Nógrád. 1969. július (25. évfolyam. 149-175. szám)

1969-07-27 / 172. szám

Infraszauna Hölgy a hordóban.. De nem amolyan esővizes dézsá­ban hanem a szépészet és a testápolás tudományának leg­újabb apparátusában. Swis Infra Szaunának nevezik ezt az ördöngős masinát, ame­lyet a Budapesti Állami Fod­rászat egyenlőre csak nők részére szerelt fel a fogyasz­tó- és szépészeti intézetében. Ez a kezdet; valószínűleg nye a gőzfürdőkkel szemben: friss, tiszta levegőt szív, te­hát szívét nem viseli meg a fogyasztás. A modem hordó­ban, bévül, a dobozban, az infralámpák 50 Celsius fokon hatolnak a szövetekbe, ma­gyarán : anélkül izzasztanak. hogy megerőltetnék a szerve­zetet. Különben a szaunázás közben teát, vagy egyéb fris­sítőt kap a vendég. A szau­Hölgy a modern, infraszaunás hordóban több vidéki nagyváros koz­metikája is kap majd ebből a masinából. Az új szaunás kezelés nemcsak fogyaszt: testápol is, s a hangsúly a testápolá­son van. A szárazgőzt nem a felhevített kőre öntött víz adja (mint a finn hagyomá­nyos szalmákban) hanem az infralámpás sugarak. A pá­ciens levetkőzik, beül égy alacsony kabinba, modern vonalú, zárt hordóba. Feje szabadon. Ez igen fontos elő­na után zuhany következik, majd egész teste krémpako­lást kap. (ez különben hasz­nos tanács, mindenféle für­dő után javasolandó): amit a bőr víz- és zsírtartalmából elveszít, azt vissza is kell kapnia. A kozmetikus orvo­sok alapszabálya: a bőrnek meg kell kapnia, ami a ma­gáé, különben fonnyad. A bőr frisseségét a víztarta­lom adja, a modern kozme­tikai kezelések legfontosabb „csodagyógyszere^: a víz, a víz. Csakhogy éppen az a tu­domány legfontosabb felada­ta, megtalálni annak a mód­ját: hogyan lehet visszajut­tatni a elvesztett vizet. Az infralámpás szaunázás után ÍO—15 perces pihenés következik, amíg a krém fel­szívódik. Ekkor jön a csiszo­lás. Mármint annak, ak'i fogy­ni kar. A hevederes rázógép A kozmetikák első ilyen gé­pei: svájciak. De már hírt kaptunk arról is — sőt, a prototípusát már láttuk is —, hogy a magyar ipar az új háztartási gépek mellett ké­szít majd ilyen kozmetikai gépeket is, a többi közt ezt a hevederes rázógépet hozzák majd ki először. Ahol a hölgy „erős” oda azzal a heveder­rel, az majd elegyengeti, el­simítja a felesleges vonala­kat. Aki csak testápolást kí­ván, az nem veszi igénybe ezt a gépi masszázst. Ezután, ha -nagyon friss, nagyon szép akar lenni a hölgy, még a Vapozone-gépre — ózonködgép. amolyan inhaláló — is befizet. Mint mondottuk, a szépség- ápolás titka: a víz, a víz! A Vapozone nemcsak a bőrszö­vetek vérbőségét teremti meg természetes eszközökkel, ha­nem fertőtlenít is, s mert a vizet ionizálja. így a bőr mé­lyebb rétegeibe is el tudja juttatni a vizet. A fogyóvendégekről kar­tont vezetnek. Az infraszau­nás kezelések eddigi tapasz­talatai egy-egy kezelés után fél—egy kilót fogytak a ven­dégek. A súlyosabb próba, persze: a következő kezelésig nem visszahízni a leadott deká­kat, a szauna után nem túl sokat, s főképp nem kalória­dús ételeket fogyasztani! k. gy. A korai serdülőkor problémái ALIG VAN család, ahol ne okozna komoly gondot a korai serdülőkorban levő gyermek. Sokan értelmetlenül és türel­metlenül állnak szemben ezen életkor jelenségeivel. A serdülőkor korai szakasza (a prepubertás) fiúknál általában 10—12 éves korban, lányoknál általában egy évvel hamarabb kezdődik. A hirtelen növés, a végtagok megnyúlása a külső látható jelei. A kezek, lábak a törzshöz képest nagyobbak lesznek, s a gyermek szinte nem tud velük mit kezdeni. „Ügyetlen” lesz. Az ilyen ér­télmű „balkezességet” semmi­képpen sem szabad megróni, mivel a serdülő nem tehet ró­la. Ebben a korban egyébként a tanulók rendkívül érzékenyek, s bizonyos hangulati bi­zonytalanság jellemzi őket, Ugyanekkor növekszik bennük a mindent bíráló, kritizáló hajlam. Természetesen szülei­ket sem kímélik. Már nem mindenben fogadják el a vé­leményüket, s bizony a hibái­kat is észreveszik, s nem egy­szer a szemükre is vetik. Ebből gyakran parázs viták támad­nak, s ha nem vagyunk eléggé tapintatosak, megértőek gyer­mekeinkhez, akkor egész éle­tükre is elidegenítő etjük őket magunktól. A következetesség, az ,igazságosság, a becsületes­ség, a tudás, a jó humorérzék, mind olyan „vonzó” tulajdon­ságok, amelyeket a serdülő gyermek tisztel és becsül. Nagyon fontos az Is, hogy a serdülő mit lát otthon az apa és az anya házastársi viszo­nyában. Az apának az anyával szemben tanúsított viselkedése egész életére kihatóan megha­tározhatja a fiúgyermek vi­selkedését a lányokkal, ké­sőbb a saját feleségével szem­ben is. Ugyanez áll az anya és lányok viszonylatában is, a férfiakkal szemben. A har­monikus családi életre olyan szüksége van a serdülő gyer­meknek, mint egy falat ke­nyérre. A benne lévő nyugta­lanság, a bujkáló diszharmónia megkívánja a nyugalmat, az otthoni békességet. A serdülőkor korai és későbbi szakaszára is jellem­ző a titkos, vagy nyílt kaland­vágy. Különösen fiúknál gyak­ran előforduló dolog. Ne ne­vessük ki, ne csúfoljuk ki ér­te a gyermeket, mert ez a gyermek felnőtté válásának, önállósulási törekvésének első jele. Már keresi, kutatja a he­lyét az emberi társadalomban, s valami olyat kíván tenni, ami már nem „gyerekes”. Ezért olvas szívesen kalandos és tudományos-fantasztikus könyveket is. Komolyan véve, megértessél próbáljuk reális mederbe terelni kalandvágyát. A KORAI serdülőkor egyik jellegzetessége a másik nem iránti érdeklődés. Ez kezdet­ben elkülönülésben nyilvánul meg, sőt fiúknál nem egyszer agresszivitásban a lányokkal szentben (kötekedés, vereke­dés). Később azonban éppen az ellenkezője következik be. A fiúknál különösen, megn<", az érdeklődés a szexuális kér­dések iránt. Könyvekben, ké­pekben, filmekben ezt figyelik meg elsősorban. Ilyenkor nagy szükség van a fiúnak az édes­apjára. És ha a fiú és az apa között őszinte,- baráti a vi­szony, akkor az itt felmerülő problémák is a maguk mód­ján, torzítás nélkül oldódnak meg. A lányok serdülése rendsze­rint nem okoz annyi problé­mát, mint a fiúké. A korai pubertásban ugyan rendsze­rint ők is elkülönülnek a fiúk­tól, de ezzel együtt egyesek iránt mégis titkon rajonganak A barátnők ezt meg is tár­gyalják egymás között. Náluk is csökken a felnőttekkel szem­beni nyíltság,- s éppen ezért nagyon szükséges, hogy itt el­sősorban az édesanyák alakít­sanak ki nyílt, őszinte kapcso­latot gyermekeikkel. A szülőknek vigyázni kell a lányok különösen hullám» kedélyállapotára, ami fokozott érzékenységben, sértődékeny- ségben, a könnyen sírásban jelentkezik. Az is közismert hogy némelyik kamaszián' mindenen nevet, komolytalan minden dologban, tanulásban is. Vannak, akiknek központi érdeklődésük a fiú, a szórako­zás, a tánc. A NAGYMÉRVŰ technikai, tudományos és kulturális fej­lődés, nemkülönben a városia­sodás következtében is, ma az egész világon hamarabb kö­vetkezik be a serdülés kora. mint régen. Ezt a tényt a szü­lőknek is nagy figyelemmel és megértéssel kell kísérniük és kezelniök. A serdülő gyermek nevelése, a vele való törődés nem könnyű dolog. Tapintat­tal óvjuk a kamaszodó gyer­meket minden olyan lelki megrázkódtatástól, ami egész életére, a családhoz, az em­bertársaihoz való viszonyára is károsan hathat. A kamaszo­dó gyermek olyan érzékeny tükör, aki nemcsak mindent észrevesz, de könnyen össze is törik­Balogh Béni Receptek: Változatok egy konzervre A konzervek általában felbontva — hidegen vagy fel­melegítve, melyik milyen — önmagukban, azonnal fo- gyaszthatók. Tekinthetjük azonban alapanyagnak is, amely­ből egy kis fantáziával és hozzávalóval sokféle ízletes ételt készíthetünk. Példaként néhány jótanács ahhoz, hogy mit készíthetünk a közkedvelt darálthúskonzervből. zervet kis sóval, borssal és öt deka vajjal és tejföllel sima, nem folyós péppé dolgozzuk. Kenyérszeletekre kenjük és forró sütőben kissé átsütjük. Rozskenyérrel nagyon finom. Vagdalt pogácsa. A húskon­zervet tálba tesszük, villával összenyomkodjuk. Hozzáte­szünk egy tojást, egy kiázta­tott zsemlét. ízesíthetjük még egy kis sóval, törött borssal, majoránnával. Jól összedol­gozzuk, morzsában meghem- pergetjük és forró zsírban ki­sütjük. Máris kész a főzelék, burgonya- vagy rizsköret mel­lé adott ízletes, gyors húsétel. Húsos makaróni. A villával összenyomlkodott húskonzervet forró zsíron megfuttatjuk. Esetleg egy kis paprikát do­bunk hozzá, és ízesíthetjük egy kis paradicsompürével is. A kifőtt makarónit összekeverjük a húspéppel, s reszelt sajtot hintünk a tetejére. Ugyanezt Töltött kel. Leforrázott kel­készíthetjük galuskával Is, de leveleket megtöltünk egy akkor a reszelt sajt helyett nyers tojással, kis sóval és főtt tejfelt öntünk a húsos galus- j-j^gel elkevert húskonzerv­kára. ^SSSt'^SSTS kellevelet -^«uk. “sával ^ütt ffzzSfatöb o vés tejfolt ontunk ra és a te­i. Szeletre vagva forro zsír- , ... moD,hintvp vei. Ügy csavarjuk össze mint a töltött káposztát. A maradék T ’ ^ felékkel, amíg a víz elfő. Ke­jón Szeletre vágva forró zsír- vés tejfoit ontú^ ra fe a te- ban átsütjük, az első átfordí- J? r.fzelt sajttal meghmt tás után ízlés szerint sózzuk, borsozzuk a szeleteket, és vét konyán megkenjük paradi­csomvelővel. Egy másik serpe­nyőben tükörtojást sütünk, óvatosan rácsúsztatjuk a pa­radicsomos szeletekre, s úgy tálaljuk. Meleg szendvics. A húskon­KozmcÉikai „tízparancsolat 99 Sokszor késő a sajnálkozás, ha apróbb-nagyobb szépséghibákat veszünk észre a szigorú nyári napfényben. Legtöbbször azonnal rámondhatjuk: egy kis gondosság­gal elkerülhettük volna. A szép­séghibák zömét ugyanis legtöbb­ször magunk okozzuk. Mindenki le is osztályozhatja magát, milyen hibákat követett el. Zárójelben közöljük a legmaga­sabb pontszámot, amelyet adha­tunk önmagunknak. (A szigorúbb és őszintébb olvasó kevesebb pon­tot is adhat magának.) Aki eléri a 35 pontot, kitűnőre vizsgázott. A jeles 30, a megfelelő 20 pont. Kérjük tehát feleljen: 1. Mindig letisztítja-e az arcát este? (3 pont) Vagy néha szeny- nyeződést, festéket rajta hagyva tér nyugovóra? Akkor hamarosan megnagyobbodnak az arcbőr pó­rusai, mitesszeres, tisztátalan lesz a bőre. 2. Nem mulasztja-e el este be- krémezni az arcát? (3 pont). Ha a bőr nem kapja meg még nedve­sen a szükséges zsiradék-után­pótlást, kiszárad, könnyen ránco­sodik. 3. Szép lágyan, enyhe simító mozdulatokkal krémezi-e az ar­cát? (4 pont). Vagy erélyesen dör­zsöli az arcán a krémet? Ezzel iegalább annyit árt, mint az elő­zőekkel, vagy mint a helytelen és felesleges arcmimikával. Tudja-e, hogy száraz arcbőrnél még az arc- , lemosó után hideg, vagy állott vízzel kell öblíteni az arcot. Ha ugyanis félnedvesen, gyengéd ütö- getéssel így krémezzük be, a fel­frissüléshez szükséges vizet is a bőrbe visszük. (5 pont). 4. Nem ráncolja túl gyakran a homlokát? Ha naponta csak né­hányszor ís öszevonja a szemöl­dökét, vagy ráncolja a homlokát, nem sokáig dicsekedhet a sima bőrével. ( 4 pont.) Ha ráncolja a homlokát, próbáljon sürgősen vál­toztatni a rossz szokáson. Olvas­son megfelelőbb világításnál. Nap­fényben hordjon napszemüveget. Ez az egyik legfontosabb teendő a „szarkalábak” ellen is, több mint a leghatásosabb krém. 5. Szívesen támasztja-e meg fe­jét a kezén? Elmélyülnek szeme 'Jatt a ráncok, s újabbak kiala­kulását segíti elő. (Ezért pontlevo­nás jár, méghozzá kettő). 6. A nyakát is ápolja, krémezí-e enyhén masszírozva? (Igen? 4 pont). Ha nem, hamarosan kiala­kulhat az áll alatt a nem túl ked­vező zsírpárna, vagy az egyre mélyebbé váló ráncok. Ha fejtar­tására nem ügyel, egyébként már egész fiatalon is mély ráncok ke­letkezhetnek a nyakán. 7. Felfigyelt-e az arcán esetleg látható apró hajszálerekre? (4 pont). Ajánlatos elhagyni, az éte­lek erős fűszerezését. Az alkohol- fogyasztást a minimálisra kell csökkenteni. Tilos a túl forró és erős feketekávé és tea! Nem aján­latos a forró fürdő sem. 8. Szívesen ül keresztbe tett lá­bakkal? Baj! (Ha nem: 4 pont). Így erősödnek meg a lábon az előbb csak apró kék erecskék. Aki pedig visszértágulásra hajla­mos, különösen ne tegye. 9. Elvégzi-e a napi munka után az elmaradhatatlan kézápolást is? (4 pont). A berepedezett körmöt hozzuk rendbe. A kézápoló kré­met, amelyet sokféle változatban kaphatunk, még nedvesen masszí­rozzuk be a bőrbe. 10. Mos-e minden este alaposan, fogrémmel fogat? (5 pont). Ugye nem lehet olyan fáradt, hogy es- telente ne szentelne szépségápolásá­ra 10—15 percet, amihez természe­tesen hozzátartozik a fogorvossal kezeltetett ép fogsor tisztítása is. P. Szőke Mária * ' . V\ * " , nr UTTUM*-CSA1AD Tasnádi Varga Éva ! 4Almaszedés Harmatos a bokrok alja, pirosodik sok-sok alma, egyik-másik nagyot pottyan, azt sem tudod, merre, hol van! Panni lépked, kosarába hull az alma, piros, sárga, nagy és kicsi, apró, kerek, szedegeti sok-sok gyerek. Panni mondja: — Menjünk haza! Otthon vár rám édesanya, neki adom kis kosárkám, osztozzunk az édes almán. Este van, már késő este, dér szitál a levelekre, holdvilág hint fényt az útra. — Itt van az ősz, itt van újra! Hz előszoba Előszoba, vagy előtér a ne­ve: összeköti a lakást a kül­világgal. Található benne tü­kör —, hogy aki megérkezik, aki Indul, egy pillantással el­lenőrizhesse megjelenését; va­lamilyen kis asztalka vagy polc — ahová leteszi, vagy ahonnan felveszi a csomag­ot, táskáját, kesztyűjét; ruhar fogas — ahol van helye a vendégek kalapjának és ka­bátjának is; valamiféle ernyő- tartó; és szék is, hiszen sárból jövet le kell húzni a sárcipőt, csizmát... Ha még több benne a szabad terület, itt kaphat helyet a ru­hásszekrény is. (Kitűnően meg­felel gardróbszekrény elhelye­zésére, egész falnyi szekrény beépítésére — s ez olcsó meg­oldás.) Aszerint, hogy fűthe- tő-e, felhasználhatjuk étkező­ként; ha tágas és világos, ak- cor szobanövények változtat­ók télikertté. Bővíthető a te­rülete magasságban, részleges álmennyezet alkalmazásával, amely fölött bőröndöt, kosa­rat, és időszakonként használt egyéb tárgyat helyezhetünk el. Díszíthetjük az előszobát zöldnövénnyel, padlóvázával (ha nincs , útban!), egyszerű fali kerámiával, a ruhafogas mögött alkalmazott anyaggal. Hasznos dísze a hamutartó, csinos tokban ruha- és kalap­kefe ... . Jó, ha a padlóját moshat­juk. Ezt a célt szolgálja a li­nóleum-, vagy műkőburkolat. És ne legyen hideg, rideg, ajánlatos rá szőnyegét teríte­ni. Előszobaszőnyegként ' az olcsó, merev tartású spárga és bükié válik be, amelynek fe­lülete nem szőrös, nem szív­ja be a port. A fal színezésével „tágíthat­juk”, vagy „szűkíthetjük” a teret. A világos szín a való­ságnál tágabbnak, a sötét szín szűkebbnek mutatja, a csík- mánta hosszít stb. GYERMEKEKNEK VÍZSZINTES: 1. Gyermek­korunk kedves olvasmánya, Jókai híres regénye (utolsó négyzetben ER). TO. Ütőszer­szám. 11. DDIEO. 12. Nem tegnap. 14. Csakugyan ez? 15. Akadémia rövidítve. 16. Al­ma. .. 18. AMA. 19. Közteher. 20. Valóban zsugori? 22. Rit­kán használt férfinév. 23. Cs- vel az elején egy férfinevet kapunk. 24. Kellemes, szép táj. 25. Időmérő. 26. AAIV. 28. T-ve az elején s R-rel a vé­gén férfinév. 29. ELS. 30. A függőleges 19. folytatása. 32. Nógató szócska. 33. Gyulladás. 35. Nem fő. 36. Berkesi András új regénye névelővel. 40. A lő­csei kakas nagyhírű írója. FÜGGŐLEGES: 1. Már el­virágzott. 2. AB. 3. Épület­maradvány. 4. AT. 5. YDZA. 6. Férfinév. 7. Személyes névmás. 8. Benyújtás más­ként. 9. Például e unokahúg. 13. ATU. 14. EME. 16. Törek­vő. 18. Menyasszony. 19. A ve­vő félesége névelővel. 21. Régi magyar név. 22. III. 25. Bokor, de alaposan megkeverve. 26. Bőgőn így nevezik a telepü­lés egyik részét. 27. Gyáva. 28. Fontos részei testünknek. 29. EOZY. 33. LSD. 34. DÖ\j. 37. ÜU. 38. BY. 39. KL. Beküldendő: Vízszintes 1.; 36., 40. Függőleges 17., 19 és az utóbbi folytatása. (Bekül­dési határidő: július 31.) ! * 5 4 r 5 6 7 8 9 ! M ­44 < I«. 43 44 jiiáÉf 45 4? 46 Jy V­4? 20 24 22 23 ; . 24 •• • I t 25 26 27 23 ÉjÉÉ 29 30 34 32 33 v.­34 V" /?“: 35 36 37 38 ! , . 39 É <0 NÓGRÁD — 1969. július 27., vasárnap II

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents