Nő, 1987 (36. évfolyam, 1-52. szám)
1987-11-17 / 47. szám
Aki a kávét szereti. . . Hajdanában francia kereskedők. akik megjárták Törökországot és Egyiptomot, egy csodálatos bokorról meséltek, amelynek magvaibó! a törökök italt készítettek. Ezt néhol „akpovának” másutt „koffának" nevezték. Nagyon népszerű ital. elűzi a gondokat, erősíti a gyomrot, erőssé, egészségessé teszi az embert, hirdették róla. Hamarosan megjelent a francia király díszebédjén is. Nemsokára gombamódra nyíltak a kávéházak. ahol az emberek szinte egész napjukat kávéivással töltötték. . A kávé frissít, csökkenti a fárad tságérzetet. Ennek az az oka, hogy a koffein a központi idegrendszert izgatja. Az adagtól függő mértékben általában előnytelenül befolyásolja az alvást, nehezíti, vagy esetleg lehetetlenné teszi a nyugodt pihenést. A koffein és a kávéban levő egyéb anyagok javítják a teljesítményt növelik a munkavégző képességet. E tekintetben — akárcsak az alvásra gyakorolt hatásában — igen nagy egyéni különbségek észlelhetők. Jó ha tudjuk, hogy a teljesítőképesség fokozódása az erőtartalékok rovására történik. Ez pedig hosszabb távon már előnytelen és nem mehet a végtelenségig. A kávé körül is van számos téves nézet. Az egyik legveszélyesebb hiedelem szerint a feketekávé közömbösíti az alkohol hatását, pedig valójában nem gátolja az alkohol felszívódását és nem befolyásolja a vér alkoholszintjét sem. Az viszont előfordulhat, hogy egy csésze erős kávé hatására az ittas ember túlbecsüli teljesítőképességét, anélkül, hogy az valóban javult volna. Ezért például autóvezetők számára az alkohol és a kávé együtt veszélyesebb lehet, mint az alkohol önmagában. Az egészséges ember naponta egy-két csésze kávét nyugodtan megihat. De a mértéktelenség — mint annyi másban — itt és ebben is ártalmas! Ne felejtsük el. hogy a feketekávéval nem pótolhatjuk életmódunk olyan hiányosságait, amelyek rajtunk múlnak, tehát például az egészséges étkezést, vagy a nyugodt pihenésben rejlő erőgyűjtési lehetőséget. KISFIÚK ÁLMA Ilyen autóágyban bizonyára Forma— 1-es versenyekről álmodik minden gyermek. Az egész autó 16 mm-es rétegelt falemezből készül, az ablakkivágásokból kitelik a kerékhez való anyag. Az alátét szekrényeket annyira kell a faltól elűzni, hogy a kényelmes fekvőszélességnek megfelelően az „autó" rögzíthető legyen. Természetesen, készíthetünk felhő, hattyú vagy bármi egyéb alakú „felépítményt" is az ágynak, gyermekeink örömére — minden esetben területet takarítunk meg így a gyermekszobában. Akinek nincs macskája, varr jón magának Unokák lephetik meg a nagymamát ilyen cicás párnával. Egyszínű anyagra szaténból varrhatjuk rá a mintát. Dolgozhatunk úgy is, hogy a cicát, miután átrajzoltuk a rátét anyagra, ráöltögetjük a párna anyagára, a körvonalakon ráendlizzük, s csak utána nyírjuk körbe. Természetesen endlizéskor az anyagot hímzőrámába kell fogni. Edényfogó Nem igényel különösebb ügyességet az edényfogó elkészítése, amelyre díszítésül például a képen látható szakács és szakácsnő figurája is rávarrható. Maradék színes pamutanyagokból szabjuk ki a két figurát, mutatósabb, ha a cérna is színes (az ábrán 1 négyzet = 2,5 X 2,5 cm). Ha két edényfogót készítünk, s egy színes szalagra varrjuk őket, a háziasszony nyakába akasztva mindig kéznél lesznek. A figurákkal egyébként kötényzsebet is díszíthetünk. Arany harang • piros ■ bordó X sárga (nő 19)
