Nógrád, 1985. július (41. évfolyam, 152-178. szám)

1985-07-24 / 172. szám

Egészségünkért l *• * , - í ; « « * • • I Szépségápolás 9 hónapig A terhesség ideje alatt még többet kell törődnünk önma­gunkkal, külsőnkkel, mint más­kor. Az ápolt külső jó közér­zetet nyújt, s erre a jó közér­zetre a terhesség ideje alatt valóban nagy szükség van a leendő kismamának. Nagyon sok nőnek ilyenkor a legszebb a bőre. Az új életvitel, az anyaság felemelő érzése, a lel­ki egyensúly megtartása kül­sőnkön is megmutatkozik. Okos időbeosztással érjük el. hogy napirendünkben le­gyen legalább nyolcórai al­vás. hosszú, kényelmes séta a jó levegőn, és elegendő idő az ilyenkor ajánlott táplálé­kok elkészítéséhez, elfogyasz­tásához, Este és reggel langyos víz­zel való lemosdás után ken­jük át arcunkat arctejjel és krémmel. Este használjunk zsírosabb, tápláló, esetleg vi­taminokkal dúsított krémet, reggel hidratálót, amely a bőr vízháztartását egyensúlyban tartja. Ha fáradtabbnak érez­zük magunkat, és arcunk sá­padt. készítsük ki finoman, jó ízléssel. Előfordul, hogy a terhesség alatt megváltozik az arcbőr. minősége — a száraz zsírossá válik, vagy fordítva. Ne aggódjunk miatta, A szü­lés után visszanyeri eredeti jellegét. Az arcon a terhesség harmadik hónapjában megje­lenő barna foltok is elmúl­nak a szülést követő első he­tekben. A tartós nyomot hagyó bőr- széthúzódásnak, amely ilyen­kor leginkább a mellen és a has tájékán jelentkezik, elejét vehetjük, ha testünket min­den mosakodás, zuhanyozás, fürdés után testápoló tejjel, vagy olajjal kenjük be. Bő­rünk is rugalmasabbá válik, s ha a börszéthúzódások, a „csíkok” jelentkeznek is, csak nagyon enyhén, alig észreve­hetően. Testünk hormonháztartá­sának változásai a hajat sem kímélik. Hogy elejét vegyük a zsírosodásnak. hajmosás után vitaminos hajvízzel dörzsöl­jük be fejbőrünket. A szülés feltételezhető napjai előtt ké­szíttessünk könnyen rendben tartható, jól vágott frizurát, így nemcsak ápolt külsővel érkezünk majd a kórházba, de otthon is könnyebben bol­dogulunk majd hazatérés után. Körmünket pedig vágjuk rövidre, nehogy a baba megér­kezése után megsértsük gyen­ge bőrét, testét a vele való foglalatosság közben. B. K. Tonnaszám fogyasztunk veszélyes hatóanyagokat ’ Ma, amikor a , gyógyszerek mértéktelen fogyasztása világ- jelenséggé vált, egyre több szakember foglalkozik az ön- gyógyszereaés veszélyeivel. Nálunk, Magyarországon is ug­rásszerűen megnőtt mind a receptre, mind a recept nél­kül kapható gyógyszerek for­galma. Már-már azt mondhatnánk, életünk természetes velejárói lettek a tabletták. amelyek szinte válogatás, nélkül ott so­rakoznak a házipatikákban, ott lapuinak a táskákban, az íróasztalok fiókjában, az öl­tözőszekrények polcán, s ha kissé idegesebbek, feszülteb­bek, fáradékonyabbak va­gyunk. gondolkodás nélkül be­kapunk egy-két szem Eleniu- mot, netán Seduxent. És fity- tyet hányva a körülöttünk, ▼agy’ a bennünk dúló viha­rokra, végezzük tovább a dol­gunkat. De ugyancsak a tab­lettákat hívjuk segítségül, «a nem tudunk aludni, ha nem tudunk jókedvűen felébredni, ha eleve számítunk arra, hogy a kiadós vacsora után görcs­be rándul a gyomrunk, és akkor is, ha rosszétkű gyer­mekünkkel nincs elég türel­münk megszerettetni az al­mát, a sárgarépát és a többi ▼itamindús étket. S mindezt tesszük annak tudatában, hogy semmi kárt nem okoz­hatunk általa. Nos. dr. Rajna