Nógrád. 1975. november (31. évfolyam. 257-281. szám)
1975-11-01 / 257. szám
f ínygyulladás és helyes táplálkozás A száj nyálkahártyája a különböző kóros behatásokra általában gyulladással vála* szol. Az íny megbetegedése gyermekkorban aránylag rit" ka, a fogváltás, majd a pubertás idején 20 százalék, telnőttkorban pedig 60 szá" zalékos gyakoriságot ér el. Az ínygyulladás többnyire csak az íny egy részére korlátozódik — ezt rendszerint helyi okok idézik elő- Ilyen lokális ártalom lehet a kiadós rágás hiánya. Az erőteljes rágást akadályozhatják a szájban levő szuvas, elhalt logak, gyökerek, vagy a részleges fogatlanság. A hiányos fogtisztítás a fokozott lepedékképződés miatt vezet az íny gyulladásához. Gyakran látunk — föléé az első metszőfogak belső felszínén fogkőlerakódást. mely mechanikus úton vált ki gyulladást, A különböző foglalkozási iparágakban is érheti károsodás a száj nyálkahártyájának képleteit. ■ A magas hőmérsékleten dolgozó munkásoknál (üveg" és kohóipar), valamint a porártalomnak kitett munkahelyek dobozéinál (bányászat, gütő- és malomipar) az átlagnál jóval gvakoribb az fnv és nyálkahártya gyulladása. A vegyi ártalmak közül a savak, nehéz.fém.sók (ólom. higany) károsító hatása a leggyakoribbAz erős dohányzás, tömény szeszes italok túlzott fogyasztása is sokszor szerepel az ínygyulladás kiváltó okakéntA ^elterjedt ínygyulladás kialakulásában általános tényezők szerepelnek: (cukor- betegség, pangással járó szívós érbetegségek, vérszegénység, C-vitam,in-hiány,, terhesség.) Az ínygyulladás iellemző tünete az ínyvérzés, fekélyek képződése esetén a fájdalom is. A beteg nem szívesen rág, kerüli a szilárd ételek fogyasztását. Viszont a puha. pépes ételek elősegítik a le- pedékképződést, s fokozzák az ínygyulladást. A helyes táplálkozás gátolja a gyulladás kifejlődését, de nagy jelentősége van a már kialakult ínygyulladás esetén is. Legfontosabb, hosv bőséges vitaminbevitelről gondoskodjunk. Gyümölcslevesek, paradicsomlé, csipkebogyó-tea, reszelt alma magas C-vitamin- és enyhe no* vényisav-t ártalmánál fogva elősegítik a gyulladt területek gyógyulását. Jó hatású a savanyú káposztalével, vagy kovászos uborkalével végzett gyakori, alapos szájöblögetés. A C-vitamin-hiányhoz gyakran társul a B_vi* tamincsoport hiánya. A gyógyulást elősegíti B-vitamin- ban gazdag máj és szárított élesztő fogyasztása. Utóbbit paradicsom- vagy gyümölcslé hozzáadásával tehetjük ízesebbé, élvezhetőbbé. ínygyulladás esetén kerüljük az erős, fűszeres, csípős ételeket, melyek maró hatásuk révén károsítják az ínyt. A helyes táplálkozás mellett fontos a gondos szájápolás. ínygyulladás esetén félkemény sörtéjű fogkefét használjunk- Fogmosásnál célszerű az ínyszél felől a fog rágóéle felé függőlegesen — envhe nyomással vezetni a fogkefét. Igv szinte „kiseperjük” a lepedőket, étel-maradékot a fogiközökből. Ezután a szájat alaposan ki kell öblíteni, igyekezve a fogak között átpréselni a vizet. íny* avulbdáis esetén envhén savi vegyhntású fogkrém használata javallt. Különösen ió hatásúak a bolgár ásványvíz- koncén tirátumok ajaoj.án készül t Pomorin és Meri profi* taktikus fogkrémek. Dr. Métneki Eszter fogszakorvos Stefánia Hrodzeniska: AZ E e* o CTC7 imHIHHMtft — Mondja. kérem utánam: „En, Darius Hripskij. . — Én, Dariusz Hripskij. . . — ... „házasságot akarok kötni”... — ... házasságot akarok kötni... ... „Marianna Krystiná- val”... — Khm, khm. .. — Nem hallom. Mondja hangosabban: „Marianna Krystinával” — Nem mondhatom. — Miért? — Tudja, még gondolkoznom kell.,. — Gondolkozni? Mini — Hogy Jeleségül vegyem-e Majeczkát. Majeczka, vagy ahogy maga nevezi öt Marianna Krystina, nagyon kedves lány, nincs is semmi kifogásom ellene... Node, hogy csak úgy egyszeribe feleségül vegyem. . . — Már megbocsásson, kedves házasulandó, nem ivott ön kicsit többel a kelletténél, hogy bátorságot öntsön magába? — Isten ments! Egy cseppet lem! Engem reggel óta befolyásolnak, nincs saját akaratom: hol azzal, hogy ne olyan csokrot vegyek, hol azzal, hogy sötét ruhát kell felvennem és ne csináljak magomból bohócot, hogy pulóverben és farmerben esküszöm, hol azzal, hogy a taxi nincs megrendelve. .. Meg lehet bolondulni! — Elnézést, de akkor minek jött az anyakönyvi hivatalba? ' — Hogy is mondjam... Éppen ezen gondolkozom én is. — Ej te! — kiált rá a menü- asszony a vőlegényre. — Talán abba,hagynád már a hii- lyéskedést és végre feleségül vennél? — No látja. — fordult a Vőlegény az anyakönyv ezetöhöz. Majeczka megaláz engem, és nem első íben. Ezért támadtak kétségeim.. . — Áh! hát így állunk! — kiáltott ‘fel a menyasszony. — Es amikor egy kétszemélyes sátorban velem töltötted a szabadságod, akkor nem támadtak kétségeid? — A sátorban nem, de ami a nősülért illeti, az egészen más kérdés. — Engedje, hogy végre befejezzem az esketési szertartást — mondta az anyakönyvvezető. — Vár a követkézú pár. Vőleoény mondja utánam: 'Marianna Krystinával. — Nagyon szívesen mondanám. . De mégis félek, hogy nem vagyok eléggé felkészülve a házaséletre. — Hát most nézzen rá. — csapta össze a kezét a menyasszony. — A sátorban bezzeg fel volt készülve. — Az egészen más dolog. ■ ■ — Ez becstelenség! A sátorban esküdöztél, hogy.. ■ — Esküdöztem. ■ ■ Igaz. De azért nem vagyok felelős a törvény előtt. — Hát tudod mit?! Nekem elegem volt ebből! Vagy most rögtön mondod, hogy „Marianna Krystinával. ..”, vagy nem felelek magamért. Nézz az órára, te szerencsétlen hülye! Marianna Krystinával. . . — No végre! — sóhajtott fel megkönnyebbülten az anya- könyvvezető, és kezet fogott az if jú párral.. ■ A tanúk aláírták az anyakönyvet, az ismerősök, barátok megcsókolták egymást... Amikor befejeződött az esketési szertartás, az anya- könyvvezető félrevonta a menyasszonyt. és suttogva megkérdezte tőle: — Mond ja már meg, kérem, végül is hogyan sikerült rábírnia a vőlegényét arra, hogy mégis kimondja a boldogító igent. Tudja, már nem nagyon bíztam. — Hát nem vesztette még el teljesen a lelkiismeretét! Pavliknak és Bozenkának ugyanis most kell hazajönnie az iskolából, és ebédet kell adnom nekik, mi pádig itt ostoba fecsegéssel töltjük az időnket. Tudja. vőlegénynek hitvány egy alak, de nagyon jó apa... Fordította: Juhász László Humor KilllUlf i-íi-ímí! Erdőirtás a Szovjetunióban, Kémerovo megyében Hogyan kezdjünk kertészkedni? • Országszerte egyre többen kedveik ni eg a kertészkedést, s igye«<e nek házuktáját hétvégi üdülőtelküket kerttel körülvenni. A teljes elvadult parlagterületen csak alapos. körültekintő munka után telepítsünk dísznövényeket, gyümölcsfákat, csemegeszőlőt. Ha nem tervszerűen készítjük elő a kertet, csak egy-egy kis darabot tisztítunk ki, s ültetünk be gyorsan, később számos bosz- szúságunk származik. Először járjuk be a területet, s nézzük meg alaposan, hogy a meglevő gyümölcsfák, bokrok, esetleges öreg szőlőtőkék milyen állapotban vannak. Ezután lássunk hozzá a terület letisztításához. Csak az öreg. korhadt, beteg gyümölcsfákat, szőlőtőkét vágjuk kt. A többit legalább addig hagyjuk meg, amíg az újonnan telepítettek termőre nem fordulnak. Ha meggondolatlanul mindent kiirtunk, még árnyat adó helyünk se lesz! A gyomtól, bozóttól tisztítsuk meg a területet. Leghasznosabb erre a sarlót vagy kaszát használni, mert ha égetéssel akarjuk a munkát meggyorsítani, igen könnyen előfordulhat, hogy a tűz hirtelen elterjed, s nemcsak saját használható növényeinket pusztítjuk el, de számottevő kárt okozhatunk a szomszédok kertjében is. Ezután hozzáértő szakemberrel állapítsak meg. hová kerülhet majd az esetlegesen felépítésre kerülő családi, hétvégi ház. E: azért is fontos, hogv ne a betelepítés után döbbeniünk rá. növé- nveink egy része majd áldozatul esik az építésnél. A kiirtott gyomot. levágott ágakat égessük el. Töltsük fel a gödröket, mélyedéseket. A betelepítésre- kiielölt területet, amennyiben lehetőség van rá. vszántassuk fel. Ha erre nincs mód legalább 30—40 cm mélyen ássuk fel. Egyúttal ne mulasszuk el a talajba forgatni 5—fi mázsa istállótrágvát, de legalább kom- posztot. 100 négyzetméterenként rélcz°rű 10 dkg s zu n er foszfátot *s 11—20 kg k^lisót is bedolgozni. Pétisót majd tavasszal juttassunk ki. Ha nagyobb a területünk érdemes talajvizsgálatot végeztetni, mert így pontos adatokat kapunk mennyi és milyen trágyát célszerű használnunk, milyen növényeket ajánlatos ültetni. Ilyen vizsgálatot az Országos Mezőgazdasági Minőségvizsgáló Intézet végez, (Budapest, II., Keleti Károly u. 24.) Amennyiben lehetőség van víz és villany bevezetésére, ebben az esetben is kériük ki szakember véleményét, nehogy olyan helyre ültessünk majd, ahová a vízvezetékcsövek vagy villanyoszlop kerül. Sz. F. — A vendéggel nem szabad vitatkozni. Tanulja meg. hogy a vendégnek mindig igaza van! — szidja a főpincér a beosztottját. — Értem, főnök. De ez azt mondta, hogy ön idióta! Iskolában. — Mi a fegyelem? — kérdi a tanító. — Ha Ön kiabál, hogy m kiabáljunk — válaszol a tanuló. Vadnyugati történet. — Hé. Joe, látod a pultnál Francist? — Nem. Melyik az? — Abban a nagy kalapban. — A pultnál mindenkinek nagy kalapja van. — Arra gondolok, amelyiknek bőrkabátja van. — De mindegyiknek bőrkabátja van. — Ugyan már, hát nem látod — ebben a pillanatban lövések hallatszanak, s a pult* nál ülők sorban leesnek a székről. Csak egy marad ülve. — Na látod,'ő a Francis! A Cement- és Mészművek váci gyára (DCM) felvételre keres férfi és női munkaerőket, vasipari szakmunkásokat, kazánfűtőt, dömpervezetőt, betanított- és segédmunkásokat. Segédmunkásokból könnyű- és nehézgépkezelői cementipari szakmunkásokat képezünk! Jelentkezés: munkanapokon 7—15 óráig a munkaügyi csoportnál. Öreg ház Nagybátonyban Bilttliíti Fotó: Gyen.es Apróhirdetések GYERMEKTELEN házaspár bútorozott albérLeti szobát keres. Ajánlatokat: a 22-94 telefonra. CI-S Wartburg eener a loz ott, 175 köb- oentiméteres CZ Jáwa 14 OOO kilométerrel, olcsón eladó. Érdeklődni: vasárnap, Somoskőújfalu, Eötvös u. 1. A Nógrád megyei Állami Építőipari Vállalat salgótarjáni betonelőre- gyartó HL. mükö- üzemébe gépkezelőket vesz fel építőipari gépre érvényes bi zott yíbvánn.yail.. Kezelendő gépek: ELBA-MIX ER, TOLDI-daru. Felvételre jelentkezés a jogosítvány bemutatásával a vállaLat központjában, Salgótarján, Munkás u. 8. sz. EGRI MEZŐGÉP PÁSZTÓI GYÁREGYSÉGE i revétlenítő-. fosz- fátozórészlegéhez feLvesz vegyésztechnikust. Feladata a részleg szaíkmai felügyelete, az ionizáló- (lágyító sótalaní- tó) berendezések kezelése. Fizetés: megegyezés szerint. Jelentkezés: a gyáregység üzemgazdasági csoportján. OLCSÓN eladó 1 db ezres elektromos keltető és 2 db német dog szuka. Érdeklődni lehet Péter Pál, Szécsény, Magyar út 10. BALASSAGYARMATON, Lenin lakótelepen, 8. épületben kétszobás öröklakás beköltözhetően eladó. Havassy Kálmán. MÉLYÉPÍTŐ Vállalat felvesz, gépjárművezetőket. billenős é* darus gépkocsikra, villan vszerelőket. Jelentkezés* Mélyépítő Vállalat Budapest XIV.. Füredi ‘i 70. Továbbá, fe.vesz vasbetonszerelőket. ácsokat Hegesztők meih segítőket. segédmunkásokat. kubikosokat. Tanfolyamon előkészít: ács. vasbetonké- szító szakmunkásvizsgára. nehézgépkezelő* jogosítvány megszerzéséhez Betanít érettségizett adminisztratív munkakörbe. Munkásszállás van Jelentkezés: Melvépí tő Vállalat munkaügyi osztáiva. Budapest. V Arany János u. 34 szám Levélre válaszolunk. CímünkMélyépítő Vállalat munkaügyi osztály H37 Ro Pf 545 FIATALOK jelentkezzetek! Vállalatunk az 1976/77-es tanévre az alábbi szakmákra iskoláz be ipari tanulókat : ács-állványozo. kőműves, építő gépszerelő szakmára. A felvett • tanulóknak térítésmentes otthor- elheiyczést és napi háromszori étkezést •biztosítunk. Levélbeni érdeklődésre bővebb felvilágosítást adunk. Cím: Mélyépítő Vál- i Lalát munkaügy! ősz- ^ tálya 1397 Budapest V.. Rosenberg hp. u 16. sz. MEZŐGAZDASÁGI gépalkatrész-raktá- runkba raktárod munkakörbe lehetőleg gyakorlattal rendelkező személyt keresünk. Mezőgazdasági «énszerelői szakkéDzettséíHiek előnyben. AGROKER Nógrád megvet kirendeltséee. Balassagyarmat. Fáv A. u. 3. Telefon: 583. Jó keresed lehetőséggel felveszünk: festő, fütés&zerelő, villanyszerelő szakmunkásokat és kubikusokat. Azon.n.aii belépéssel. • Szerelő- ipari Szövetkezeti Közös Vállalat. Ludányhalászi. 3 szobás családi ház beköltözhetően eladó. Salgótarján. Sajgó u. fid Érdeklődni: Sa- gótarján, Schönherz Zoltán u. 11. E LAD Ö kétszán t e s nagyméretű. befejezés előtt álló, lakható kertes luxus iker- l.akás, külön vagv egyben. Földszint 80. emelet 156 négyzet - méter. Központi fűtés üzemel. Érdeklődni egész nap. Dimitrov u. 29/b., új kórháznál. SKODA Oktavi a Combi használt, jó állapotban eladó. Etes, körzeti orvos. ÓRIÁS gyümölcsű egres, piros- és íeke- t er ibizke-tövek darabonként 10 Ft. francia évelő szegfüpalán- ták tövenként 3 forintért. Kaphatók Toronyi kertész e*t. Békéscsaba, Botyánszld 27. egész évben egész évben
