Magyar Földmivelö, 1904 (7. évfolyam, 1-50. szám)

1904-10-09 / 40. szám

MAGYAR FÖLDMIYELO

323

_________JPEG É SZSÉ G. 'y;.

!

Me

nnyit aludjunk ? Széchenyi István gróf szerint 8 órát dolgozzék, 8 órán át szórakozzék és 8 órát aludjék az ember. A munkás mozgalom is a három 8-as behozatala mellett kardoskodik.

A régi latin bölcsek ezzel szemben mondják: Hat órát aludni elég fiatalnak, öregnek és Augusztus császár midőn legtöbbet aludt, sem aludt 7 óránál többet.

Vélemény van többféle. Az egészségtan tanítása szerint fó'leg a kortól függ az alvás idejének meghatározása,

Az újszülött nyermek majdnem mindig alszik, csak akkor és annyi idó're van ébren, mig szopik. Természetesen egészséges gyermekről van szó. kit fájdalom vagy egyéb kellemetlenségek nem zavarnak fel minduntalan álmából. A 3-4-ik héten már a szopási időn kívül is ébren van egy-egy negyedórára, a 7—8-ik hétben egy félórára, az 5-ik hónapban pedig már egy órára is.

A 2—3-ik életévben fokozatosan mind kevesebbet alszik. Ebben a korban az egészséges gyermek éjjel 10 — 12 órát, nappal 2—2x/a órát alszik. A 3-ik életévet meghaladott gyermeknek nappali alvásra már nincsen szüksége,

4—6 éves egészséges gyermeknek elég 11 órai alvás, 7 évesnek 10—HT/2 1Ö évesnek 9y2—10, 12 éveseek 9, 14 évesnek 8x/2 órai, 16-20 éves egészséges ifjaknak 8 órai. Felnőtt egészséges egyénnek elég 7 — 7x/2 órai alvás. Öregeknek fokozatosan több.

Az ebéd utáni álom, melynek sokan olyan előszeretettel adják át magukat, felnőtt, egészséges egyénnek teljesen felesleges. Ellenben a 4-ik éven alul levő gyermeknek, továbbá aggoknak és gyo- morbántalmakban szenvedőknek feltétlenül szükséges és jóhatásu. A túlságosan sok alvás a testi működés renyheségét hozza létre, különösen csökkentő halassal van az emésztésre, lefokozza az anyagcserét és különösen elősegíti a zsírlerakódást, az elhízást. Ártalmas különben azért is, mivel a hálószobában, ba huzamosabb ideig tartózkodnak benne, megromlik a levegő. Kevés alvás. Örökös álmosságot, renyheséget, halványságot, ideges ingerlékenységet okoz különösen gyengébb szervezetit egyéneknek. A rendellen alvás is ártalmas. Az emberi szervezet ép rendes befolyása. Amint az emésztőrendszer is szenved, ha a táplálékfelvétel nem kellő, megszokott időben és rendes adagokban történik, úgy az idegrendszer is, mely alvás alatt piheni ki magát, megsínyli, ha a pihenés nem rendesen történik. Aki naponta egy bizonyos, megszokott időben fekszik le, a rendes körülmények között hamarabb elalszik, nyugodtabban, mélyebben alszik, tehát jobban is piheni magát teste-lelke, mint aki majd éjfél előtt, majd éjfél után vagy a hajnali órákban megy aludni. Az alvásra legalkalmasabb idő természetesen az éjjel. Sötét is van, csendes is minden — ha ugyan csendes — tehát külső körülmények legkevésbé zavarják az embert. Az élettani viszonyok is az éj idejét javalják. Legmélyebben alszik az ember a közvetlen éjfél előtti és utáni órákban. Tehát felnőtt egészséges ember feküdjék le este 10 — 11 óra között és aludjék reggel 5—6 óráig.

MIUJS A G ?

— A pápa — és három leánytestvére. X. Pius- nak, az uj pápának három öreg leánytestvére van, kik egyszerű családból, a nép közül valók. A minap előkelő római nők gyönyörű kalapokat készítettek a pápa három leánytestvérének. X. Pius pápa azonban visszaküldte a kalapokat. — Az én húgaimnak még sohasem volt kalapjuk -- mondotta. Öregségükre nem kezdenek el kalapban járni.

— A király nevenapja. Október hó 4-én

üli királyunk ő felsége névünnepét. A magyarok Istene tai'tsa, óvja és vezesse a legelső magyar embert megelégedésben és békességben a halandó kor legvégső határáig.

— A válság. Semmi újat nem írhatunk a helyzetről. Változatlan minden. Khuen Héderváry, mint megbízott miniszterelnök az uj kormány alakításán fáradozik. Mikor e sorokat Írjuk, azt sem lehet tudni, hogy a volt miniszterek közül ki marad, ki megy ‘? A szabadelvű párt végre megmozdult, gyűlést, értekezletet tartott. Ebből az értekezletből bizottságot küldött ki, melynek feladata, hogy milyen szint vall hát a szabadelvű párt a katonakérdésben ?

— Khuen Hédervári — megbukott. A miniszterelnök, mielőtt kormányt tudott volna alakítani, megbukott. Lemondását már be is adta a királynak.

— Nagy alapítvány. Bende nyitrai püspök

100 ezer koronát adott iskolai célokra.

— Nemes áldozatkészség. Wolafka Nándor dr., c. püspök, debreceni plébános a Debrecenben felállított siketnémaintézetet kiváló jóindulattal támogatja. Legutóbb kijelentette a siketnémákat gyámolitó egyesületnek, hogy úgy ez évben, mint a következő éveken 2 siketnéma gyermeket saját költségén iskoláztat a debreceni intézetben, az eltartás költségét — évi 400 koronát — a gyámo- molitó egyesületnek fizeti be.

— Hányán haltak meg a fővárosban az 1902. évben 1 Legújabb kimutatás szerint 14,732 ember halt el. Több, mint az előtte való esztendőben.

— Jó vigasztalás. Egy nagyon félénk ur a Tisza partjára siet, hogy átvitesse magát a túlsó partra s megkérdi a csónakostól: — »Aztán sok ember odavész a Tiszába"?« — Egy sem, kérem alássan. Sokan bele fúlnak, de két-három nap múlva megtalálják őket.«

— Bosznia okkupációja. A berlini kongresszus megbízta Ausztria-Magyarországot Bosznia okku- pációjával. Magyarország meg is felelt a feladatnak és 1878. szeptember 28-án, tehát most 25 éve elintézte a maga részéről az akkori európai politikai dolgot. Boszniának történetileg kimutatható legrégibb lakói az illírek voltak Krisztus előtt 400-ban. Utánuk jöttek a keliák, majd a rómaiak, később a keleti góthok, a bizánci császárság, az avarok, IV. Béla idején a magyarok, akik sorba hatalmuk alá vetették Boszniát. Századokon, mondhainok ezredeken át Bosznia és Hercegovina a legvadabb válságok színhelye volt, talán — a balkáni fejetlenség hatása alatt most is az lenne — ha kemény marokkal féken nem tartaná Ausztria- Magyarország erejével.

— Bőséges krumpliszüret. Csongrádról írják, hogy ott az idén oly bö burgonyatermés van, a melyben hasonlóra alig emlékeznek. A burgonya minőségileg is kitűnő. Külföldről, főleg Németországból szakadatlanul érkeznek burgonyára rendelések. Tegnap Berlinből érkeztek vevők és csakhamar 140 vasúti kocsirakomány burgonyát vásároltak össze.

— Tüzek. Szepesuűraljún lűz volt. Több gazdasági épület hamvadt el. — Ó-Budán is járt a veres kakas. A határban két hatalmas szalmakazal égett le. Nagyobb volt a rémület, mert azt hitték a város külső része áll lángokban. - Leégett gőzfiirész. Zsolnáról Írják, hogy a strázsai gőzfürészgyár leégett. — Nagy-Szőlősön (Ugocsa vármegyében) is óriási tűz pusztított. Egész utca-sor égett le. — Szatrnárvármegyei Vállaj községben 18 csűr és benne lévő termés égett el. A kár 150 ezer korona. — Rozgony abaujmegyei községben a tűzvész kél utcát elpusztitolt. — Az ungvári színház porrá égett.

— Furfangos székely. A székely nép élénk eszejárását sokan ismerik. Az alábbi párbeszéd nem régen pergett le egy székely képviselő dolgozószobájában. Beállít egy vidám, jókedvű háromszéki székely.

— Jó napot méltóságos, nagyságos, tekintetes ur !

— A képviselő kedélyesen felkacag:

— Sok a cim atyafi. Talán egy is elég belőle.

— A székely hamiskásan megböki tarkóját s dallamos, háromszéki dialektussal adja meg a választ:

— Hát instállom, tessen kiválasztani a legalmasabbat.