Új Nógrád, 1991. augusztus (2. évfolyam, 179-204. szám)
1991-08-10 / 187. szám
1991. AUGUSZTUS 10., SZOMBAT MAGAZIN immEU 9 Aki a virágot szereti Kerti gyepek és pázsitok telepítése Nemsokára eljön a legjobb időszak a gyepek és pázsitok telepítésére. A legkedvezőbb az augusztus közepe és szeptember közepe közti telepítés. Ekkor ugyanis már nagyobb a harmatképzés, több a csapadék és kevesebbet párologtat a talaj, így a vetések jobban erednek. Kerti gyepeknek az elsősorban fűvel, valamint más alacsony növésű növényekkel (gyeppótlókkal) sűrűn benőtt, illetve betelepített területeket nevezzük. A gyep magasabbra hagyott, durvább levelű, kevésbé igényes felület. Lehet ősgyep, amely természetes úton keletkezett, illetve vetett gyep. Pázsitnak a rövidre nyírt, ápolt, apró szálú, finom levelű, nagy díszítőértékű, szőnyegszerű gyeptakarókat nevezzük. A pázsitok létesítésére felhasználható fűfajoktól megkívánjuk, hogy üde zöldek legyenek, elviseljék a gyakori nyírást és jól sarjadjanak. Egymást ne nyomják el és némi taposást is elviseljenek. Pázsitok létesítésére elsősorban a ta- rackos finom levelű aljfüveknek van jelentőségük. A pázsitok rendszeres nyírást és öntözést, folyamatos tápanyag-utánpótlást igényelnek. Általában magról szaporítjuk a pázsitfajokat. A gyepek füveitől megkívánjuk a nagy alkalmazkodóképességet és szárazságtűrést. Olyan füveknek kell lenniük, amelyek zárt gyepet alkotnak és nem gyomosodriak. A fűmagkeverékeket a fajok két fő tulajdonságának figyelembevételével állítják össze. Senki ne ijedjen meg. ha az első 2—3 évben nem egyből pázsitfüvek nőnek a kertjében, ugyanis egyes fűfajok gyors fejlődésűek (ún. szálfüvek). Ezek a védőfüvek. Alattuk a lassú fejlődé- sű rövid tarackokat fejlesztő vezérfüvek jól kifejlődnek, mivel a gyors kezdeti fejlődésű védőfüvek védik a napfénytől és párás mikroklímát teremtenek. Három-négy év múlva az egyes korán, illetve későn kihajtó tarackoló fajok teszik lehetővé, hogy a pázsit vagy gyep kora tavasztól késő őszig zöld maradjon. A telepítés előtt a szerves trágyát a bevetendő területre 3—4 cm vastagon terítsük fel és 20—30 cm mélyen ásóval forgassuk a talajba. Ezután a talajt 10—12 napig ülepedni hagyjuk. A talajt a szerves trágya bedolgozása után annyira tömöríteni kell. hogy az ember nyoma ne látszon meg. Ha a terület gyomokkal fertőzött volt, vetés előtt gyomirtó szerekkel gyomirtás végezhető. A várakozási idők letelte után vethetünk. A vetés mélysége laza talajon 2— 3 cm, kötött talajon 1,0—1,5 cm. Ezt a gereblye fokával kihúzott ültetőárokkal tudjuk legjobban megoldani. Magvetés után enyhén tömöríteni kell, majd a kelés után 6—8 hétig annyiszor öntözünk, hogy a felső 10—15 cm talajréteg mindig nedves legyen. A következő héten az árnyéki gyeppótlókról, a virágos gyepekről és a pázsitok, gyepek gondozásáról szólok. •-=•*" 1U“* Matuz Gábor kertészüzemmérnök Mutasd a melled — megmondom, ki vagy! A mell formája árulkodik a nő jelleméről — legalábbis ezt állítja Piero Lorenzoni olasz szexkutató. Ezentúl, ha egy férfi túl mélyen tekint egy hölgy dekoltázsába, nyugodtan mondhatja: „Csak a jellemét tanulmányo- •zom, asszonyom.” Lorenzoni hatféle melltípust különböztet meg. 1. Narancs. A telt, kerek, feszes mellű nőket igazi szexbombának tartják, bár igazából inkább szégyenlősek és otthonülők. Gyakran elkényeztetik a partnerüket és nagyon segítőkészek. A gyengédséget többre tartják a szexnél, kevéssé érzékiek és nem kedvelik a szexuális eltévelyedéseket. 2. Csepp alakú. Az enyhén lógó, de ruganyos, kerek keblű nők nem szorulnak gyámolításra, mert öntudatosak és kíváncsi természetűek. Szenvedélyesek és nagyszerűek az ágyban. A pár- kapcsolatokban szeszélyesek és nem kitartóak. 3. Pezsgőspohár. A kerek, kemény mellű nők, görög szobrokra emlékeztető nők különösen hiúk és leginkább csak rangúkat szeretik. Elegánsan öltözködnek, vasakarattal és konok fejjel áldotta meg őket a sors. Fejlett igazságérzettel rendelkeznek, nehéz helyzetekben a gyengék oldalára állnak. A szerelemben dominánsak, és bár féltékenyek, ők ntaguk gyakran engednek a másik fél csábításának. 4. Bimbó. A kicsi, fiús mellű nők egész életük során a szenvedélyes érzelmeket és az izgató kalandokat keresik. Egyébként haragtartók, ugyanakkor nagyvonalúak sőt, néha pazarlók is. A kis keblű hölgyek nem szívesen kezdeményeznek a szerelemben, de partnerük kívánságait azonnal teljesítik. 5. Citrom. A nem túl telt, előreugró mellű nők életvidámak, optimisták, gyakran minden ok nélkül elnevetik magukat. Jó a humorérzékük és könnyen tanulnak. Ösztönös intelligenciával rendelkeznek és nem becsvágyók. Nem kedvelik a meglepetéseket. A szerelemben szívesen veszik át a kezdeményező szerepet. 6. Ananász. A nagyon telt, ovális alakú mellek átlagon felüli intelligenciáról árulkodnak. Őszinték, hűségesek és romantikus alkatúak. Főként művészekbe szeretnek bele. (FEB-SAD) Recept Paradicsomkoktél Hozzávalók: 6 db paradicsom, fél pohár joghurt, fél fej vöröshagyma, fél zöldpaprika, ecet, só, porpaprika. Keverjünk össze fél pohár joghurtot, fél kockára vágott vöröshagymával és fél feldarabolt zöldpaprikával. Egy evőkanál ecetet, egy csipet sót és porpaprikát adunk hozzá. Az egészet 6 felszeletelt paradicsomra tesszük. Pirított kenyérrel és vajjal tálaljuk. KÜZDELEM Beküldési határidő: augusztus 16. Legutóbbi rejtvényünk helyes megfejtése: „Eszem ágában sincs ellátni a baját. El akarom adni neki a jegygyűrűmet.” ' Könyvjutalmat nyertek: Ponyi Sándomé Salgótarján, Budapesti u. 58/b., Hugyecz Mihály Galgaguta, Kossuth u. 106., Godó Sándor Rákó- czi-telep, Új élet u. 42. A könyveket postán juttatjuk el nyerteseinknek. Stressz és testedzés A legújabb kutatások szerint megkérdőjelezhető Jane Fonda és a fittness más apostolainak hitvallása, akik szerint a stressz okozta betegségek is megelőzhetők és gyógyíthatók testedzéssel. Egy amszterdami orvoscsoport kísérleteket hajtott végre e témakörben. Eco de Getis és munkatársai abból a még bizonyítatlan feltevésből indultak ki, hogy a testedzés növeli a stressz elvisel- hetőségének határait, A fizikailag jó kondícióban lévő emberek ugyanis mindig avval dicsekednek, hogy remekül érzik magukat. A kísérleti személyek soha nem sportoltak és eszük ágában sem volt fittness-stúdióba járni. A csoport tagjainak fele nyolc hónapon át edzett, kocogott, a másik fele ugyanazt az életmódot követte, mint korábban. Végül próbának vetették alá stressztűrőképességüket. Mindkét csoport tagjai erős szívdobogás és megemelkedett vérnyomás mellett hajtották végre a feladatokat és részt vettek egy pénzdíjas versenyben is. A stresszhormonok termelődése végül megközelítőleg azonos volt mindkét csoportban. De Geus ezt azzal magyarázta, hogy a kondicionáló edzések vitat-hatatlanul hasznosak, de a stresszérzetre nincs közvetlen befolyásuk. A kondicionálás javítja az általános egészségi állapotot, növeli a várható élettartamot, az edzések hatására csökken az idegi feszültség is, de hogy ki, miként reagál a stresszre, az már kérdés — így az orvostudós. Lelki beállítottság, akaraterő és típus dolga. Amihez Jane Fonda változatlanul hozzáteszi: meg testi-lelki kondícióé és edzettségé. Mert az ember nem gép és a tudomány sem tévedhetetlen. Kozmetika Nyári hajápolás Napfény, víz, szél, szétzilált haj — ezek is hozzátartoznak egy szép nyaraláshoz. Gondoljunk azonban arra, hogy ilyenkor még fontosabb a megfelelő hajápolás, mert a változó időjárás, az intenzív napozás, a sós és (vagy) klóros víz, de a helytelen hajápolás (például túl forró hajszárítás, hajsütés, fottírtöröl- közővel való dörzsölés stb.) tönkre teheti a hajat. Mindennek az lehet a következménye, hogy hajunk kiszárad, töredezik, elveszti fényét. A protelin-lipid- film, mely az egészséges hajat bevonja, megsérül. Ha azt akarjuk, hogy hajunk a nyaralás alatt és után is szép, egészséges maradjon, ügyeljünk a következőkre: — A nyaralás alatt is ugyanolyan gyakran mossunk hajat, mint egyébként szoktunk. A hajmosás megtisztítja a hajat és a fejbőrt a piszoktól, portól, zsírtól, napolaj- és krémmaradványoktól. Ügyeljünk azonban arra, hogy hajtípusunknak megfelelő sampont használjunk. — Hajmosáskor ne dörzsöljük, tépjük a hajat, — A sampont alaposan öblítsük ki a hajból. —- Mosás után használjunk hajbalzsamot. A hajbalzsam simává teszi a hajat, ezenkívül a megsérült, porózus hajrészeket elzárja. — Óvatosan itassuk le hajmosás és öblítés után a hajunkat, soha ne dörzsöljük, tépjük. — A hajszárítót ne állítsuk túl forró fokozatra. — Ha hajunk túl száraz, lestrapált, nem szabad túl gyakran kefével fésülni. A pszichológus válaszol „Gyönyörű képességünk, a rend...” Elgondolkozva József Attila verssorán, úgy vélem, a rend valóban ,,gyönyörű képesség”,a civilizált ember különös kiváltsága az állatokkal és a primitív népekkel szemben. A kisgyermeknek sincs meg még az igénye a rend iránt, holmiját összevisz- sza dobálja, az elmozdított tárgyaknak nem találja meg az eredeti helyét. A szocializáció folyamatában sajátítja el a rendrakás képességét és a rendszeretetet a szülők elvárásai és példaadása alapján. Miért szép a rend? Nehéz megmagyarázni; nem érti, inkább érzi az ember, hogy kellemesebb és megnyugtatóbb, ha mindennek megszokott helye van az íróasztalon, vagy, ha a székek viszonylag egyenletes távolságra sorakoznak a teremben. (Bár az összevisszaság is lehet „festői”) A rendszeretet és rendetlenség ellentétpárjáról a régi pavlovi felosztás szerinti „tudóstípus” és „művésztípus” jut az eszembe. Nem mintha nem lennének szép számú kivételek, de a komoly tudósról a rend — katonásan sorakozó fóliánsok, papírra vetett sűrű és egyenletes sorok, tévedhetetlenül levezetett képletek — jut az ember eszébe. A rendetlenség: a kiürített poharak, a szétdobált papírlapok, összevissza hajigáit modelltárgyak képzete a művészt idézi fel bennünk. A rendszeretet és rendetlenség bizonyos fokig személyiségsajátosságok, melyek a gyermekkori nevelésben alapozódnak meg. Ugyanaz a személy mégis másképp viszonyulhat a rendhez más-más lelkiállapotában. A rend és a rendetlenség egyaránt túlzásba is vihető. Kényelmetlen, szinte kellemetelen a vendégek és az ottlakók számára az a lakás, melyben minden apró tárgy kínos precízséggel, mereven ül a helyén. A túlzott lazaság, összevisszaság is kellemetlen lehet a látogatónak. A túlzások szintén személyiségsajátosságok, de szélsőséges esetben betegségtünetek is lehetnek. Vannak olyan neurotikus személyek, akiknél szinte beteges mértékben nyilvánul meg a rendezkedés (ellenállhatatlan kényszert éreznek, hogy többször ellenőrizzék és megigazgassák a tárgyakat). Bizonyos személyiségzavarban szenvedő emberek pedig szinte nem tűrik a rendet, holmijukat szétdobálják, esetleg a mások által teremtett rendet is szándékosan feldúlják. A tárgyak külső rendje és a bennünk lakozó „rend” összefügg egymással. Megfigyelhetjük, hogy a külső rendetlenség lazává teheti, de el is bizonytalaníthatja és felzaklathatja az embert, a külső rend pedig belül is megnyugtatja. Sokan ösztönösen is alkalmazzák az utóbbit, például, ha önbizonytalanság, belső kétségek, érzelmi ellentmondások gyötörnek valakit, akkor (főleg a nők) szekrényében buzgón rendezgetni kezd. Ezzel levezeti feszültségét és közben — észrevétlenül — bizonyos mértékben rendezi gondolatait, így megnyugodhat, és megoldáshoz juthat. Társadalmi szinten is vannak korok és körülmények, amikor az egzisztenciális bizonytalanság, az érdekek összeütközése, az eszmék és értékek zűrzavara, az indulatok kavargása egyre inkább felkelti az emberekben a „rend” iránti igényt. József Attila is ilyen korban élt, és több versében sóvárogja ezt a rendet. Ma sincs ez másképp, így aktuális lehet egy másik verssora is: „Jöjj el, szabadság! Te szülj nekem rendet...” Dr. Ignácz Piroska CSALÁD, OTTHON, SZABAD IDŐ
