Kneipp Sebestyén: Vizkurám évi tapasztalat alpján… A betetségek gyógyitása és az egészség megóvása végett (Budapest, 1893)
I. Rész. Vízalkalmazások - Edzési szerek - b) Fürdők
55 csak egyszerű következtetés. A mi az egyes részeknek jót tesz, az az egészre nézve miért ne lenne jó hatású ? Azt hiszem, hogy a hideg víznek, az izzadókra való hatásáról támadt tévhit abban gyökeredzik, hogy olyanok kik izzadták, hirtelen légvonatba, vagy friss levegőre kerülve, néha már egész életükre tönkre tették magukat Ez teljesen igaz. Még azt is megengedem, hogy már nem egy izzadó nehéz szenvedések csiráit szerezte meg a hideg vízben. Hanem hol van itt a hiba: az izzadtság, vagy a hideg fürdő a hibás ? Egyik sem. Itt is, mint mindenütt az életben, nem az a kérdés: mi? hanem: hogyan? A mi esetünkben az, miként élnek a hidegfürdővel. Hisz egy őrült, zsebkéssel is rémitő szerencsétlenséget okozhat. A mi jellemző e dologban is, az abban áll, hogy mindig csak a hatást kárhoztatják és nem az azzal való visszaélést. A használat mikéntjétől függ tehát minden. A ki e tekintetben másra nem hallgat, az csak viselje el könyel- müsége következményeit. És most elértünk második kérdésünkhöz : mily soká maradhat az egészséges emberahideg teljes fürdőben? Egy úr, kinek hetenként két ilyen fürdőt rendeltem, 14 nap után eljött hozzám panaszkodva, hogy állapota jelentékenyen rosszabodott, egész teste valóságos jégcsappá lett. Nagyon meglátszott rajta a szenvedés és én nem bírtam megérteni, hogy hagyhatott egyszerre ennyire cserben a viz. Megkérdeztem, vájjon híven követte e utasításaim, a mire ezt kaptam válaszul, „ a leghívebben, sőt többet te tt e m, minta mennyit ön rendelt, egy perez helyett öt perczig maradtam vízben, deutánaalig, vagy egyáltalában nem melegedtem fel“. A következő hetekben már szigorúan utasításaimhoz tartotta magát és a fürdők meg hozták természetes testi melegét és üdeségét. Ez egyetlen eset eléggé bizonyltjává többi olyan ese teket is, melyeknél a viz „ártott" A víz is, az alkalmazás is jó, a vigyázatlan, pontatlan emberek a hibásak. Hanem már az régi szokás, hogy a hibát az ártatlan vízre hárítjuk ilyenkor.
