Kneipp Sebestyén: Vizkurám évi tapasztalat alpján… A betetségek gyógyitása és az egészség megóvása végett (Budapest, 1893)

I. Rész. Vízalkalmazások - Edzési szerek - b) Fürdők

43

harmadszor elveszettnek mondta az orvos, s a viz, tkk©. csak hogy egy pillanat alatt megmentette, még’ftöbb' évig jó erőben is tartotta.

B. Fürdők.

I. Láb für doh:

A lábfürdőket melegen és hidege n^^f$^p4£z\< neSS

1. A hideg lábfürdő

abból áll, hogy 1—3 perczig a lábikrán felül, vagy az ikráig hideg vizben állunk.

Betegségeknél a hideg lábfürdők főként arra szolgálnak, hogy a vért a fej és melltől levezessék, azonban legtöbbnyire más alkalmazásokkal kapcsolatosan használjuk, olykor azon esetben ha a patiens különböző okoknál fogva nem bírja az egész, vagy félfürdőt.

Egészségeseknél felfrissítés a czéljuk (a fáradtság megszüntetése,) erősítés és különösen nyáridon javultak ha a nap nagyon kimerítő munkája után az álom beállni nem akar. Eltüntetik a kimerültséget, nyugalmat, álmot hoznak.

2. A meleg lábfürdő,

különböző módon alkalmazható.

a) 25—26°R. vizbe maroknyi sót és kétszer- annyi hamut teszünk. Jól összekeverve ezeket a vízzel, 10—12 perczig vesszünk lábfürdőt.

Néha — a mit csak külön rendelésre szabad tenni egész 3o°-ig emelem az ilyen lábfürdő hőmérsékét, de utána mindig fél perczig tartó hideg lábfürdőt rendelek.

A lábfürdők mindamaz esetekben kitűnő hatásúak, a. hol beteges kevés, gyengeség, hiányos testi melegség folytán szigorú és hideg szerelés nem egy könnyen foganatosítható, mivel igen csekély, vagy éppen semmi visszahatás nem jelentkezik, azaz a hideg viz a vér hiánya folytán igen kevés meleget fejleszt

A tulajdonképeni lábfürdők, gyengélkedő v é r- szegény ideges, fiatalabb és öregebb jelesül pedig nőszemélyeknél alkalmazható, a v é r k e i i n-