Kunoss Endre: Dajkakönyv (Pest, 1843)
Első rész. Testi gondviselés
17 helytelen ruházkodás, mi ezer bajt es nyavalyát von maga után. Szokjuk meg tehát a meleget és hideget egyiránt, különösen pedig fejünket, nyakunkat, mellünket , kezeinket és lábainkat engedjük át minél inkább a szabad levegőnek , s őrizkedjünk azokat még télen is nagyon meleg ruhanemühez szoktatni: máskép minden kis meghűlés utáncsúz, hurut s más veszedelmes nyavalya érhet bennünket. A betegségek legnagyobb része a gyomornak megrontásából vagy meghülésbül ered, ha tehát tartós egészségre és hosszú életre akarunk szert tenni, óvakodjunk a mértékletlenségtül szintúgy mint a testnek elkényeztetésétöl. Harmadik szakasz. Tisztaság. A mikép szoksz gyermekéveidben Ügy cselekszel teljes életedben ; Szokj hát testi s lelki tisztaságra Biztosan csak így jutsz boldogságra. Mi mozdítja még eló'a kisded testi fejlődését? A fönebbi fő megkivántatóságokon kívül különösen előmozdítja még a kisdedek s gyermekek testi fejlődését a tisztaság és munka. Mire kell kiterjedni a tisztaságnak ? A tisztaság egyik föltétele lévén a testi épség s erő fejlődésének és megtartásának, különös figyelmet és gondosságot kell fordítani mind azon szobára, mellyben a gyermek hál, mind azon ágyneműre és testi ruházatra, 2