Péter ideg­gyógyász, az Országos Ideg- és Elmegyógyintézet főorvosa ennek éppen az ellenkezőjét állítja: — Az öngyógyszerezés sok­szoros veszélyt rejt magában. Köztudott, hogy az orvosok munkáját megkönnyítendő, az elmúlt években sok gyógyszer­nél oldották fel a receptírás kötelezettségét. Ezek két cso­portba oszthatók. Az elsőbe tartoznak a láz- és fájdalom- csillapítók, görcsoldók, heveny tünetek csillapítására szolgá­lók, altatók, nyugtatok, vagy­is azok, amikre bármikor szükség lehet. A másik cso­portba pedig az úgynevezett veszélytelenek, az ásványi sók, a vitaminok sorolhatók. — A legtöbb gond az első csoportban lévőkkel van. mert a számadatok azt mutatják: tonnaszámra fogynak el a pa­tikákból azok is, amelyek olyan hatóanyagot tartalmaz­nak — kodeint, barbiturátot, fenacetint, brómot —, ame­lyek nagy mennyiségben, fo­lyamatos, de nem ellenőrzött szedés esetén egyáltalán nem veszélytelenek. S nem csak azért, mert szervi, — a má­jat. az idegrendszert — káro­sító hatásuk bizonyított, ha­nem mert a gyors, jótékony hatást érzékelve a beteg köny- nyen hozzászokhat és —egy­re inkább növelve az adago­kat — végül eljuthat oda, amit mi orvosok függőségi ál­lapotnak nevezünk. Azaz: tab­letta nélkül létezni sem tud már. — Az ide vezető utat még gyorsítani is lehet a nagyhatá­sú —, csak receptre kapható, ugyanakkor az egészségügyi .hálózatból megfoghatatlanul kiáramló — készítményekkel. Ilyen a Seduxen, az Elénium, az Eunoctin, a Ridol, a Tar- díl, a Noxiron, amelyeknek ugyancsak bizonyított a túlfo­gyasztása. Azt pedig már fel­sorolni is lehetetlen,- hogy az emberek, mindezeket milyen kombinációkban tömik ma­gukba. Közben pedig nem ve­szik, nem is vehetik észre, hogy a tartós tüneti kezelés­sel többet ártanak, mint hasz­nálnak. Több szempontból is. Egyrészt, figyelmen kívül hagyják, hogy a tablettákkal nem lehet megoldani azokat a problémákat, amelyek az ál­matlanságot, az emésztési za­varokat, a feszültséget okoz­zák. Sőt. Ellentétes következ­ményekkel járnak, mert az öngyógyszerezés leple alatt a betegség igazi oka rejtve marad. S ami még ennél is rosszabb: az az ember, aki mankóként támaszkodik a tab­lettákra, egy idő után elve­szíti a hitét saját erejében, képességében, és már nem ön­magától. hanem a gyógysze­rektől várja a megoldást. Eközben az igaz betegség egyre előrehaladottabb stádi­umba kerül, és mire a beteg, vagy a környezete észbe kap, az orvosok alig tehetnek va­lamit. Elsősorban a lelki betegsé­gek öngyógyszerezéssel történő félrekezelésével lehet tömege­sen találkozni. A recept nél­kül beszerezhető gyógyszerek fogyasztóinak nagy része pszichoszomatikus betegséggel — gyomorfekéllyel, bélgyulla­dással, rendszertelen szívszú­rással — küszködik, esetleg kedélybeteg. Ha fizikai fáj­dalmat érez, számolatlanul nyeli a fájdalomcsillapítókat, a nyugtátokat. És mit ér ve­le? Kikapcsolja szervezetének vészcsengőjét. Ugyanis a bel­ső feszültségek fiziológiai tü­neteinek jelző szerepe van. Idejében figyelmeztetnek a mélyebben meghúzódó bajok­ra. Hangsúlyozom idejében, de csak addig, amíg maguk az érdekeltek rossz beidegződés­ből. divatból, kényelemből a tablettákkal le nem nyelik a segítségért kiáltó üzenetet. László Ágnes MEGYEI BAJNOKSÁG Nem javult a színvonal Győzelem Belgium ellen is A jugoszláviai Tuzlában a 17 éven aluli lányok kosár­labda Európa-bajnokságán a harmadik fordulóban is győ­zött a magyar csapat. Ezúttal Belgiumnál bizonyult jobb-1 nak 27 pont különbséggel. Eredmények: ,.B” csoport: Magyarország—Belgium 70—43. (.31—2.3), Jugoszlávia—Bulgária 79—57 (39—29), Hollandia— NSZK 66—55 (32—34). 1. Jugoszlávia 6 pont (252— 128), 2. Magyarország 6 (220—147), 3. Hollandia 5 (17.3—183), 4. Bulgária 4 (200—201). 5. Belgium 3 (125— 221), 6. NSZK 3 (144—234). (MTI) Társadalmi munka a sportért Rimócon évtizedek óta nagy hagyománya van a tár­sadalmi munkának. Különö­sen a nyári hétvégeken jól szervezett akciók aktív része­sei a helybeliek. így készült el a községben a szabadtéri szín­pad, utak és'járdák alapozá­si, betonozási munkáinak so­ra, sportöltöző és -pálya is. Emellett nagy része van a közös, önkéntes, térítés nélkü­li munkának a falubeli klub- könvvtár, általános iskola, óvoda és eszpresszó felépülté­ben is. Kezdettől fogva minden korosztályban megtalálhatók azok a fő szervezők is „törzs­tagok”, akik mindig ott van-, nak ezeken a társadalmi ak­ciókon. A többség fiatal és középkorú, de az idősebbek sem hiányoznak az építkezé­sekről. Nemrégiben űj sportcent­rum kialakítását kezdte meg a Rimóci Sportegyesület, hogy az itt működő hét szak­osztálynak korszerűbb felté­telei legyenek a szakmai te­vékenységhez. Mivel az épít­kezésre igen kevés a pénz, a munka — a rimóciak társa­dalmi összefogása ellenére — lassan halad. Több segítséget vár a sportkör a község, a szécsénvi körzetközpont és a megye illetékes szerveitől. A falubeliek védnökséget vállaltak a sportcentrum építkezése felett, elvégezték a liget karbantartási munkála­tait is. Komoly előkészületek után nemrégiben társadalmi munkában lebetonozták a ri­móci klubkönvvtár és általá­nos iskola előtti utat. össze­sen 250 négvzetméteren. Még az idén sor kerül a pálva melletti vaskorlát kiala­kítására, a kerítés, az- árkok kijavítására, valamint az öl­töző mellett egy szertár meg­építésére. A község szépíté­séért végzett társadalmi mun­ka, közös haszna mellett, kö­zös pénzt is hoz a sportegye­sület fenntartására, illetve to­vábbi befektetésre. Az eddigi eredmények biztatóak, de vannak még tartalékok, ame­lyeket a rimóci vezetők a jö­vőben aktivizálni szeretnének. A falut és a sportot szerető emberek összefogásának ezek a n^ldái talán másutt is kö­vetőkre találnak. Holecz Ferenc, a Rimóci SE elnöke Temesvári nyert, Taróczyék veszítettek a döntőben Az indianapolisi nemzetkö­zi teniszviadal női egyes má­sodik fordulójában a negye­dik helyen kiemelt Temes­vári Andrea magabiztosan, 6—1, 6—3 arányban győzött az amerikai Ginny Purdy el­len. Washingtonban, a férfipá­rosdöntőben a Hans Gilde­meister, Victor Pecci (chilei, paraguayi) pár győzött a Ta- róczv Balázs, David Graham (magyar, amerikai) páros el­len 6—3, 1—6, 6—4 arányban. (MTI) Az 1984—85-ös Nógrád megyei bajnokságról adunk most mo­zaikszerű össze­foglalót — lehet rajta „csemegézni”, vitatkozni, elgondolkodni. Talán a szak­emberek is leszűrik és hasz­nosítják a tanulságokat. SZERÉNY SZINTEN Az előző évekhez képest az idén sem javult a színvo­nal a megyei bajnokságban. Csupán az első négy-öt he­lyen végzett csapat mérkő­zései jelentettek olykor igazi élményt, szakmailag is érté­kes, vagy legalábbis figye­lemre méltó produkciót. A bajnoki címért éles volt a versengés Balassagyarmat és Mátranovák együttese kö­zött. Fej fej mellett haladt az élen a két gárda, és az ősszel magabiztosabb, tavasz- szal viszont olykor kiengedő Bgv. SE ebből a harcból bi­zonyára megedződve került ki. Szüksége is lesz erre a terü­leti bajnokságban. Elismerés illeti a hat fordulón keresztül vezető Vasas-gárdát is: ők alighanem ugyancsak haszno­síthatják tapasztalataikat ősztől, megyei szinten. Arra régóta nem volt példa, hogy ilyen nyílt lett volna a ver­seny a bajnoki címért. Elismerés illeti a Balassi SE és a Nézsa együttesét is: ugyancsak nagy csatában döntötték el a bronzérem sorsát. Nagy László edző, ka­tonacsapata Nagyorosziban és idegenben is méltó ellen­fele tudott lenni a nagyobb bázissal rendelkező labdarúgó- szakpsztályoknak is a megyé­ben. VERT SEREGEK Közben olyan nagy múltú egyesületek, amelyeknek játékosai megjárták már az NB-s szintek valamelyikét is, az idén alaposan leszerepel­tek. Szécsény. Pásztó, Somos­kőújfalu, a Salgótarjáni Vo­lán és az ötvözetgyár csak vegetált -a bajnokságban. Ka- rancslapujtő a kiesés ellen küzdött; Érsekvadkert tavasz- szal produkált „zuhanórepü­lést”, akárcsak a Szőnyi SE. Külön kell szólni a két se­reghajtóról. A nagy múltú Kisterenye korábban hosszú évekig a sportág második vonalának egyik meghatározó gárdája volt. Tavalyelőtt még bajnoki címet nyert, ám ak­kor visszalépett a magasabb osztályban való szerepléstől. Hogy most is tagja maradha­tott a 16-os mezőnynek, azt csak annak köszönheti, hogy a helyette fölkerült Romhány bentmaradt a területi bajnok­ságban, így az idén csak egy kiesője volt a Nógrád megyei mérkőzéssorozatnak. A nóg- rádmegyeriek még gyászosab­ban szerepeltek. Zagyvarónán, az ellenfél 5—0-ás vezetésé­nél, 10 perccel a befejezés előtt egyszerűen levonultak a pályáról... Az utolsó fordu­lóban aztán már el sem utaz­tak Pásztora. Több száz em­ber várta pedig őket — hiába. Előkészületi mérkőzésen Ózd —SBTC 2-0 (1-0) ózd, 200 néző, v.: Kálmán. SBTC: László — Babosán, Juhász, Zimonyi, L ipták — Urbányi. Oláh B., Gyimesi — Bartus, Földi, Poór. Edző: Ha- ász Sándor. Góllövő: Kanyó (11-esböl), Katalin. Idény eleji játék, közepes színvonal jellemezte az első játékrészt. Az SBTC a gólját egy túl szigorúan megítélt 11- esből kapta. A szünet után a tarjániak fáradt csapat be­nyomását keltették, enervál- tan játszottak. Ekkor akár na­gyobb különbségű vereséget is mérhettek volna rájuk az NB II-ből most kiesett hazaiak. A vendégcsapat három helyze­tére az Ózd tízzel válaszolt, de azokból csupán egyet tu­dott kihasználni a második félidőben. FEJJEL, LÁBBAL, TOLLAL Az idén 829 gólt könyvelt el a megyei labdarúgó-szö­vetség a bajnokság során. Ebből hármat az előbb em­lített Nógrádmegyer csak papíron kapott — büntetés­ből —, ezeket a Pásztónak írták jóvá, hiszen a hazaiak vétlenek voltak a találkozó elmaradásában. A mérkőzé­senkénti 3,45-ös gólátlagból csaknem minden második fordulóra jutott egy-egv ön­gól is — összesen 13. Az el­lenfél hálójába összesen 188 labdarúgó talált, közülük két balassagyarmati sokáig egy­mással is versenyben volt a gólkirályi címért. Végül még a zagyvarónai Bogár is meg­előzte őket, aki csak a VII. fordulóban kapcsolódott be a küzdelmekbe. A góllövőlista élmezőnyé­nek végeredménye: Petre (Szőnyi SE) 22, Gál (Balassi SE) és Bogár (ÖMTE) 21, Taskó (Bgy. SE) 20. Tóth F. (Bgy. SE) 19, Kis-Simon (Cered) és Bérezi (Balassi Szécsény) 15, Keresztes (Ér­sekvadkert Balassi) és Szabó II. (Érsekvadkert) 14, Hársi (Mátranovák), Gáli (Nézsa), Kovács (Nézsa), Veres (Pásztó) és Isdinszki (St Volán) 12, Semetke (Bgy. SE), Számpor I. (Erdőkürt), Orosz (Karancs- lapujtő), Tóth M. (Mátrano­vák), Szabó J. (Pásztó) és Fekete L. (St. Volán) 11 gólos. CSAK HETVENEZER A legutóbbi bajnokság 238 mérkőzéséből kettő elmaradt (a pásztói mellett a Szőnyi SÍ5—Somoskőújfalu mérkőzés­re^ vendégek igazolások nél­kül érkeztek Jobbágyiba). A lejátszott találkozókat csak­nem 70 ezer néző látta, mér­kőzésenként mintegy három­száz volt az átlag. A legtöb­ben a tavaszi XXIII. forduló találkozóira voltak kíváncsi­ak (3000), a legkevesebben az őszi VII. fordulóban mentek ki a meccsekre (1300). A legnagyobb nézőszáma (1000) a Mátranovák—Balassa­gyarmat rangadónak volt ta­vasszal, de őszi találkozóju­kon is 800 szurkoló volt ott. Akadt azonban 17 olyan össze­csapás is, amelyre 100-an sem mentek ki. Igen kevesen vol­tak kíváncsiak a kiesett Nóg­rádmegyer mellett a bronzér­mes Balassi SE és a nagymúl- tú St. Volán találkozóira is: átlagosan mintegy kétszázan. A Bgy. SE összesen 6700, a Mátranovák 6300. míg Ka- rancslapujtő 5800 nézővel di­csekedhet. A MI VÁLOGATOTTUNK A bajnokság során hétről ' hétre összeállítottuk a forduló­válogatottját. A legjobbak csa­patában való szereplésért egv-egy pontot adtunk minden játékosnak. így posztonként “S összesítve is értékelhető a já­tékosok egyéni teljesítménve. Természetesen e válogatottak összeállítása sok szubjektív elemet tartalmaz. Az olvasó rokonszenvére és megítélésé­re bízzuk, egvetért-e ezekkel a rangsorokkal, vagy más já­tékosokat képzel-e a bajnok­ság megyei válogatottjába. A legtöbb pontot értékel ér sünk szerint Tóth F., őt kö­vetően Mihály és Mezei, maid Taskó szerezte. Mind a né­gyen a két élcsapatból kerül­tek ki. őket követi Gáli. Pet­re és Gál. valamint Fekete L. (St. Volán), aki már csak a „B válogatottba” fért be. Az A válogatott: Rádi (Pász­tó) 4 — Sivó (Balassi) 5, Mi­hály (M.-novák) 8, Tóth F. (Bgy. SE) 10, Mezeí (M.-novak) 8 — Szlezák (Bgy. SE) 5. Tas­kó (Bgy. SE) 7, Gáli (Nézsa) 6 — Gubán (M.-novák) 3. Tóth M.. (M.-novák) 5, Veres (Pász­tó) 4. LEHET JAVÍTANI A megyei bajnokság 1985— 86. évi szezonjára már ké­szülnek a csapatok. Szakve­zetők. játékosok és szurkolók egyaránt abban bíznak, hogv az augusztusban induló új szezonban előnyére változik a sportág színvonala Nógrád megyében. — pilinyi — ? A NÓGRÁD totótippjei, 30. hél 1. Bremen—Malmö i x 2. Antwerpen—Jena i 2 3. Erfurt—Liégeois 1 4. Göteborg—Bröndby 1 2 5. Admira—Poznan 1 2 6. Bohemians Praha—AIK Stockholm 1 x 7. Videoton—St. Gallen 1 8. Braunschweig—Wismut Aue I x 9. Lyngby—Sparta Praha 1 10. Young Boys—Aarhus 2 1 11. Górnik Zabrze—Zalaegerszeg 1 x 12. Hammarby—Ű. Dózsa 1 x 13. MTK-VM—Aarau 1 14. Sturm Graz—Bielefeld 1 15. Zürich—Gdansk 1 16. Eisenstadt—Valerengen 2 Góltotópályázat Múlt heti pályázatunkra 203 darab szelvény érkezett. K két kiemelt mérkőzés végeredménye: Zalaegerszeg—Young Boys, 4—0, MTK-VM—Burgasz 5—1. Egészen kivételes do­log történt: egyetlen találatot sem ért el a szelvények bekül­dői közül senki. így az e hét végére szóló jutalomszelvé­nyeket becseréljük jövő hetiekre, ezzel duplájára nő a „nye­reményalap.” Legközelebb tehát a telitalálatos szelvények beküldői között 20—20, az egytalálatosok „gazdái” közt 10— 10 darab szelvényt sorsolunk majd ki.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents