Vámossy István dr.: Adatok a gyógyászat történetéhez Pozsonyban (Pozsony, 1901)

I. Orvosok Pozsonyban a XII. századtól Torkos Justus Jánosig - Függelék

A salernói iskola egészségügyi szabályai.

A’ Nagy Angliának egyik fő Scholájci,

Melly nevezet szerént vélt Salernitana,

Kegyes Királlyának írását ajánllya,

Hogy egésségének így légyen tartása:

Hogy ka egésséged tartani jovallód,

Vagy tőled el-üzni önként nem akarod,

El-vesd te magadtól minden súllyos gondod :

Hidd-el kogy sokat árt szertelen haragod.

Mértékletesen ély boroddal, étkeddel, így lészen hasznosabb a* mit bé-vészsz, hidd-el: Mihellyen ebédleszsz, járni, kelni kely-fel:

Ha szerét teheted, déli álmát hadgy-el.

A' vizelletedet nálad ne szorongasd :

A* meg-emésztettett soká ne tartóztasd; ügy ig yekezzél, hogy ezeket meg-tartkasd;

Hogy sok esztendőkre napjaidat nyújthasd.

Mikor Orvos Doctor hozzád közéi nintsen lm ez három dolog néked Orvos lészen.

Elméd vidítsd: Tested nyúgodalmat végyen:

Későn, 's idő előtt ebéded ne légyen.

Midőn reggel felkelsz hideg vízben mosdgyál,

Mentői hivesebb leszsz, szemednek ez használ:

Jó, ha ember akkor ide 's tova sétál,

'S tagjait terjesztve ha keveset járkál.

Hajad mcg-fösülni akkor ne múlasd-el;

Fogaid meg-tisztitsd vízzel, vagy kezeddel:

Agyadnak veleje erősödik ezzel,

'S minden tagjaidnak használ bizony, hidd-el.