Nógrád, 1985. július (41. évfolyam, 152-178. szám)
1985-07-17 / 166. szám
Az időjárás hatása közérzetünkre ! Egészségünk megvédése érdekeben ismernünk kell a bennünket körülvevő világot, és annak szervezetünkre gyakorolt hatását. Életmó- dünk helyes kialakítása, — melynek feltétele a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres aktivitást fokozó mozgás, a káros szenvedélyek kerülése, — akaratunktól függő, és szabályozható tényezők. Nem mondhatjuk el ugyanezt az időjárásról, bár szervezetünkre gyakorolt hatása nem elhanyagolható. Az időjárás alakulásában nagy szerepe van a levegőnek, fizikai és kémiai tulajdonságai révén. A levegő kémiai összetétele függ a lakóhelyünktől, a gépkocsiforgalomtól, az ipari létesítmények számától. A levegöszennyeződés káros hatása közismert. Felső • légúti hurutok kiváltója és fenntartója lehet. Mégis,, inkább a levegő fizikai összetevőiről kell részletesebben beszelni Ezek: a hőmérséklet, a páratartalom és a légnyomás. A hőmérséklet függ a földrajzi fekvéstől és az évszakoktól. Télen a hideg ellen megfelelő réteges öltözettel védekezhetünk. Tavasszal elsősorban a tavaszi fáradtság az. amit legjobban megér- zünk, ez a napfény-, a vitaminhiány és a téli táplálék összetételével magyarázható. A szeszélyes és kiszámíthatatlan időjárás-változásnál, több fokra is kiterjedő hőmérséklet-ingadozással jelentkezik, mindig kövessük öltözködésünkben a hőmérő állását. Nyáron a fokozottabb verejtékezés miatt leghelyesebb a nedvszívó, pamut, alsó- és felsőruházat viselése. (Kerülve a műszálas és nejlon- Snyagokat.) A meleghatáson ftíVÜl még a nap fényártalmaitól is óvakodnunk kell. A túlzott, és hirtelen napozás okozhat bőrégést, de súlyosabb esetben előfordulhat napszúrás és hőguta is. Különösen a szív- és tüdőbetegek, magas .vérnyomásban és pa.izsmirigy-túltengésben szenvedők legyenek óvatosak. A páratartalom a hőmérséklettől függően változhat. Párás melegben a test verejtékezése akadályozott, a hőleadás csökken, ezért ájulás, rosszullét is bekövetkezhet. Ha a vízgőz a talajhoz közel ki- csaoódik. köd képződik, és ez a levegőszennyeződés fokától függően szmog formájában tetőzhet, ami a légzést nehezíti. A levegő harmadik fizikai jellemzője a nyomás. Földünket több száz kilométer vastagságban körülvelő levegő nagy nyomással nehezedik ránk, ez az úgynevezett légnyomás. Ha a levegő nyugalomban van, észre sem vesszük, mert születésünk óta megszoktuk. Ha a légtömegek mozgásba lendülnek, és két különböző hőmérsékletű, és nagy tömegű levegő találkozik. gyors légnyomásváltozást okoz, és ekkor beszélünk frontbetörésről. Az edzett, egészséges ember ezt egyáltalán nem, vagy csak hangulat- és közérzetváltozással jelzi. Vannak azonban olyan érzékenyebb álkatúak. akik már a meteorológiai előrejelzésnél is hamarabb észlelik a front közeledtét. Különösen fokozott a jelzés valamilyen szervi betegség esetén. Gyakori tünet az ingerlékenység, fejfájás, emésztési zavarok esetén puffadás, hasi fájdalmak. Mozgásszervi betegség, idegzsába, asztma esetén állapotrosszabbodás jelentkezhet. A jelenlevő levegő, és az érkező új légtömegek hőmérsékletétől függően, hideg vagy meleg frontbetörésről beszélhetünk. Ezek hatása még az egyes emberekre is különböző leh et. Meleg frontnál az ingerlékenység fokozódik, a vérnyomás emelkedik, a pulzus szaporábbá válik, az anyagcsere gyorsul. A szervezet ellenállóképessége csökken. Hidegfrontnál a szervezet ingerlékenysége mérséklődik, az agyműködés lassul, az ájulási készség fokozódik, aluszé- konyság jelentkezhet. Gyakoribbá válnak a görcsös fájdalmak, epe-, vese-, gyomorgörcsök. Látjük tehát, hogy a kétféle front akár ellentétes hatású is lehet. Tartós hideg, vagy meleg esetén ezek a tünetek nem jelentkeznek. Hogyan védekezzünk, le- het-e tenni valamit? Egyes betegségekre vonatkozóan elsősorban a kezelőorvos utasításait kell betartani. Egyénileg kell eldönteni, hogy melyik front hatására jelentkeznek a tünetek, és a védekezés módja is ebből adódik. Általános tanács: fokozottabb kímélet életmódban, étkezésben egyaránt. Egymás iránt is legyünk figyelmesebbek, ne nehezítsük ezt az időszakot indulatos, kíméletlen magatartással. Kölcsönös megértéssel, türelemmel, sokat- tudunk egymáson segíteni. Az egészség érték, és ezen nemcsak a magunk, hanem embertársaink egészsége is értendő. I>r. Tóth Irén Sziirtrállomason Ne csak a külsővel! Az elmúlt tíz évben megnövekedett a méhnyakrákban szenvedők száma, mivel a kezdeti stádiumban teljesen tünet- és panaszmentes. Legtöbbször akkor fordul orvoshoz a beteg, mikor már késó. A rák gyógyszerét az orvostudomány még nem ismeri, de az idejében észlelt elváltozások kezelhetők és gyógyíthatók. Nógrád megyé- beh 1982-ben alakították ki az onkojógiai központot, Salgótarjánban a tüdőgondozó épületében. Két asszisztens, Bartus Pálné szakgondozó és Kovács Kálmánná ápolónő segíti a nőgyógyász munkáját. Nagyon sok nő fél ettől a vizsgálattól, legtöbb esetben azért, mert nem ismeri a folyamatát és csak a „jóindulatú’' szomszédasszony elbeszéléseit hallja. Bartus Pálnét kértük meg, hogy mondja el munkájuk menetét. — Három éve kezdődött az onkológiai szűrés. Azért a tüdőgondozóban, hogy a tüdőszűrés után egyben ide is eljöjjenek az asszonyok. Sajnos ez nem így történt. A túlzott szeméremérzet, a rossz, felfogás miatt. Ennek a vizsgálatnak rákszűrés a neve. A rákbetegségtől mindenki nagyon fél. Elterjedt a hír, hogy gyógyíthatatlan, de azt már nagyon kevesen tudják, hogy a betegség elején még gyógyítható. Itt nemcsak a rákos megbetegedéseket szűrjük ki. Nagyon sok, évek óta húzódó Kellemetlen betegséget kezeltünk. Aki ide eljön, az nyilvántartásba kerül. Ha beleg, továbbküldjük a kórházba, de akkor is érdeklődünk hogyléte felől. A kórház nőgyógyászaival nagyon jó a kapcsolatunk, dr. Szabó Sándor főorvoshoz minden problémánkkal fordulhatunk. Nagyon komoly statisztikát vezetünk a hölgyekről. értesítjük őket. de van, aki magától eljön. Ma például 540 értesítőt írtunk meg. Tulajdonképpen az lenne a legjobb, ha nemcsak kozmetikushoz, fodrászhoz járnának el a hölgyek, hanem fordítanának egy kis időt egészségükre is. Munkám tapasztalatait szakdolgozatokba tömöríteni. amit tudományos előadásokon igyekszem közzétenni. Legközelebb Veszprémben szólalok fel. Ez a helyiség, ahol most vagyunk, meglehetősen kicsi. de a következő ötéves tervben talán megoldódik a probléma. : Sféesény» IrSrr®* FÉRFI NB 11. Lehetett volna jobb is...! Varsány nyert a felnőtteknél is Nógrád megye szécsényi körzetében tartott a legtovább az 1984—85. évi labdarúgó-bajnokság A nyolc felnőtt- és öt ifjúsági csapat összesen négyszer találkozott egy-egy ellenfelével. Vasárnap ez a sorozat is véget ért. Az ifjúságiaknál Varsány együttese már hetekkel a zárás előtt behozhatatlan előnyt szerzett és magabiztosan lett bajnok. A felnőttcsapatok között az utolsó fordulóig nyílt volt a küzdelem: ugyancsak a varsányiak versengtek az elsőségért Ság- újf aluval. Az előbbieknek jobb volt a gólkülönbségük, és mivel riválisuk az utolsó fordulóban pontot veszített Pilinyben — amivel egyébként e mérkőzés pályaválasztója (ugyancsak jobb gól- különbsége révén) végül megtartotta harmadik helyét — Varsánv pontelőnnvel nyerte a felnőttbainokságot is. A szécsénvi körzetnek ebben a szakosztói vában eredményes munkát végeztek az idén, és megérdemelten szereztek jogot arra, hogy ősztől a megyei B osztályban indulhassanak. A felnőttbajnokság záró- fordulójának eredményei: Ludánvhalászi—Hollókő 3—0, Varsánv—Szécsénvfe'falu 2—1, Karancsság—Npgrádszakál 3—0, Piliny—Ságujfalu 2—2. A bajnokság végeredménye Befejeződtek a küzdelmek a férfi- kézilabda NB II. Keleti csoportjában is, ahol megyénket a Bgy. Kábel SE legénysége képviselte. Szereplésük hullámzó volt. annak ellenére, hogy az eredeti tervekben a hazai mérkőzések megnyerése volt a minimális cél. A csapat felkészítése január elején kezdődött, az előkészületi mérkőzéseket a Karancs Kupa és az egri Dobó Kupa jelentette. A' csapat megerősítése jónak látszott, hiszen a pásztói Sándor és a jobbágyi Varga egyaránt a megyei bajnokság legjobbjai közé tartoztak. Leigazolásuk az egyesület vezetésének nem kis sikere volt, játékfelfogásuk. stílusuk beillesztése azonban gondokkal járt. Fizikailag sikerült a csapat felkészítése. de elsősorban a védekező taktika kialakítása késett. A nyílt forma „támadó védekezést” kívánt,, ami nagy önfegyelmet, figyelmet és főleg akarást feltételez. A mérkőzések első felében szinte mindig jól állt a csapat — elsősorban idegenben — a II. félidő mindig kritikussá vált. Az első találkozó a végig bajnokságra törő Dunakeszi otthonában volt. A félidőben még csak 13—11 volt a hazaiak javára — a végére 10 gólos lett a különbség. Ezután két biztos hazai győzelem következett: a Debrecen és a Nyírbátor ellen, majd ismét vereség a Taurus otthonában. Itt jól helytállt a csapat, akár nyerhetett is volna a 13—13-as félidő után. A Mátészalka elleni hazai mérkőzés egyike Volt a legnehezebbeknek. Egygólos balassagyarmati győzelem született — a két pont megvolt! A bajnokjelölt otthonában. Nyíregyházán tisztes vereség (27—22). majd ismét egy nehéz hazai győzelem következett, az Eger ellen. Itt még 50 százalékos teljesítményét tartani tudta a csapat, ami megfelelt az elképzeléseknek. A törés a Nádudvar ellen következett be. Fegyelmezetlenkedés okozta a vereséget idegenben, egy megnyerhető mérkőzésen! Ez sajnos kihatással volt a következő hazai meccsre is, ahol a Tiszavas- vári ellen nem sikerült nyerni. Ez azt jelentette, hogy 12 pont megszerzésére csak akkor van lehetőség, ha a Testvériség ellen idegenben is győzni tud a gárda. A válogatottakkal megerősített pesti csapattal szemben nem volt esély, így az utolsó hazai mérkőzés biztos 2 pontja csak a 8, helyhez volt elegendő Mondhatnánk. / egy ú jonccsapattól nem lehet többet várni, mint a biztos bennmaradást jelentő helyek egyikének megszerzése. És ezt a Kábel SE elérte. így igaz. A csapét vezetői viszont úgy látják, hogy a játékosokban egyénileg több van. Ha igazán partnerek lennének és egyet akarnának, mint csapat — többre vihetnék. A házi góllövőversenyben Kürtössy végzett az élen 84 góllal, öt Kovács S. 52. Bélák és Sándor 40—40 találattal követi, majd Varga következik 29 góllal. Ez azt ielzi, hogy megoszlik a góllövők felelőssége. Az elért találatok száma is megfelelő, hiszen a csoportban a 3. leggóierősebb- nek bizonyult a kábeles gárda. A kapott gólok számával van baj. Ha figyelembe vesz- szük. hogy Kenyeres, maid Kovács T. egészen jó kapus- teljesítményt nyújtott végiga bajnokság során, akkor egyértelmű, hogy a szünetben a fő feladat a mezőnyjátékosok védekezésének javítása. A játékosok közül egyenletes, jó teljesítményt csak Kenyeres és Kovács S. nyújtott. Hozzájuk kell felnőniük a többieknek: játékukat egyenletessé, fegyelmezetté kell tenni. a biztos bennmaradás kiharcolása érdekében. Az őszi szezonra július 2- án kezdte meg a felkészülést a csapat. Először napi egy edzéssel, majd július 24-től egy hétig napközis rendszerű gyakorlás szerepel a programban. Ezután, Szegeden nemzetközi tornán vesz részt a csapat, s következhet augusztus 10-én az első bajnoki mérkőzés a listavezető Nyíregyháza ellen. I,. L j 1. Varsány 2. Ságujfalu • 3. Piliny 4. Ludányhal. 5. Szécsényfelf. 6. Karancsság 7. Hollókő 8. Nógradszak. Ifjúságiak: lu 3—1. A bajnokság 1. Varsány 2. Piliny 3. Ságujfalu 4. Karancsság 5. Ludányhal. 28 20 3 5 80-35 43 28 20 2 6 73-28 42 28 15 4 9 72-52 34 28 16 2 10 65-56 34 2« 11 2 14 55-«8 26 28 9 1 18 48-71 19 28 721 31-71 14 28 5 2 21 31-80 12 Piliny—Ságújfavógcredménye 16 14 1 1 93-12 29 16 11 1 4 56-24 23 16 9 - 7 41-43 18 16 4 - 12 33-79 8 16 1 - 15 16-81 2 'pofi Napközis edzőtábor Fiatal „bajnokjelöltek" Négy éve a világ élén A Manchesterben megrendezett körrepülő modellező Európa-bajnokságon nagy magyar siker született. A Szegedi Sándor, Molnár József, Múlt József összeállítású magyarsebességi körrepülő modellezőválogatott aranyérmet szerzett. A világversenvek műsorán szereplő négy kategória — túra-, műrepülő-, combat és sebességi — közül a magyarok csak az utóbbi versenyszámban álltak rajthoz, de nem akármilyen sikerrel. A gyulai Dobos István MHSZ- modellezőklub triója változatlan összetételben. immár négy éve megszakítás nélkül világelső. Mivel kétévenként rendeznek EB-t is és vb-t is, a csapattagok manchesteri győzelmükkel két világbajnoki (1982, Svédország és 1984, Egyesült Államok) és két Eu- rópa-bajnoki (1983. Hollandia és 1985, Anglia) címmel büszkélkedhetnek. A salgótarjáni sportiskola támogatásával július 1-e óta napközis edzőtábor működik az SKSE-stadionban. Az edzőtábor négy héten keresztül sportszerű mozgáslehetőséget és speciális képességfejlesztést ad az 1974—76 között született gyermekeknek, akikkel két pedagógus: Kiss Aranka és Czúder Antal foglalkozik. Hétfőnként lehet jelentkezni a táborba a megye bármelyik részéből. Mindennap a salgótarjáni Volán-végállomáson várják a vidékről bejáró gyerekeket, innen a fél 9- kór induló busszal mennek ki a pályára, ahol a megye atlétikájában még mindig „jegyzett” Czúder Antal igazítja el őket és a helybelieket. Az ebédet mindennap a sportiskola biztosítja a kisdiákoknak. A tábor célja, a sport megszerettetése, a tehetséges atlétajelöltek kiválogatása. Ez utóbbinak megfelelően minden szerdán képességfelméréseket készítenek a szakemberek, míg a hét többi napjain játékos alapképzéssel töltik a legtöbb időt. Ebben különböző sorversenyek, labdajátékok és olyan gyakorlatok kapnak helyet, amelyek az atlétika mellett más sportágak rávezető mozgásait is tartalmazzák. Kiegészítésként kirándulás, természetjárás a környező hegyekben, uszoda- és mozilátogatás színesíti — egyebek mellett — a programot. Táborzárás július 27-én. — telek — Ismét fényesen csillog a magyar kard Hétfőn késő este volt már, mire Nébald György, a kardvívás újdonsült világbajnoka elhagyhatta pályafutása eddigi legnagyobb sikerének a színhelyét, a barcelónai Palau Blau Grana sportcsarnokot. Győzelmével új név került a kardvívó világbajnokok elitlistájára. Tizenhárom évesen, elsősorban az akkor már rendszeresen vívó Rudolf bátyja jóvoltából ismerkedett meg a sportággal. Papp Bertalan, az egykori olimpiai és világbajnok csapattag volt az első mestere, aztán Pézsa Tibor és jelenleg Fröhlich Péter. Volt ifjúsági világbajnok, majd a „nagyok” között a csapatban érte el első nagy sikerét: 1978-ban Hamburgban elsők lettek a világbajnokságon, aztán 1981-ben és 1982-ben ezt megismételték. A kiemelkedő egyéni diadalok azonban elmaradtak. világbajnokságon most jutott először döntőbe. Nébald György 29 éves, a Bp. Honvéd sportolója, s nemcsak a pengét vezeti olyan művészien, amire a magyar kardvívás egykori nagyjai voltak képesek — csillogó technikájával kiemelkedett a mezőnyből —, hanem kiválóan teniszezik, lovagol, fut- ballozik. és a sakkfigurákat is ügyesen helyezi a fekete-fehér mezőkre. „Civilben” joghallgató. célja, hogy majdan az ügyvédi pályán is olyan jól feltalálja magát, mint a pástokon. Menyasszonya Szirácz- ky Brigitta, aki a ritmikus sportgimnasztikában szerzett magának hírnevet, s örül annak, hogy ez kizárólag női sport, mert különben a vőlegénye is megpróbálkozna vele... Nébald ' György jóvoltából a magyar kard ismét fényesen csillog. Lehet, hogv pár nap múlva a társaié is ilyen lesz...? (MTI) A NÓGRÁD totótippjei, 29. hét í. Malmö—Bremen 1 2 • 2. Jena—Antwerpen 1 3. Düsseldorf—Erfurt 1 2 4. Göteborg—Poznan 1 2 5. AIK Stockholm—Bohemians Praha X 2 6. St. Gallen—Videoton X 2 7. Wismut Aue—Slavia Praha 1 X . 8. Braunschweig—Viking 1 X 8. Lyngby—Gdansk 1 X 10. Görnik Zabrze—Aarbus 1 11. Zalaegerszeg—Young Boys 1 X 12. Ü. Dózsa—Eisenstadt 1 13. MTK-VM—Burgasz 1 14. Valerengen—Hammarby 1 15. Aarau—Kristiansand 1 16. Vejle—Bánik Ostrava 1 Gélfofóaályázat Múlt heti pályázatunkra 217 darab szelvény érkezett A két kiemelt mérkőzés végeredménye: Gdansk—Sparta Praha 3—2, Eisenstadt—Ű. Dózsa 0—1. Telitalálatos szelvény nem akadt a beküldöttek között, egy találatot 35-en értek el. Közülük sorsolás útján 5—5 darab totószelvényt nyert: Deák József. Endrefalva, Dózsa u. 7„ Dobák Péter, Balassagyarmat, Arany J. u, 3., Győri Lajos, Kisterenye. Virág u. 4., Oláh Gábor, Mátranovák. Dózsa u. 35., Pollák Veronika, Somoskőújfalu, Csontváry út 8. és Szklenár Ferenc, Balassagyarmat, Landler Jenő u. 14. A nyereményeket postán küldjük. NÖGRÁD — 1985. július 17., szerda 7 i
