boljuk és magunkra csavarjuk. De csak a felső részünkre. Annak is az elejére. Lehetőleg úgy, hogy ami ott domborodik, az teljes pompájában érvényesüljön. Ha kelménk nem elég átlátszó, ne habozzunk, daraboljuk kes­keny csíkokra, s ezeket fonjuk, tekerjük összevissza, keresztül- kasul, széles felületeket hagyva szabadon. Egyéb domborulatoknál elég csak a vállpántokba öltözni. De akkor ezeknek szigorúan le kell érniük a derék vonaláig, úgy, hogy beköthető legyen a szok­nyába. Aki jobban kedveli a hagyomá­nyos ruhadarabokat, vegye elő a tavalyi blúzát, pulóverét. Némi ügyeskedéssel megújíthatja. A legegyszerűbb, ha lefejtjük az elejét, s a látványt magunkra Rakott alma Hozzávalóké alma, 3 tojás, 10 dkg porcukor, 15 dkg krémtúró, 2 evőkanál rum, vaj a tál kikené­séhez, fél citrom leve. Négy nagy almát meghámo­zunk, és vékony szeletekre vágva citromlével meglocsoljuk. Három egész tojást habosra keverünk 10 dkg porcukorral, 15 dkg krémtú­róval és 1—-2 evőkanál rummal. Kivajazunk egy tűzálló tálat, beleterítjük az alma felét, erre rásimítjuk a túrókrémet és a maradék almát csillag alakban ráfektetve a forró sütőbe toljuk. Addig sütjük, amíg a tetején az alma pirulni kezd. (Készíthetjük körtéből is.) A természetgyógyászat műhelyéből Vádlottak padján a húsételek Egyenlőség Vízszintes: 1. Berzsenyi Dániel gondolatának első része (zárt betűk: E, E, S, K, M). 13. Tarlóhántást végez. 14. Air India, röv. 15. Nemes nedű. 16. Amely helyen. 18. Iskolai ügyeletes. 20. Orr érzékeli. 21. Üzlet mutatós része. 23. Irányt mutató igekötő. 24. Szovjet űrállomás. 25. Sava­nyú leves gyümölcsből. 26. Bizo­nytalanul áll. 28. Igeképző. 29. Csípős kolbászfajta. 31. Fekvő­hely. 32. Nagy dunai sziget. 33. Csípős levelű gyomnövény. 35. Azonban. 37. Izraeli politikus (Abba). 38. Boroshordóba ütik. 39. Szolmizációs hang. 40. Esni kezd az eső. 42. Sportegyüttes. 43. Felesége van. 44. Növény­rendszertani egység. 45. Var­róeszköz.. 46. Becézett női név. 48. Leletfeltáró munka a régé­szetben. 49. A déliek parancsno­ka az amerikai polgárháborúban. 50. Ködös részlet! 51. Enyhítés a szorításon. 53. Nagyobb díszkert. 54. Más zsebéből elcsen. 55. Új- zélandi madár. 56. Becézett fér­finév. 58. Melyik személy? 60. Kiemelkedő szikla, amelyről jó a kilátás. Függőleges: 1. Kínai terület- mérték. 2. Ruha szabásán módo­sít. 3. Széchényi Zsigmond köny­ve. 4. Gyógynövény hatóanyaga. 5. Szélhárfa. 6. Holland autók jelzése. 7. Éjfélig tart. 8. Zene­szerző és hegedűművész (János, 1764—1827). 9. Női név. 10. Táplálja. 11. Erdélyi polihisztor (Károly). 12. Palack része! 17. Kecsesen oldalra mozdul. 19. Talajművelő eszköz. 20. A gon­dolat befejező része (zárt be­tűk: N, Z, Ó, Y, B). 21. Eltűnik a víz a tóból. 22. ... Madrid; spanyol sportegyesület. 23. Rovar. 25. Vízhordó edény. 27. Határozórag. 29. Erdei fafajta. 30. Kitaposott ösvény. 33. Tisz­tátalan játék, 34. Csökken a vízszintje. 36. Verset közönség­nek mond. 38. Támadójátékos. 4L Napszak. 42. Hajba tűzik. 44. Mintás, áttört szövedék finom fonalból. 45. Becézett női név. 47. így pedig Ilonát becézik. 48. Esőn álló. 49. Mosdótál. 52. Dunakeszi része. 53. Rendszerint töltelékkel készülő sütemény. 54. Kollektív szerződés, röv. 55. Heves megyei község. 57. Móka egynemű betűi. 59. Ugyancsak. 60. Puskát használ. 61. Erőd maradványa! N. B. Beküldendő: a vízstintes 1. és a függőleges 20. Beküldési határidő: szeptem­ber 20. Múlt heti fejtörőnk helyes megfejtése: „Más dolog valaki­nek megmutatni, hogy téved és megint más az igazság birtokába juttatni”. Könyvjutalmat nyertek: Ba­lázs Józsefné Karancskeszi, Marakodi u. 30., Vojtkó Istvánná Balassagyarmat, Balassa u. 7., Bártfai Béla Salgótarján, Rózsa F. u. 12. A könyveket postán juttatjuk el nyerteseinknek! Mus/.linblúz, amely alatt a szemérmes manöken melltartót visel. borított fátylakkal leplezzük. Dekoratív hatást lehet elérni a pulóver elejének részleges felfej­tésével. A derék- és a vállrész például megmaradhat eredeti formájában. Áz is elég, ha közé­pen, két oldalt egy-egy (férfi)tenyér nagyságú területet szabadítunk fel. Aki szégyenlős megelégedhet két kisebb körrel. Az a lényeg, hogy az jó helyre kerüljön. Ennek megítélésére ne a barátnőnket, sokkal inkább a barátunkat kérjük meg. Kézügyességgel rendelkező, kötni, horgolni tudó hölgyek fantáziadús felsőrészeket tervez­hetnek. Olyat, amelyiknek eleve nem készítik el, vagy amelyiknek különlegesen lazára kötik az elejét. Jó megoldás, ha kötés, horgo­lás nélkül tekeredünk egy gom­bolyag fonalba. Ám félő, hogy még egyszer nem tudjuk felhasz­nálni, hacsak vetkőzésnél nincs kéznél egy áldozatos lélek, aki közreműködik a lefejtésnél. Akik a kész megoldásokat szeretik, megjelenhetnek többsoros gyön­gyökben, vastag aranyláncokban, csak ezeket is ügyesen kell teker­ni, csavarni. Persze a teljes meztelen igaz­ságot botorság volna feltárni. Ezért van szükség némi kendő­zésre. Ehhez kell a csillámfesték, a csillámpor. Legszorultabb hely­zetben a csillámló szemhéjfesték is segít. Természetesen nem a szemhéjunkra kenjük, hanem szép, nyugodt körkörös mozdula­tokkal bekenjük, befestjük vele a bimbót és a közvetlen környékét. Szemérmesebb hölgyek az egész dombot becsillámozhatják. De gondolják meg, ehhez mennyi festékre van szükségük! Ilyen szerelésben aztán büsz­keségtől dagadó keblekkel léphe­tünk. be bármilyen elegáns es­télyre, biztosak lehetünk benne, hogy kebelbarátunk nem néz(lép félre, és legjobb barátnőnk is irigykedve, de szeretettel ölel keblére. És ez sem melljékes! (kádár) A pszichológus válaszol A királylány csókja, avagy az elfogadás Több népmesében szerepel ez a fordulat: a szép királylány ta­lálkozik egy csúf békával, mely­nek az a kívánsága, hogy csókolja meg. Ha a királylány undorát legyőzve megcsókolja a csúnya jószágot, csoda történik: megtö­rik egy régi gonosz varázs, a béka visszaváltozik daliás királyfivá és egymásba szeretnek. A népmesék fordulatai, esemé­nyei, szereplői a konkrét jelenté­sen túl mindig jelképeznek vala­mit, olykor egészen mély pszi­chológiai igazságokat fejeznek ki a költészet sűrített, képes nyelvén (akkor is, ha a meseköltők, mesemondók nincsenek ennek tudatában). Maga a csók is jelképes. A szeretetet, az elfogadást szimbo­lizálja, és így még árnyaltabb, még gazdagabb értelmet nyer a történet. Ha valakit elfogadnak, szeretnek, akkor az megváltozik, mintegy megjavul, illetve meg­mutatkozik rejtett, igazi énje. Ez valóságos pszichológiai igazság, mellyel naponta találkozhatunk. A beszélgetéssel történő gyógyí­tásban, a pszichoterápiában a kapcsolati tényezők a döntőek. Ha kialakul a páciens és a tera­peuta (gyógyító szakember) között egy teherbíró, bizalomteli kapcsolat, ez alapja lesz bármi­lyen pozitív változásnak, gyó­gyulásnak — ennek híján érdem­ben semmi sem történik. A pá­ciens megérzi, ha valaki figyel rá, együttérez vele, ha valakinek fontos lett a személye — és ez javítja önértékelését, növeli önbizalmát. Nemcsak a pszichoterápiában, hanem a mindennapokban is megfigyelhető ez a jelenség. Például a szülő—gyermek kap­csolatban. Ha a kisgyermek érzi, hogy szeretik, elfogadják — hibáival együtt! — akkor úgy érzi, érdemes erőfeszítéseket tenni a jobbulás érdekében. Ha nincs meg a szeretetkapcsolat, a „jobbító” prédikáció pusztába kiáltott szó marad. Az elfogadó, lelkes pedagógus is lényegesen többet és jobbat tud kihozni a gyermekből a tanulás és a visel­kedés terén is közömbös vagy ellenséges kollégájánál. Felnőttkorban a szerelem és a barátság is ilyen lehetőség. „Valaki szeret, tehát mégis va­gyok valaki a hibáim ellenére is; érdemes az ő kedvéért magamra figyelnem és fejlődnöm” — érezheti az az ember, akit szeret­nek. Joggal beszélünk a szeretet vagy szerelem hatalmáról, arról, hogy ez az érzés „szárnyakat ad”. Fontos nemcsak a másik ember, hanem a saját magunk elfogadása is. Ez egy újabb mélységi szint a mesében, és újabb tanulsággal szolgál. Az emberi személyiséget gyakran ábrázolják, jelképezik a mesék és más művészetek állatok alakjai­val. A béka csúf és kicsi, földhöz­ragadt, mocsárlakó. Az ember hibáit, ösztönös lényét, alantassá­gát méltán szimbolizálhatja. Tanulság az, hogy az ösztöneink, hibáink, alantas vágyaink is ré­szei az énünknek, elválaszthatat­lanul hozzánk tartoznak, nem szabad le- és megtagadnunk őket, mert az visszaüt. Aki képes ezekkel a tulajdonságaival szem­benézni magában és foglalkozni velük, illetve elfogadni őket, az éppen ezáltal tudja megváltoztat­ni ezeket úgy, hogy békében élhessen velük. Ne felejtsük el: személyiség- fejlődésünk hosszú folyamatában és bonyolult emberi kapcsolat- rendszerünkben mindannyiunk béka is, királylány is egyszerre. Gyakoroljuk többet az elfogadás varázslatát. Dr. Ignácz Piroska

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents