Nő, 1989 (38. évfolyam, 1-52. szám)
1989-08-01 / 32. szám
OTTHONUNK JK várakozás Kmpjzű 4 f ,■ ' 4 •. « i ■ Mint az érett búzakalász, olyan a terhes nö. Szép, méltóságteljes, kipattanni vágyó, termést sejtető. A kisbaba eljövetelére minden asszonynak fel kell készülnie testben és lélekben egyaránt. A testi felkészülést a helyes életmód megválasztása, a kellő nyugalom, mozgás, alvás, az okosan megválogatott étrend, a fokozott higiénia és testápolás jelenti. A lelki felkészülés már összetettebb, ugyanis nem csupán a kismamától függ, hanem az őt körülvevő környezettől is, amelytől fokozottabb kiméletet, megértést, törődést kiván. A felsorolt tényezők optimális összehangolása nélkül lehetetlen csinos külalakról, ízléses ruhatárról beszélni, mivel mindez előfeltétele a jó megjelenésnek. Sok kismamának okoz gondot az érzékeny arcbőr, a zsírosodó haj, a bedagadt láb, a hirtelen felszedett súlytöbblet miatt az öltözködés. Mindezeknek a felsorolt tüneteknek elejét lehet venni helyesen megválasztott kozmetikumokkal, megfelelő lábbelivel, könnyen kezelhető frizurával és Ízléses, jól mosható, egyszerű ruhadarabokkal. A várandós anyuka ruhatárába elegendő 3—4, az évszaknak megfelelő ruha és egy nadrág blúzzal, pulóverrel. Nagyon fontos, hogy a ruhák jól variálhatók, többféle kiegészítővel is viselhetők legyenek, hiszen a kilenc hónap hosszú idő, és fontos, hogy a kismama mindig jól kényelmesen érezze magát az öltözékben, ezért a modell megválasztásánál a bő szabást, a redőzéseket kell előnyben részesíteni. Szükség van még egy alkalmi ruhára is — elvégre miért mondana le a terhes nő a társasági életről, a kultúráról. Sőt. bebizonyított tény, hogy egy-egy koncert, színházi előadás látogatása kimondottan jó hatással van a kis jövevényre, ugyanis a magzat az anyával együtt átéli a kellemes élményeket. M. PLEVA ÉVA
