Unitárius Kollégium, Kolozsvár, 1897

— 66 Á tornázás anyaga az I.—IV. osztályok számára.

I. Bendgyakorlatok.

Arcz- és oldalsor képzés, oszlatás. A. 1/4) V8 és 1/2 fordulatok. Hármas sorok képzése a kettősre. Fejlődés arczsorból négyes sorokba, előre és hátra, járás helyben és helyből. Arczpárok képzése oldalsorból balra és jobbra. Kanyarodások négyes sorokban előre, hátra, a bal és jobb szárny körűi és a közép körül arczsorokban. Ellenvonúlás négyes sorokban. Az arczpárok (rendek) képzése arczsorból. Kettőspárok (kettősrendek) képzése oldalsorból, kettős kör alakítás. Szögvonulás négyes sorokba. A katonai rendgyakorlatok a m. kir. honvédség számára írt 2. ponttól (§) egész a kilenczven §-ig.

II. Szabadgyakorlatok.

Lépő-állások. Törzshajlítások. Karlökések előre ős fel. Szök. delések. Térd- és sarok-emelések. Karütések. Támadó-állások. Védőállások. Támadó-álláscserék félfordúlattal. A kereszt-, támadó- és védő állások. Társas gyakorlatok párosán. Kötélhúzás. Birkó- zási előgyakorlatok. Versenyfutások fiO méterig. Kitartó futás 8 perczig.

III. Szergyakorlatok.

Magas ugrás; távolugrás. Mászás rudakon és kötélen. Ugrózsámolyok. Rézsútos és vízszintes létra. Gyűrűhinta. Alacsony és magas nyújtó. Rohamdeszka. Lebegőfa. Mélyugrás. Játékok: Szökdelőkör. Tolvajjáték, duplex. Kifutó (nagy méta.) Botért birkózás. Lovas csata.

A tornázás anyaga az V—VIII. osztályok számára.

1. Szergyakorlatok.

Sorbontás négyes sorokba helyből, arcz- és oldalsorba és körűlvonulással. Fejlődés négyes sorokba, arcz- és oldalsorból, helyből ős körűi vonulással. Kanyarodások, négyes és hatos sorokba. Négy nyitott sornak alakítása párokból. Ellenvonúlás négyes (nyolczas) sorokba. Kettőskor. Szakadozás négyes, ötös, vagy hatos sorokba. Ugyanez ellenvonulásokkal és fejlődésekkel. A katonai rendgyakorlatok a 14. §-tól a 21-ik §-ig.