Nő, 1973 (22. évfolyam, 1-52. szám)
1973-01-01 / 1. szám
(szept. 1.) a naptári év végéig (dec. 31.) terjedő időszakban töltötte be, kivételesen felvehető az iskolába, ha azt a gyermek szülei kérik, ha a gyermek szellemileg és testileg fejlett, és ha a helyi nemzeti bizottság egyetért o felvétellel. A kötelező iskolalátogatásra a gyermekeket a szülők lakóhelyéhez közel levő kilencéves alapiskola igazgatóságán kell bejelenteni, a helyi nemzeti bizottság nyilvános felhívása alapján. Iskolai egészségügyi szolgálat Az iskolai egészségügyi szolgálathoz tartozik elsősorban a diákság rendszeres felülvizsgálása (évente legalább egyszer), az alkalmi kivizsgálás (a gyermekek kiválasztása a gyermeküdülőkbe, a pionírtáborokba stb.), a betegség megállapítása, megelőzése és gyógyintézkedések (szűrővizsgálatok, vltaminakciák) stb. Az iskola orvosa az egészségügyi központ fogászati osztályával együttműködve biztosítja az iskolások fogsorának ellenőrzését és rendszeres kezelését. Ezenkívül az iskola ideiglenesen felmenti a kötelező iskolalátogatás alól a különböző idült betegségekben szenvedő, az átvészelt betegségekben legyengült, gyakran betegeskedő, fejlődésben elmaradó gyermekeket. Az orvos felügyel az iskolai étkezdékre, a napközi otthonokra és klubokra, valamint a gyermekek testnevelésére. Az iskolai egészségügyi szolgálat keretében megszervezik az egészségügyi előadásokat, a tanulókkal, a szülőkkel és a tanítókkal való beszélgetéseket. (folytatjuk) O TORNÁZZON velünk I Melyik nőnek, melyik férfinak lenne közömbös az, hogy milyen a külseje, milyen az alakja? Karcsú-e vagy elhízott? Görnyedt-e vagy szép egyenes testtartású? Nehezen vagy fiatalosan mozog? Biztosak vagyunk abban, hogy mindenki szeretné megőrizni fiatalos formáját, ruganyos mozgását. A szakemberek, a hozzáértők szerint az ember akkor tartja meg testi kondícióját, ha naponta legalább néhány percet tornázik. A rendszeres testgyakorlás rugalmassá, üdévé teszi a testet, pezsdíti a vérkeringést, elősegíti a jó anyagcserét. Szerkesztőségünk az 1973-as évben segítségére lesz olvasóinknak, hogy a súlytöbblettől megszabaduljanak, illetve tartósan karcsúk maradjanak. Lapunkban időnként egy-egy fogyókúrás étrendet és minden héten néhány perces tomagyakorlatot közlünk. Az egyes testrészeket megmozgató tornát azután ki-ki a szükségnek megfelelően és tetszése szerint variálhatja. A gyakorlatokkal egyidejűleg azt is feltüntetjük, hogy az egyes korosztályhoz tartozó nők és férfiak hányszor ismételjék meg. A vállperec ruganyosságát biztosító gyakorlat: Nyújtott, megfeszített karral körözünk — először a jobb majd a bal karunkkal. A körözést erős lendülettel indítjuk. Ismételjük: Kor Nők Férfiak 35 évig 16X 16X 36—50 évig 12X 12X 50 év felett 10X 10X ZEMÜNK FÉNYE Ahhoz, hogy a házasság valóban boldog legyen, hogy a házastársak közötti szerelem mély gyökereket verjen — egy szoros kapocsra, a házasélet beteljesedésére — gyermekre. utódra van szükség. Tudják, érzik ezt a házastársak, megbeszélik, eltervezik és várják a kis jövevény érkezését. És mégis szinte mindennapos dolog, hogy egy kicsit megilletődött fiatalasszony lép a nőgyógyász rendelőjébe. Vágyakozva tekintett anyasága elé és most fél. Hirtelen arra gondol: Jobb lenne, ha az orvos azt állapítaná meg. hogy nem terhes. Az érzelmeknek ez a kettőssége teljesen normális folyamat. Mi nyugtalanítja ilyenkor a jövendő anyát? Alaptalanul azt gondolja, hpgy a terhesség megkeseríti az életét, sok lemondással és kellemetlenséggel jár. Azt gondolja, hogy a terhesség aláássa szépségét, eltorzítja karcsú alakját, attól fél, hogy a szülés nagyon fájdalmas lesz. Aggodalma azonban túlzott és felesleges. A női szépség az anyaság ideje alatt virágzik ki a legjobban, a modem orvostudomány pedig a minimumra csökkenti a terhességgel járó kellemetlenségeket, a szüléssel járó fájdalmakat. Ezekre a nyugtalanító kérdésekre a kismama — ha bizalommal fordul orvosához — az első terhességi vizsgálat során megkapja a választ. A legelső szülés előtti vizsgálatra idejekorán kell elmenni. A vizsgálat célja hármas: 1. Annak eldöntése, hogy fennáll-e a terhesség. 2. Annak megállapítása, hogy a kismama egészséges-e és nem kell-e olyan betegséggel számolnia, amely kihathat az egészségére. 3. Meggyőződni arról, nincs-e valamilyea anatómiai rendellenesség, amely megzavarhatja a szülés lefolyását. (folytatjuk) Már az egyiptomiak és az ókori rómaiak is ismerték a méhpempő ritka tulajdonságait. A mai kor tudományosan is igazolta kitűnő biológiai és élettani hatását. Ma a méhpempőt a gyógyászatban is használják egyes szív-, valamint asztmatikus megbetegedések orvoslására. Kitűnő hatása van a bőrre is. Felkerestük az ASTRID Praha cég szaktanácsadóját s megkértük, ismertesse a drogériákban és parfümériákban kapható méhpempőkészítmény szerepét, valamint hatását a bőrre. — A méhpempő elősegíti a bőr jobb vérellátását, védi a kiszáradástól és a zsirosodóstól. Kitűnő ránctalanító. A méhpempő technológiai feldolgozása nagyon költséges, és ez a készítmény árában is visszatükröződik. — Hányféle méhpempő készítmény kapható? — Kétféle. Az APIKO arckrém és az APIKO arcmaszk. — Milyen arcbőrre használható az APIKO arckrém? — A bőr valamennyi fajtájára ajánlható. Legjobban azonban az öregedő, petyhüdt, ráncos arcbőrre hat. Elősegíti a bőr jobb táplálását. — Naponta hányszor használható? — Kétszer-háromszor kell a fonnyadt arcbőrre vékony rétegben felkenni, a száj, szem, fül környékén, valamint a nyakon pedig vastagabb rétegben. Ügyelni kell a rendszeres használatára. — Milyen hatása van az APIKO arcmaszknak és milyen korú nők számára ajánlja? — Az APIKO arcmaszk a középkorú és az idősebb nők fontos arcápolószere, akiknek bőrük alaposabb tisztítására van szükségük. A bőr vér- és vízellátását növeli és a bőrmirigyek rendes funkcióját állandósítja. — Hogyan kell használni? — Az arcmaszkot az egész arcra kell felkenni, és 15—20 percig rajta hagyni. — Hetenként hányszor szükséges arcpakolást végezni? — A kezelés akkor hatásos, ha az arcmaszkot hetenként kétszer alkalmazzuk. — A jövőben lesznek-e újabb méhpempőkészítmények? — Igen. Az érzékeny bőrűeknek rövidesen méhpempős arcviz a száraz bőrűeknek pedig méhpempős arctej kerül forgalomba. I N — 46 Kedves Júlia! Alig jelent meg a napilapokban a családi pótlék emeléséről szóló közlemény, te máris tollat fogtál, hogy leírd gondolataidat. „Nagy segítség, öröm a családok számára" — írod. „Több gyümölcs, szebb ruha, választékosabb ételek . . . egészségesebb, még boldogabb gyermekek. Nem kis összeg, a kétgyermekes családok tiszta évi jövedelme 1200, a háromgyermekeseké 2400, a négygyermekeseké évi 3000 koronával nő." És itt mutatsz rá arra a dologra, ami miatt tulajdonképpen leveledet megírtad. „A szomszédomban lakó családnak is négy gyermeke van. Férje jól keres, állami lakásban laknak. Ezek a kis gyerekek sose esznek főtt ételt, gyümölcsöt. Nincs egy rendes ruhájuk, cipőjük. Pedig a jövedelmük nem kisebb, mint a többi csalódé, ahol mindent megadnak a kicsinyeknek, amit szemük-szájuk megkíván. Ezeknél fizetési napokon „áll a bál". Sonka, kolbqjsz, párizsi, ötcsillagos konyak kerül az asztalra. A gyerekek betegre eszik magukat, a szülők pedig ÉGYSZEMKÖZT részegre isszák magukat. Néhány nap múlva már sírnak az éhségtől s hálásak, ha megszánom őket egy kis lábaska levessel, főzelékkel. Kidobott pénz a társadalom részéről, amit ezeknek ad. S most még háromezer koronával több lesz ez a kidobott összeg, mert ez a felelőtlen család ennyivel többet költ majd italra, nem pedig a gyermekeire. Minek Ilyeneknek a gyerek, miért segíti a társadalom az Ilyen — apának, anyának nem nevezhető embereket is?" — kérdezed. Kedves Júlia, te tagja vagy a nőszövetség járási bizottságának. Tudnod kell tehát, hogy az ilyen lelkiismeretlen családok gyermekein nem a lábaska levessel segíthetsz, hanem azzal, ha felhívod rájuk a nemzeti bizottság, az ifjúságvédelmi szervek figyelmét. Következetesen érvényesíteni kell velük szemben a törvényeket, hogy ha nem gondoskodnak megfelelően gyermekeikről, nincs rá joguk, hogy neveljék őket. Amelyik asszonynál, anyánál van még némi remény, hogy viselkedésében, gyermekeihez való viszonyában megváltozhat — azt pedig nevelni kell. Megtanítani főzni, mosni, beosztani — állandóan ellenőrizni, hogyan érvényesíti a gyakorlatban, amit a tanfolyamokon megtanul. Ha pedig nem hajlandó megváltozni — nincs rá joga, hogy nevelje a gyermekeit. írd meg, mit sikerült elérni náluk, mi van velük! . üdvözöl
