Nógrád. 1980. augusztus (36. évfolyam. 179-204. szám)

1980-08-28 / 201. szám

Sport — egészség — tanulás (1.) Gyermekeink jövője A SERDÜLŐKOR A serdülőkor biológiai foga­lom. Időbeni meghatározása: tizenkettő-tizennyolc életév között. Minden embernél eb­ben az időszakban mennek vegbe azok a biológiai válto­zások, amelyek — a nemi éréshez szükséges endocrfc- átalakulás következtében a felnőtt szervezet teljes ki­fejlődéséhez vezetnek. Megváltozik a serdülőkorú- ak testalkata, hirtelen hossz­irányú növekedés indul meg, amit nem kísér arányos vas­tagodás. A hirtelen megnyúlt végtagokkal a kamasz nem tud mit kezdeni, ügyetlenné válik. A törzs „beszűkül”, át­menetileg csökken a szív és a födő kapacitása, mivel ezek fejlődési üteme képtelen kö­vetni a végtagok növekedését. Olykor a lélegzés szaggatot­tá. a szívműködés egyenetlen­né válik. Ugyanakkor a ser­dülők mozgásigénye fokozó­dik, de paradox módon ez sa­játos fáradékonysággal páro­sul. Sokszor megbomlik az egyensúly az ingerületi és gátlásfolyamatok között, s ez az időszakos kiegyensúlyozat­lanság az oka, hogy sok a ki­számíthatatlan, váratlan moz­zanat a serdülők viselkedésé­ben. SERDÜLŐKOR ES A SPORT Mindezek az élettani és bio­lógiai tényezők meglehetősen bonyolultak és a serdülők szá­mára — külső megnyilvánulá­si formájukat is tekintve — zavarbaejtők, érthetetlenek, az amúgy is labilis idegrend­szerük nehezen, vagy egyál­talán nem tudja feldolgozni. Hogyan kapcsolódik ehhez a kérdéshez a sport? A serdü­lés korának könnyebb, mi­nimális törésekkel való „át­vészeléséhez” a rendszeres, versenyszerű sportolás óriási segítséget nyújt. A mozgásin­ger egyik legfontosabb té­Hikor kezdjük ? nyezője a szervezet egyenle­tes fejlődésének, növekedésé­nek. A serdülés fellépte gyak­ran funkcionális zavarokat okoz a szervezetben és ezek­nek a zavaroknak a megelő­zésében a rendszeres sporto­lás igen kedvező hatású. He­lyes mederbe tereli a testi és lelki tényezők közötti fejlő­dést. Szinte általános, hogy a természetes serdülőkori funk­cionális zavarok jelentkezé­sekor a szülők többsége — ki­merültségnek vélvén a hely­zetet — gyermekét szinte még a járástól is óvná, különböző ürüggyel igyekszik felmente­ni még a testnevelési órák alól is. Pedig éppen az ellenkező­jével, a rendszeres, sőt ver­senyszerű sportolással lehet megelőzni és megszüntetni ezeket a zavarokat. Nem sza­bad megijedni! Az 1960-as évek elején egy Parich nevű amerikai kutató egyértelmű­en bebizonyította, hogy a ser­dülő korosztály gyakorlatilag a végtelenségig terhelhető fi­zikailag. Ez a fizikai terhelés pedig igen előnyös pszichikai hatásokat vált ki. Mindez a szakemberek előtt már jói is­mert, sajnos a közvélemény előtt már kevésbé. Részben ez utóbbi is oka annak, hogy fia­talságunk fizikai képességei nagymértékben hiányosak. MOZGÁS ES TANULÁS Rá kell mutatnunk arra is, hogy a gyenge fizikumú ser­dülök gyakran szellemileg sem terhelhetők nagyobb mérték­ben. Ügy is fogalmazhatnánk, hogy hiába ül napestig a könyvek fölött, az egyénisé­gének megfelelő maximális­tól többet megtanulni nem tud. Ennek is élettani magya­rázata van, ami az oiőbb tár­gyaltakból következik. A ka­maszok idegrendszeri tevé­kenységének jelentős részét a serdüléssel kapcsolatos „bio­lógiai teendők” kötik le. A megmaradó „kapacitást” tud­ja tanulásra fordítani. Ha a többi időt mozgással tölti a serdülő, sokkal hatékonyabb lesz szellemi tevékenysége is. Az iskolai, napi szokványos tanórán kívül a 12—14 éve­sek maximum 2—3 órát, a 15—16 évesek maximum 3—5 