Nógrád. 1973. december (29. évfolyam. 281-305. szám)
1973-12-02 / 282. szám
KISMAMÁKNAK Az ma már természete fioszselyem stb. éppen kedvelnek, Jó kismamaöltözéknek a divatból olyan formamegoltos szíriekben és mintákban kiválasztani, amelyek a test erősödő vonalait kissé elrej- tik,; hon Is elkészíthetik az ügyes- júzsorzsett, igény, hogy a leendő kisma- kezűek. . anyagból készülhet. A magárnak akkor is szeretnének 1.) Könnyű szintetikus kel- sított derékrészen, készen csinosan és érdekesen öltözni, méből készülhet a fastőkö- kapható, vagv kézzel hímzett amikor a babát várják. Vita, penyzsánerű kabátka rövid bortni a díszítés, kívánság és igény a készen ujjakkal- ingnyakkal — szók- 4.) Atmenős, derék fölött kapható kismamaruhákkal nyához. Vagy nadrághoz, pu- kétsoros, oldalt egysorosán szemben azért, van, mert nem lóverrel és blúzokkal viselhe- gombolódó kötényruha, amely követik eléggé és állandóan tő. Természetesen a nadrág fölé több színből összeállított azt az aktuális divatot, ame- derekának gumis, vagy gom- ujjatlan mellényt viselhetünk, lyet a fiatalok igényelnek és bolásos megoldással, könnyen vagy ugyanezt a mellényt szabályozhatnak kell lenni, csíkozással, szintetikus fonal- hogy lazán, könnyedén köves- ból meg is köthetjük, se az erősödő derék vonalát. 5-ös modellünk szintén dósokat kell felénk változa- . 2) ®lénk színű- nagykockás tweed, vagy aprómintás szökötényruha. mélyen elhelye- vetből készült kötényruha, zett zsebekkel. Elöl, a mell szegőzött. pántozott felsőrésztáján szegőzés adja a bősé- szel. A kiskabátka, a divatos get a hólpántos gdmbótáS'"S^etterfaiima,- készen is kapr, mellett. Bármilyen színű blúz ható kockás jerseyből. ICézi- Rajzainkon néhány olyan vagy pulóver hordható alat- kötéssel, színes fonalakból kismama öltözéktípust < muta- ta. azonban magunk is elkészítünk be. amelyek közül egye- 3-as modellünk alkalmi ru- hetjiik. Az együtteshez ing- se'.c készen -kaphatók, másré* haként viselhető, akár VIlé* blúzok, pulóverek egyaránt szűk pedig olyan, hogy ott* gos, akár sötét, jersey gyap- hordhatók. Nádor Vera A televízió és a gyermek Feri szülei meglepődve hall- fogalma legyen az őt körűivé- Most — e tanácsainkkal — gatták véleményemet kisfiúk- vő világról. Éveken át nézte a inkább csak azt szeretnénk élről. Kifogásoltam, hogy sze- Delta műsorát, de nem fi- érni, hogy gyermekeik tv-né- gényes a gyerek szókincse, gyelte meg igazán az évszakok, zését a szülők igényesen iré- nem az életkorának megfelelő, és ezen belül a természet vál- nyítsák. A kornak megfelelő ek ismeretei a környező viiág- tozását, nem tudta a legegy- műsorok megnézését jó szívvel róL, akadozva, rosszul fejezi szerűbb személyi és családi ajánljuk, de ellene vagyunk a ki gondolatait. adatait, nem ismerte a jelen- válogatás nélküli, vég nélküli, — Nagyon csodálkozom tését annak a szónak, hogy késő esti — sokszor éjszakai — ezen — így az édesapa —, hl- .foglalkozás” 6 éves korában órákba nyúló televíziózásnak, szén egész nap tv-t nézi. már nem tanulta meg a leceeysze- Már az I. osztályosok nagy 3 éves kora óta. A Delta rűbb közlekedési szabályokat százaléka nézi az esti krimi- egyetlen ad’sót el nem mu- se«- két. a Maigret felügyelő-t. és Aasztaná. még n legkedvesebb Szomorú kén volt ez — az az egyebeket. Reggel azután játékáért sem. egyébként jó képességű kis- álmosan, sápadtan, felzaktatotl Az apa ú : vélte, hatásom fiúról — az első hetek tudás- idegekkel érkeznek az is-kolá- érvet szegezett szembe véle- szint-felmérésénél. ba- hiszen az álomba ringató ménj’emmel. És miiven nehéz Nem szeretném, ha bárki is mese továbbszövöge'éise feladat várt rám! Meg kellett azt olvasná ki soraimból, helyett az foglalkoztatta őketértetnem a szülőkkel, hogy a mintha televízióellenes len- vajon ki is volt a gyilkos? gyermekek kizárólag az ő szá- nék. Helyeslem, ha a gvermek múltra készített műsorokból rendszeres tv-néző, de csak tanulnak. A 4—6 —. de még a a neki készült műsoroltat néz- 10—12 éves gyermekek száma- ae! ra sem érthető még a felnőt- Engedjük, hogy az iflúsági tek koreben különben igen filmsorozatokat a Paoíreár- rnépszerű Delta Persze szí- Kány< a Telizsák címfl adáso. vesen nézik, különösen a fi- kát. a rajzfilm-sorozatokat és uk, mert gépétét, motorokat, természetesen az esti mesét okát latira trak. tudási’ at meená77p*. A? isk-niá«. trofro Dr. Qcrgcly Károlyné ki iskolán kívüli túlterhelésről t t Kedvétien ás fáradt, sápadt, otthoni békesség hiánya káro- kell venni, hogy naponta két* vagy indokolatlanul ingerült san hat teherbiróképességük- három óra szabad időre min* serdülők láttán hajlamosak re. den diáknak szüksége van. vagyunk rögtön az iskolai ^ Ennek az időnek legalább a túlterhelést okolni. Holott szu‘o saját ambíciói- felét a szabad levegőn kell nemcsak az iskolai követel- val gyermekének, amikor töltenie, s lehetőleg mozgás- mények, a tananyag eseten- egyik különóráról a másikra sál. sportolással. Ugyancsak ként! nagy mennyisége lehet hajszolja. Ezek a szülők fontos a serdülő számára a ennek az oka. hanem a diákok rendszerint úgy vélekednek, napi 8—9 órai alvás, amiből, iskolán kívüli életének szer- hoj>y gyermeküknek nincs büntetlenül egy fél órát sem veaétlensége. Közrejátszhat* szükségé szabad időre: „mit lehet lecsípni. A kialva tlan nak otthoni környezetük fá* pihenjen ki. amikor nem is »tanulók látványa, sajnos mmdolgozik’ — hangoztatják, s dennapos az osztálytermek" ben, s a legjobb tanár sem radságot kiváltó ingerei is. Az időzavar nemcsak a felnőttek gondja, a tanulóifjúságé is. A diákok jelentős része egyedül, segítség nélkül képtelen arra. hogy a rendelkezésre állő időt jól ossza be. Gyakori náluk a semmittevés, a valójában fárasztó „lötyögés", az értékes, aktív pihenés helyett. Sokakat elragad egy-egy hobby, a vélt „érdekes” dolgokra értékes órákat áldoznak fel. Hány diák lapozgatja át délutánját, folyóiratok képeit bámulva, miközben figyelme össze-vissza kalandozik! Vagy végsőkig csigázza amúgyis 'áradt idegeit hangos zenével. Holott a zaj nem pihentet. Aki zenekísérettel, "magnó* előírják, hogy ’ássál próbál megoldani bo- den percét fordítsa tanulásra, szülői ház sem maradhat ki nyolult, nagy figyelmet kívánó Ez egyike a legártalmasabb a túlterhelést csökkentő rematematikaoéldákat. csak nevelési téveszméknek. Nagy- formmunkákból. A legtöbbet a Idejét vesztegeti. fokú testKeLki károsodást jó otthoni légkör nyújthatja. „ okozhat, az örökös «zámonké- de az sem árt, ha a családi Túlterhelést okozhat a fe- rés, s a drámai jelenetek, fta nevelés ' részeként arra is-zult otthoni légkör, a szülök . becsúszik” egy-egy rosszabb megtanítjuk a fiatalokat, hoíozötti viszony megromlása osztályzat» gyan kell okosan, szépen és is. A serdülök idegeit komo- kiegyensúlyzottan élni a* van próbára teszi a szülők Mi hát a helyes, mit