Nógrád. 1976. március (32. évfolyam. 52-77. szám)
1976-03-25 / 72. szám
Egészségű evei és a családban Az Egészségügyi Világszervezet a család egészségnevelési szerepét hangsúlyozta, amikor megszövegezte a következő jelmondatot: „Az egészség otthon, a családban kezdődik”. Valóban, a család az a közösség, ^melyben a fejlődő gyermek első benyomásait megszerzi a. világról. Ez a közösség formálja, alakítja a gyermek szokásait, olyannyira, hogy a családban kialakult szokások, tulajdonságok, szinte egy életen át megmaradnak. Nyilvánvaló, hogy e téren nagy a szülők felelőssége. A gyermek fejlődése folyamán az egyes életkoroknak megvannak a sajátos egészségnevelési problémái, amiket mindig figyelembe kell venni. Vannak azonban általános, minden életkorban jelenkező problémák is. Ennek megfelelően beszélhetünk sajátos, életkorhoz kötött és általános egészségnevelési feladatokról. Üjszülöttkor- ban a legfontosabb a gyermek helyes életrendjének kialakítása. Naponkénti fürdetés, szopás és táplálkozás, alvás, ébrenlét időpontjainak következetes betartása. Csecsemőkorban mindezek tovább folytatása mellett a gyermekkel való rendszeres foglalkozás, játék, séta, levegőztetés, beszédre és szoba- tisztaságra való nevelés elkezdése lép előtérbe. Bölcsődés és óvodás kortól kezdve már nemcsak a család végzi az egészségnevelési feladatokat, hanem egy új közösség is. A család segítsége nélkül csak az óvoda vagy bölcsőde nem képes megoldani az egészségnevelési feladatokat. A kisgyermek táplálása lényeges kérdés. Tapasztalat szerint ez sok esetben helytelen. Fokozatosan át kell térni a csecsemőkori folyékony — pépes étrendről a szilárdabb és koncentráltabb táplálékra. A táplálék tartalmazzon sok növényi és állati fehérjét, megfelelő mennyiségű szénhidrátot, gyümölcsöt, főzelékfélét. Iskoláskorban a szülők feladata az otthoni egészséges életmód feltételeinek a biztosítása: jó napirend, ésszerű táplálkozás, személyi és környezeti higiéna. Fontos a napirend kialakításánál a rendszeresség, az alvás — étkezés — tanulás egyensúlya. Fokozott figyelemmel kell lenni az iskolásgyermek alvásigényére, ami 10 éves korig 10—11, 14 éves korig 9—10 óra. A helyes táplálkozás alapelve ebben az életkorban a megfelelő energia- szükséglet biztosítása. Ezen belül az egyes tápanyagok minősége, mennyisége és aránya. Fontos a testépítő anyagok (fehérjék, vitaminok, ásványi sók) megfelelő volta. Az étkezések napi ritmusa is lényeges. A kiadós reggeli biztosítja az iskolában a kielégítő munkateljesítményt, a figyelmet. Az étkezés legyen kulturált. Ide kívánkozik az a magától értetődő tény, hogy az iskolás gyermek számára a dohányzás és szeszesital méreg, ezért szigorúan tiltani kell! Az iskolás gyermek zavartalan tanulásához biztosítani kell a megfelelő személyi és környezeti higiénét. Szükség van a tiszta levegőjű, csendes, jól megvilágított helyiségekre. A tanulás mellett gondoskodni kell a szabadidőről. Ez napi 1—2 óra legyen. Kötőelemek hol vagytok? Népi ellenőri vizsgálat kezdődött azzal a céllal, hogy felmérje a kötőelem-ellátási helyzetet. Ezek az elemek — csavar, csarvaranya, csavartartozék, szeg, szegecs — lényeges szükségleteket elégítenek ki, bár értékük a társadalmi termelésen belül elég alacsony. Felhasználásuk nélkülözhetetlen az ipar majdnem minden területén. A kötőelemek termelői árát a negyedek ötéves terv elején 25 százalékkal emelték. Az így keletkezett vállalati többletjövedelem meghatározott részét a kötőelemgyártás fejlesztésére kellett fordítani. A felhasználói igények időnkénti nagyarányú ingadozása miatt előfordul, hogy a központi gyártó kapacitást sem lehetett-' hazai rendeléssel lekötni. A vizsgálat célja annak megállapítása, hogy a kötőelemgyártás fejlesztésére biztosított eszközöket rendeltetésüknek megfelelően, hatékonyan használták-e fel, mi az oka e termékeknél az igények számottevő ingadozásának és az ellátási nehézségeknek. Az ellenőrzés a fővárosi és hat megyei népi ellenőrzési bizottság közreműködésével komplexen foglalkozik a témával: kiterjed a gyártásra, a forgalmazásra és a felhasználásra is. i Balettiskola Másodízben végeztek mongol növendékek a permi balettintézetben._ Évekkel ezelőtt szovjet tanárok látogattak Mongóliába, s tehetségkutatást végeztek a, mongol fiatalok körében — így kezdődött a mongol gyerekek szovjetunióbeli balett-tanulmányainak immár hagyományokra viiszatekintő története. Az első mongol csoport 1961-ben végzett a permi balettintézetben, tagjai jelenleg az ulanbatori Opera- és Balettszínház művészei. A permi intézet egyébként 30 éve létesült. A Nagy Honvédő Háború éveiben a lenin- grádi Opera- és BalettszínT K É Vendég érkezik a borbélyhoz— Ügy mint múltkor! — Egy pillanat uram, megkérdem a főnöktől- hogy volt múltkor, mert én csak három éve vagyok ittX — Szeretném íelpróbálni azt a szoknyát a kirakatban— Talán jobb lenne, asz- szonyom, ha a próbafülkében próbálná felX — Mi a gerinc? — kérdi biológia órán a tanár— A gerinc az a csont- melynek felső végén ül a fejem, alsó végén pedig énX — Miro, hogyan mondod ha énekelsz? — kérdi a lanító bácsi nyelvtan órán— Énekelek— És mit mondasz- ha a szomszédod énekel? — Maradj csöndben! X Kártérítés— Uram. az ön macskája megette a kanári madaramat— Nagyon sajánlom, mit lehetek önért? — Térítse meg a káromat!-— Rendben van- Naponta átmegyek Önhöz és énekelni fogokX Páris-z környékén, egy hotel kapuján olvasható a felírat: Napóleon és Josephine aludt az Uraiban házat kiürítették, s kitűnő művészei — Galina Ulanova, Natalja Dugyinszkaja, Konsz- tantyin Szergejev — a permi színpadokon táncoltak. Az elmúlt 30 év alatt mintegy 500 művész került ki az intézetből, köEülük sokan a balett vezető mestereivé váltak és nagy hírnévre tettek szert, mint például Nagyezsda Pavlova. Még növendék korában, 1973-ban részt vett a Moszkvában megrendezett nemzetközi balettversenyen, ahol aranyérmet szerzett. A tizennyolc éves Nagyezsda Pavlova nemrég a Moszkvai Nagyszínház társulatának tagja lett. Fák ebben az épületben- Miért ne tenné Ön is?!” Egy reggel a felírat alá újabb került: „Mert az én Jo- sephinem nem akar-” X — Tudod- hogy ebben az étteremben mindent lóból készítenek? — A kompótot is? X — Kisfiam, maradj békén! Mi lesz, ha hazajön a bapa, és előhúzza a nadrágszijját ? — Semmi. leesik a nadrágja! X — Miért rúgott bele a kutyámba ? Csak megszagolta magát- • • — Megvártam volna, míg belómharap ?! X — Kisfiú, mi leszel ha megnősz— NagyX — Mama, ma volt az első óra szexuális nevelés-bői— És mit tanultatok? — Sok mindent, de ezt te úgysem értenéd- X — Mitől kormos a kezed? — Elutazott az anyósom— És ennek mi köze van a te kormos kezedhez? — Tudod, örömömben meg- sírnogattam a mozdonyt! Serdülőkorban jelenkeznek a testi és szellemi változások és ezek sok problémát okoznak. Fontos a szülők megértése és segítőkészsége. Naponta felmerülő probléma az öltözködés és a hajviselet. Mint minden téren, itt is hangsúlyozni kell a tisztaság fontosságát. Ha ez megvan, akkor megengedhetők a mindenkori divatirányzatok. A táplálkozást illetően ebben az életkorban is fontos a fehérjebevitel. A szexuális felvilágosítás nélkülözhetetlen és ehhez fontos a bizalom szülő és gyermek között, Arra kell törekedni, hogy a gyermek, kora által meghatározott értelmi szinten végezzük a felvilágosítást. Meg kell értetni a serdülőkkel, hogy a társválasztáshoz nem elég a testi érettség, hanem meg kell várni az erkölcsi, szellemi érettség idejét, vagyis azt <az életkort, amikor cselekedeteik következményeit is mérlegelni képesek. A család egészségnevelési feladatai sokrétűek. Nem könnyű,feladat hárul a szülőkre. Ehhez a munkához sok türelem, kitartás kell. Dr. Pcthő Ferenc Útépítés olcsón Befejeződtek a mezőgazda- sági nagyüzemek anyagmozgatásának korszerűsítésével foglalkozó vizsgálatok a Gödöllői Mezőgazdasági Gépkísérleti Intézetben. Ennek során a főbb szántóföldi növények gépesített rakodására és szállítására dolgoztak ki gazdaságos módszereket. Az intézetben kidolgozták a mezőgazdasági útépítés legolcsóbb módszereit is. A kutatók által ajánlott technológiák egyik előnye az, hogy egy-két speciális eszköz kivételével, az üzemek saját gépparkjukkal is megépíthetik a tervezett utakat. Vizsgálati eredményeik alapján, a mechanikai útépítési módszereken kívül, a kötött talajokra mész-stabilizációs, a homokos talajokra pedig a bitumen-stabilizációs eljárást dolgozták ki, és ajánlják a mezőgazdasági nagyüzemeknek. ! Pillanatkép Fedőtől dr ól Első otthona a bolt Harminchét, harmincnyolc, harminckilenc- • • És így tovább- A fehér köpenyes férfi villámgyors mozdulatokkal számolja a kenyeret- Aláírja a blokkokat, közben papír- zsákot ad át a szállítóknak- Sós kiflit- zsemlét raknak beleA kiszolgálás egy pillanatra sem szünetel- Az idegennek feltűnik az eladó gyorsasága- a közvetlen hangnem- Szíves szava, kedves köszöntése mindenkinek szól- Jókívánságokba csomagolja a kenyeret és tejfölt, hasonló kedvességgel adja át az üveg sörtA színhely a felsőtoldi vegyesbolt- Áz eladó vonakodik a nevét megimondani- Nem ez a fontos — mondja Hídvégi Kálmán —, de azért elkezdi a bemutatkozást: — A miskolci mélyfúrási vállalatnál dolgoztam- Onnan kerültem ide, áthelyezéssel. 1958- december 27-én- A Felsőtold és Vidéke FMSZ kezelte akkor a boltot, azóta is itt dolgozomVáltozatosak a polcok- Megtalálhatók __ itt a legkülönfélébb élelmiszerek. a pipere- és mosószerek- az alapvető ruházati cikkek— A legvegyesebb profillal rendelkezik az üzlet- A kereskedelemnek ez a legnehezebb ága- Ennyi idő alatt persze megszerettem a boltot, a szívemhez nőtt- Szeretek itt dolgozniSzakképzettség nélkül állt a pult mögé Hídvégi Kálmán- Azóta természetesen elvégezte iskoláit, már régen a kereskedelem szakképzett eladója— Nagy szükség volt erre- A vegyes profilból adódóan a szállítóvállalatok tucatjaival kell kooperálni- Az alapellátás biztosításához elengedhetetlenül szükséges- A vásárlókkal való jó kapcsolat révén lehet megértetni, hogy ilyen kis falu piciny boltjában csak az alapellátás megteremtése lehet a célA felsőtoldi vegyesbolt egyszemélyes- A vezető felesége- dolgozik még itt, négyórás műszakban— Szülőhelyem Felsőtold. s ilyen helyein kereskedőnek lenni nagyon jó érzés- Ha bejön valamelyik falusi, már a szeméről látom, hogy mit, milyen árut szeretne vásárolni- . • Lelkiismeret és záróra — ez a két szó rövid beszélgetésünk alatt többször is elhangzott— Tudom, hogy szabálytalan. mégis előfordul, hogy nem csukom be az üzletet a kellő időben- Mert valami akadálya volt annak, hogy mindenki beszerezze a szükséges árucikkeket- Például későn hozták a kenyeret- Ilyenkor bizony előfordult, hogy még vasárnap délelőtt is nyitva tartottam- Mert egyetlen család sem maradihat kenyér nélkül! Ezeik a mondatok akár a kereskedői hitvallás szavaiként is elfogadhatók- Ezt jelzi Hídvégi Kálmán egyik mondata is: „Aludni járok én, kérem. haza. A bolt az első otthonom-” k- ghétvégi telek a Pécskő-dombon sürgősen. olcsón eladó. Érdeklődni: 22-94 te- lefonon. HANGLEMEZgyűjtő társakat keresek. Orosz Jenő. Salgótarján, Kercseg út 24. Épületrész bontásra eladó. Érdeklődni lehet Zagyva- pálfalva, Zöldfa út B/3. I. 6m. 18. A Kohászati Alapanyag Előkészítő Közös Vállalat salgótarjáni begyűjtőtelepe pénztárost keres felvételre. Jelentkezni lehet a 25—T0-es telefonon. vagv a Salgótarján, Külső pályaudvar címen. A Nógrád megyei Vegyesipari Javító Vállalat felvételre keres garanciális motor Szerviz- vezetőt. Feltétel: szakmai gyakorlat és minimum középiskolai végzettség. Jelentkezni lehet: a vállalat személyzeti vezetőiénél. Salgótarján. IV. Kölcsey u. 17. Apró hirdetések A Volán 2. sk. Vállalat felvételt hirdet: — AUTÓBUSZ- VEZETŐI ES — TEHER- GÉPJARMÜ- VEZETÖI munkakörökre. o Két éves teher- rgéojármű-vezetői .gyakorlaittal rendelkezőket kiképzőnk autóbusz- vezetőnek az 1975. április 12-én induló tanfolyamunkon. O Jelentkezés: a vállalat közoonti telephelyén és a személvforealmi. illetve nagy- bátonyi üzemegységekben. ZSIGULI IM-ss eladó. Mátraverebéiy. Petőfi út 6. A Pest—Komárom— Nógrád megyei Élelmiszer- és Vegyiáru Nagykereskedelmi Vállalat felvételt hirdet az alábbi munkakörök betöltésére: raktáros. árukísérő. Jelentkezni lehet 7— 15 óráig: Cím: Salgótarján. Állomás út 4/a. LEMEZMUNKA- BAN jártas lakatost felveszünk. Jelentkezni lehet , a vállalat központjában. Szerelőipari Szövetkezeti Körös Vállalat. Ludány- halászi. 220 V-ra ks-csol- ható, üzemkéoes víz- szivattvú eladó. Érdeklődés: Salgótarján. Pf. 12 ..Niagara” jeligére. MOSZKVICS 408-as személygépkocsi eladó. 3141 Zagyvaróna. Zagyvái út »2. Telefon: 15-50/51. du. SALGÓTARJÁN 1. Postahivatal azonnali belépésre felvesz htr- lankézbesítőket. Jelentkezni lehet a hivatalvezetőnél. Felhívás a málnatermelőkhöz! Háztáji és magántermelőktől is átvesz előzetes szerződéskötés alapján a DUNAKESZI HÜTÖHÁZ hűtőipari exportfeldolgozási'a alkalmas gurulós málnát 23,— Ft/kg. áron a hűtőházba beszállítva. A nagymarosi fajtaazonos gurulós málnáért további 50 fillér/kg fajtavédettségi felárat fizetünk. Ajánlatokat, feltételeket írásban közlünk. Levélcím: 2121 Dunakeszi, Pf. 37. 6 NOGRÁD - 1976. március 25., csütörtök 1 Tiszta gyapjú