órát képesek naponta olyan tanulással eltölteni, amikor a tanulandó anyag megfelelő­en bevésődik; Ez időn túl any- nyira felületes a bevésődés, hogy az másnapra eltűnik. Mintegy igazolja állításomat, hogy a testnevelési * tantervű osztályokban a tanulmányi át­lag általában magasabb, mint a többiben. Bizonyított az is, hogy a rendszeresen sportoló fiata­loknál az izmok növekedése gyorsabban és arányosabban követi a passzív mozgatórend­szer növekedését, mint a nem sportolóknál. A szív- és vér­keringési rendszer a sportoló fiataloknál kiegyensúlyozot­tabb. hatékonyabb. Tüdejük levegőbefogadó képessége (vi- tálkapacitása) nagyobb. Egy­szerűen szólva: a sportoló -ser­dülők egészségesebbek, jóval nagyobb az esélyük a beteg­ségek elkerülésére, illetve gyors leküzdésére, szellemi befogadóképességük jobb és elmélyültebb, mint nem spor­toló társaiké. KORAN ELKEZDENI Ahhoz, hogy a sportolás előbbiekben elmondott pozi­tívumai érvén yesül jenek a serdülők testi és lelki fejlő­désének idején, a rendszeres, majd versenyszerű sportolást már gyermekkorban. 9—11 évesen tanácsos elkezdeni: így folyamatában érvényesül­het a mozgás fizikai, pszichi­kai hatása. Ebben az eeetben a serdülőkor szinte zökkenő- mentes, A 14-1-16 évesen el­kezdett testedzés la igen ked­vező, de élettani hatása csak későbben és nehezebben érvé­nyesül. (Folytatjuk) Verlieh Tamás Nógrádi sikerek Egerben Honfi (STC) és Szappan (Pásztó) győzelme TEKEHÍREK A Nógrád megyei Teke Szö­vetség szombaton Szécsényben rendezte meg a megyei Béke Kupa férfi-csapatbajnokságot. A győzelmet a nagylóciak sze­rezték nrteg 239 fával. Második helyen a házigazda szécsényi tekézők végeztek 231 fával. A bronzérem a dorogháziaké, akik 211 fát ütöttek. Negye­dik lett a pásztói csapat. 132 találattal. * A balassagyarmati városi sportfelügyelöség szombaton Szécsényben rendezte meg a női teke járási csapat- és eg3'éni bajnokságot. Kihasz­nálva a hazai pálya előnyét, a győzelmet a Balázs Irén, Bozán Erzsébet, Antal Mi- hályné. Tupcsa Éva összeál­lítású szécsényi csapat szerez­te meg, 281 fával. Második a nagvlóci együttes 255 fával. Egyéniben első Tupcsa Éva (78 fa), második Bozán Erzsé­bet (76), mindketten szécsé­nyi versenyzők, harmadik Sze- rémi Istvánné (71) Nagylóe. Alig fejeződtek be a Hun­gária Kupa küzdelmei, már újabb országos kijelölt verse­nyen indultait a nógrádi táj­futók. A Dobó István elneve­zésű versenyen Eger környé­kén több mint kétszázötve­nen versengtek a helyezése­kért. Végre hosszú hónapok után magukra találtak tájfu­tóink, főleg a pásztóiak szere­peltek kiemelkedően. Honfi (STC) megnyerte az 1. osztá-* iyúak versenyét, míg némi I meglepetésre, az újonc 12 éves pásztói Szappan Orsolya ma­gabiztosan lett első a 11—12 éves lányok kategóriájában. Az utóbbi időben egyre job­ban formába lendülő STC-s Győri II. László a közelgő le­szerelése után reméljük ki­emelkedő eredményekre lesz képes. Ha sikerül beilleszked­nie, akkor nem tűnik számára elérhetetlennek a legmagasabb szint, az I. osztály sem. Ba­logh Lajos (Pásztó) tartja ki­tűnő formáját. Most a serdü­lők kategóriájában a mezőny legelső, . egyben leghátrányo­sabb futójaként rajtolt, végül az előkelő ötödik helyen vég­zett. Eredménye ifjúsági aranyjelvényes minősítésnek könyvelhető el. Nagy lehető­séget szalasztott el figyelmet­lensége miatt az ugyancsak pásztói, 13 éves Csépe Kata­lin, végül is a 3. helyen vég­zett. Eredmények: F 21 A: 1. Honfi Gábor (STC) 80,53. F 21 B: 1. Kasza- ky József (DÉLÉP SC) 74.27... 3. Győri II. László (STC) 78,55. F 15 B: 1. Munkácsy Ferenc (Szolnoki MÄV-MTE) 43,18.... 5. Balogh Lajos (Pásztó) 47,19 <aranyjelvény!). ... 10. Tö­rök József (STC) 51,34, ...16. Mohácsy Tamás (STC) 59,38. Jakubovics I. (STC) pályaté­vesztés miatt kizárva. F 13 C: 1. Galambvári István (Hon­véd Bottyán SE) 44,41, . . .5. Nagy Antal (Pásztói SE) 79.16. A nők küzdelmében a hazai terepen versenyző Honfiné csak az 5. helyet tudta meg­S7prp7ni N 19 B: 1. Hidvégy Nóra (OSC) 55.08, ... 5. Honfi Gá- borné (STC) 68,40. Bakos Mária a középme­zőnyben végzett, míg Molnár Erzsébet betegség miatt fel­adta a versenyt. N 13 C kategória: 1. Cser­háti Györgyi (Kőbányai Lom­bik) 27,08, ... 3. Csépe Ka­talin (Pásztói SE) 42,34. N 11 C kategória: 1. Szap­pan Orsolya (Pásztói SE) 39,04. Zentai József Lábteniszverseny Balassagyarmaton Harminc együttes részvéte­lével kispályás labdarúgótor­nát rendeztek a nyár folya­mán Balassagyarmaton. A Pa­lóc Kupa döntőit augusztus 20-án tartották, amikor is a Budapesti Finomkötöttáru­gyár balassagyarmati egysége a fémipari vállalat csapatával találkozott. Rendkívül érde­kes, izgalmas mérkőzést ví­vott egymással a két együttes, amelynek végén 1—1-es állás alakult ki. Ezért hosszabbí­tásra került sor, s a textil­ipariak 2—1-es győzelemmel hagyták el a pályát. így ők nyerték a városi sportfelügye- Mkég által felajánlott kupát. Kár, hogy a harmadik helyért kiírt mérkőzésre a Magyar Kábel Művek csapata nem állt ki, s a bronzérmet a Húsipar együttese játék nél­kül szerezte meg. A helyezet­tek felszerelést, s labdát kap­tak. * Érdekes sportversengésre kerül sor szombaton 14.50 órától Balassagyarmaton a Nádor utcai sporttelepen. A város nyílt lábteniszbajnok­ságát rendezik, kétfős csapa­tok részvételével. Mindenki, aki szereti ezt az érdekes sportjátékot, az 14 órától ne­vezhet a helyszínen. Kosárlabda Küzdelmes emléktorna Jelenei az STC—Eger SE találkozóról. A- Szert Sándor kosáriabda­emléktornát negyedik alka­lommal rendezték meg a me­gyeszékhelyen. A kétnapos mérkőzéssorozat küzdelmes találkozókat hozott. Érdekes­ség, hogy a nők hevesebb, színvonalasabb mérkőzéseket vívtak, mint a férfiak. Per­sze ehhez hozzájárult az is, hogy a férfiaknál a DUSE együttese visszalépett a küz­delmekből. így az Alföldi Olajbányász, a Bgy. SE, to­vábbá az STC NB Il-es csa­patai mellett az STC ifjúsági gárdája volt a negyedik együt­tes. A nőknél az Eger SE, a Tipográfia, a Bp. Spartacus (ifjúsági) és az STC alkotta a mezőnyt. A nőknél a legkiegyensú­lyozottabb csapat benyomását a Bp. Spartacus (ifjúsági) együttese keltette, amely több tehetséges játékost szerepel­tetett, és megérdemelten sze­rezte meg az első helyezést. A férfiaknál az Alföldi Olaj­bányász csapata bizonyult a legjobbnak... Eredmények: Nők. STC— Eger SE 67—51 (33—28). Leg­jobb dobók: Miskolci 26, ill'.: Nagy 14. Bp. Spartacus ifj.— Eger SE 80—59 (30—26). Ld.: Szilágyi 18, ill.: Csányi 11. Tipográfia—Spartacus ifj. 47 —89 (16—34). Ld.: Baloghné 11, ill.: Talán 16. STC—Spar­tacus ifj. 38—61 (22—26), Ld.: Miskolczi 17, ill.: Déva 14, Szilágyi 14. Eger SE—Tipog­ráfia 77—59 (37—36). Ld.: Bartus 17, ill.: Mánya 17, Ti­pográfia—STC 42—62 (16— 27), Ld.: Balogné 16. ill.: Mis­kolczi 27. A nőknél a leg­eredményesebb játékos címet Miskolczi Katalin (STC) érte el 70 ponttal. A legtechniká­sabb játékos pedig Szilágyi Annamária (Spartacus ifj.) lett. Férfiak: Alföldi Olajbá­nyász—STC ifj. 104—36 (49— 12). Ld.: Molnár 39. ül.: Ma­gyar 10. Bgy. SE—Alföldi Olajbányász 56—96 (24—54). Ld.: Sárkány 26, ill. Molnár 