Magyar Hiradó, 1975. július-december (67. évfolyam, 27-52. szám)

1975-10-30 / 44. szám

MAGYAR HÍRADÓ 5. OLDAL *★★★++★★*★★*★★*★★★★■*•★*★■*■ ■*★■*•★★★★■*★**★***** ★•*■*■*> Imit mondanak I I A CSILLAGOK?: kicsit lelassítja. Egy rokon vagy egy barátnő felemelő hatást gyakorolhat önre. Jó napjai jönnek, előrehalad úgy és amiben tervezte. Híreket is kaphat, melyek szintén Ígérete­sek. !E gészség-Betegség A VISSZERES BETEGSÉGEKRŐL NOVEMBER 2-TO KOS (márc.21.—ápr.19.) — . Spekulációi vagy kifizetődnek, . vagy olyan megoldást teremte­nek. amiből feltétlenül tanulhat hasonló esetre. Ne folytasson harcot feljebbvalóival és türe­lemmel lássa el otthoni feladata­it. Barátok jó irányba terelik gondolatait. Üzleti változások várhatók valamivel később. *** BIKA (ápr.20. — máj.20.) — Egyéni vonás fontos különösen előmenetel szempontjából. Le­gyen nyugodt, higgadt, összesze­dett, mig mások futkosnak és feleslegesen kiabálnak. Lehet, hogy férfi rokonaival nincs egy véleményen. Most nem alkalmas az idő arra, hogy utazzon. Feleslegesen anyagiaskodni sem kell. IKREK (máj.21. — jun.21.) — Dolgozzon odaadóan, más szó­val ne ücsörögjön ölbe tett kézzel. Egy régi jó barát akarja szivét kiönteni önnek, kerítsen rá időt. hogy meghallgathassa. Problémái lehetnek másokkal pénz miatt és méghozzá az ön hibájából. Barátok, házastársa messzemenőkig megértőek és együttműködnek önnel. Jó híre­ket kap a távolból. RAK (jun.22. — jul.22.) — Ne legyen fukar, ha másokat mun­kájával kisegítheti és engedjen másokat is örülni, ünnepelni az eredmény felett. Lehet, hogy ellentétben áll egy asszonnyal, aki különben nagy befolyással van önre. Alkalmas az idő arra, hogy terveket készítsen úgy munkával, mint üzlettel kapcso­latban a jövőre. OROSZLÁN (jul.23. — aug.22.)' - Legyen készen apróbb lehető- 1 ségekre inkább, mint nagy eseményekre. Megjegyzései könnyen félreérthetők. igy le­gyen óvatos velük. Ne erőltesse túl magát, egészségére nagyon káros. Egy hosszú utazás vagy egy távoli személy miatti aggódás feszült állapotot teremt. Mások úgy tűnik jól látják a helyzetet és megértőek. SZŰZ ( aug.23. — szept.22.) — L NOVEMBER 8-IG Lehetőleg addig nyújtózkodjon amig a takarója ér. A jövőre készítsen menetrendet, amilyen előre csak tud. Próbál­jon ne vitatkozni szeretteivel közös ügyeken, szenvedély men­tes beszélgetések sokkal hatáso­sabbak. Ha. tanácsra van szük­ség forduljon munkatársaihoz vagy családjához. *** MÉRLEG (szept.23. — okt.22.) — Gyors eredmények kedvére valók. Kösse meg az egyezséget, aztán haladjon előre a megbe­széltek szerint. Idősebb embe­rekkel óvatosan kössön üzletet és ne erőltessen dolgokat az ottho­niakkal. ahol amugyis változá­sok várhatók. Ismerősöktől akik szeretik önt jó ötleteket és irányítást kaphat. SKORPIÓ (okt.23. — nov.21.) — Ön és mások sokat beszélnek anélkül, hogy bebizonyítanák igazukat. Szeretteivel beszéljen világosan és érthetően. Különö­sen ügyeljen egészségére, külön­böző nézetek miatt felesleges! vitázni szomszédokkal és roko­nokkal. Néhány jó ötlet anyagi szempontból határozottan ered- , ményes lehet. NYILAS (nov. 22. — dec.21.) — Dicsérje meg azokat, akik megérdemlik, de ne kritizáljon és tegyen megjegyzéseket. Ren­dezze anyagi ügyeit, ne feledkez­zen meg kölcsön adott pénzekről se. Ha könnyelműen kiad pénzt valamire, szerettei rosszalásával fog találkozni. Ne siránkozzon elmúlt dolgokon, gyűjtsön önbi­zalmat. BAK (dec.22. — jan.19.) — A hírek jók és használhatóak. Ismerje meg az embereket és elsősorban személyiségüket ta­nulmányozza. Ha saját érdekét helyezi állandóan előtérbe, az csak összeütközéshez vezethet. Társa, mások nem működnek együtt most önnel. Privát tervek pénzügyben Ígéretesnek tűnnek. *** VÍZÖNTŐ (jan.2(). — febr.18.) — Néha túl szigorúan őszinte az emberekkel, mivel ön biztos az igazában. Egészségét óvnia kell és munkatempóját nem árt ha *** HALAK (febr. 19. — márc.20.) — Ha információkat kap tulaj­donával, házával kapcsolatban, használja fel azokat. Ne hajtsa túl magát. A pénz fontosságát nem lehet elhanyagolni sajnos, de próbáljon ne vitatkozni erről barátokkal. Privát üzleti tárgya­lások komolyan megemelhetik bevételét.Törekedjen a harmo­nikus életre. PRO ÉS CONTRA: NEW YORK — Használ-e, avagy árt a melltartó a nőknek- Igen és — nem, — ez volt a szakemberek, neves, tekintélyes orvosok, válasza. Világszerte divat lett, hogy elsősorban a fiatalabb nők melltartó nélkül járnak. Azonban nemcsak a 30 éven aluliak, hanem alkalman­ként még idősebb hölgyek sem viselik ezt az ..alsónemüt". Egészséges-e az uj divat? Richard Stark, a Columbia j egyetem klinikai sebészetének , professzora a bali-szigeti nőket 1 említi példaként; ott, természe- ; tes, hogy nem hordanak melltar­tót. — de mellük 40 éves korukra teljesen elveszti rugal­masságát. Egy nemzetközi szüle- ' tésszabályozási szervezet alelnö­­ke, Louise Tyrer szerint csak a nagyobb keblű hölgyeknek van feltétlenül szükségük rá, azért, hogy védje őket. Egy vezető amerikai nőgyógyász szerint a szövetek rugalmasságának van döntő szerepe abban, hogy mikor kezd el veszíteni tartásá­ból a mell. Ezt a rugalmasságot pedig elsősorban öröklött ténye­zők határozzák meg. így, vagy úgy— a melltartó tagadhatatlanul vészit ,,népsze­rűségéből". s készítőik attól tartanak, hogy lassan teljesen kimegy a divatból. Mindeneset­re. az orvosok ma sem tudnak egyértelmű választ adni a kérdésre, hogy egészségügyi okokból szükséges-e a hölgyek­nek melltartót viselni? Vélemé­nyük még a női sportolóknál is megoszlik. Sokan állítják, hogy bizonyos esetekben nemcsak a melltartó hiánya, hanem állandó hordása is okozhat kellemetlen­ségeket. A visszér eredhet foglalkozási ártalomból, vérkeringési zava­rokból és a véredények falának gyengeségéből is. Mint minden betegségnél, ebben az esetben is a megelőzés, a megfelelő vérkeringés biztosí­tása az elsőrendű feladat. Ha az idős embert munkája tartós ülésre kényszeríti, visszeres lábát minél gyakrabban próbálja meg vízszintes helyzetben pihentetni. A MELLTARTÓ nyugatnémet orvosok vélemé­nye valamivel egységesebb: sze­rintük az átlagosnál súlyosabb mellű nőknek feltétlenül szüksé­gük van melltartóra. FÜRÖDJÜNK OKOSAN BOSTON — A fürdés nem csupán testünk tisztán tartását szolgálja. Hozzájárul jó közérzetünkhöz, sőt gyógyító hatása is lehet, feltéve, hogy a hideg, meleg, vagy forró viz élénkítő és lazító hatását helye­sen használjuk ki. és a fürdővíz­be helyes pótanyagokat keve­rünk. Sehol sem énekelünk annyit, mint a fürdőkádban, igaz, sehol másutt nem engedhetjük meg magunknak, hogy hamisan éne­keljünk. Az egészséges fürdés fő szabályai: a hideg élénkít, a meleg gondoz, a hőség gyógyít. A viz mennyiségével nem szabad takarékoskodni. Ha csak a láb és az altest van a meleg vízben, s közben a felsőtest lehűl, sőt fázni kezd, akkor a vér leszaladhat a felmelegedett testrészekbe, könnyen vérhiány keletkezhet a fejben, és szívpanaszok léphet­nek fel. Ezenkívül a több viz tovább tartja meg eredeti hőmér­sékletét, mint a kevés viz. Alapjában véve a fürdővíz hőmérséklete ne legyen több 37 Celsius-foknál. Ennél melegebb vizet csak az orvos által előirt fürdőknél, szigorú ellenőrzés mellett, használhatunk. A fürdés, bármennyire kelle­mes is, ne tartson tovább 20 percnél. Különben a viz felesle­gesen kilúgozza a bőrt. Sohase Minden óra. másfél óra elteltével járkáljon egy keveset, vagy 10-15-ször álljon lábujjhegyre. Az állómunkát végzők ezeket a ! gyakorlatokat gyakrabban, 40- j 50 percenként végezzék el. Munka után a legjobb pihenő egy rövid, lassú séta. Jegyezzük meg: a járás feltétlenül jobb a i visszeres lábnak, mint az ülés vagy a fekvés! így bármennyire ; szívesen töltenénk egy egész estét ! a televízió előtt, a karosszékben, igyekezzünk minél többet mo­zogni. Alvás előtt 30-40 perc séta ! a szabad levegőn váljék minden­napos szokásunkká. Gumiharisnyát csak akkor viseljünk, ha azt orvos Írja fel. A fáslit, gumiharisnyát — amely megakadályozza az erek további tágulását — reggel még felkelés előtt vegyük fel, lefekvéskor pedig lábunkat helyezzük ma­gasra, hogy a vénás vér keringése zavartalanabb legyen. Éppen azért, mert a visszeres láb fáradékonnyabb, már a betegség kezdeti szakaszában is csak kényelmes cipőt viseljünk. A visszeres betegségek mege­lőzésében igen nagy szerepe van a gyógytornának. A napi 10-15 perces torna megakadályozza a vérpangást az erekben. Az úszás is igen hasznos, természetesen nem hideg vízben. Esténként vegyünk langyos, sós vizes lábfürdőt, majd öblitsük le a lábunkat, és jó szárazra töröljük meg. Könnyebb vissze­res megbetegedés esetén az orvos könnyű masszázst is előír. i-----------------------------------------­használjunk egyszerre szappant és fürdősókat, mert akár erősi­tik, akár gyengítik egymás hatását, kiszárítják a bőrt. Arra is ügyeljünk, hogy az összes tisztítószereket a fürdés után alaposan leöblítsük testünkről — legjobb, ha hideg tussal, mely zárja a megnyílt pórusokat és egyben edzi a testet. VÉTEL, ELADÁS, VAGY CSERE CSAK HIRDETÉSSEL 0LDHATÚ MEG SIKERESEN!

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents