Vámossy István dr.: Adatok a gyógyászat történetéhez Pozsonyban (Pozsony, 1901)

I. Orvosok Pozsonyban a XII. századtól Torkos Justus Jánosig - Függelék

105 Midőn meg feredtél magad tartsd melegben, Hogy-ha ebédeltél, álly, ne üly tsak helyben,

Vagy kitsinyt szellőzzél ott-kinn az hívesben;

Ne légyen változás belső részeidben.

Hogy a’ jól nézésre szemed élesüllyen;

Szép tiszta kút-főbe gyakorta tekintsen ;

Reggel az hegyekre függesztve nézellyen :

Estve-felé pedig vizeket szemléllyen.

Négy ártalmi vannak a’ déli álomnak;

Hát kevés időt hadgy, vagy semmit se annak.

E’ nyavallyák abból mert reád támadnak :

Hideg, Restség, Nátha, ’s terhe Fő-fájásnak.

Az hasban meg-tartott koválygó dühös Szél,

Nagy nyavallyákot hoz, onnan ha ki nem kél: Görtsöt, Vizkorságot, Kolikásűl a’ bél,

’S az illy ember gyakran Fő-szédelgéstől fél.

Sok kint lát a’ gyomor, a’ nagy vatsorától:

Nem nyűghatik annak mert teli vóltától.

Hogy pedig könnyebb légy a’ meg-hijult hastól, Meg-ódd éjtszakára magad dobzódástól.

Valamig nem érzed gyomrod üresülni:

Előbbi ételtől éppen meg-tisztulni;

Mind addig se egyél: mert nem fog használni,

Ételre ha ételt gyomrodban mersz bánni.

Ételed’ idejét ha tudni akarod, lm e’ két jelekből könnyen meg-tanulod:

Egygyik: ha az ételt felettéb kívánod:

Másik: hogy-ha szádban, igen hig a’ nyálod.

Alma, Baratzk, Körtvély, Téj, Sajt, és a’ sós hús: Szarvas hús, és Nyúl hús, ökör hús, ketskc hús, Fekete sárt szerzők, ’s lészsz mclancolicus:

Mind ártanak ezek; beteg hát tőllök fuss.

A’ Sajt-is erejét hasadban úgy tartya,

Hogy a’ több eledelt emésztésre hajtya:

Azért szád meg-enni tsak akkor jovallya,

Mikor őtet néked a’ fösvény kéz adgya.

Az uj Tyukmonyakkal a’ piros bor hasznos :