Dolgozó Nő, 1964 (13. évfolyam, 1-26. szám)
1964-01-24 / 2. szám
гч >■ Z 4U > H —» Ш 0C H N V) Ш DC Ш ьс A szép, egészséges, természetes fogsor minden nő büszkesége. De hát hányán vannak olyanok, akiknek tényleg egészséges a fogsora? Vajmi kevesen. A fogszuvasodás olyan betegség, amely csaknem kivétel nélkül minden embert megkínzott már Szuvasodásnak a fogak olyan megbetegedését nevezzük, amely a fognak a szájban szabadon látható részén kezdődik és a fogbél felé terjed. Ma az emberiségnek mintegy 90 °/Q-a szenved benne. Érdekes tény, hogy a szuvasodást a civilizáció hozta magával és terjeszti. A civilizált népek tápláléka különleges gonddal készül, nagyon könnyen rágható, kalória- és szénhidrátdús. Mivel szétörlése nem igényel különösebb rágómunkát, bizonyos mértékig elhanyagolódik a fogazat fő funkciója, a rágás. A fogazat ,,eltunyul", külső ráhatásra érzékenyebb lesz. Ezzel szemben az elmaradottabb népek sokat bajlódnak a kezdetlegesen elkészített és szénhidrátdús ételek megrágásdval. A kiadós rágás következtében eltávolítják fogaikról a lepedéket, amely egyik fontos tényezője a fogromlásnak. A helytelen táplálkozáson kívül még sok más tényező is befolyásolja a fogazat megbetegedéseit. Pl.: A fogak alaki rendellenességei és hiányos szöveti felépítése, a nyál összetétele, öröklődési tényezők, a terhesség és szoptatási időszak, különféle foglalkozásból eredő ártalmak, stb. Fogszuvasodás, heveny stádiumában a fogtól eredő gennyes fertőzés nagy arcduzzanattal, lázzal, fájdalommal jár és igen szomorúan végződhet akkor is, ha ma már rendelkezésünkre áll a penicillin és a többi antibiotikum. IdüJt állapotban a gyökércsúcs körül kialakult gennyes góc lehet az oka az ú. n. gócfertőzésnek. Ekkor ugyanis a gócból kórokozó baktériumok kerülnek a vérbe, s megtámadhatják bármely szervünket, leggyakrabban a szívet, veséket, idegeket és az Ízületeket. Ahhoz, hogy megakadályozzuk a szuvasodást megindító erjedést, ügyelnünk kell fogaink és szájüregünk tisztántartására. A szájápolás célja: Eltávolítani fogainkról a lepedéket és csökkenteni az Ott előforduló baktériumok számát. Erre vonatkozólag néhány gyakorlati tanács: Fogkefénk ne legyen nagy és sűrű sörtéjű. Legjobbak a disznósörtéböl készült fogkefék, melyeknek ,,feji” része nem hosszabb, mint 3,5 cm. A fogkrémek tulajdonsága, hogy fogmosáskor feloldják a foglepedéket, s utána kellemes, üde érzést kölcsönöznek a szájnak. Fogainknak egész felületét kis, körkörös mozgással alaposan át kell kefélnünk. Nem elegendő természetesen csak a külső felületet megtisztítani. Nagy figyelmet kell szentelnünk elsősorban az őrlőfogak rágófelületének, és a már tömött fogaknak. Elengedhetetlen a fogközök rendes áttisztítása. Fogainkat naponta legalább 3 x kell tisztítanunk. Mindenképpen elengedhetetlen a lefekvés előtti és a reggeli fogmosás. Ezzel eltávolítjuk a kellemetlen reggeli szájszagot is. Napközben az étkezés után elfogyasztott gyümölcs, legfőképpen az alma megfelelően pótolja a fogmosást. Célszerű lenne bevezetni az étkezés után eddigi szinte elmaradhatatlan sütemény helyett 1—1 alma elfogyasztását. Ennek nedve és rágcsáldsa eltávolítaná fogainkról a lepedéket, áttisztítaná így fogainkat, s az üdeség érzését keltené. Nagyon fontos lenne elsősorban gyermekeinket erre nevelnünk. Egykettőre szokásukká válna, s fontos fegyvert jelentene a fogszuvasodás elleni harcban. Dr. GYURÁSZ ISTVÁN VÍZSZINTES: 1. Súlyos, nagy sebességet elérő versenyszánkó; aranyérmes szovjet sielőnő, Innsbruckban is ott lesz. 2. Bánya; méhek termelik (közép nélkül); reméljük, hogy aranyéremmel térnek haza; Anna és Natasa; farész. 3. Római egyes: gondokat (ékkel!); 1964. január 29-én 11 órakor kerül sorra (folytatva a D-sor alatt); Téli olimpiai szám (a nyíl irányában): urán vegyjele. 4. Dur is van ilyen; kötőszó; Nándor; Aranka; végnélküli piac (!); és. . . 5. Az egyik jégkorongcsapat hazája; N. K.; korona volt rövidítése; MNZ. 6. Azonos betűk; Yttrium és oxígénium vegyjelek; elán magánhangzói; a kiejtett harmadik betű. 7. Álmos feje(!); népies kérdés; ilyen olimpiai szám lesz február 7-én; Görgyi, Dániel és Henrik névjelek; római ötös. 8. Szűrni, de csak az elejét!; szélmentes hely, (angolul); valami csüng; különféle magánhangzók; szibériai folyam. 9. Három szó: ausztriai folyó — 900 méteres hegy — a téli olimpia német rövidítése. FÜGGŐLEGES: Olimpiai versenyszám. B. Vissza: szibériai folyam; az E-sor központja; az utolsó betűk egyike. C. Nulla; Dianna része; slalom más szóval. D. Bór vegyjele; a vízsz. 3. befejezése (a nyíl irányában is); E dur (!) E. ausztriai olimpiai versenyszám. F. Római ötvenes; ürge eleje; VSI. G. Ernest fele; Áron, László és Kálmán. H. Atommag; talál. I. Guatemala autójelzése; mese kezdete; téli ital. J. ...-ci (ha valaki megfázott!); ó...riaá..s“. K. GNE; flour vegyjele; római egyes. L. Urán; példa röv.; ULN. M. Kijelent, mond — angolul; tónus — szlovákul. N. Zoltán, Rezső, Endre; női név. O. Névelő; kötőszó; nyakbavaló. P. Nyári olimpiai versenyszám. R. Nulla; kedvelt műsort sugároz mindannyiunknak. S. Vanádium; . . . -szarvas; hogyan — angolul (how). T. Első betűk; K. Ü. Az 1960-as téli olimpiai játékok női hőse. B. P. Megfejtendők a vastagon szedett sorok. Az 1. számú keresztrejtvényünk helyes megfejtése: Innsbruck, jégkorong,síugrások, porhó, fáklya, Alpok, a kék vonal, tömör gumi, coubertin Olympia, negyven év, sportoló, korcsolya. Könyvjutalmat nyertek: Szavaljev Györgyné, Luéenec — Orosz Péterné, Dun. Streda IX. OLYMPISCHE WINTERSPIELE QÄPI NEMCSAK KELLEMETLEN. Egyáltalában nem hízelgő, ha valakire azt mondják, hogy „izzadság szagú“. Rendszeres szappanos vizes lemosásokkal, hintőpor használatával a hajlatok bőrét is szagtalaníthatjuk. Kölnivizes ledörzsölés is jól szagtalanít, de a gyakori szappanos lemosást semmi esetre sem pótolhatja. Vannak egyesek, akiknél a hónaljifs többnyire egyúttal a tény éri és talpi) verejtékmirigyek olyan fokozottan működnek és olyan nagy mennyiségű verejtéket választanak ki, hogy az illetőt úgyszólván a mindennapi életben is zavarják. Az ilyen ember naponta többször kénytelen inget váltani, öltönyei, felsőruhái egymás után tönkremennek, mivel a verejtékből kicsapódó sók a ruhák hónalji részén elrútító foltokat képeznek. Az ilyen kórosan fokozott, többnyire idegrendszeri eredetű izzadságelválasztás feltétlenül szakorvosi kezelésre szorul. A hajlatok fokozott izzadásának a kellemetlen szagon kívül egyéb káros következményei is lehetnek. Ismeretes, hogy nedves, nyirkos pincékben nem tanácsos élelmiszert, bőrholmit, stb. tartani, mivel ott gyorsan megpenészedik. Sötétség, nedvesség és meleg, ez a három tényező szükséges a különböző penészgombák és más rokon gombafélék és baktériumok szaporodásához is. Ha jól meggondoljuk, az emberi bőr összefekvö területein, a hajlatokban minden biztosítva van: a nadrág, felsőruha elég sötétséget nyújt, a verejtékmirigyek működése létrehozza a kellő nedvességet, az emberi test melege és a külső hőmérséklet a kellő meleget. Emellett a ruházat esetleges állandó dörzsölése a bőr felső védő szarurétegén kis sérüléseket is hozhat létre, s ezek a gombák és baktériumok elszaporodását ugyancsak megkönnyítik. így jönnek létre a hajlati bőrfelületek különböző fokú gyulladásai, melyeket közönségesen, „kipállásnak“, „felpállásnak“ neveznek. „Felcsípte az izzadság“ szokták helytelenül mondani, mert a verejték csak egy tényező a sok közül, melyek ezt a bőrbetegséget létrehozzák. A hajlati bőrgyulladások először többnyire csak viszketnek, később nedvedzenek és olyan fájdalmasak is lehetnek, hogy a járást is akadályozzák. Ilyenkor feltétlenül szakorvosi kezelést igényelnek. A hajlati bőrgyulladások megelőzésében azonban a mindennapi helyes bőrápolásnak elsőrendű szerepe van. Kövér emberek, akik erősebben izzadnak és bőrredőik is jobban érintkeznek, különösen hajlamosak hajlati bőrgyulladásokra. Cukorbetegség ugyancsak hajlamosabbá tesz ilyen bőrelváltozásokra. A megelőzés első követelménye a fokozott tisztántartás, tehát a hajlatok naponta akár többszöri szappanos vizes lemosása. Nagyon lényeges, hogy a lemosás után alaposan töröljük szárazra testünket, mert ha nedvesen hagyjuk, többet ártunk, mint használunk. Megszáritás után a bőrt szórjuk be hintőporral Kövérek jól teszik, ha az összefekvö bőrterületek közé helyezett gézlappal, herekötő-viseléssel stb. egymástól elválasztva tartják. Nyáron könnyű, bő, szellős alsónadrág viselése ugyancsak véd az ilyen bőrgyulladások ellen. Ha a hajlatok bőrén már maradandó, éles határú, piros területek alakulnak ki, az gombás fertőzöttségjele és a gyulladás fokozódásának megelőzése érdekében orvosi kezelésre szorul. 17
