Nógrád. 1982. május (38. évfolyam. 101-125. szám)
1982-05-01 / 101. szám
Á karok ápolásáról Kissé elhanyagolt kozmetikai téma a karok bőrének ápolása. Pedig nem haszontalan erről beszélni, mert a formás karokat is elcsúfíthatják a különböző szépséghibák. Bálszezonban és nyáron, amikor fedetlen karokkal mutatkozunk, különösen fontos a rendszeres bőrápolás, mert a szép karok növelik a nő vonzerejét. Karjaink rendszeres ápolását tehát ne hanyagoljuk el. Az esti tisztálkodásnál a karokat (és a test többi részét) d' vzskesztyűvel, vagy nem túlságosan durva szálú kozmetikai kefével körkörös mozdulatokkal masszírozzuk meg. A masszást alulról felfelé, kézfejtől a váll irányába végezzük. Utána langyos vízzel mossuk le a szappanhabot, majd kevés citromos vízzel öblítsük le karjainkat, nyakunkat és a dekoltázst. Ha megtörülköztünk, kenjük be testápolóval a karokat, váltakat és a nyakat. Abban az esetben, ha a könyökünkön a bőr érdes, még egy kevés zsíros krémmel is kenjük be. A kar szépséghibái közé tartozik az úgynevezett bőrgríz, amely a felkaron szokott előjönni. Bőrgríznek tulajdonképpen a faggyútól eltömődött pórusokat nevezzük. Ezektől a szépséghibáktól ajánlatos megszabadulni. Ez igen egyszerű eljárással történik. Fürdés után a még kissé nedves bőrgrízes részeket csiszoljuk át könnyedén habkővel (illatszerboltokban kapható). A kezelést óvatosan végezzük, ne súroljuk erősen a bőrt, mert kisebesedik. Utána öblítsük le a kezelt bőrterületet ecetes vízzel (egy liter vízhez egy evőkanál ecetet adjunk), majd kenjük be Alsói krémmel. A karok gyakori szépséghibája a könyök bőrének szaru- sodása, amely nem nyújt esztétikus látványt. Mit tehetünk ellene? Leghatásosabb kezelési módszer az olajfürdő. Két kis tálkába öntsünk meleg (nem forró) olajat, és 10 percig áztassuk benne a könyökünkét. Az eljárást hetenként kétszer ismételjük meg. Körülbelül hat fürdő után a legdurvább bőr is megpuhul. Ha gyorsabb hatást akarunk elérni, akkor olajfürdő után ne töröljük le az olajat, hanem kössük be a könyököket. A kötést hagyjuk rajta néhány órára, hogy az olaj jó mélyen behatoljon a bőrbe. A szeplős kar is előnytelen. Ezen segíteni elég nehéz. A szeplők eltüntetésének egyik kényelmes módja, ha fokozatosan lebarnulunk. Vannak azonban olyan érzékeny bőrű nők, akik nem napozhatnak, vagy valamilyen betegség gátolja a napfürdőt. Ezeknek a halványító szerek használatát ajánljuk. A rendszeresen végzett torna elősegíti a karok szépségének, a bőr feszességének megőrzését. Minden életszakaszban, de egy bizonyos koron túl különösen fontos a rendszeres kartorna. Ha a karizmokat nem dolgoztatjuk meg naponta, az izom- zat csökken, a kar bőre laza és ráncos lesz. A napi kartorna nem igényel sok időt, ám fontos, hogy mindennap elvégezzük a gyakorlatokat. Például tévénézés alatt is lehetőségünk van erre. Készítsünk néhány perces edzéstervet, a tévé és a rádió tornáiból válogathatunk karizmokat erősítő gyakorlatokat Nagyon jó tornaeszköz a gumikötél, eredményesen fejleszthetjük vele karizmainkat. Ha nem hanyagoljuk el a karok tomáztatását, ápolását, idős korig megőrizhetjük karjaink fiatalos szépségét Fási Katalin HUMOR Amikor az asszony először ül az autó kormánykerekéhez, így szól a férjéhez: — Minden nagyon szép, kivéve ezt a kis tükröt. — Mi baj van vele? — Hát rosszul van beállítva: nem magamat látom benne, hanem mindig csak a mö göttünk haladó autókat! CSALÁD ©TTH0N SZABAD IDŐ Nagyok kicsik ggrájK*. Légy tekintettel másokra! Váratlanul nagyot csöngetnek. Mindnyájan összerezzenünk. Hatodikos fiam osztálytársa érkezett látogatóba. Óvodás fiam felsír, s mindnyájan dühösek vagyunk a tapintatlan barátra. A fiú gyanútlan. Egyszerűen nem is jut el a tudatához, hogy talán kellemetlen harsány érkezése, hogy nem csak a barátja van a lakásban, hanem alvó kistestvére, idős nagyszülei, s a nagy hangerő mindenkit megzavar. Miből származhat ez a tapintatlanság? A tapasztalatlanságból. Hogy otthon, családi körben nem tanult meg tekintettel lenni a többiekre. Zavartalanul csörtethet, nem mondja az édesanyja: fiam, most írok valami fontosat, ne zavarj, kérlek, majd később megbeszéljük. Vagy: édesapád rosszul érzi magát. Most éppen elaludt, halkan járj, ne ébredjen fel. A gyereket meg kell tanítani a szülőkkel szembeni tapintatra, és vele szemben is hasonlóan kell viselkednünk, vigyáznunk kell a kölcsönösségre. Meg is mondhatjuk neki egy-egy esetben: le kellett volna szaladni a vegyesboltba, de olyan elmerülten tanultál, hogy nem volt szívem megzavarni. A gyerek a családban tanulja meg a tapintatot, hogy mások helyzetébe beleélje magát, hogy másokra tekintettel legyen. Mór kisgyerekkorban meg kell kezdeni a nevelést, de igazából majd a serdülőkorban rendelkezik annyi intelligenciával, hogy tudatosan tegye ezt. Mondhatjuk a kisgyereknek: ne menj be a nagypapához, most nagyon fáradt. S, ha szeretetteljes kapcsolat van közöttük, ezt már az ötéves kicsi is megérti, esetleg későbbre tartogatja közlendőjét, ha nagy erőfeszítést is kíván ez tőle. Nagyon fontos mozzanata a nevelésnek, hogy a gyerek viselkedése ne csak az ismert és szeretett személyekkel szemben legyen tapintatos, hanem minden emberrel így viselkedjen, még, ha először találkozott is vele. Itt a saját példamutatásunk a mérvadó. Ha azt látja a gyerek, hogy azokat az embereket, akiktől nem függünk, s, akikhez semmiféle különösebb kapcsolat nem fűz, lekezeljük, ő is hasonlóképpen fog viselkedni. Ám, ha azt látja, hogy minden emberhez egyformán tisztelettel és megbecsüléssel közeledünk, ő is ezt a viselkedési formát építi be a személyiségébe. Kiábrándító és bosszantó látvány a másikra tekintettel nem levő felnőtt, serdülő gyerek. Aki ránk dől a villamoson, aki a fülünkbe üvölteti a magnót a kirándulóhelyen, aki három kenyeret vesz ki az ebédlőben a kosárból, s nekünk nem marad. Aki a turistaházban éjfélkor hangoskodik a közös hálóteremben, mikor már mindenki alszik. Aki elfoglalja a busz ajtaját, és se le, se fel nem lehet szállni tőle. Mindezt nyugodtan mondhatjuk, primitív, iskolázatlan viselkedésnek. Nem magától tanulja meg a helyes viselkedési formákat a gyerek, tanítani kell rá, el kell magyarázni, mert különben a közösségben és a mindennapi élet során sokszor kerül kellemetlen helyzetbe. Például otthon kedvére szedhet a levesestál- ból, de az iskolai napköziben csak úgy, hogy az asztalnál ülő többi gyereknek is ugyanannyi jusson. Gyakran megfigyelhetjük kamaszoknál az emberi együttélés szabályainak szándékos megsértését, a szándékosan durva hangnemet és viselkedést. Ez abból fakad, hogy sokszor a fizikai teljesítmény alapján ítélik meg az embert, s a gyengét, főleg az idősebbet éppen ezért lenézik. A fizikai erejére, teljesítőképességére oly büszke kamaszt is arról kell meggyőznünk, hogy helytelen a szemlélete, s mindenkihez egyaránt tapintatosnak kell lennie . . „ mert az intelligens viselkedés mindenkivel szemben egyaránt kötelező. Atányi László A lakásokban a legtöbb helyet a tárolószekrények és a fekhelyek foglalják el. A felnőtt fekhelyigénye közel 2 méter, a gyermeké valamivel kevesebb. Kis lakásban, ahol minden holmi elhelyezése külön gondot okoz, ott takarékoskodjon az ember a hellyel, ahol lehet. Így alakulnak ki a különböző kényszerhelyzetek praktikus megoldásai, amelyek a szokványos megoldástól el is térhetnek. Kialakításuk megmozgatja a lakástulajdonos fantáziáját. Duplagallérral (122 cm-es kislány részére) I .-*411 -iKr §4^Ni4— j 1-4;°/^ í i I 44 ■«ír -——1 _ r "04Hozzávalók: 35 dkg középkék, 5 dkg szilvakék RAVENNA fonal, 3-as, 7-es kötőtű, gumiszalag, 1 db gomb. Kötésminta: a munka jobb oldalán sima, a bal oldalon fordított szemeket kötünk. Szempróba: 26 szem x 36 sor = 10 cm. Gallérminta: • 3-as kötőtűvel: 4 sor fordított harisnyakötés (1. sor, a munka jobb oldalán: fordított, 2. sor: sima), 7-es kötőtűvel 6 sor fordított harisnyakötés, *-tól ismételni. A munka végeztével, 3-as kötőtűvel: 4 sor fordított Háta: középkék színű fonalból,- 3-as kötőtűvel 202 szemre kezdjük, sima kötésmintával kötjük. A 15. sorban, a 4., 98., 105., 199. szemet lefogyasztjuk, majd ezután mindkét oldalszélen, minden 6. sorban 27x1 szemet lefogyasztunk (90). A kezdéstől számított 50 cm = 180 sor után mindkét oldalszélen karkerekítést készítünk, lefogyasztunk 3, majd minden 2. sorban 2x2, 2x1 szemet (72). 11 cm = 40 sor elérése után, a munkadarabot középen elválasztjuk, s az oldalrészeket azonos szem-, és sorszámmal folytatjuk. A karkerekítéstől számított 15 cm = 54 sor elérése után, mindkét oldalszélen, minden 2. sorban lefogyasztunk 5, 6, 5, 6 szemet. A középen megmaradó 14 szemet a következő sorban egyenként lefogyasztjuk. Eleje: a hátrésszel azonos szem-, és sorszámmal, mintával kar- és vállfogyasztással kötjük. A karkerekítéstől számított 11 cm = 40 sor elérése után nyakkerekítést készítünk. A munkadarab középrészén lefogyasztunk 12 szemet, majd mindkét oldalrészen, minden 2. sorban, 3, 2, 3x1 szemet Ujja: középkék színű fonalból, 3-as kötőtűvel 69 szemre kezdjük, sima kötésmintával, egyenesen haladó oldalszélekkel dolgozunk. A kezdéstől számított 34 cm = 122 sor elérése után, mindkét oldalszélen lefogyasztunk 3, majd minden 2. sorban 2x2, llxl, 2x2, 2x3 szemet, A következő sorban a középen megmaradó 13 szemet, egyenként, lazán lefogyasztjuk. Felső fodor: 3-as kötőtűvel, szilvakék színű fonalból 14 szemre kezdjük, a gallérmintával 154 sort kötünk, végül a szemeket lefogyasztjuk. Alsó fodor: szilvakék színű fonalból, 3-as kötőtűvel 20 szemre kezdjük, 194 sort kötünk, végül a szemeket lefogyasztjuk. Összeállítás: az oldal- és vállrészeket, szem- és sortalálkozás szerint összevarrjuk. A ruha alsó- és ujjaszélrészét 2 cm távolságban visszavarr- juk a belső oldalszélen. Az alsó és felső nyakfodrot egymásra illesztjük, egy azonos színű fonalszállal, a nyakhoz kerülő szélen, fércöltéssel egymáshoz öltjük, és hurkos „slin- gelő” öltésekkel a nyakszélhez rögzítjük. A ruha ujjavég- ződésbe, a csuklóbőségnek megfelelő gumiszalagot fűzünk. A nyakkivágás, a hátoldalon, 1 gombbal záródik. A bemutatott modell egy- tűágyas PRESTA, NAUMANN, VERITAS kötőgéppel is elkészíthető. P. V. és érdekes új színfoltot teremt a lakásokban. Első ábránkon kamasz és kisiskolás testvérpár elhelyezésére mutatunk példát, hosszabb és rövidebb ágyak beállításával. A 10 cm vastag hablaticel kárpitozás alatt, kihúzható „fiókban” van az ágynemű, a fölösleges fiókba sportholml vagy játék kerülhet. Házilag is elkészíthetjük. Fenyőfa keretszerkezetre pozdorja panellapot helyezünk, ráfektetjük a lenvásaonba húzott laticelkárpitot. A textilhuzatot cipzár, vagy tépőzár segítségével mosáshoz könnyen levehetjük. A faszerkezet alá 10 millió méter rétegelt lemezből készítsünk fiókokat. A fafelületeket hangulatos, élénk színekre festhetjük. A helyiség belmagasságának csökkentésére textilt feszíthetünk ki a gyermek nevének felírásával. A másik ábránkon emeletes ágyakat mutatunk be. A nagyobbik gyermek fekhelye alatt tanulóasztalt építhetünk be. az alacsonyabban elhelyezett ágy — ez a kisebb gyermeké — alatt játszósarok alakul ki. A tanulóasztal mindig ablak közelébe kerüljön, hogy a természetes megvilágítást biztosíthassuk. Az ágyak szerkezete igén egyszerű, 5x5 cm vastag csomó- és repedésmentes fenyőfa lábszerkezettel, azonos összekötőkkel, létrával oldjuk meg az összeépítést, az elemeket csapolással egymáshoz rögzítve. A szoba padlójára célszerű faltól falig gumialátétes szőnyeget fektetni, hogy meleg, puha hatású legyen a helyiség, a gyermek a padlón ülve meg ne fázzon. A színek harmonikus össze- válogatása fokozza a helyi ség hangulatát. Hornicsek Erika belsőépítész 12 NÓGRAD - 1982. május 1., szombat Jogi kérdések Áz „elismerési" díj Mostanában sok olyan megfáradt, a negyvenes éveinek végén járó asszonnyal találkozom, aki arról panaszkodik, képtelen helytállni a munkahelyén és otthon is. Az ő szívük vágya, hogy többet és nyugod- tabban foglalkozhassanak unokáikkal, férjükkel, háztartásukkal. De mi lesz a nyugdíjjal, vetődik fel valamennyiükben. Egyiküknek-másikuknak már harminc év szolgálata is van. És ha most abbahagyják a munkát, elveszítik szolgálati idejüket, amely a nyugdíj megállapításához szükséges. Azt az alapvető munkajogi szabályt mindenki Ismeri, hogy akinek két munkaviszonya között 5 évnél hosszabb időszak telik el, korábban megszerzett éveit csak akkor tudja beszámíttatni a nyugdíj megállapításánál. ha a megszakítás után újabb 5 évet szerez. Az ötvenedik életévét betöltött r.ónél (55 éves férfinál) írár nincs probléma, mert 5 évan beiül eléri a nyugdíjkorhatárt (az 55.. illetv“ 60 evén, és megszerzi a uvugdíját. Na de mi legyen a negyvenes éveikben járó nőkkel? Ahhoz, hegy „leszázalékolják'' őket, egészségromlásuknak el kell érnie a 67 százalékot. Nagyon sokan vannak, akiknél ezt az egészségkárosodást nem állapítják meg, mégis úgy érzik, nem tudnak tovább dolgozni. Az ő nyugdíjuknak a megmentését szolgálja az „elismerési” díj fizetésének lehetősége Ez nem valamiféle ön biztosítási forma. Ennek fizetésével nem lehet szolgálati éveket szerezni. Csak arra való, hogy amíg valaki fizeti, munkaviszonyában nem kezdődik el a megszakítás. (Mintegy elismerik a már megszerzett éveket.) Ka valaki például 48 éves koráig 3<1 év szolgálati idői sze-zett éc ekkor abbahagyja a munkát végleg. 55 éves koráig (amíg nyugdíjogosult lesz) 7 év a megszikí'ési ideje. Ha 48 éves korában (legalább 50 éves koráig) elkezdi fizetni az elismerési díjat, nem szerez újabb 2 esztendő szolgálati ídót.Továbbra is csak a 30 év szolgálat után állapítják meg nyugdíját, de ezt a 30 évet megmentette, (ötvenéves kórról, mint már erről szó volt, már nem következhet be az 5 évet meghaladó elévülési idő) De, ha az öt éven bélül (netán az ötvenedik életéve után) akárcsak egy hetet dolgozik is valahol az ilyen nelyzetben levő asszony, az ötéves időszak ettől kezdve számit tehát nem kell elismerési díjat fizetnie. Még a próbaidőre vállalt munkaviszony is számít ebből a szempontból De akit az elismerési díj fizetése jobban megnyugtat, annak azt ajánljuk, forduljon a lakóhely szerinti társadalombiztosítási igazgatósághoz. Dr. Kertész Éva
