Kneipp Sebestyén: Vizkurám évi tapasztalat alpján… A betetségek gyógyitása és az egészség megóvása végett (Budapest, 1893)
I. Rész. Vízalkalmazások - Edzési szerek - a) Borogatások
37 lását teljesen megakadályozza, és csak erre jő a tollaspárna. A nyakra rendszerint még egy meglehetős nagyságú vászon, vagy gyapjukendőt csavarok, hogy erről az oldalról is útját álljam a levegő behatolásának. A betakarásban legyünk elővigyázatosak, mert könnyen meghűlés következhetik be. A borogatás 3/4—1 óra hosszáig marad fenn; ha az előírás szerint, az itt hidegsége által ható alkalmazásnak hosz- szabb ideig kell tartania, ez esetben a megmelegedett borogatást meg kell újítani, azaz, újból megnedvesiteni. Mikor a kiszabott idő elmúlt, eltávolítjuk a nedves kendőket, felöltözünk és mozgunk, vagy rövid ideig még az ágyban maradunk. A felső- borogatás alkalmazása kizárólag a gyomor és altest lappangó gázainak kiűzésére szolgál. Úgy ez, mint a következő alkalmazások követelik, hogy a test meleg legyen. 2. Az alsó-borogatás. A felső-borogatásnak megfelel az alsó-borogatás, a mely, ha mindkét borogatást egymásután alkalmazzuk, először jön sorra. Alkalmazásánál a következőkre kell ügyelnünk: Miután az alsó-borogatást is az ágyban kell alkalmaznunk, hogy a matracz, vagy a szalmazsák benedvesedését kikerüljük, a lepedő fölé még egy másodikat teszünk, e fölé pedig szélességében még egy gyapjutakarót („pokróczot“). A 3 —4-szeresen összehajtogatott, előzetesen megnedvesített és kifacsart durva lenvásznat hosszában akként terítjük a gyapjú takaróra, hogy az utolsó nyakcsigolyától kezdve az egész gerinczen végig érjen. Háttal reá fekszünk, mindkét oldalon behajtjuk a takarót, hogy légmentesen zárhassuk el és a gyapjutakaróval s tollaspárnával takarózunk be. Ezt is 3/4 óráig kell használnunk és meghosszabbítás esetén megújítanunk, újra bemártanunk, miután, mint a felső borogatás, csak hidegsége által hat. A magatartás alkalmazásánál olyan mint az előbbinél. A hátgerincz erősítésére, a gerinczve o bájánál, gerinczfájdalmaknál és boszorkámy nyomásnál, kitűnő egy alkalmazásmód; hogy P- ^ boszorkány-nyomást említsem, sok esetet ismerek, ho ^e
