Nő, 1971 (20. évfolyam, 1-52. szám)

1971-12-24 / 51-52. szám

о szépülésre

Kis titkok nagy hatások

A téli ünnepek, a néha túlságosan nagy vendégsereglettel meghagyják nyomaikat: vértolulásos arcbőr, fáradt, karikás szemek, nem kívánatos súlytöbblet. Azonnal minden intézkedést meg kell tennünk ezek kiküszöbölése érdekében.

Kezdjük azzal, hogy ésszerű táplálkozással a szervezetet méregtelenitjük. Kerüljük a nehéz ételeket, és a napi étrendbe minél több gyümölcsöt és zöldséget iktassunk be. A nyers gyümölcs és zöldség ebben az időszakban nehezebben hozzáférhető, azonban kis igyekezettel olyan étrendet állíthatunk össze, amelyből nem hiányzik az endivia saláta, a sárgarépa és zeller, az alma és citromfélék. Néhány napig a vacsora legyen joghurt vagy két alma. Egyébként az év minden időszakában tanácsos naponta legalább egy nyers almát elfogyasztani. A lehetőségektől függően minden reggel igyunk egy pohár gyümölcslevet vagy legalább egy tömény limonádét. Ha a gyomor renyhén működik, gyengébb vagy erősebb hajtó teákkal segíthetünk rajta. A gyomorműködástől és a nyáron begyűjtött növényi tartaléktól függően használhatunk enyhe hajtókánt kőrislevél-teát, amit 4 kanál kőrislevél forrázatából készítünk egy fél liter vízzel. Használhatunk cikóriagyökérforrázatot is, ami kedvezően befolyásolja az emésztést, valamint a máj és a vesék működését. Makacs székrekedés ellen kutyabenge főzetét használunk, amelyet két részletben készítünk: először két kanál kutyabenge kéregre l/i liter forró vizet töltünk. Ezt 15 — 20 percig lefedve az edényben hagyjuk. A következő részletben úgy járunk el, mint bármely más főzetnél, vagyis gyenge tűznél fél órán át főzzük. Végül leszűrjük és este lefekvés előtt egy pohár langyos teát iszunk. Ugyanilyen célra — idült székrekedés ellen — használhatunk este, tejben vagy teában áztatott lenmagot (amennyi egy kávéskanálban elfér).

Ezzel a belső kezeléssel párhuzamosan fokozzuk az arcbőrre fordított figyelmet. Vizsgáljuk meg figyelmesen arcbőrünket, még ha ez kezdetben nem is okoz különösebb kedvtelést, — egy nagyító tükörben (bármely illatszerboltban beszerezhető). Még ha rendes arcbőrünk van is, előfordulhat, hogy az előző időszakban túlzott hús- és édességfogyasztás következtében arcbőrünkön pattanások vagy fekete pontok (mitesszerek) jelennek meg. Különösen áll ez zsíros bőr esetén. Ilyenkor alkalmazzunk kamillás gőzölést és tiszta géz segítségével távolítsuk el a fekete pontokat. Egy nyugtató vagy összehúzó hatású forrázat, egy puhító vagy tápláló pakolás egészítse ki ezt az első intézkedést. Ugyanakkor a szemhéjakra tegyünk kamillavagy búzavirág-teás borogatást, és frissítsük fel a nyak bőrét.

Felhívás a szépülésre sorozatunkban igyekeztünk megismertetni olvasóinkkal néhány hasznos eljárást és receptet, amelyekkel megoldhatjuk a szépségápolással kapcsolatban felmerülő kérdéseket. De vajon minden esetben megfelelő eredményt érhetünk el? Függetlenül attól, hogy mennyit pihenünk, milyen feltételek között dolgozunk, hogyan táplálkozunk?

Nyilvánvalóan nem. Habár azt mondják, hogy a gyümölcsök, zöldségek és általában a növények „csodákat“ művelnek a szépségápolásban, nem beszélhetünk semmiféle csodáról, ami ellentétben állna a természet törvényeivel. Ellenkezőleg, csak szigorú betartásukkal, általánosan kedvező légkör kialakításával segíthetjük elő hatásukat. Így alkalmazásuk csak akkor

vezet a kívánt eredményhez, ha azt az intézkedések összességének rendszerében használjuk, ami vonatkozik a táplálkozásra, valamint napi teendőink rendszeres megszervezésére is.

Az ilyen megszervezés kiterjed az erőfeszítés ésszerű elosztására is, amit a tevékeny és pihenő Időszakok közötti egyensúly biztosításával érünk el. Feltétlenül szükséges megszoknunk az aktív pihenést, megfelelően takarékoskodva a szabad idővel, amelyben elsőbbséget biztosítunk a tornának, a sportoknak, a szabad levegőn való sétának. A szépségápolási kezelések csak kiegészítik ezt a rendszert.

Könnyebb megelőzni, mint kezelni — mondják az orvosok. Mi is elmondhatjuk, hogy egyszerűbb megőrizni a szépséget, mint visszanyerni.

Először is igyekezzünk bizonyos higiéniai feltételeket megteremteni a munkában és az életünkben. Osszuk be a tevékenységet úgy, hogy elkerüljük a rohammunkát. Annak káros hatása az egészségre és szépségre sápadtságban, karikás szemekben, ráncok megjelenésében mutatkozik.

Fordítsunk figyelmet a fényre, amely mellett olvasunk vagy dolgozunk; a gyenge vagy a túlságosan erős fény gyengíti a látást és a szem körül ráncokat idéz elő.

Naponta többször szellőztessünk ott, ahol tartózkodunk. Hasonlóképpen lefekvés előtt mindig jól szellőztessük ki a hálószobát.

Szokjunk hozzá a korai lefekvéshez. Az éjfél előtti alvás sokkal pihentetőbb, mint az éjfél utáni. Lehetőleg mindig ugyanabban az órában feküdjünk le.

Amint valami kis bajt észlelünk — gyulladt bőr, fekete pontok az orron, foltok az arcon — azonnal lépjünk közbe. De ne elégedjünk meg a felületes helyi kezelésekkel. Kérjük ki orvos tanácsát, nehogy belső ok legyen a baj előidézője. Természetes, hogy a gyógykezelés szépségápolással egybekötve gyorsabb és hatásosabb eredményt nyújt.

Amint megtaláltuk a megfelelő receptet, tartsunk ki mellette, és ne kísérletezzünk állandóan mással, ma egyik, holnap másik barátnőnk tanácsára.

A folytonosság — a kozmetika alapszabálya. Teljesen hasztalan és fárasztó a hosszú szünet után következő rohamszerű kezelés. Inkább részesítsünk előnyben egy minimális, de feltétlenül szükséges kezelést, azzal a feltétellel, hogy azt naponta rendszeresen folytassuk. Még ha kezdetben unalmas is, később szokássá, majd szükségletté válik. A szépségápolás nem ad látványos eredményt egyik napról a másikra. Csak kitartással alkalmazva nyújt elégtételt.

Ápoljuk magunkat diszkréten és szemérmesen. Ne mutogassuk magunkat hajcsavaróba csavart hajjal, ne használjuk a szépségápoló pakolásokat vagy borogatásokat a férj szeme láttára. Miért lennénk igazságtalanok? Miért legyen az egyszerű ismerősök kiváltsága, hogy szépen és jól ápoltan lássanak, a hozzánk közel álló személy pedig, a férjünk kénytelen legyen bennünket a legkevésbé előnyösen látni? Kevés diszkrécióval sikerülni fog megőrizni saját használatra szépészeti laboratóriumunk apró titkait.

Tanuljuk meg a kozmetika nyújtotta nyereséget diszkrét kendőző szerekkel fokozni. Vigyázzunk azonban, mert a túl sok púder álarccá merevíti, a sötét színű rúzs öreglti az arcot; a szerieket csak estére húzzuk ki és csak ha a szemhéjak nem ráncosak. Egyébként a hatás ellenkezője lesz a kívántnak.

Végül egy szót az öltözködésről. Tudjuk, hogy az elegancia egyszerűségét jelent. Ne válasszunk zsúfolt, igényes modelleket. Jól öltözöttek lehetünk egy tiszta, jól vasalt, olcsó anyagból készült ruhában is, amelynek színe és szabása divatos. Általában a divatból csak az általános vonalakat vegyük át, a többit alkatunknak megfelelően úgy állítsuk össze, hogy minden ruhánk előnyös legyen.

Vessünk egy utolsó pillantást a tükörbe. Megelégedettek leszünk megjelenésünkkel, ha ennek érdekében mindent megtettünk, ami erőnkből tellett.

bt

У "<D

(O

< *<D

2

о

Gyógynövények - gyógyteók

Az utóbbi években világszerte fokozódik az érdeklődés a gyógynövények iránt, azoknak a hagyományoknak kutatása iránt, amelyekkel az egyes népek, nemzetek rendelkeznek a különféle betegségek gyógynövényekkel való gyógyítása terén. A természet kiapadhatatlan forrásai ezek és sok olyan gyógyhatás rejlik bennük, amelyekre a korszerű orvostudomány módszerei mellett is nagy szükség van. őseink sokéves megfigyeléseik alapján, tapasztalatok útján fedezték fel a növények gyógyító erejét, de a tudományos ismeretek hiányában felhasználásukat varázsló szertartások, és ráolvasások kisérték, gyógyító tulajdonságuk „titok“ maradt.

A kémia fejlődésével, a gyógyszereknek a növényekből való kivonásával a növények gyógyhatására vonatkozó ismeretek kezdtek tudományos jelleget nyerni. A hatalmas fejlődésen átment korszerű orvostudomány nem tagadja az évezredes tapasztalatok érékét, hanem ellenkezőleg, egyre gyakrabban folyamodik a természetes gyógymódok alkalmazásához.

Ezért találtuk hasznosnak, hogy az egyes gyógynövényekkel, azok hatásával megismertessük olvasóinkat egy sorozatban, amelyet lapunk 1972-es évi első számában a Gyógynövények-gyógyteák — címmel elindítunk.

mm

"OnwJUxjts

„VARÁZSFŰ“

A gyermekláncfű tea beszerezhető a bratislavai gyógyszertárban. Címe: Lekáreft 01-18, Bratislava, ul. Cs. armády 43. A teát megrendelheti és utánvétellel elküldik címére, 10 dkg ára 3,20 korona.

„SZÖSZI“

Elhisszük, hogy sajnálja hosszú haját levágatni, de mi mégis azt tanácsoljuk tegye meg. A rövid haj kezelése, ápolása sokkal könnyebb és a haj hullásán és törésén is így tud segíteni. Szerezze be az úgynevezett „Brezová voda“-t (Nyírfavíz) és ezzel a szesszel hajmosás után dörzsölje jól be feje bőrét. Ha ez a szesz nem használna, próbálja meg beszerezni Magyarországról az ún. „Birken Haarwasser“-t, mégpedig a „száraz“ megjelölésűt. Ezzel a folyadékkal minden hajmosás után alaposan dörzsölje be fejbőrét — ezt az eljárást minden héten ismételje meg. Ez a hajszesz megakadályozza a haj zsírosodását és korpásodását is.

Száraz arcbőrét langyos vízzel naponta kétszer — reggel és este — mossa meg és utána a „Neride“ vitamindús arckrémmel vékony rétegben kenje be. Az arckrém minden drogériában beszerezhető, ára 25,— korona.

„IVETA, AKI GÁBORRAL BOLDOG AKAR LENNI“

Valóban kellemetlen érzés, hogy a „szeretett fiú" édesanyja ellenzi az ön társaságát fia számára és megakadályozza találkozásukat. Leveléből kitűnik, hogy még mindketten iskolások. Azt tanácsoljuk, jelenleg legfőbb célkitűzése szorgalma és a becsületes munka legyen, hogy az iskolai évet jó eredménnyel fejezze be. Fiatal még, nincs oka az elkeseredésre. Járjon társaságba, szórakozzon, sokat olvasson, élvezze fiatalságát. Eljön majd az idő, amikor megtalálja azt a fiút, akinek édesanyja is örömmel fogadja és akkor semmi sem áll útjába boldogságának. Próbálja elfelejteni „nagy szerelmét“, mert megtörténhet, hogy pár év múlva boldogan gondol arra a percre, amikor szakítani tudott és megmosolyogja mostani elkeseredését.

„TÖRÉKENY SZERELEM“

Számításunk szerint tizenhat évesek lehetnek. Fiatalok, bohók, örülnek az életnek és annak is, ha körülrajongják a fiúk. Ma egy osztálytárs, holnap egy iskolatárs vagy a városban, szórakozóhelyen megismert fiatalemberek. Az ismeretségből a legtöbb esetben barátság szövődik, de esetenként kisarjad a szerelem is. A szerelem csak akkor szép, ha kölcsönös, de mit ér az olyan szerelem, amely nem talál viszonzásra. A két fiú is bizonyára olyan fiatal, mint maguk ketten kedves kislányok és ráérnek még komolyabb ismeretséget kötni, amikor már befejezték tanulmányaikat, megszerezték az oklevelet, vagy biztosították jövőjüket. Addig ne nehezteljenek rájuk, ha más lányokkal is szórakoznak, nevetgélnek. Mi csak azt tanácsoljuk; ne búslakodjanak „hűtlenségükön“, hanem kövessék példájukat!

A TÁRGYALÓTEREMBŐL

Az üzletek zsúfolva voltak, az emberek arcán mosoly ragyogott, az ország népe 1970 karácsonyára készült.

Edit, Juraj és Stefan — 25—26 éves fiatal emberek — is készülődtek, de nem békés ünnepekre, nem a szülők, testvérek megajándékozására, hanem betörésre, fosztogatásra.

December 23-ról 24-re virradó éjszaka Bratislava Pálenisko néven ismert lakónegyedében betörtek az élelmiszerüzletbe és 12 275 korona értékű cigarettát, csokoládét és italt zsákmányoltak. December 25-ről 26-ra virradó éjszaka már a Népi Milícia téren „dolgoztak“, a húsüzlet ajtaját feszegették, amikor egy késői járókelő megzavarta őket és elmenekültek. December 29-ről 30-ra virradó éjszaka a prievozi Béke utcában hatoltak be az élelmiszerüzletbe és 7810 korona értékű árut vittek magukkal.

A tárgyaláson a bűnbánó tévelygők szerepében tetszelegtek. Stefan csak azért követte el a bűncselekményeket, mert Edit „rábeszélte“, Edit nem vett részt a fosztogatásokban, „csupán“ falazott, vagyis kint állt az üzlet előtt és figyelt, nehogy két „üzlettársát“ valaki meglepje. Természetesen elhangzottak a már megszokott érvek is; rossz volt a gyermekkoruk, nem volt rendes otthonuk, szüleik rendezetlen házaséletet éltek, rossz példát láttak maguk előtt. Volt amit beismertek, hogy ezáltal kiérdemeljék a „töredelmes beismerés“ enyhítő tényezőjét és volt, amit minden bizonyíték ellenére makacsul tagadtak, mert tudták, hogy az súlyosbítja bűncselekményeiket.

Természetesen mindez csak a vagányok szokott taktikája volt. Nyíltan bevallom, hogy engem már a „sanyarú gyermekkor" sem tud megenyhíteni, hiszen a legmakacsabb bűnözők is minden esetben erre hivatkoznak.

De különösen nem lágyul el a szívem, ha tudom, hogy Jurajt ötször, Stefant négyszer, Editet pedig háromszor büntették meg hasonló bűncselekményekért, ha tudom, hogy Juraj notórius munkakerülő, Edit és Stefan pedig a lehető legrosszabb munkaerő.

A kerületi bíróság büntető tanácsa а ВТК 132 §-a 1 bekezdése alapján, a társadalmi tulajdon ellen elkövetett lopás bűntettéért halmazati büntetésként Jurajt húsz hónapi, Stefant 10 hónapi és Editet, mint bűnrészest, 6 hónapi szabadságvesztésre ítélte.

Az Ítélet jogerős. A büntetésvégrehajtási szervek természetesen mindent elkövetnek annak érdekében, hogy az elítélteket — megfelelő neveléssel — visszavezessék a társadalmi rend követelményeinek megfelelő magatartás gyakorlatába, de az elítéltek eddigi tetteit ismerve — pesszimista vagyok.

Péterfi Gyula