Nő, 1975 (24. évfolyam, 1-52. szám)
1975-02-06 / 6. szám
iLÁDUNK-OTTHONUNK t " I CSALÁDUNK- OTTHONUNK —I CSALADUNK-OTTHONUNK I 1. Az egybeszabott, kockás ruhából minden toldás nélkül megvarrhatja ezt a praktikus kötényruhát. Hátul a cipzár is megmaradhat. A ruha zsebeit is felhasználhatja, díszítésképpen két-két gombot varrjon rá. Az övre tegyen fémcsattot. Pulóverrel, blúzzal egyaránt csinos viselet. „Jskolás gyermekeimnek szeretnék elfekvő ruháimból átalakítani, hogy a jó minőségű anyag ne heverjen parlagon. Célszerű, iskolában viselhető kislány-, fiúruhára kérnék néhány ötletet.“ — írja Máté Erzsébet, kosicei olvasónk. A közölt modellek bizonyára megnyerik tetszését. 5. A kisfiúnak varrjon kockás mellényt, kétsoros gombolással, rávarrott zsebbel. Egész évben viselheti inghez, pulóverhez, még zakó alatt is. 6. A kordbársony kabátból ilyen lemberdzseket készítsen, külön szabott vállrésszel, ötletes zsebmegoldással. OLVASÓINK javaslatai, kérése alapján szeretnénk még többet segíteni a dolgozó édesanyáknak, asszonyoknak. Olyan tanácsokat, ötleteket akarunk adni, olyan hasznos tudnivalókat kívánunk közölni, amelyek segítségével időt takaríthatnak meg, ügyesebben oszthatják be otthoni teendőiket, nagyobb hozzáértéssel alakíthatják ki a családi élet harmóniáját. Bízunk abban, hogy minden családtag megtanulja — a konyha is munkahely, ahol éppúgy helye van a takarékosságnak, korszerűsítésnek, munkamegosztásnak, tervezésnek — mint az üzemben, vagy a szövetkezetben. És itt is csak akkor mehetnek az egész család megelégedésére a dolgok, ha közös erővel végzik a bevásárlást, főzést, rendcsinálást... Hogy a szabad idő csak akkor lehet a közös örömök, a pihenés forrása, ha mindannyiunknak egyenlő mértékben jut belőle, s ha hasznosan, értelmesen töltjük el... Hogy az öltözködés választév v' ^ TORNA FAJOS LABÚAKNAK Elsősorban is viseljünk egészséges, az évszaknak megfelelő lábbelit. Otthoni munkára igen ajánlható a gyógy-fapopucs vagy a parafacipő. Ajánljuk naponta a láb áztatósát, masszírozását, és tornáztatását az alábbiak szerint: áztassuk lábunkat kellemes, langyos vízben, kb. tíz percig, majd — kissé dörzsölgetve — gondoson töröljük meg. A törlés után erőteljesen nyomogassuk végig tenyerünkkel lábunkat minden irányban, hogy egy-egy (néhány pillanatig tartó) nyomás után hirtelen engedjük el, majd — rövid szünetet tartva — ismételjük meg a nyomóst. Ezután lábszárainkat is masszírozzuk át kissé tenyerünkkel, simító mozgással, lentről felfelé haladva. Majd kezdjük el a következő gyakorlatokat: 1. ülő helyzetben hajlítsuk be erősen térdünket, talpunk a talajon. „Hernyómászásszerűen" lassan haladjunk a lábakkal előre. A haladást az ujjak erőteljes behúzásával és a sarkok előrecsúsztatásóval érjük el, majd lassan — ugyan-2. A hosszított derekú, hólos ruhából csináljon kétrészest a kislánynak. Frissítse fel fehér gallérral és mandzsettával, esetleg hímzéssel is díszítheti. 3. A kisebbnek ezt a négy részből szabott, lefelé bővülő ruhát ajánljuk, amelyet a kocka színével egyező gallérral, gomboláspánttal és mandzsettával díszítünk. 4. A kisebbnek is praktikus viselet a kötényruha, ejtett vállal, két bevágott zsebbel. 'arrögépet VETTÜNK! Hogyan járunk el az esetleges üzemzavarnál HA A VARRÓGÉP ÖLTÉSKIMARADASSAL VARR Ok: A cérna helytelenül van befűzve. A tű túl alacsonyan áll. Nem az előírásnak megfelelő tűt alkalmaztunk. A tű helytelenül volt behelyezve. A tű vastagsága nem felel meg a cérna vastagságának. A talp nyomása nem elegendő. Tennivaló: Ellenőrizzük, hogy helyes-e a befűzés iránya. A tűt egészen felhelyezzük. Csak 705 H vagy 130-as típusú varrótűt használjunk. A tű nyílásának lapos oldalát kell hátra helyezni. A tű a cérna vastagságával egyenes arányban legyen. Vastag hnyag varrásakor nagyobb nyomásra van szükség, és fordítva.
