Nő, 1989 (38. évfolyam, 1-52. szám)
1989-08-15 / 34. szám
CSALÁDI KÖR Nem betegség, állapot * %, : ; A klimax szó hallatán mindenki másra gondol: az orvos a hozzá fordulók panaszaira, a nők az elmúlásra. „Klimaxos" — mondják az érzékeny, hangulati labilitást tanúsító nőre a kollégái. Kérdezzük hát: mi a klimax, betegség vagy állapot? Társadalmi előítéletről van szó, vagy biológiai tényekről ? Sokan azt hiszik, a klimax betegség, s ezért a tünetek jelentkezésekor kétségbeesnek. Pedig a klimax nem betegség, hanem az öregedéshez hasonló élettani állapot. Közérthetőbben: a klimax a nő életének az a szakasza, amelynek során a nemi érettségből fokozatosan a petefészek nyugalmi állapotával jellemezhető életkorba jut. Orvosi szóhasználatban a női klimaktérium alatt a menstruáció és a fogamzóképesség megszűnését értjük. A nők nagyon félnek a változás korától, mert sok mindent hallottak, hallanak róla. Többségük azt hiszi, vége a nőiességnek, itt az öregség! Természetesnek tartják, hogy megszűnik érdeklődésük a szexuális kapcsolatok, örömök iránt. Pedig ez korántsem törvényszerű! Az ovosok szerint: „a szexuális igény (libidó) teljesen független a szexuális hormonoktól, és ezért nem alszik ki akkor sem, amikor a nők többet már nem menstruálnak." A klimax első jele a havi vérzés elmaradása. Míg ötven évvel ezelőtt átlagosan 46 éves korban maradt el a nők vérzése, addig ma sokan még 50 éves korukban is menstruálnak. Mindezt az átlagéletkor meghosszabbodásával, az egészséges életvitellel magyarázhatjuk. A nemi szervek még kb. tiz-tizenöt évig változatlanul működnek. (Jellegzetes elváltozás viszont a petefészek megkisebbedése és benne a kötőszövet felszaporodása.) A változás korával járó panaszok oka a petefészek hormontermelésének — elsősorban a tüszöhormonok termelésének — megszűnése. A „Tina Turner" jelenség 1 I A libidó „kialvása" ebben az életszakaszban nem törvényszerű — írtuk. Tény azonban, hogy a nők szexuális aktivitása a klimax alatt általában csökken; részben a partnerviszonyok megszokottsága miatt, részben, mert a női test (tagadhatatlanul) veszít ingerlő hatásából. Manapság mégis kedvelt magazintéma az érett nők divatja, a reklámfotókon a negyvenes nők fogpasztamosolya hódit, tinédzsereink „álmainak asszonya" pedig a nagymamakorú Tina Turner. Tudományos adatok és hétköznapi tapasztalatok bizonyítják egyidejűleg: a klimax egyre kisebb problémát okoz. Orvosok állítják, hogy a mai nő sokkal kevésbé szenved a klimax áldatlan hatásaitól — s van, aki egyáltalán nem szenved. Ma többet mozognak a nők, mint hajdanán, egészségesebben élnek, táplálkoznak, s úgy tűnik — az egészséges szervezet jobban „szabályoz", kitolhatja például az öregedés folyamatát. Ez egyébként nem csak hiúsági okoknál fogva fontos: minél később szűnik meg tudniillik a vérzés, annál kevesebb szövődményt okoz. A petefészekre ható inger, amely a ciklust szabályozza, az agyból indul ki, és többszörösen szabályozott rendszeren át bontakozik ki. E rendszer az egészségesen élő, aktívan mozgó nőkben harmonikusan csillapodik le. Elhúzódóbbá és sok esetben tünetmentessé teszi a változás korát! Ha hirtelen köszönt be a klimax, akkor jönnek létre az ismert tünetek (hőhullámok, fokozott izzadás, belső feszültség stb.), melyek az erek és a bőr mirigyrendszerének beidegződésével kapcsolatosak. A vérzészavarok mellett ezek a neurovegetatív tünetek miatt keresik fel a leggyakrabban az orvost a klimaxos nők. Ezek a tünetek valószínűleg jelentkeznének az egészségesen élő, sokat mozgó nőknél is, azonban ők — épp a sportos életmód miatt — hozzászoktak, hogy ereik kitágulnak, majd ezt a sportolást követő nyugalomban összehúzódás követi, ennélfogva — edzetebbek. A szakemberek szerint a pszichés alkat nagyon meghatározó lehet a klimaxos pszinök mindinkább tudatosítják: tévhit, hogy a nőiességnek elengedhetetlen része a szaporodási képesség! Ma már nem veszi körül olyan szorongás e témakört, s így nem társul a vegetatív ingerlékenységhez plusz feszültség. (Nyilvánvaló tehát, hogy a „laza lelki tartás" ezen életszakaszban ugyanolyan fontos, mint a sportos életmód és a megfelelő táplálkozás.) ÍA nők és a „slusszpánik" Az öregedéssel kapcsolatban a másik leggyakoribb fogalom, amit emlegetnek — a „slusszpánik", a kapuzárástól való félelem. Mi a klimax? chés zavarok kialakulásában. Ennek leggyak- Ez inkább azonban a férfiakra jellemző, a nők rabban jelentkező tünete az érzelmi labilitás. korábban esnek át rajta, és általában köny-A vérzés megszűnése önmagában is komoly nyebben viselik. Mikor ugyanis általában jeválságot okozhat. A nők többsége azonban lentkezik, még aktív anyák, s ez sok krízisattól szenved, hogy létét nőiességével azono- helyzetet megold, és sok esetben ki is zár. Az sítja — és kétségbeesetten harcol fiatalsága viszont tény, hogy a házaskapcsolatok válsámegtartásáért! A mai nő helyzetét azonban gára nemegyszer éppen klimax idején derül jelentékenyen könnyíti, hogy sokkal többet fény. tud a menses folyamatáról és az élettani A személyiség ilyenkor több figyelmet igétényezőkről általában. Sok esetben még nyel, és jobban észreveszi, ha ezt nem kapja megkönnyebbülést is okoz a menopauza (a meg. A pszichológiában használt kifejezésmenstruáció elmaradása), hiszen megszűnik sei élve: erre a korszakra általánosan jellema mindennapos gond a terhesség miatt. A ző a tárgyvesztés. Itt persze nem valós. hanem érzelmi „tárgyakról" beszélünk; ami a személyiségen kívül esik, szaknyelven azt ! hívjuk így. Lehet ez személy is (például mikor felnő és elköltözik a gyerek), de lehet a szeretett munka is, hiszen a nyugdíjazás időszaka is erre a korra esik. Mindez együtt hozzájárulhat, hogy a személyiség deprimáltabbá, idegesebbé válik. A test felől érkező jelzések aztán ezt lavinaszerűen fokozzák. Talán idő is több marad a kapcsolatok elemzésére! A korábbi évek nagyobb lendülete miatt nem került felszínre például, hogy egy kapcsolat érzelmileg kimerült, de most, a szervezetet érő fokozottabb megterhelés miatt ez szembetűnő lesz. Megjelenik a féltékenység „ördöge" is. (Annál is inkább, mert a férfiak ebben a korban még aktívabbak, hogy úgy mondjam, „kapósabbak". Bár a korra ez is változott, valaha az „érett férfi" nemileg ingerlőbb tényező volt, mára — úgy tűnik — úgynevezett fiatalodás állt be a partnerpiacon. Sőt, nemritkán tapasztalható, hogy idősebb nő fiatalabb férfival tart fenn kapcsolatot.) . És a férfiak? Az orvosok azt mondják, hormonálisán tulajdonképpen nincs férfiklimax, de mint szindróma (tünetegyüttes) létezik. Nem más ez, mint egy sajátos élettani — és az öregedéssel együttjáró — problémasor. Ötven fölött a férfiaknál is érzékeny, szemeghozza a kalandkeresö „slusszpánikot". A fáradékonyság, ingerlékenység oka a férfiaknál jórészt lelki folyamatokra vezethető viszsza. Természetes tényezőként kell felfogni, hogy sem szexuális, sem más téren a szervezet nem bír már annyit teljesíteni. Férfiaknál nagyon gyakori, hogy mintegy sportot űznek a szexből, szinte erőltetik az együttiéteket, ha kívánják, ha nem. így aztán egy idő után I elvész az ingerültségi feszültség, a vágy. Amikor pedig a szervezet az öregedéssel ráadásul csillaputtabb állapotba is kerül, jön a riadalom és bizonyos hisztériás megnyilvánulások: instabil kapcsolatok, a házasság felbontása stb. A megváltozott életritmus okozta lelki konfliktushelyzet, a teljesitmény-Íhajhászás, a lelkifurdalás következménye természetszerűleg a fizikai állapot romlása, a betegségek — lesznek. Mit tegyünk, mit tehetünk? Először is, ha észleljük a klimax tüneteit, keressük föl orvosunkat, és beszéljük meg vele problémáinkat. Az az ember — férfi vagy nő — visel el könnyebben mindent, aki egészségesen élt és él. A szabadidő hasznos eltöltése, az utazás, Íaz elfoglaltság megteremtik és fenntartják a testi és szellemi egyensúlyt, és egyben gyógyitóak is. Nagyon fontos, hogy a házastársak figyeljenek egymásra, törődjenek egymással. Érdemes Simone de Beauvoir megállapításán elgondolkozni. „A klimax gyötrelmekkel terhes korszaka tovább tart, néha egész a halálig — az olyan nőnél, aki nem tudja magát rászánni a megöregedésre .. Az orvosok általában a fizikai fittség, a lelki rugalmasság „védelmét" tanácsolják. Annak tudatosítását, hogy csak a fogamzóképesség vész el, s méghozzá épp időben. Mert aki megőrizte nyitottságát, fogékonyságát az élet dolgai iránt, annak sok élményt tartogat az élet „harmadik" szakasza. Célként is kitűzhető tehát: „Márpedig én a klimaxot tünetmentesen fogom átvészelni." Összeállította: -névanő 10
