Nógrád. 1983. július (39. évfolyam. 154-180. szám)

1983-07-01 / 154. szám

Tornázni betegágyÜan is lehet (III.)

Gyakorlatok ülésben

Hanyatt fekvés után végezzünk ülésben is gyakorlato- kát! Ez már valamivel na- 1 gyobb megterhelést jelent a szervezetnek, mert a törzs izmai állandóan munkában vannak. Gyakorlatozás közben mindig ügyeljünk arra, hogy vagy dőljünk a háttámlánál felállított párnának, vagy ka- , paszkodjunk az ágy szélébe, I» mert ez bizonyos biztonság- érzetet ad.

1. Üljenek kényelmesen a párnának dőlve kézzel lazán kulcsolják át a térdüket, mély belégzéssel emeljék a karjukat oldalt, érintsék meg a falat kézháttal, majd tenyérrel, és mély kilégzéssel engedjék le a karjukat az eredeti helyzetbe.

2. Próbálják megérinteni a íobb kezükkel a bal lapockát, maid végezzék el ugyanezt a másik kézzel is.

3. üljenek törökülésbe, és kapaszkodjanak az ágy szélébe. lassan fordítsák el a fejüket balra-jobbra.

4. Üljenek nyújtott lábbal, emeljék meg a bal lábukat, és érintsék meg azt a jobb kezükkel, maid ugyanezt ellenkezőleg. (Ügyeljenek arra, hogy az egyik lapocka mindig érintse a párnát.)

5. Üljenek ismét törökülésbe és kapaszkodjanak, végezzenek törzshajlítást jobb- ra-balra, de csak olyan mértékben. amennyire a fogás engedi. (Nem szabad az ágy szélét elengedni).

6. üljenek nyújtott lábbal, húzzák fel a bal, majd a jobb lábukat törökülésbe, utána nyújtsák ki egyiket a másik után.

7. Törökülésben húzzák jól fel a vállukat, majd ejtsék le.

8. Nyitott, hajlított ülésben próbálják a bal könyökkel megérinteni a jobb térdüket, majd ugyanezt ellenkezőleg.

(Ne hajoljanak előre, inkább nyújtózkodjanak.)

9. Üljenek terpeszülésben, zárják a jobb lábat a balhoz, majd nyissák terpeszbe. (Ugyanezt a másik lábbal is.)

10. Törökülésben enyhe törzshajlítás előre, tarkóra tartás, végezzenek enyhe törzs' hajlítást hátra, könyökkel, érintsék meg a falat, majd hajoljanak ismét előre

11. Hajlított ülés, támasz a csípő mögött hajlított karral, karnyújtással. végezzenek enyhe törzsdöntést előre.

12. 10—20 cm-rel üljenek előbbre, mint ahogy a párna van, de azért a vállal támaszkodjanak: próbálják megemelni a csípőjüket, majd engedjék vissza (nem baj. ha a felemelkedés nem mérhető cm-ben.)

Szabolcs Imréné

Á világ sportja — sorokban

Athén:

Az AEK Athén nyerte a görög labdarúgókupát a PAOK Szaloniki ellenében, az AEK 2:0 (1:0) arányban győzött.

A küzdelem alatt nagy verekedés tört ki a szurkolók között, 20 néző megsérült, 52 embert letartóztattak. A garázda szurkolók több ülést összetörtek. Kimon Koulouris, aki a parlamentben a sportügyek főtitkára, kijelentette: „Ebben a stadionban görög csapatok egymás ellen a továbbiakban nem játszhatnak”. Az elmúlt évi atlétikai EB-re elkészült olimpiai stadionban nagy károk keletkeztek.

*

Milánó:

Már csak az utolsó aláírások szükségesek, és a 25 eszr tendős jamaikai születésű Luther Blissett, aki a Watford együttesében lőtte a gólokat, az A ligába felkerült Milan játékosa lesz 1 millió fontért. A Milan már leszerződtette a híres belga védőt, Eric Ge- rets-et is a Standard Liege- bőL

Az újabb hírek szerint a brazil Roberto Falcao, aki a bajnoki címhez segítette a Rómát végül is megegyezik klubjával. és a bajnokcsapatban folytatja olaszországi pályafutását

*

Broloi

Az olasz Lucio Custha maradt a hivatásos könnyűsúlyú Európa-bajnok, mivel kihívója a nyugatnémet Rene Weller nem tudta legyőzni. A nagy érdeklődés mellett lezajlott összecsapás döntetlennel ért véget.

*

Helsinki:

A nemzetközi öttusaverseny első számában a magyar Páll Ferenc végzett az első helyen 1100 pontos teljesítménnyel. Ugyanennyi pontja van a második hélyezett finn Hul- konnennek is, harmadik az ugyancsak finn Pelli, 1040 ponttal,

Az ifjú Frazier Holmes ellen

Marvis Frazier, a néhány évvel ezelőtti hivatásos nehézsúlyú ökölvívó világbajnok, Joe Fraizer fia szeptemberben vagy októberben minden valószínűség szerint Atlantic Cityben megküzd Larry Hol- mes-szal, a legyőzhetetlennek vélt világbajnokkal.

Az ifjú Frazier eddig mindössze 10 hivatásos mérkőzést vívott és még nem szenvedett vereséget. Veretlen Holmes is az eddigi 43 fellépéséből.

Sokan túlságosan korainak látják Marvis Frazier világbajnok elleni fellépését, de miután apja a menedzsere feltételezhető, hogy felkészületlenül nem dobja a mély vízbe. Napokon belül aláírják a szerződést, amelynek értelmében Holmes 3,1 millió dollárt kapna. Marvin Frazier pedig 1 milliót.

Galea Kupa Győrött

ATLÉTIKA

A VI. Budapest Nagydíj műsora

Ismét Gyér ad otthont Július 4—9. között a 21 éven aluli teniszezők Galea Kupa nemzetközi versenyének, amelyen öt ország — Japán, Görögország, Lengyel- ország, Norvégia és Magyarország — méri össze tudását A magyar csapatban előreláthatóan Guti, Kiss és Zental szerepel.

Dr. Békési László elnökletével ülést tartott a Budapest Nagydíj hagyományos nemzetközi atlétikai verseny szervező bizottsága. A tanácskozás legfontosabb napirendi pontja az idén július 29- én, tehát éppen egy hónap múlva megrendezésre kerülő budapesti atlétikai randevú műsorának véglegesítése volt, amelyet Mátraházi Imre versenyigazgató terjesztett a bizottság elé. Figyelembe véve, hogy a Budapest Nagydíj után alig több mint egy héttel, augusztus 7-től rendezik még Helsinkiben a sportág első világbajnokságát, továbbá azt is, hogy külföldről milyen erősségű mezőny érkezése várható, az 1983-ban már hatodik alkalommal megrendezésre kerülő gálaverseny szervező bizottsága 23 számból álló versenyprogramot állított össze. Ez a program az atlétikai teljes kereszt- metszetét adja, három órába sűrítve várhatóan 25 nemzet kiválóságainak felvonulását.

A VI. Budapest Nagy díj

műsora a következőképpen alakul:

Július 29.,'péntek:

17,óra: Megnyitó.

17.30: Rúdugrás, női magas, férfi diszkosz, férfi távol, 400 m férfi gát, 17.45: 100 m női,

17.55: 100 m férfi,

18.05: 800 m női,

18.20: 800 m férfi, női gerely,

18.35: 110 m gát,

18.45: Férfi magas,

18.50: 400 m női,

19.00 : 400 m férfi, hármas, 19.10: Férfi gerely,

4x100 m térfi váltó, 19.20: 1500 m női,

19.30: 1500 m férfi,

19.45: 100 női gát,

20.00: 200 m női,

20.05: 200 m férfi,

20.10: 5000 m férfi.

Újdonság a Budapest Nagydíj történetében, hogy a külföldi résztvevőket most először a Népstadionhoz közel eső Hotel Stadionban helyezik el, amely a házigazdák és a résztvevők szempontjából Is előnyöket jelent.

Maradona újra

„Futballgyász” borult a spanyol fővárosra. A patinás Real Madrid újból elvérzett Csütörtökön este negyedszer is elbukott a döntőben.

A KEK, a bajnokság, a hazai kupa döntője után most — az első ízben angol mintára megrendezett — Liga Kupa fináléjában maradt alul az ősi ellenféllel, a Barcelonával szemben.

A Noh Camp stadionban 105 ezer néző előtt a Barcelona Maradona és Alesanco góljával illetve Santillana találatával 2:l-re győzött. A mérkőzésen mindvégig Me- •notli legénysége volt fölényben. s akár 4—5 góllal is győzhetett volna. A találkozó hőse a kitűnő formában lévő

Kispályás labdarúgd:

Százszázalékos a Főiskola

Befejeződtek Salgótarján város kispályás labdarúgó-bajnokságának tavaszi mérkőzései. A beérkezett jegyzőkönyvek alapján tizenhárom héten keresztül több száz dolgozó lépett pályára a tavasszal lejátszott 338 mérkőzésen. A versenykiírás értelmében ebben az évben a csoportok első hét helyezett csapata vesz részt a téli terem- focitomán, ezért a csapatok éles harcot vívtak a helyezésekért. Az augusztusi folytatás előtt azonban még semmi nem dőlt el, az őszi fordulókban még sok csapat javíthat jelenlegi helyezésén. Az alábbiakban közöljük az utolsó három forduló eredményeit és a tavaszi végeredményt.

„A” csoport: Öblösüveggyár —EMASZ 2—0, AGROFIL— SVT KISZ 6—1, Szénbányák —SKÜ KISZ 4—2, Öblös Öregfiúk—Postás 3—1, Lendület— TIGÁZ 9—2, Kohász KISZ—SVT. KISZ 12—2, SKÜ KISZ—Lendület 4—1, Szénbányák—AGROFIL 8—4, TIGÁZ—öblös öregfiúk 1—1 (hétméteres rúgásokkal a TT- GÄZ csapata nyert), Szénbányák—Kohász KISZ 7—3, AGROFIL—Lendület 2—2 (hétméteres rúgásokkal az AGROFIL csapata nyert), SKÜ KISZ—Öblös Öregfiúk 4—2, Öblösüveggyár—Postás 7—0, TIGÁZ—EMASZ 5—2, a negyedik fordulóból elhalasztott mérkőzés: öblösüveggyár—SKÜ KISZ 3—1.

1. Szénbányák

2. Kohász KISZ

3. öblösüveg.

4. SKÜ KISZ

5. AGROFIL

6. SVT KISZ

7. Lendület

8. TIGÁZ

9. öblös öregf.*

10. EMASZ*

11. Postás

12 11 - 1 65-24 33

11 9 1 1 50-17 28

11 8 1 2 43-16 26

12 7 - 5 35-27 21

12 5 3 4 45-36 20

11 5 - 6 21-43 15

12 4 1 7 42-38 13

12 3 1 8 30-50 11

11 3 1 7 17-39 9

11 3 - 8 17-32 8

11 1-10 18-55 3

Megjegyzés: a Kohász KISZ —öblös öregfiúk és a Postás —ÉMÁSZ mérkőzések a tavaszi fordulókból augusztusra halasztva.

i.B” csoporti SKÜ huzalmfl —Öblös KISZ 3—2, Szolgáltatóipar—Városgazdálkodás 6—2, IKV távfűtés—Közmű 5—2, NSZV KISZ—Dózsa 13—0, BRG KISZ—Irodagép

4—2, Síküveggyár—Moziüzem 4—1, Szolgáltatóipar— SKÜ huzalmű 10—1, NSZV KISZ—Öblös KISZ 17—2, Síküveggyár—Közmű 8—1, BRG KISZ—Dózsa 4—1, IKV távfűtés—Irodagép 5—3, Városgazdálkodás—Moziüzem 4—1, Síküveggyár—Irodagép 10—4, Moziüzem—SKÜ hi}- zalmű 2—0, Szolgáltatóipar —Öblös KISZ 7—2, IKV távfűtés—Dózsa 3—0 (a Dózsa csapata nem jelent meg), NSZV KISZ—BRG KISZ 2—2 (hétméteres rúgásokkal az NSZV KISZ csapata nyert), Közmű—Városgazdálkodás 2—1. A hatodik fordulóból elhalasztott mérkőzés: NSZV KISZ—Síküveggyár 2—1.

1. IKV távf.

2. Síküveggyár

3. NSZV KISZ

4. Szolgáltatói.

5. Városgazd.

6. Moziüzem

7. BRG KISZ

8. Közmű

9. SKÜ huzal.

10. Irodagép

11. öblös KISZ*

12. Dózsa*

13 12 - 1 63-22 36 13 10 2 1 58-20 34 13 9 2 2 79-19 31 13 8 1 4 62-38 26 .13 6 1 6 40-36 19 13 5 3 5 28-28 19 13 4 4 5 35-29 17 13 5 - 8 22-46 15 13 3 4 6 26-46 13 13 2 3 8 27-55 11 13 1 2 10 16-72 6 13 1 2 10 22-57 5

„C” csoport: BRG—MHSZ Kiég. 3—0, Síküveg. KISZ— Ruhagyár 8—0, SZÜV BSK— PSE 5—2, Ötvözetgyár— MHSZ 4—1, Síküveg. KISZ— STÉSZ 13—1, BRG—Ruhagyár 7—1, BRG—STÉSZ 1—0, SZÜV BSK—VEGYÉPSZER 3—0, Síküveg. KISZ—PSE 9—2, Ruhagyár—ötvözetgyár 3—0 (az Ötvözetgyár csapata nem jelent meg).

1. Síküveg. KISZ 10 8 - 2 56-17 24

2. BRG

3. VEGYEPSZEB

4. SZÜV BSK

5. MHSZ Kiég.

6. STESZ

7. ötvözétgyár*

8. Ruhagyár

9. PSE

10. Kishartyán

11. Építők

10 7 1 2 34-15 23 9 7 - 2 46-23 21 95-4 33-27 15 9414 35-22 13 10 3 1 6 28-39 11 10 3 1 6 24-47 10 10 2 1 7 26-53 7 9117 18-57 5 visszalépett törölve

Megjegyzés: a visszalépett Kishartyán és a bajnokságból törölt Építők eredményeit a bajnokságba nem számítottuk be.

„D” csoport: Sütőipar—Állategészségügy 4—2, Bányagépgyár—Dózsa KISZ 3—0, Sportcsarnok-45KÜ' üzem- fenntartás 3—3 (hétméteres rúgásokkal a sportcsarnok csapata nyert), SKSE öregfiúk—NOTÉV í—1 (hétméteres

rúgásokkal az SKSE csapata nyert), Somosi MÁV—Kistarján 8—1, Állategészség;- ügy—Somosi MÁV 2—0, SKÜ üzemfenntartás—Sütőipar 4—3, Sportcsarnok—IKV 1

központ 2—1, Bányagépgyár —SKSE öregfiúk 7—3, NOTÉV—Kistarján 17—2, Sütőipar—IKV központ 7—1, Somosi MÁV—SKÜ üzemfenntartás 6—4, NOTÉV—Állat- egészségügy 14—2, Bányagépgyár—Kistarján 3—0 (a Kistarján csapata nem jelent meg), Dózsa KISZ—SKSE öregfiúk 3—2. A hetedik fordulóból elhalasztott mérkőzés: Sportcsarnok—Dózsa

KISZ 4—2,

1. Bányag. 12 11 - 1 59-19 33

2. NOTÉV 12 10 1 1 69-14 31

3. Sportcsarnok ll 6 2 3 29-28 22

4. Dózsa KISZ 11 7 - 4 36-28 21

5. SKSE öregf. 12 6 1 5 49-23 20

6. SKÜ üzemi. 12 5 2 5 55-47 17

7. Somosi MÁV 12 5 - 7 40-37 15

8. IKV központ 12 3 1 8 31-41 11

9. sütőipar 12 3 - 9 24-44 9

10. Kistarján* 12 3 1 8 27-71 !>

11. AUategészség. 12 2 - 10 20-59 S

„E” csoport: NSZV—Kisker. 3—1, ÁFÉSZ—SVT tö-’ megsport 1—1 (hétméteres rúgásokkal az ÁFÉSZ csapata1 nyert), MT Petőfi—Vasutas

10— 2, VSZV KISZ—Karancs- hús 5—2, Főiskola—Múzeum 3—0, SVT tömegsport—NSZV Kisterenye 2—0, MT Petőfi— ÁFÉSZ 2—2 (hétméteres rúgásokkal az MT Petőfi csapata nyert), Főiskola—BTSE

11— 1, Karancshús—Vasutas

7—0, MT Petőfi—NSZV Kisterenye ’5—1, ÁFÉSZ—Karancshús 7—3, SVT tömeg-' sport—Kisker. 8—1, VSZV

KISZ—BTSE 5—1, Vasutas- Múzeum 3—0 (a Múzeum csapata nem jelent meg). A VI.’ fordulóból elhalasztott mérkőzés: Főiskola—NSZV Kisterenye 3—0.

1. Főiskola

2. MT Petőfi

3. SVT tömegs.

4. ÁFÉSZ

5. BTSE

6. VSZV KISZ

7. Vasutas

8. NSZV Klsker.

9. Kisker

10. Karancshús

11, Múzeum*

11 11 - - 75-14 .*11

12 10 1 1 81-23 32 12 9 1 2 44-21 28 12 8 2 2 56-28 27 12 5 - 7 46-54 15

11 4 1 6 31-37 14

12 4 - 8 22-56 12 12 3 - 9 11-42 9

11 2 2 7 33-58 8

12 2 1 9 25-56 8 11 2 - 9 24-59 5

Megjegyzés: a Múzeum— VSZV KISZ mérkőzés a tavaszi fordulókból augusztusra halasztva.

Kézilabda MNK-mérkőzés

Harminckettő között a Stécé

Úszás

Hegy jobban is

Június 24—26. között rendezték Szegeden, a 27. országos vidéki úszóbajnokságot, amelyen az STC úszói is részt vettek. A kiírás értelmében csak az 1971-ben vagy korábban születettek állhatták rajt- kőre. Az igen erős vidéki mezőnnyel még nem tudták felvenni a küzdelmet a tarjáni- ak, de dicséretükre válik, hogy egyikük sem végzett az utolsó helyen.

Eredményeik. 100 háton: Halmos Péter 1:23, 100 gyorson: Halmos Péter 1:12,9, Balogh Géza 1:17,1, Szabó Tamás 1:18,2, 100 mellen: Szabó László 1:33,5, Lovász Tamás 1:38,2 perc.

régi fényében

Maradona volt, aki csodálatos cseleivel elkápráztatta a közönséget, a klub vezetését, aki mindent megbocsátott az argentin sztárnak.

(Vezetésellénes kijelentéseit és éjszakai kiruccanásait.)

A madridi közönségnek az a legfájóbb, hogy az idei szezonban négyszer kerültek össze (kétszer a bajnokságban, egyszer a kupában, most a Liga Kupa fináléjában), s mindannyiszor a katalán csapat győzött

Ezzel a mérkőzéssel befeje- dött a tavaly szeptember óta tartó spanyol labdarúgóídény. A rövid szabadság után július második felében kezdődik a nemzetközi tornák sorozata Spanyolországban,

STC—Füzesabonyi SC 26—25 (14—11)

Füzesabony, 250 néző, v.: Galambos, Horváth. STC: Kiss—Szabó (9), Márta (4), Drevenka (1), Határ, Pádár (4), Nágel (6). Cs.: Berdó (kapus), Nagy (1), Szőllős, Dig- ner (1), Vass. Edző: Nagy István.

Az eredmény alakulása: 8. p.: 1—1, 10. p.: 3—3, 14. p.: 4—5, 16. p.: 6—5, 21. p.:

10—7, 24. p.: 12—8, 37. p.:

18—13, 40. p.: 18—16, 47. p.:

21— 20, 50. p.: 21—21, 54. p.:

22— 23.

A Heves megyei bajnokság harmadik helyén tanyázó hazai együttes és az NB II. élmezőnyéhez tartozó vendégcsapat találkozója előtt mindenki azt gondolhatta, hogy a magasabb osztályban szereplő STC-nek könnyű dolga lesz. Nem egészen így történt, a Füzesabony kemény diónak bizonyult.

A lelkes hazaiak 7-esből szereztek vezetést. Az ellenakció során két STC-ziccer is kimaradt A Füzesabony rohamozott, de nem bírt a kitűnően védekező Tarjánnal. A 8. percben Pádár egyenlített, majd újra a hazaiak értek el gólt Nágel másodpercekkel később egyenlített, Szabó pedig előnyhöz juttatta csapatát. Hazai gólok következtek — gyors egymásutánban. Pádár ismét X-re alakította a mérkőzés állását. Szabó is „kíméletlen” volt — 6—5. Pádár elfutott és újabb gól! A hazaiak újítottak és ismét egál. Most a Stécé gól-, jai jöttek, aztán Kiss kapus két 7-est védett. Felgyorsítottak a vendégek és 4 gólos előnyhöz jutottak. A félidő

utolsó perceiben mindkét csapat nagy elánnal támadott, a gólok is felváltva estek. Kiss a harmadik büntetőt is megfogta, a hazaiak kapusa vi-; szont nem tudta hárítani Szabó 7-esét.

A második játékrész remek Nágel-góllal kezdődött, majd a hazaiak vették be az STC kapuját. A Tarján kétszer talált be a másik oldalon. A Füzesabony percei és találatai következtek: két gólra feljöttek, ám ekkor büntetőt hibáztak: a negyediket,' melyet Berdó ütött a léc fölé. Ezután hol az egyik, hol a másik kapu hálója rezdült meg. 20—18-nál a Heves megyei játékvezetők Mártát és Szőllőst leküldték két percre. Sőt: Drevenkát is! A pályán ’ mindössze négy vendégfiú maradt, abból is egy a kapuban... A hazaiak gólját Nágelé követte, de aztán megint a füzesabonyiak jöttek: 22—21-es vezetéshez jutottak. Nágel ismét betalált Veres kapujába, Szabó viszont mellé lőtt. A túloldalon a hazaiak kihasználták helyzetei*] két. Szabó büntetőből úgyszintén. Végül Nagy remek találata jelentette a vendégek győzelmét.

A Salgótarján nagy csatában, kitűnő ellenféllel szemben harcolta ki az országos döntő legjobb harminckét csapata közé kerülést. A Stécé együttesének valamennyi játékosa megtette a magáét: Jól játszott a hazaiak közülj Káló, Molnár F. és Veres.

Kiállítások: 8, illetve 2

perc. 7 méteresek: 4—4, ill. 7—3. A Füzesabony legjobb dobói: Boda, Káló és Molnár

F. (5-5).

(Tóth István '

NÖGRÁD - 1983. július 1„ péntek • 7