25. STC—STC ifj. 65—42 (39 —15). Ld.: Tóth 24, ilL: Dió­szegi 8. STC—Bgy. SE 92—78 (44—36). Ld.: Svantner 25, ill.: Sárkány 27. Bgy. SE— STC ifj. 79—50 (37—30). Ld.: Sárkány 30, ill.: Diószegi 16. Alföldi Olajbányász—STC 79—63 (47—32). Ld.: Molnár 30, ill.: Juhász 35. A férfiak­nál a legeredményesebb játé­kos Molnár Gábor (Alföldi Olajbányász) volt 94 ponttal. A legtechnikásabb játékos cí­met Tóth Zoltán (Alföldi Olajbányász) érdemelte ki. A tiszteletdíjakat Szert Sán­dor özvegye, továbbá Lécz László, a Nógrád megyei Sü­tőipari Vállalat igazgatója és Bagyinszki Jenő, az STC el­nökhelyettese nyújtotta át. HVDSZ munkahelyi olimpia Háromszáz induló Kiss György (IKV) 100 mé­teres síkfutás győztese A HDVSZ munkahelyi olim­pia megyei döntőjét Salgótar­jánban, a Kohász-stadionban, valamint a Zója-ligetben bo­nyolították le. A fegyelmezet­ten felsorakozott csapatokat Gajdár János köszöntötte a kulturális-agitációs propagan­da- és sportbizottság nevé­ben. Megnyitó szavaiban ki­emelte, hogy az idén az olim­pia jegyében rendezik meg ezt a megyei tömegsportver­senyt. Szólt a szakszervezet sport­munkájáról. Hangoztatta, hogy a szakszervezet a tömegsport támogatásán túl sokoldalúan segíti az élsportot is. Köszöne­tét mondott azoknak az aktí­váknak, akik fáradhatatlanul segítik a sport szervezését, a versenyek, mérkőzések meg­rendezését. A megnyitót követően atlé­tikai számok vezették be az egész napos sportcsatározást. A nők és férfiak 100 méteres síkfutásában több előfutam után bonyolították le a dön­tőt. Nagy sikere volt a kötél­húzásnak is, ahol a férfiak mezőnyében hat csapat szere­pelt. A kispályás labdarúgás itt sem veszített népszerűségé­ből. Ebben a számban 12 együttes szerepelt. A rende­zők figyelmességét dicséri, hogy a gyerekek szórakoztatá­sáról sem feledkeztek meg. A léggömbfúvásban három kor­osztály emberpalántái szere­peltek. Volt karikadobás is, amely szintén jó időtöltésnek bizonyult. A balassagyarmati Balázs Vil­mcsné több számban is jól szerepelt. A szombaton megrendezed HVDSZ munkahelyi olimpia krónikájához tartozik, hogy a karancslapujtői költségvetési üzem, valamint a kéménysep­rő vállalat dolgozói első ízben vettek részt ezen a mind nép­szerűbb tömegsportversenyen. Nem láttuk viszont a pásztói­akat, továbbá az UKKÜ sem „erőltette meg magát” ezúttal. A munkahelyi olimpia részle­tes eredményei: Nők. 100 m: Fáikért iné (Vízmű), 2. Ivanics (Bgy. Vá- rosgazd.), 3. Sulyokné (IKV). Távol.: 1. Sulyokné (IKV), 2. Jakab (Patyolat). 3. Balázsné (Bgy. Városgazd.). Magas: 1. Balázsné (Bgy. Városgazd.), 2. Ivanics (Bgy. Városgazd), 3. Sulyokné (IKV). Súly: 1. Pál- . kertiné (Vízmű), 2. Sulyokné (IKV), 3. Ubrankovicsné (Bgv. Városgazd.). Kötélhúzás: 1. IKV, 2. Vízmű. Kispályás lab­darúgás: 1. STÉSZ, 2. Bgv. Városgazd. 3. Patyolat. Kézi­labda: I. Nógrád m. Szóig. Ip. Váll., 2. Patyolat. Férfiak 100 m: 1. Kakuk (IKV), 2. Kiss. (IKV), 3. Danis (Vízmű). 400 m: 1. Kakuk (IKV), 2. Babcsány (Bgy. Vá­rosgazd.), 3. Rigó (Kémény­seprő). 4x100 m váltó: 1. IKV, 2. Kéményseprő, 3. Karancsla- pujfői Költségvetés. Magas: 1. Tömösvári (Rétsági Költségve­tés), 2. Gyarmati (Bgy. Vá­rosgaz.), Súly: 1. Horváth Gy. (Patyolat), 2. Horváth J. (KISZÖV), 3. Babjak (UKKÜ). Kötélhúzás: 1. Víz- és Csator­namű, 2. Kéményseprő, 3.' KISZÖV-Szolg. Ip. Váll. Kis­pályás labdarúgás: 1. Nógrád m. Ip. Szóig. Váll., 2. St. Szóig. Szöv., 3. Bgy. Város- gazdálkodás. Demény László NÓGRÁD - 1980. augusztus 28., csütörtök 7

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents