Nógrád. 1973. március (29. évfolyam. 50-76. szám)
1973-03-25 / 71. szám
f A GYERMEKBÚTOROKRÓL Az eddig elhanyagolt gyermekbútor és gyermekszoba- berendezés végre központi témaként szerepel a magyar bútorgyáraknál. A bútorboltokban azonban még ma is igen szegényes a választék. Aki ötletes, az egy kisebb méretű fiókos, polcos — mondjuk „Alba Regia” szekrényt, egy varia íróasztalt. ff egy ágyneműtartós Szundi fekhelyet vasáról. Ezzel tulajdonképpen az iskolá* ba járó gyermeknek megteremtette az otthoni kényelmét. A gyermek kapott egy önálló nyugalmas „sarkot” a lakásban, ahol tanulhat és holmijait is elhelyezheti. Ahol azonban több gyermek van, s a lakás is több szobás, s egy teljes szobát kívánnak berendezni a gyermekek részére, mégpedig gyermekbútorokkal, ott már nem ilyen egyszerű a dolog. A jelenleg rapszódikus bútorellátás ezt a tervet befolyásolja. A bútorboltok ugyanis ritkán rendelnek, de ritkán is kapnak megfelelő gyermekbűtort. Miután a gyermekbútorok gyártásában kedvező fordulat következett be, remélhető, hogy ebben az évben az üzletekben is kedvezőbb lesz az áruellátás a tavalyinál. Néhány szót a várható és kereshető gyermekbútorokról. Az Iskolabútorgyár tervezte és készített el még a múlt évben 5 ezer darabot a „Bubu” néven forgalomba hozott gyermekszoba-berendezésből, amelyet méreteinél fogva 4— 15 éves korig ajánlanak a gyermekek részére. A háromrészes, natúrszínű szekrények ruha. fehénemű és játék befogadására alkalmasak. A szekrények közé írópolc szerelhető tanulóasztalnak. Az Kar! gyermekszekrénysor, a Kanizsa Bútorgyár terméke (Fotó: Csuzi Zsuzsa) ágyak emeletesek, habszivacs betéttel, két gyermeknek nagyon ideális, de három gyermeknek is kényelmes fekhelyet nyújt. A szekrény ajtaja különben átbillenthető rajztáblává is. A gyermekek négy- ötéves korban jelentkező szenvedélyes rajzolási készségüket megfelelő helyen gyakorolhatják. A színes bútorprogram keretében mutatta be a Kanizsa Bútorgyár — a BNV-n és az Otthon ’73. kiállításon is nagy sikerrel — „Kari” nevű gyermekszekrénysorát. Ez kicsiknek, a 3—13 éves korúaknák ideális. A szekrények magassága is alkalmazkodik hozzájuk, 1.20 méterig terjed. A szekrénysorban lehajtható írólap van, a fekhely beépített foteiágy. A ruhák tárolására egy kétajtós szekrény, a játékok és egyéb holmik elhelyezésésére 8 fiók szolgál. (A fénykép szerint!) A fehér felületű belsőrészek mellett a színes — narancs, türkiz, barna, vagy zöld — ajtófelületek igen szépek, dekoratívak. A szekrénysorban beépített fotelágy és ülőke huzata harsány színű, nagy virágos. A „Kari”-nak a kiállításon aránylag olcsó ára miatt is nagy sikere volt. Még ebben az évben nagyobb szériát készít a gyár a derűs, hangulatos gyermekbútorokból, s amelyik bútorüzlet rendelt belőle, folyamatos ellátásban részesül. A gyermekbútorok választékát külföldről, többek között Lengyelországból importált bútorokkal is bővítik. A gyermekbútorokat gyártja, illetve gyártaná az ipar. A boltokban, áruházakban azonban csak akkor kapható — ha megrendelik. &, M. __■) T íz perc torna \7. egészség megőrzéséhez mindenkinek; szüksége van a rendszeres mozgásra«, Ezt szolgálja az ésszerűen megválasztott torna is. c\z itt ábrázolt három gyakorlat fiatalos. lendületes és alaposan felírissít, ha naponta elvégezzük. Aki minden előzetes bemelegítés nélkül elkezd tornászni, természetesen egy-két napig izomláza lesz, erre számítson. Egy-egy gyakorlatot négyszer, vagy ötször elegendő ismételni, s az egész mindössze 10 percet vesz igénybe. Ennyi időt igazán érdemes rászánni az egészség érdekében. 1.- Terpeszáüás, kezeket — és »mennyire csak lehet, a felső testet is — könnyedén hátralen- dítjük, majd előrehajlunk, 5 a kezeket a két lábszár közöit, »milyen messze csak lehet, hát- canyüjtjuk. Hátrahajláskor mélyen belélegzünk, előrehajláskor ki. i. Leütünk a szőnyegre, a lábakat felhúzzuk, a karunkkal a térd alatt átfogjak, ezután hány a tttekszünk, majd felülünk. A gyakorlat csak akkor fog sikerülni, ha folyamatos lendületből csináljuk előre, hátra. 3. A „gyertya” sem nehezebb, mint az előző gyakorlatok. Hatty altfekszünk, majd ryújtott lábainkat egymás mellé zártan be- oajlitjuk, majd fellendítjük és magasra nyújtjuk. Ezzel egyidősen csípőfogással megtámasztjuk «. testünket. r * Uj hangok a vitaminok körül Ebbe« a rövid ismertetésben nem a jód ismert, a sokat emlegetett vitaminok kerülnek szóba. A viatminakrcS korábba« azt hittük, hogy vegyileg úgynevezett aminek — ammónia- származék ods —, hogy élő szervezetben keletkeznek, hogy valamilyen különleges mondhatnám titokzatos — anyagok, hogy az őket jelölő betűkhöz (pd. A, B, C, D, ...) nem sók közük van, de hiányuk betegség formájában jelentkezik. Azóta kiderült, hogy nem titokzatosak, nem különlegesek, hogy vegyileg megismerhetők, előállíthatok, hogy amin alig akad köztük és csak annyi igaz, hogy csökkent voltuk csak zötyö- gőssé teszi az életet, de máskor hiányuk komoly betegséget okoz. Mindezt ma már sokan tudják. És mégis... Ki tudta például, hogy egyes dé- ligyümölcs-félékben — a citromban, narancsban, de legbővebben a magyarul cit- rancsnak nevezett grape fruit- (ejtsd: grép frut) -ban olyan — a P-vifcaminhoz hasonló — fiavonok vannak, amelyek — bár nem önálló vitaminok, a G vitamin gyulladáscsökkentő és érkarban- tartó hatását növelik. Nézzük csak a többi kevésbé ismert vitamint: Az E-vitaminnal már itt-ott találkozhattunk. Vegyi anyaga Tők of erői. Növényi magvakban és olajokban, zöldfő- zeiékekben, salátáikban, tejben és vajban található. Egyesek szexuális vitaminnak tartják, mert állatoknál a here normális működését segíti és a vemhesség kihordását támogatja. Embernél hiánybetegsége ismeretlen, azaz bizonyos esetekben a gyógykezelést támogatja. Kevésbé ismert a román Aslan professzoráé által előállított H% amit ő az idősebb emberek kezelésében elért eredmények alapján Gerovi- talnaík nevezett ed. összetétele eléggé bonyolult. Leírásában a professzornő beszámol arról, hogy a H3 kiegyensúlyozza az agykéreg és a neu- rovegetatív — idegéletfenn10 NÓGRAD - 1973. mcireius 25, vasárnap tartó — rendszer tevékenysé gét, csökkenti a szív és t harántcsíkolt izmok ingerlé kenységét, az allergiás túlér zékenységet, értágító, görcs oldó és a zsíranyagcserét elő nyösen befolyásolja. És hiá nya? Hírről egyelőre nincse nek adatok, de talán az őre gedést gyorsítaná, ahogy be vitele lassítja. A K-vitám inról is kévé szó esik. Azt tudjuk, hogy , bélbaktériumok termelik, hog a Phyllochinon és a májba annak az anyagnak a terme lését segíti, amelynek a vé megalvad ás ábar. van igen ko moly szerepe. Ha valakine a szervezetében hiányzik, véralvadás elhúzódásává vérzékenységgel szómolha tünk. Lehetséges, hogy a öröklött vérzékenység kiala kulása összefügg a K-vitamin hiánnyal. A kutatók máj bebizonyítják, vagy megcáfol ják ezt. A legújabb vitamin, a: amit a szovjet kutatók 1 betűvel jeleztek. Nem soka hallottunk róla, de azt má közölték, hogy a gyomorfc kély kialakulásában megelőz szerepe van és a már megle vő fekély gyógyulását segít gyorsítja. Egyesek szerint má megkezdték a gyártását a Undeviz név alatt. A bioké nukusok szerint az anyag Methionin. Csak ennyi újságot egyelőre a vitaminokról. A kérdést taglalva, azonban úgy látszik, mintha a vitaminok körüli ismereteink és vitáink az utóbbi időben jelentősen megváltoztak volna. Nem szeretek jóslatokba bocsátkozni, de azt hiszem — ha nem is állítom —, hogy a vitamin szó rövidesen kimegy a divatból, Az egységesen vegyes, váltó zatos táplálkozásban úgyis minden megvan, amire az ép szervezetnek adott időben szüksége lehet. Ha pedig — mondjuk felszívódási, felhasználási, vagy egyéb zavarok miatt — a szervezet hiányukat sínyli és megbetegszik, akikor nem a régi nevükön hívja segítségül őket az or vostudomány, hanem úgy, ahogyan azokat az idők folyamán megismerte? Or. B, t* Tavaszváró kozmetika A kora tavaszi napsütés bizonyára a nőket is jobb kedvre deríti. A jobb hangulatot nem véletlenül említem, hiszen a szép arcbőr egyik kritériuma a kiegyensúlyozott testi és lelki harmónia, amely „kiül” minden nő arcára. Ahogyan szükséges a tavaszi ruhatár előzetes karbantartása, annyira fontos a tél ártalmaitól megviselt arcbőr „generálozása” is. A napfényszegény időszak, a fűtött szobában való tartózkodás, a t'ris levegő hiánya és a kevés mozgás, a vitaminszegény étrend, valamint a téli időjárás nagyon megviselték, „elfonnyasztották” bőrünket. A rendszeres kozmetikai kezelésen túl. most, tavaszvá- ráskor — otthoni bőrápolás is szükséges. Elsősorban törődjünk többet önmagunkkal. Igyekezzünk viszonylag korán lefeküdni, hiszen a pihenés egyike a legjobb szépitőszerek- nek. Kisimítja a fáradt vonásokat. Tartsunk minden héten egy tej- vagy gyümölcsnapot, ami azt jelenti, hogy gyümölcsökből és tejtermékből álljon a diéta. Ez a belső k^-metika a szabad levegőn való napi tíz—tizenöt perces sétával kiegészíthető. Lehetőleg keveset, vagy egyáltalán ne dohányozzunk, mert az is rontja az arc bőrét. Mi a házi bőrápolás menetrendje? A lemosott arcbőr mitesz- szereit, pattanásait hársfa*, vagy kamillateás gőzölés után, erős lámpafénynél — ha van, nagyító tükör, akkor azt is vegyük segítségül — nedves, puha ruhával, vagy gézzel távolítsuk el. A bőr alatti képződményekhez ne nyúljunk, azzal szakemberhez kell fordulni. Tisztítás után hideg, citromos vízzel öblítsük le arcunkat, hagyjuk a vizet felszáradni bőrünkön, így a pórusok összehúzódnak. Ezután nyers tejbe áztatott vattadarabokkal borogassuk arcunkat és nyakunkat. Így puhító hatást érünk el. Ugyancsak puhít és hidrái egy tojás sárgájából, kávéskanál tejszínből, kis mézből és egy csirkemáj lereszelt pépjéből összeállított pakolás. Frissít a lereszelt narancs- és citromhéjból, fél narancs levéből és kis talkumból készített pakolás is. A vérkeringést fokozza a váltakozó hideg-meleg vizes öblítés is. B-vitamintartalmú és igen jó hatású az élesztő—tejszín kombinációja. A borogatást, pakolást 10—15 percig hagyjuk a bőrön, utána állott vízzel lemossuk, s bőrtápláló krémmel bekenjük. Miután túlvagyunk az arc szépítésén, következhet a testápolás. Fürdővizünk egy citrom levétől és egy liter tejtől fokozza frissítő, élénkítő és üdítő hatását. Jót tesz az idegeknek a kamillatea főzetéből és fenyőtablettátol pezsgő langyos fürdő is. A fürdő 10 percnél tovább ne tartson. Utána langyos vízzel alapos zuhanyozás következzék. Nyakunkat és mellünket hidegebb, erős. néhány másodperces erős zuhanyozással „regeneráljuk”. A dörzstörülközővel való alapos törülközést. testápoló olajjal, vagy könnyen felszívódó krémmel történő krémezés kövesse. Fürdő után lehetőleg feküdjünk le aludni, vagy ha valahová készülünk (nem korán reggel, munka előtt végzendők a fent leírt műveletek), tegyünk a szemünkre kamillaoldatos borogatást. Ha a tavaszvárást hetenként egyszer ilyen alapos kozmetikai felkészülés előzi meg, bizonyára üdébb és szebb arcbőrrel, jobb hangulatban nézünk az annyira áhított tavasz elébe. Gáspár Judit Mi a lakásért, a lakás értűnk?! Soha ilyen otthonkultusz nem volt még országszerte, mint amilyen jelen évtizedünket jellemzi. Hárommillió család túlnyomó része, nap, mint nap arra törekszik, hogy szépítse környezetét» megszerezzen mindent, ami szép, hasznos, és nagyobb kényelmet nyújt. A hűszmilliárdo6 „háztartási gépvagy on” már közismert tétele a közgazdászok fejtegetésének, betéve tudjuk, hogy minden második családunk rendelkezik hűtőszekrénnyel, hogy kétmillió otthonban áll a mosógép, a rádióelőfizetők száma kétes fél, a tv-előfizetőké kétmillió. De nemcsak töretlenül és szépen, gyarapodunk, hanem szerzett javaink használatához egyre több idővel is rendelkezünk, miután a szabad szombatok mind szélesebb körben kerülnek, bevezetésre. széles kedvéről, s hívott, vorv- zott magához rokont, jóbarátot. ismerőst. Mostanában v,. . . . «.• : OTTHON 'CSŐIM azonban- mintha a családok belterjes életet élnének, ritkulnak a látogatások, a jóízű beszélgetések, az estékbe nyúló házi összejövetelek. A csaladok összezsúfolódnak kint a konyhában, gyorsan bekapja ki-ki a vacsoráját- majd helyfoglalás következik a tv előtt, s „üzemzárás” után zuhanás az ágyba. Egyre több a szép otthon, egyre több idő jut családunkra- mégis beszűkül életünk a konyhák négy fala közé és sorvadnak emberi kapcsolataink is. Pedig minden fotel annyit ér, ahány estét, kényelmesen végigülünk benne, s ahány jóbarátunk megpihenhet benne. Nem elég valamit birtokolni, ha megszerzése után nem számolunk vele. Állítsuk hát szolgálatunkba az otthonunkat és minden szerzett javunkat- hiszen azért dolgoztunk értük, hogy boldogítsanak bennünket k. e. Van tehát minek orvén de-- nünk, és jut idő élveznünk is munkánk gyümölcsét Mégis, valljuk be, nagyon sókan vagyunk, akiit a birtoklás beteljesüléséig eljutva, ott megtorpantunk, megrekedtünk, s a használatba vétel vágya már nem él bennünk olyan elemi erővel, mint a szerzés vágya volt. Megdolgozunk valamiért, verejtékezve, lemondások árán eljutunk az „enyém, megszereztem magamnak” bűvös céljáig, s aztán sok helyen még mindig... Lakásunk egyik helyiségében a „tiszta- szobát” tiszteljük, a másikban a tévét „trónoltatjuk”, a harmadikban a nehezen megszerzett fürdőkádat „kíméljük”, s csak alig használjuk ki a megszerzett javak nyújtotta kényelmet. Hány család van, ah ól lecserélik a néhány éve vásárolt bútort, holott jóformán még ki sem ülték azt a fotelt, de veszik az újabbat, a divatosabbat, hogy aztán azt — nézhessék. Vesszük, hogy legyen, vesszük, mert másnak is van, s nem akarunk lemaradni. A gyűjtésnek, a szerzésnek mindig voltak megszállottái. Azonban a normálisnak mondható gyarapodásnak csak az lehet az értelme, ha a javainkkal élünk is. A bútor azért van, hogy a gyereknek legyen kényelmes tanulóhelye, a szobák azért vannak, hogy kényelmünket szolgálták. A rugalmas- laticeíes. epedós fekvőhelyek arra valók, hogy emberhez méltóan pihenjük, ki a munka fáradalmait. Mert mit ér az- ha mi vagyunk a házért, a lakásért, ahol szentként tiszteljük a Doylert, s jéghideg vízben öblögetjük a ruhát- és ízületeire nyomorítjuk a kezünket. „Az én házam, az én. váram” tartotta az angol, csakhogy a magyar ember mindig híres «olt vendegsaerete tereiAz OKISZ Labor tavaszi-nyári divatbemutatójáról: Geometriai mintákkal díszített ta vaszi öltözék (Bana István felvétele)
