Kneipp Sebestyén: Vizkurám évi tapasztalat alpján… A betetségek gyógyitása és az egészség megóvása végett (Budapest, 1893)

III. Rész. A betegségek betürendes tárgyalása

197

utáni időben napi egyszer való használata valamely alkalmazásnak és hetenként kétszer félfürdő. A mint értesültem, egészségük zavartalanul jó.

Egy magyarországi ura következőket beszélte : Több mint egy év óta, abban kellett hagynom minden foglalkozást heves főfájásáim és szédüléseim miatt. Egész testemben erős marást, égetést érzek, a mi sokszor elrabolja álmom Bajom következtében csaknem buskomorrá lettem és folyton aggódom.

Nehány hét múlva teljesen meggyógyult az -itt leirl vizgyógy-mód alkalmazása folytán: 1. felső-öntés, mindt járt reá vízben járás; 2. naponként félfürdő, a második é- harmadik héten háromszor félfürdő, naponként felső-öntés és térd-öntés; 3. később teljes fürdők és vizbenjárássas egybekötött felső-öntés.

Fejfájás, ideges.

Két tanulónak el kellett hagyni az intézetet, még a tanév vége előtt. Oly fejfájásaik és a fej felé való vértolulásaik voltak, hogy nemcsak tanulásra, de még egyszerű olvasásra sem voltak képesek.

Egyiküknek sem használt a sokféle gyógy-szer. Én azt tanácsoltam nekik, hogy a nap nagyobb részét mezítláb járással töltsék el. A mikor lehet és ha csak tehetik álljanak bele a patak vizébe és ha meleg idő van, adassanak maguknak három felső-öntést naponként

A két fiú követte a tanácsot, sőt többet is tettek, mint a mennyit én mondtam; a szembetűnő javulás bátorrá tette őket. A szünidő végeztével egészségesen tértek vissza az intézetbe.

Bár a nevelő intézetekben, a hol annyit tornásznak ilyen torhagyakorlatokat is végeznének, a mik nem hevítik, de megnyugtatják a természetet. Hihetetlen az, mily hatás van a nedves, harmatos fűben való mezitlábjárásnak.

Egy 45 éves férfi panaszolta előttem: „Az orvosok ideges főfájásnak nyilvánították bajom; olykor kiállhatlan nyomást érzek fejem hátsó részén, majd a jobb, majd a baloldalon. Ha hátamba áll a fájás, erős szívdobogás jő rám, gyakran több óra hosszat. Étvágyam gyakran egész