Magyar Hiradó, 1973. július-december (65. évfolyam, 27-52. szám)

1973-09-06 / 36. szám

6. oldal OKOZÚJA ÉS LEGYŐZÉSE EMBERI FÓBIÁK: A FÉLELEM Bármi okozója lehet a fé­lelemnek, orvosi nyelven fó­biának. Valaki félhet kutyá­tól, macskától, félhet a 13-as számtól, félthet attól, hogy elpirul, félhet mindentől, fél­het attól, hogy félni fog. Dr. Zew Wanderer, Los Angelesben a Center for Be­havior Theraphy igazgatója szerint a félelem olyan gya­kori, mint a fejfájás. Ha va­laki a csörgőkigyótól fél, az természetes félelem, de ha egy csörgőkígyót ábrázoló képtől fél, az már fóbia, vagyis be­teges félelem. Az utóbbi években a fóbia legsikeresebb gyógymódja: azzal gyógyítani az embere­ket, amitől legjobban félnek. A beteget bátorítják, hogy közelítse meg félelme tárgyát olyan gyakran, olyan közel és olyan gyorsan, ahogyan csak tudja. Egy fiatal nő annyira félt a macskáktól, hogy nem mert kimenni az utcára, mikor egyik szomszédja egy macs­kát vásárolt. Hogy meggyó­gyítsák, először két óra hosz­­szat egy tape-et hallgatott, melyen leírták előtte félelmét és annak okát. Utána a macskát bevitték a szobába, ahol ő volt, de tá­vol tartották tőle. Csak rá­nézve a macskára, már fellé­pett a félelem, de ez kezdett elmúlni 5 perc múlva. Ekkor a gyógykezelő a macskát fo­kozatosan közelebb vitte hoz­zá, minden lépéssel uj, de múló félelmet okozva. Közben állandóan a macskát kellett néznie. 15 perc múlva már ké­pes volt megérinteni a macs­kát, majd simogatni kezdte és pár perc múlva minden fé­lelem nélkül az ölébe vette, így töltött egy negyed órát, ölében tartva és simogatva a macskát, minden rossz érzés és félelem nélkül. Kutyáktól félő embereken segített, ha először csak barátságos kis kutyák képét nézték, majd később nagyobb kutyák ké­pét, sőt ugató és vicsorító ku­tyák képét. Majd olyan szo­bába vezették őket, ahol pó­rázon lévő kutyát tartottak, mind közelebb és közelebb kel­lett mennie a kutyához, sőt végül már arra is képesek voltak, hogy megsimogassák a kutyát. A repüléstől való vélelem legyőzésében úgy segítettek sok embernek, hogy rábírták őket: gondolatban tegyenek egy repülőutat, mely a legkel­lemesebben telt el és az ut végén jutalomként szeretett személyek, jó barátok vártak rájuk. Minél többször foglal­kozott valaki kellemes gondo­latokkal a repüléssel kapcso­latban, annál kevésbé félt a valódi úttól és képes volt min­den beteges félelem nélkül gépre ülni. New York állam West­chester megyéjében pár éve nyílt egy klinika a fóbiások gyógyítására. A betegek első csoportjában volt 8 személy, akik féltek felvonóba utazni. Gyógykezelésük egyik része abból állt, hogy különböző tí­pusú felvonókban vitték őket, különböző feltételek mellett, világosban, sötétben, gyorsab­ban, lassabban, stb. Dr. Manuel Zane, a klinika igazgatója kifejtette, hogy a tradicionális gyógykezeléssel szemben az ő klinikáján nem érdeklődnek minden beteg egyéni története iránt és nem kérdezik, hogy mi okozza fé­lelmét, vagyis a “miért”-et kikapcsolják. Szerinte az em-LOS ANGELES — A tu­datosan egyedülélő személyek, vagyis, azok, akik bizonyos okoknál fogva nem kívánnak házasságot kötni, elég szép számmal szerepelnek az ame­rikai társadalomban. Egyéni kezdeményezésre a Magányo­sok a napokban tartották első évi összejövetelüket, amelyre Californiában, a Los Angeles melletti Marina del Rey nevű tengerparti lakótelepen ke­rült sor. A körülbelül 7,000 lakás lakójának mintegy 70 százaléka egyedül élő személy. Mindössze 50 személy tarto­zik családi keretbe. Félreértés elkerülése végett megjegyezendő, hogy a Ma­gányosok nem kicsapongást kedvelő személyek, vagyis tdatos egyedüllétük nem maszkíroz különleges szexuá­lis hajlamokat ,hanem na­­gyobbára elvált, elözvegyült, vagy szerelemből kiábrándult egyének, akik azonban társa­ságban, megértő barátok is­meretségében kívánnak élni. Vannak közöttük tanítók, komputer-programozók, köz­gazdászok, jogászok, stb. s átlagos életkoruk 25 és 39 között van, de vannak jóval idősebbek is. A Magányosok számát Dr. Leonard Zunin pszichiáter 48 millióra teszi az országban. Dr. Zunin, aki a “A kontaktus első öt perce” cimü könyvet irta, maga is apostola a Magányosok moz­galmának. ,A vezetők közé egyébként berek nem a felvonótól félnek, nem a kígyótól, vagy a ma­gasságtól, mélységtől, hanem attól, hogy mi történik velük abban a helyzetben, ha felvo­nóban vannak, magasságban, vagy mélységben vannak, ha egy kígyóval találkoznak. At­tól félnek, hogy a felvonó megakad és nem tudnak ki­szabadulni, hogy leesnek a magasból, vagy soha nem tudnak felkerülni egy mély­ségből, hogy a kígyó — ha csak képen látják is —meg­marná őket, ha a valóság­ban találkoznának. A legfon­tosabb dolog megtanulni, hogy valaki ne essék pánikba attól való félelmében, hogy pánikba esik. A beteges félel­mek pokollá tehetik valaki életét, de ma már modern gyógykezeléssel gyorsan és véglegesen ki tudják gyógyí­tani az embereket a fóbiából. Walter Bretan olyan nevek tartoznak, mint Emily Coleman, a “Barátkoz­zunk a másik nemmel” cimü mü szerzője, Dr. Benjamin Grabner és Dr. Georgia Mil­ler Gräber, a Marina del Rey­­hez tartozó Szexuál-Terápiai Kutatóintézet igazgatói, Dr. Jerome Weinstein volt rabbi, az Image Institute alapi tója és mások. Idegcsillapitók ellenőrzése WASHINGTON — A szö­vetségi kormány erősebb fel­ügyeletet készül gyakorolni két ideg-csillapitóra, a Lib­rium és a Valium nevű nyug­tátokra, amit valami 20 mil­lió amerikai használ és k.b. 80 millió receptet adnak ki rájuk az orvosok évente. A kormány intézkedése azt jelenti, hogy a nevezett két orvosság nem adható ki öt­nél több alkalommal a recept­re és csak hat hónapi idő­tartamra lesz érvényes 1-1 re­cept. A Food and Drug Ad­ministration felmérése sze­rint a Librium és Valium a két legnépszerűbb idegcsilla­­pitó az Egyesült Államokban és évente 500 millió dollárt forgalmazott. A kormány in­tézkedésre azért volt szükség, mert az FDA felfedett olyan eseteket, mikor a nevezett két gyógyszert orvosi előírás nél­kül szolgáltatták ki. A TUDATOS EGYEDÜLLÉT NEM KÉNYSZERŰ MAGÁNY Növekvő türelem a szex-szel szemben PRINCETON, N.J.— A Gal­lup Poll ezelőtt 4 évvel vég­zett felméréseivel összehason­lítva az idei felméréseket, úgy találta, hogy Amerika lakos­sága több elnézést mutat a házasság előtti nemi élettel és meztelenséggel kapcsolat­ban, mint 4 évvel ezelőtt. Ugyanakkor Angliában is vé­geztek hasonló vizsgálatot és érdekesen Amerika több puri­tán erkölcsöt mutat, mint a szigetország, ahol pld. a ma­gazinokban hirdetett mezte­lenséget csak 28 százalék el­lenezte a színpadokon pedig 49 százalék. Amerikában 4 évvel ezelőtt 73 százalék, most 55 százalék ellenezte a maga­zinok meztelen képeit, a szín­padokon mutogatott meztelen­séget pedig 65 százalék a négy évvel ezelőtti 81 száza-Országos viszonylatban 30 év alattiak 30-49 évesig 50 éves felett Férfiak Nők Főiskolai végzettségűek lékkai szemben. A házasság előtti nemi élet ellenzőink száma 68 száza­lékról 48 százalékra csökkent. További számítások megmu­tatják, hogy a 30 éven aluliak­nak csak 29 százaléka tartja helytelennek a szex-et házas­ság előtt s ugyanebből a kor­osztályból az egyetemet és fő­iskolát végzettek közül 41 százalék nem helyesli. De még az amerikai fiatalok is kon­zervatívabb nézetet vallanak ezek a téren összehasonlítva Anglia és a többi európai or­szág fiatalságának felfogásá­val. A házasság előtti nemi élet­re vonatkozólag feltett kér­désre igv oszlanak meg a vé­lemények százalék arányban, helytelenítve azt. I960 1973 Változás aránya 6848 -20 49 29-20 67 44-23 80 64-16 62 42-20 74 43-31 56 41-15 A tea dicsérete A késő esti kávézás ártal­mas közismert. Az ilyenkor fogyasztott erős fekete szív­dobogást, nyugtalan alvást okoz. Ezért, ha valami miatt mégis sokáig akarunk fenn­maradni, inkább egy csésze teát igyunk. Teaszakértők szerint, hogy a tea jó legyen, nem szabad főzni, csak forrázni. A kan­nába helyezett tealevélre for­rásban lévő vizet öntsünk; a tealevelet néhány percig hagyjuk benne állni, majd szűrjük le. Csak cukorral íze­sítsük, mert minden más iz — konyak, bor — csökkenti a tea valódi, sajátos izét, aro­máját, illatát. Az igazi teainyenc nem egy fajtából, hanem többféléből, keverékből főzi teáját. Sok népnél a tea nélkülözhetetlen élvezeti cikk. Az orosz ember otthona el sem képzelhető a meghitten duruzsoló szamo­vár nélkül. Az angoloknál a délutáni, ötórai teázás elma­radhatatlan. Távol-Keleten a nyári hőségben is forró teát isznak; ugv vélik, ez enyhíti a hőségérzetet. Nyilván azért, mert a forró teától felhevtilt test enyhébbnek érzi a leve­gő melegét, a kettő közötti hő­mérséklet különbsége miatt. PSZICHOLÓGUSNÁL — Kutyául érzem maga*” . . . PÁRTOLJA HIRDETŐINKET

Next

/
Thumbnails
Contents