lehet idővel, közt naponta kiújuló vita, a tenni az otthoni túlterhelés családi villámháborúk. Az csökkentéséért? Tudomásul Kocsis Éva képes figyelmüket lekötni, fáradságukat elűzni az első tanítási órákon. A legtöbb családban az éjszakai órákra tolódik a lefekvés időpontja,, s még a gondos szülők is ritkán tartják számon: vajon eleget alszik-e gyerekük? Lehet, mindezek jelentéktelen apróságnak tűnnek, ősz* szességükben azonban kimé ríthetik a legerősebb szerve zetet is. A munkabeosztás rendjéről, a kikapcsolódásiról, az egészséges, elegendő alvásról éppúgy gondoskodni kell. mint a rendszeres étkezésről. Az Iskolai túlterhelés csökkentése napirenden van akta* a gyerek min- tásl intézményeinkben, de a / Receptek Hergelt takaró és párnák GOMBALEVES (két személyre): 15 dkg gombát megmosunk, a szárát megtisztítjuk és az egészet vékony szeletekre vágjuk. (A gomba kalapját ne hámozzuk le!) Kevés rántást készítünk, ízlés szerint fűszerezzük pirospaprikával, majd hideg vízzel 'elengedjük, megsózzuk, beleesszük m .gombát .és puhára özzük. Rizst, vagy apró galuskákat főzünk bele, ha lehettük a tűzről belekeverünk -gy deci tejfölt, és egy csomag próra vagdalt petrezselyem- ; óidét, KARFIOL SONKÁVAL. A karfiolt megmossuk, rózsáira szedjük és gyengén sós vízben megfőzzük. Tűzálló tálat kivajazunk, meghintjük morzsával és lerakjuk a karfiolt, meghintjük apróra vagdalt sonkával, vagy darált füstölt hússal, kevés reszelt sajttal, meglocsoljuk olvasztott vajjal. Két deci tejfölt és három tojás sárgáját alaposan elkeverünk, majd hozzáadjuk a tojások felvert hablát, eg" csomag apróra vagdalt, petre- zselyemzöldst és ráöntjük a karfiolra. Közepes tűznél 15 perc alatt megsül. KARFIOL SALÄTA. A karfiolt a szokásos módon puhára főzzük, levét elkészítjük saláta ecetnek, majd belekeverünk kávés apróra vágott vöröshagymát, egy deci tejfölt és ízlés szerint törött borsot. A karfiolt üvegtálra rakjuk, a salótalévei leöntjük és keménytojás-szeletekkei díszítjük. A takarót és párnákat kü- szer öltjük bele az egy vagy lönböző formájú, alakú csil- két darab egyráhajtásos pállagból állíthatjuk össze. Az oldalak ívében mindig „ ,. u , . . csak egyszer horgoljuk a mm* egyes darabokat horgolhatjuk tát Az oidalíVek két lényekét, vagy több színnel, és kü- mesek. Annyi sort horgolunk, lönböző nagyságban. A min- amilyen nagy négyzeteket ták kezdése azonos, három akarunk, és az utolsó sornál fstr*,“ SÄÄ P«c« és minden sort szorosszemmel oltunk. A 2. sorban minden zárjuk a kezdő, 3. láncszem- pálcába két pálcát, míg a kö- hez. Első sor: a gyűrűbe zárt vetkező soroknál minden máÄÄÄyss rí"“"11 *sr cát horgolunk 2 láncszemes öltünk két pálcát, ez mindig a választással. A sorok számával fonaltól, a horgolótűtől és átalakulnak ki az egyes formák, tói függ, hogy lazán vagy szo- Ha négyzeteket akarunk, ak- rosan horgolunk kor á sarokíveket 3 láncszemmel horgoljuk, és mindig két- (Szegedynei autókat azonban nem gyarapítja, légüres térbe száll, amit látnak, mert nincs meg a /matematikai. fizikái és általános alap- iámeretük ahhoz, hogy felfogják azt, amiről a műsor vezemegnézze. Az iskolás korra ügyesen és jól előkészít a Tévéovi műsora. A már iskolába járóknak nagy segítséget nyújtanak a tanuláshoz az Iskolatelevízió adásai Nem baj. ha már délelőtt látta a tője olyan kedvesen, érdekesen gyermek az órát az Iskolában, magyaráz. engedjük meg, hogy otthon is Feri nem járt óvodába. Szü- megnézze délután az ismétlést leinek nyilván kényelmesebb Kitűnően rögzíti így a tamil- volt, hogy a gvermek csendben takat. Az Iskolatelevízió műnézte a tv-műsort, nem za- sorait ajánljuk az otthon bevárta őket — mint az apa tegen fekvő, éppen mulasztó mondta —, már 3 éves kora gyermekeknek is. Jó szórako- óta. Azt hitték, így nagy tudá- zást nyújtanak a téli és tavaszi sú, művelt fiuk lesz. aki min- szünet naojain sugárzott, dél* denhez ért majd. amiről a tv- előtti matinéműsorok, ben hallott. Korántsem törekedhetünk Mit kellett volna tenniük? teljes műsorai-ínlátra, mert Sokat beszélgetni a gyér- akkor még sok kitűnő, gyermekkel. javítgatni a kifejezés- mekeknek készült adásra — módját, gazdagítani a szókin- mint pl. g Fabula, vagv a csét. érdeklődésre biztatni. Tízen Túliak Társsága — kél- hogy mire iskolás lesz, némi ±eae felhívnunk a figyelmet. Tanácsok a teflonedény használatához A mai konyha egyik korsze- edények: szeletsütők, s ma vagy nyílt "lángon tönkremegy Főzéskor, rű eszköze a teflon bevonatú már a legkülönbözőbb edény- a teflonbevonat. Villanytűz- sünk hideg edény. Konyhánk új „dísze” a zsírszegény, illetve zsírmentes étéi készítésének lehetőségével ajándékozott meg bennünket. Nem csak a diétára szorulók, hanem az egészségesek táplálkozását is megköny- nyíti. Életmódunk változásai, az elégtelen mozgás, egyre inkább rákényszerít bennünket aljára. Ugyanis a teflonedény Az étel alá ne tegyünk sem- a fegyelmezettebb és átgon- annyira „síkos”, hogy „taszít- miféle más zsiradékot. sütéskor ne önt- vizet az edénybe, doltabb étkezésre. Ha külsőnkre ' és egészségünkre, valamit is adunk, étrendünk ösz- izeáiiítasánál óhatatlanul kalóriákban kell gondolkodnunk, fajták. Ezek nem csak a zsír- helynél a 2-es hőfokot, gáztűz- mert a teflonbevonatnak árt a mentes sütésre, hanem főzésre helyen a takaréklángot hasz- nagy hőmérsékletváltozás és párolásra is kiválóan alkal- náljulc. Túl óvatosak se le- Erre a célra, csakis langyos masak.’ A teflonedényekben gyünk azonban, mert alacsony előremelegített vizet használ készült ételek megtartják ere- hőfokon az étel kiszárad. junk. deti ízüket - és zamatukat, Helyes, ha használat előtt Használat után, de csakis ugyanakkor főzés közben az egy kevés olajjal bekenjük a akkor, amikor edényünk már étel, a hús, a tojás, a pala- serpenyőt, mert ezzel az kihűlt, langyos vízzel és puha csinta, a tej nem ég az edény edény élettartamát növeljük, szivaccsal, vagy ruhával mosogassunk. A tisztításhoz ne használjunk súroló drótot. Az étel készítése közben vasy súrolóport. A teflonbe- éles tárggyal, villával, vagy vonatot a lúgos-savas áztatókéssel megkeverni, vagy meg- szerek is károsítják, forgatni nem szabad! Erre a Ha a szárazra törölt edényt ja” a húst, a tojást, de valamennyi ételféleséget. A teflonozott edények ne olcsók. Márcsak ezért Is for. száműznünk kell a túl zsíros t°s. hogy szakszerűen használ- ételeket, s egyáltalán a zsírt, íu^célra csakis . fakanalat hasz- a konyhaszekrénybe tesszük. Szeletelni, vágni soha ne állítsunk bele más mint a legnagyobb kalóriahordozót Hí*’ kban 1968 óta kaphaAz első szabály, hogy teflonozott edényben mindig fedett lángon süssünk és foználhatunk. szintén tilos edényben. teflonozott edényt. Vigyázzunk, hogy karcolás ne érje. tűk különféle teflonozott zunk, mert túl forró lapon, I MÖGRÁD — 1973. december 2., vasárnap 11
