Nógrád. 1973. március (29. évfolyam. 50-76. szám)

1973-03-08 / 56. szám

■ Filmbemutatók FÖLTÁMADOTT A TENGER §zínes magyar történelmi film felújítása IS—lf. Salgótarján 18—20. Balassagyarmat LJUBOV JAROVÄJA Színes szovjet filmdráma 25—26. Balassagyarmat AZ ŰZÖTT SZAMURÁJ 10—14. Salgótarján, Színes japán kalandfilm 31. és ápr. 4. Balassagyarmat A MAGYAR UGARON Magyar filmdráma 22—24. Salgótarján lázadás a bountyn (—ii. ! Színes USA kalandfüm 29-én, ápt. 2. Salgótarján. LILA AKÄC Színes, zenés magyar film 27—30. Balassagyarmat Hogyan éljen a cukorbeteg? (I.) Nógrádi telex Nőnapi kitüntetések — Játszó tér építés - társadalmi munkában — ÍJj ABC-áru hó* épül Cukorbetegségről akkor be­szélünk, ba a szervezetbe ju­tott szénhidrátok (cukor- és kémén y í tő tar t a imú anyagok) feldolgozása és felhasználása zavart szenved. Szervezetünk normális anyagcseréjében bo­nyolult hormonális, enzim- és idegrendszeri tényezők játsza­nak szerepet. Cukorbetegség­ben a hasnyálmirigy által termelt inzulin nevű hormon csökkent termelődése, vagy felhasználásának nehézsége okozza a kialakuló anyagcse­rezavart és a tüneteket. Világszerte, hazánkban és megyénkben is egyre növek­szik a cukorbetegek száma. Salgótarján körzetében 8 év alatt megnégyszereződött. A betegség csecsemőkortól ag­gastyánig, minden életkorban előfordulhat, mégis főleg az idősebb korosztálynál jelent­kezik gyakrabban. A betegek számának növe­kedésével egyre többen kér­dezik: „Hogyan éljen hát a cukorbeteg?” Könnyen és egy mondattal lehetne válaszolni: „tartsa be az orvos utasításait!” Ez azonban nem olyan egyszerű. A betegség lényegéből adó­dik, hogy a cukorbeteg dié­tás étkezésre szorul. Ha nagyfokú az inzulin hiánya, pótolni kell, tehát gyógyszeres kezelése is szükséges. A be­tegség létrejöttében örökletes tényezők is szerepet játszhat­nak, ezt házasságkötés előtt célszerű figyelembe venni. Sok cukorbeteg fiatal, gyer­mek — vagy munkaképes ko­rú. Az ő életvitelük eltér az idősebb korosztálytól, s fel­merül a kérdés: milyen mun­kára alkalmas a cukorbeteg? Többen kérdezik azt is, mi­lyen betegségek kísérhetik, vagy súlyosbítják a cukor­bajt, melyeket életmód és ke­zelés szempontjából egyaránt figyelembe kell venni. Milyen hatást gyakorol az izgalom a betegségre? Tovább lehetne folytatni a problémák, kérdések sorát, amelyek a cukorbeteg életét befolyásolják, s valóban szin­te minden cukorbeteg számá­ra egyéni tanács szükséges. Ezt adott esetben a gondozó­ban kérésre, de kéretlenül is Forgórészek Drezdába A drezdai elektromotorgyár és a Nógrádi Szénbányák Vál­lalat illetékesei között már tavaly megkezdődtek a tár­gyalások egyenáramú jármű­motorok forgórésztekercsei­nek gyártására. Az első 50 darabos mintaszéria el is ké­szült a vállalat kisterenyei üzemében. A múlt hét végén a drezdai gyár két mérnöke érkezett a nógrádi szénbá­nyákhoz, hogy a helyszínen is ellenőrizze a termékek minő­ségét és megbeszéljék a gyár­tással kapcsolatos kérdéseket. A technológia tökéletesítésére is tettek a német szakembe­rek néhány javaslatot. Egyide­jűleg engedélyezték a íőrgó- résztekercsek sorozatgyártását. A szerződés szerint a meg­rendelő szállítja az alapanya­got, a vállalat gépüzeme készíti bérmunkában a forgórészte­kercseket. Ez a kooperáció már az idén mintegy hétmil­lió forint értékű bérmunkát jelent de a tájékoztatás sze­rint a kooperáció szélesítésére te van még lehetőség megkapják, sőt néha zokon is veszik. Moet azonban néhány álta­lános érvényű tanácsot sze­retnék adni. Sokan kétségbe esnek, mikor megtudják, hogy cukorbetegek lették. Azt hi­szik, hogy ezután az éhezés vár rájük. Ez teljesen téves felfogás. A cukorbeteg kis megszorításokkal csaknem úgy étkezhet, mint bármelyik más egészséges ember, ha hajlandó egy kevés időt és energiát fordítani étkezésé­nek megtervezésére. Akár a kórházban, akár a gondozóban derül ki a beteg­ség, a beteg mindig pontosan megtudja, melyek a „tilos” ételek és naponta mennyi szénhidrátot fogyaszthat. Azt a szénhidrátmennyiséget, amely a beteg számára szük­séges, a könnyebb érthetőség kedvéért, napi zsemle érték­ben szoktuk megadni. Minden beteg táblázatot leap arról, hogy a szénhidráttartalmú ételek mennyi zsemlével vagy kenyérrel egyenlő érté­kűás. Ha saját érdekükben 1—2 héten keresztül mérik ételeik szénhidráttartalmát (például rántáshoz vagy me­télt tészta készítéséhez hasz­nált lisztet, levesnek vagy körítésnek szánt burgonyát, rizst stb.), akkor hamar kiala­kul a szemmértékük az éte­lek szénhidráttartalmának felbecsülésére. így nagymér­tékben csökken betegségérzé­sük, mert üzemi konyhán, vendéglőben is meg tudják határozni a fogyasztható étel mennyiségét. Természetesen a „tilos” éte­lek utáni vágy is kielégíthető egy Ids ügyeskedéssel. Aki a süteményt, édességet nagyon szereti, fogyaszthat glukanon- nal, vagy vízben oldott sacha- rinnal utólag édesített, túró­val, káposztával, meggyel, al­mával készült rétest, pala­csintát vagy túrógombócot. esetleg kevés dióval, mákkal ízesített lepényt, glukanonnal készült piskótát. A sütéshez felhasznált liszt mennyiségét elosztjuk a sütemény darab­számúval, s megtudjuk, hány gramm lisztet tartalmaz egy szelet tészta. Ezt beszámítjuk a napi zsemleadagba. El­avult, téves az a felfogás, hogy a cukorbetegnek zsíro­sat kell ennie. A zsírdús ét- ' lcezés hajlamossá tesz az ér­elmeszesedésre és az elhízás ra. Kevés kivételtől eltekint ve. a cukorbetegek többsége megszorítás nélkül fogyaszt- j hat fehérjéket (sovány húst, I tojást, túrót, sajtot stb.). ÁI fehérjék magas tápértékűek ! és jól csökkentik az éhség- 1 érzetet is. Nem szabad meg- ; feledkeznünk szervezetünk vi- j taminszükségletéről sem. Ki­véve a magas cukortartalmú gyümölcsöket (szőlő, szilva, dinnye, aszalt- és déligyü­mölcsök közül a mandarin, datolya, mazsola stb.) szük­séges és ajánlott napi 20—25 — KISH ARTY AN. Tegnap délután került sor a kishar- tyáni kultúrotthonban a he- iyí termelőszövetkezet által rendezett nőnapi ünnepségre. A köszöntők és a bensőséges ünnepség után a két község lányai, asszonyai rumos-„tea- délutánt” tartottak. — KISTERENYE. A hét ele­jén megkezdte az új ABC- áruház építését Kistei-enyén a szupataki termelőszövetkezet építőbrigádja. Az ÁFÉSZ-szel kötött szerződés értelmében az új létesítmény legkésőbb 1974. május 1-ig felépül. — NAGYBÁTONY. Már­cius 15-re készül a község gimnáziuma. A szabadságharc 125. évfordulóját a Bányász Művelődési Házban ünnepük meg, ahol az iskola tanulói egyórás irodalmi összeállítást mutatnak be. Az ünnepnap délutánján irodalmi és sport- vetélkedőket rendeznek, lesz sport-totó is, amelynek nyer­teseit díjazzák. Az ünnepi eseménysorozatot a gimnázi­um KISZ-szervezete irányítja. — ERDŐKÜRT. Uj híd épí­tését kezdték meg kedden Er­dőkürtön, a kőároki patak fö­lött, amely a termelőszövetke­zet magtárát köti majd össze a községgel. A híd, amely hoz­závetőlegesen 200 ezer forint költséggel a tanács ez évi költ­ségvetésének terhére épül, még ez év nyarán elkészül. — PASZTŐ. Előzetes meg­beszélést tartottak kedden a Pásztói járási Hivatal, a nagy­községi tanács és a pásztói vállalatok képviselői az óvo­dabővítés ügyében. A tervek szerint közös anyagi erőfeszí­téssel, — mintegy 300 ezer fo­rint költséggel — ötven férő­hellyel bővítik a meglevő óvo­dát, egy épület átalakításával. Az átalakítási munkákat egy hónapon belül valószínűleg meg te kezdik. — ÖRHALOM. Az Örhalmi Általános Iskola tanulói és igen sok szülő vállalta, hogy az iskola részére játszóteret alakít ki, és az iskola gyakor­lókertje köré kerítést emel társadalmi munkában. A lel­kesedés igen nagy, még ezen a héten hozzáfognak a mun­kához. S*. K. A PEOHIRŰETESEK GYÖNYÖRŰ, sárga, 5 hónapos boxerkö- lyök törzskönyvezett szülőktől eladó. Sal­gótarján. Rákóczi út 252. AUTÖHÜTÖ-j a vitás Zagyvapálfalva. Sugár LL 46. GYORSFEN l'KE- PÉSZ műtermemet új helyen megnyitom megyei tanáccsal szemben. ESKÜVŐI ruhák kölcsönzése. bő vá­laszték! IBUSZ mel­lett L lépcsőház. KÖMÜ VES-ldsi paroa vállal külső, belső vakolást, csempézést; mozaiklap-burkolást, betonozást. Telefon: 14-56. 8—17-ig. KITŰNŐ szülött« törzskönyvezett sltdt juhászköiykök el­adók. Zsóri István, Salgótarján, József A. 14 se. Hirdessen Ön is a NÓGRÁD-ban! dkg gyümölcs fogyasztása. I)r. Demann Edit belgyógyász szakorvos megyei rendelőintézet Balassagyarmat, Rákóczi út 28. Salgótarján, Népköztársaság tér 9. Állami gazdasagok! Termelőszövetkezetek I SZARVASMARHA-, SERTÉSTELEPEK és egyéb állattartási épületek GÉPÉSZETI ÉS EGYÉB TECHNOLÓGIAI SZERELÉSEI rövid határidőre vallatja WEZÖGEPÁ mm Pest megye és a környező megyék területén a MEZÖGAZDASAGI GÉPGYÁRTÓ • ÉS SZOLGÁLTATÓ VÁLLALAT, Monoi. Levélcím: MEZŐGÉP. 2201 Monor. Pf. 13 Telefon: 10, 77. 290. Telex: 22-4293.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents